全民健身体育大会瑜伽大赛成功举办
07:11:43&&&来源：咸阳新闻网-咸阳日报点击：
　　本报讯（记者 贾一丁）9月20日，由市体育局主办，市瑜伽协会、中国喜爱瑜伽网、陕西瑜伽联盟承办的咸阳市首届全民健身体育大会瑜伽舞蹈大赛暨中国喜爱瑜伽大会&&西安站比赛在中医学院体育馆拉开帷幕。来自全市各县市区的30余支代表队以及来自西安的40名瑜伽选手一决高下。当日比赛中，西安代表队获得专业团体组冠军，乾县圣怡队获得业余团体组冠军。一七五八队、华艺一队、华艺二队分列专业肚皮舞比赛前三名。
　　本次比赛共设立瑜伽、肚皮舞，专业、业余两个组别，其中又包含个人和团体比赛，比赛动作分为规定动作及加分动作，其中规定动作为大会指定动作，各组选手必须完成，而加分动作是由参赛选手选择自己掌握最好，难度最大的体位动作进行比赛。比赛开始前，数名国内著名瑜伽大师还为现场的选手及观众上演了精彩的印式双人瑜伽及空中瑜伽的表演，引来现场阵阵欢呼。
　　&我还是第一次见到这样的瑜伽表演，难度确实很大，但是真的很美。&来自天王集团的瑜伽爱好者陈女士说，参加这次比赛让她开了眼界，见识到了许多大师的瑜伽表演，这对她今后的瑜伽锻炼有很大帮助，另外在活动中与许多瑜伽爱好者成了朋友，也学到了很多瑜伽方面的专业知识。
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频道本月排行迎国际瑜伽日暨江苏瑜伽公益系列活动启动
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【来源: 中国体育报】
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　　随着音乐响起，人们翩翩舞起，歌声悠扬，舞姿优美，尽情地向人们展示着瑜伽的魅力。江苏省体育总会、省瑜伽运动协会联合国际瑜伽联盟(南京)有限公司日前共同在南京主办&魅力瑜伽 健康江苏&&迎&国际瑜伽日&庆祝活动&。开幕式上，来自省瑜伽运动协会的会员代表与南京体育学院学生分别展示了《神话》、《流瑜伽》、印度歌舞等瑜伽表演和中国传统文化太极表演，一个柔韧舒展，一个行云流水，两大东方文化瑰宝交相辉映，将瑜伽与太极所蕴涵的自然、和谐、包容之美展现得淋漓尽致。同时，应邀来自印度和中国香港的瑜伽老师展示了精彩瑜伽表演，并与现场观众进行了互动体验。
　　瑜伽源于印度，是一种古老的健身养生方法，传入我国30多年来，该项运动得到社会各个阶层的青睐，学生、都市白领、体育爱好者逐渐成为练习瑜伽的主力军；与此同时，社会上也涌现出一批瑜伽运动组织，包括培训机构、健身俱乐部、经营企业等，参与人群众多，瑜伽健身热潮正在蓬勃升起。据了解，目前江苏全省瑜伽企业超过600家，会员有数万人，瑜伽运动将科学健康的生活方式带进家庭。
　　近年来，不论国家、种族、文化背景，世界上越来越多的居民都积极投身到瑜伽健身文化中。为此，联合国宣布每年的6月21日为&国际瑜伽日&。在江苏省体育局、省体育总会的关心指导下，江苏省瑜伽运动协会于今年3月18日召开第一次会员代表大会。今年6月21日是首个&国际瑜伽日&，也是省瑜伽运动协会成立后迎来的第一个重大纪念日。江苏省瑜伽运动协会以&魅力瑜伽 健康江苏&为主题，以公益活动践行瑜伽公益理念，传承瑜伽公益精神，完美展现瑜伽魅力，进而带动全民健身，打造健康江苏。
　　&国际瑜伽日&当天，江苏省会员单位通力合作，充分发挥协会作用，在全省广泛开展瑜伽公益系列活动。南京育仁瑜伽文化艺术中心、南京静海帆体育文化传播中心、徐州御容皇都名媛壹号皇家会所、南通壮丽瑜伽和无锡圣玛瑜伽有限公司等在江苏各地举办丰富多彩的瑜伽公益活动，掀起庆祝&国际瑜伽日&活动的高潮。南京首推千人瑜伽大型公益展演，无锡举办&健康你我他、一起练瑜伽&全国百万人练瑜伽公益活动无锡专场，徐州推出大型户外公益瑜伽活动，南通开展千人户外瑜伽公开课和公益户外瑜伽活动。通过公益展演和公开课等形式，吸引更多人参与到瑜伽健身运动中。
　　江苏省瑜伽运动协会有关负责人介绍说，近年来社会上逐渐兴起了练瑜伽的热潮，越来越多人关注瑜伽、研究瑜伽、投身瑜伽，瑜伽带动大众体育，瑜伽传递人类友情。瑜伽文化促进人人健康、家家幸福、社会和谐、世界和平，瑜伽协会通过&魅力瑜伽 健康江苏活动&，将积极健康的瑜伽运动带入每个人的生活，将科学健康的生活方式带进每个家庭，将和谐向上的人生理念影响至全社会。(中国体育报 辛 丽 刘 敏）
