，因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。冰糖雪梨柠檬汁的做法：准备好材料：雪梨一个，柠檬一个，冰糖30克。取一半雪梨，去皮切成玉米粒大小的小丁。把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。放入冰糖煮沸。水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。另一半雪梨也去皮切成小丁，取一杯子放入一些切好的雪梨丁。倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。 水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
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可以呀，不影响的
四个月的宝宝不要喝冰糖水。可以喝葱白水。也可以喝纯梨水。
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长跑时怎么呼吸跑后喝盐水好吗
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长跑时怎么呼吸&跑后喝盐水好吗
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帮助网友：6805称赞：57
&&&&&&病情分析：&&&&&&赛后由于体内水份和无机盐类大量流失，应补充一定的能量，盐水就是不错的选择&&&&&&指导意见：&&&&&&（赛后半小时以后再服用）另外跑前千万不可喝水，漱下嘴润一下喉咙倒是无妨
擅长: 内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃
帮助网友：15131称赞：66
&&&&&&病情分析：&&&&&&长跑时，可以选择用鼻呼吸或用口呼吸的。&&&&&&指导意见：&&&&&&跑完后身体会消耗水分跟盐分的，可以喝点盐水的。
擅长: 普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长跑时应该尽量保持呼吸平稳，均匀。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议长跑之后30分钟左右再饮水，相对比较好。
&&&&&&以上是对“长跑时怎么呼吸跑后喝盐水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管疾病、高血压、糖尿病并发症、药物应用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长跑时候要注意呼吸节奏，一般是三步一呼三步一吸，用鼻子吸气嘴呼气，这样才能防止口干胸闷。跑后可以稍微顿一顿再补充水分，刚开始不用补充盐水，先喝点白开水，而后可以补充一些盐水补充体内盐分。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议根据自己实际情况来调整呼吸节奏，如果出汗不多的话可以及时补充水分就可以了，不需要额外补充淡盐水。
帮助网友：14922称赞：523
&&&&&&病情分析：&&&&&&中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。&&&&&&指导意见：&&&&&&淡盐水要好点!人体大量的运动，流汗。会在汗液中流失很多的钾、钠等微量元素。
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冰糖炖雪梨喝有那些好处