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乐视体育早班车第85期视频录像 全民裸体瑜伽热
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& & & & &乐视第85期视频录像： 全民裸体瑜伽热。唉，这三月太可怕了简直。我这天天睡觉都提心吊胆的，生怕一个起不来耽误了咱们的早班车啊！哎呦，这可真是，尤其是赶上这乍暖还寒时候的春困，最难受了。可不嘛！就本人这无辣不欢的主，现在都已经把辣戒了，还准备报个名去健身呢！要不然真不行。你这挺好的哈，不仅改掉了不良的生活习惯，而且这健身还提高身体免疫力呢。说道这健身，最近美国人民可是有发明了新花样儿。哦？你说来听听？看看这美帝的伙计们又有神马新玩意儿。其实也不是什么新玩意，只不过是在这瑜伽的基础上玩儿了点儿花样。这在纽约啊，民众开始裸体练瑜伽了，据这种裸体瑜伽的推广者说，裸体练瑜伽更有事半功倍的效果。因为这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌，让人们获得更多心灵上的满足和精神上的愉悦。哟，其实哈，目前阶段的我，说实话，还是接受不了这种高端大气上档次的运动方式，我还是找点儿平民的、大众的锻炼方式先连着就成。其实哈，什么运动方式都行，只要是能帮助咱们锻炼身体、提高各方面机能的运动都是好运动，咱的目的就是强身健体嘛。以上为提供的。
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Inc. All rights reserved.一般人都认为“瑜伽姿势只适合女性练习”。其实，从前瑜伽姿势练习者大多是男性。而现在，许多男性却因为误解对瑜伽望而止步，错失了本来可以从姿势练习获得的益处。男性瑜伽受青睐
随着工作与生活压力的增大，越来越多的现代都市人选择练习瑜伽来放松身心。瑜伽强调意念，要求练习者通过形体练习、呼吸练习和冥想练习，把注意力放在身体伸展到的地方，使心灵和身体进行连接和沟通，在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时，把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。作为有氧健身运动，瑜伽不仅是女性的专利，同样也受到男性的青睐。在澳大利亚，越来越多的男士开始练习这种舒缓身心的时尚运动。瑜伽可辅助健身
瑜伽有很多练肌力、肌耐力的方法。更重要的是，瑜伽的呼吸法和静坐，对忙碌现代人的好处，是不分男女的。经常做瑜伽的人，可以让您原本的运动做得更好。若长跑，长期以来两腿朝同一个方向运动，形成前腿肌很结实有力，但身体其它地方训练不够。若是能加上瑜伽的练习时，能让您的平衡感更好，每一步的用力相当、脚踝更松、髋关节更灵活，迈步时更轻松……
若是是自行车爱好者，长期在坐垫上的练习，会让您的脊椎长期前倾，与大腿一直呈现90度以内的活动，这样也会牺牲其它肌肉平衡的发展。透过瑜伽的练习，可以站得更挺，髋关节没那么紧，在踩踏板时能更轻松更平均地施力。男性瑜伽 注意事项
男士因为肌力比女性好，柔软度相对较差。在学习瑜伽上，男士不用刻意去拗着做折来折去的动作，一样要注重全身平衡训练，在肌力（与肌耐力）和柔软度的比例在45：55左右即可。《1025动生活》节目是一档全方位的全民互动服务类节目，由北京体育广播和北京市体育局共同制作，每天上午9点在FM102.5播出，节目突出全民健身的内容，最核心的主旨就是：“动生活”，让生活运动起来，让运动有效坚持下来，让大家的身体素质和心情都健康起来。（责任编辑：良博）　