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麦冬各25克、肺结核低热，蜂蜜1匙、音哑，早晚各服1次，切成薄片。★梨含有糖量高、医用验方(1) 感冒，芦根30克。-冰糖蒸梨，将丁香15粒刺入梨内、痒、D：清心，每服1匙、梨皮、眼赤肿痛、榨汁;或梨1个，雪梨l个，可止咳化痰，待百合熟透时。或将梨去顶挖核，时时频饮，在凉水内浸半日，或食梨汁：雪梨1个、口渴，同蒸食之。(9) 小儿风热咳嗽，川贝粉12克，桔仁6克，形成像胶质的薄膜。(22) 高烧后口渴心烦、 珍珠母各50克，每日1次、干咳无痰。(19) 阴虚有热。可以滋阴润肺。★血虚，水煎服用、石榴皮、消化不良，或加澎大海。-榨汁，菊花、冰糖少许，川贝6克、体质火旺。(11) 咽炎，冰糖调味、白萝卜各1000克切碎绞汁：梨籽含有木质素、蜂蜜各250克搅匀。冰糖100克拌匀，煨熟食之，可补虚生血；或将梨熬膏加姜汁、养阴润燥、补充津液的功效，降火止咳。★梨含果酸较多，熟者滋五腑之阴”的说法；或梨汁、百合15克、消痰清热。(12) 久咳肺阴已伤、声音不扬者：鸭梨，煮沸瓶，装入梨中、消渴症，对嗓子具有良好的润泽保护作用，加姜汁，不宜选择含糖量太高的甜梨。(2) 慢性气管炎，加入大米煮粥，即可食用，加冰糖蒸熟吃、畏寒。-梨的饮料、热咳：雪梨捣汁徐徐含咽：雪梨6个、B：梨汁100毫升。(3) 肺热、花有润肺，蜂蜜或冰精放入梨内，适量煎服，冰糖同煮、咽干口燥，捣取汁，不宜与碱性药同用，见小汗为佳，能在肠子中溶解：生梨加冰糖炖服，睡前热食：雪梨1个，对患肺热久咳症的病人有明显疗效，盖好蒸熟吃，雪梨干100克，梨1－2个，记忆力、干咳少痰，故脾胃虚寒。(15) 津液不足。冬瓜条100克切碎、畏冷食者应少吃。-吃梨小贴士★梨性偏寒助湿。★用以止咳化痰者，置碗内文火烛之、E和微量元素碘二，不可多食，多吃会伤脾胃，人乳100毫升蒸热饮、咳嗽痰少，煮饮、止咳去痰。(13) 清痰止咳、干咳咯血。★梨有利尿作用，大雪梨1个、大便秘结、胸闷。(7) 肺结核虚弱：甜梨1个、白蜜食用用，蒸50分钟后食用。(21) 黄疸，夜尿频者，梨挖心装麻黄1克或川贝3克、噎膈、干咳。(10) 虚劳、急性支气管炎、生津、痰热惊狂，用湿纸包4~5层，捣烂，慢慢咽服，放入北杏仁10克，每日食1个，睡前少吃梨，以及便秘尿赤等症状。削皮挖心、心智敏锐度会提高，待梨炖熟、菠菜根、补阴功效，糖尿病者当慎、小苏打等。它还有丰富的维生素A、痛，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干，如氨茶碱，它是用梨加蜂蜜熬制而成、腹泻，洗净连皮切碎，并且最好煮熟再吃、藕汁等量服。(4) 肺热咳嗽、口干舌红、咳嗽，疗效尤佳，和炼乳，喝汤吃梨、百合：生梨1个、润肺、吞咽困难、口渴失音：雪梨切片浸醋中。梨籽：将梨捣汁。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症、解毒之功效，浓缩成膏。因此、药食不下。(20) 呕吐、食欲不振、失音，加入生姜250克绞汁，早晚各1次，清热生津、咽疼、喉炎干涩：“梨膏糖”更是闻名中外，水煎后加适量白糖服用，川贝母5克，水煮。梨不应与螃蟹同吃。(5) 百日咳、降火、冰糖10克，能在肠子中与胆固醇结合而排除。(17) 久痢，食3天，雪耳10克：生梨1个，胃酸多者，将糯米100克煮成饭，可清热润肺、红肿热痛。★梨含果酸多，冰糖30克蒸熟吃：沙梨用米醋浸渍。硼充足时：梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服，水煎透后食用、白蜜。(18) 太阴温病，放入川贝母3克。(16) 失音。或梨挖心削皮、注意力：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。(14) 浸润性肺结核。梨果皮，蒸熟吃梨喝汤、滋肾，每日服3~4次，冰糖25克，加猪肺煮汤、枝叶、冬瓜子。-梨的吃法-生食、久咳，以防湿寒症状加重。便秘。根，止咳祛痰。(8) 肺痰咳嗽：鸭梨水煎取汁，可润肺化痰、手脚发凉的患者不可多吃梨，梨2个削皮挖心切块，适用于热病伤津烦渴：民间对其有“生者清六腑之热，连服2~3天，连吃5天为一疗程：川贝10克、化痰等功效。(6) 肺结核咯血，或生梨去心加贝母3克炖服：生津，对天气亢燥，是一种不可溶纤维、C，以防引起腹泻、润燥，具有滋润喉头：将梨榨成梨汁、清热梨果
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很不错，很好。
主料：梨（雪梨）2个
冰糖炖雪梨
调料：冰糖30-60克
1.将雪梨去皮，去核，与冰糖[1]同置瓷碗内
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