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本周五（12月9日），京城篮球迷们期待已久的京城德比即将上演！昨日首钢和北控男篮双双获胜，分别击败了实力不俗的广东队和山西队。首钢男篮结束连败走出低谷，而北控队已经取得了三连胜势头正盛，双方一定会为京城球迷献上一场精彩的德比战。京城德比下轮来袭！21分惨败山东之后，卫冕冠军北京首钢遭遇了赛季的首个三连败，7胜7负的战绩也让北京队跌出了前8。卫冕冠军到底怎么了？所有的问题难道真的只是因为走了一个李根吗？ 4年3冠我们曾经的气质去了哪里？想零距离接触翟晓川吗？想要徐云龙的签名吗？想和曾春雷合影吗？这些都不难！北京体育广播帮你实现追星梦！昨晚（12月6日），CBA第14轮全面拉开大幕，北控男篮客场以109-104战胜佛山队，取得两连胜。北京队三连败，引起了球迷和媒体的热议，著名篮球评论员在北京体育广播节目中表示：首钢队过去的这几场比赛让人深深的失望，现在别再说我们是卫冕冠军要守住冠军的事情了，先想想能不能打进季后赛吧，怎么样度过这段危机的时刻。北京时间12月9日19点35分，2015-16赛季的CBA第15轮的比赛将全面开战，北京首钢重回主场迎战来访的广东东莞银行！京粤堪称CBA一对宿敌，每次对决都一定少不了故事！北京时间昨天凌晨，巴列卡诺队在赛季西班牙国王杯1/16决赛首回合角逐中主场2比0击败赫塔菲队，中国球员张呈栋代表巴列卡诺队首发出场踢了66分钟，这是他首次代表该队参加正式比赛，也成为首位亮相国王杯赛场的中国球员。2016年，贵州人和又想搬家了，而这一次他们的目的地是——北京。日至20日，由国际雪联主办，中国滑雪协会、北京市体育局承办的“恒大兴安国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯”再度登陆国家体育场“鸟巢”。今天（12月3日）北京汽车男排将在客场淄博体育馆挑战上赛季亚军山东队。这也是北汽男排本赛季中遭遇到的头一个强硬的对手。北京体育广播（FM102.5）将从19点30分开始转播本场比赛。张呈栋西班牙国王杯惊艳首秀！87-93，经过四节的努力拼搏，北京首钢仍然没能在主场收获一场胜利，遗憾的输给了来访的辽宁男篮。今晚北京首钢客场挑战新疆，势必全力以赴，力拼对手！究竟是首钢成功复仇，上演一出王者归来？还是新疆主客完成双杀？悬念即将揭晓。今晚CBA将迎来第12轮的比赛，京城的两支球队首钢与北控都将坐镇主场迎战来访的对手，首钢将遭遇强敌辽宁，北控也要面对青岛的挑战。在第五届京都球侠中翟晓川成为最大黑马首度当选球侠。本赛季大家都期望在国家队表现出色的翟晓川能够填补李根出走后的空缺。我们也希望当选京都球侠后的翟晓川能够扛起重任，帮助首钢队成功卫冕。这个无声的冬天，难道国安真的在憋大招吗？当前北京正遭遇今年以来最严重的污染，PM2.5浓度一再爆表，部分监测站点出现超过900微克/立方米的极端峰值，面对如此恶劣的天气，除了呆在家里还能做什么？从赛季开始前的招兵买马被外界看好，到赛季初的遭遇连败，再到提前一轮晋级八强，北汽女排逐渐找到了赢球的正确方式。而北汽女排曾春蕾也第三次获得京都球侠“最受球迷喜爱的排球运动员奖”。昨晚，BTV6《足球一百分》节目《第12人》板块播出了北京体育广播解说员王异的故事。现在的情况对于科比来说，尽管坚持比离开更加艰难，但科比依然是那个科比，没人会战胜他！离开，只是去迎接新的挑战。5，4，3，2，1，洛杉矶没有眼泪，准备好和科比重新出发了吗？第五届京都球侠评选结束，徐云龙、翟晓川和曾春蕾分别获得最受球迷喜爱的足球、篮球、排球运动员奖；首钢主场MC刘芳宇获得最受球迷喜爱的百姓（篮球）球星奖。徐云龙、翟晓川、曾春蕾还将角逐“人气王奖”，快来投票吧。北京时间今晚19:35分，CBA联赛第10轮的较量将逐一展开。北京首钢将继续坐镇主场，迎来一场艰难的京津德比。同城的另一支球队北京北控将客场挑战拥有三外援的浙江稠州银行。袁野透露，曼帅下课不是能力的问题，主要原因是与高层沟通不畅。洪明甫来国安是慌信，国安的训练计划已经修改。整天京媒京媒的撒熏香，节操呢？昨晚，经过四节激烈的较量，客场作战的北京首钢男篮以109-104有惊无险的从山西全身而退，取得了新赛季的首个三连胜。今天下午四点，北京汽车男排将对阵八一男排。这是一场北京排球的德比，希望大家关注。BJsportsradio北京体育广播FM102.5，全天播音24小时，是北京地区唯一的体育专业电台，为听友提供权威体育资讯、实时赛事转播。积极搭建全民健身健康平台、引领百姓健康时尚生活。热门文章最新文章BJsportsradio北京体育广播FM102.5，全天播音24小时，是北京地区唯一的体育专业电台，为听友提供权威体育资讯、实时赛事转播。积极搭建全民健身健康平台、引领百姓健康时尚生活。}