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普通高校太极拳选修课教学优化探析
摘　要：本文通过文献资料法、调查法，对如何优化普通高校太极拳选修课教学进行研究。认为：优化太极拳教学必须从学生的认知需求出发，以大学生学习兴趣为导向，加强对太极拳健身、健心、修身等理论的讲授；采取深入浅出的，突出重点的教学方式；结合教学内容，灵活选用多种辅助教学手段。大学里太极拳选修课是啥_百度知道
大学里太极拳选修课是啥
我感觉是老头练练的，就像大妈跳广场舞一样，还是舞蹈体操，到底是一种武术太极拳
提问者采纳
我在我们学校也选修过太极拳，感觉还不错，修身养性。很平静武术吧
这种慢慢悠悠的动作真的有用吗，能防身吗？要强身健体的话还是篮球羽毛球那些好把，最主要还是感觉像个老头一样
防身这个就不行了，因为学的只是片面而已，但是可以练呼吸吐纳。就选修课而言的话 我觉得还是篮球、羽毛球见效快。
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当年太极拳是号称无敌的拳术，怎么会是舞蹈体操，很多也是临时抱佛脚。所教内容基本没有太极拳内涵，看书或视频学了动作再教学生普通大学里的太极选修课的授课老师就是体育老师？是有些人硬生生的只会动作给练成了舞蹈体操
太极拳是国术，更是中国传统文化，如果你真选修了，首先告诫你一下，开始练习架子高点，做任何动作都要保护好膝盖，如果发现膝盖疼就要问明老师原因，否则就不要练了。因为膝伤是补救不了的。
没事。你就当一般的选修课上就行。哄哄就过了。动作记住了。老师不会给挂
大学里的太极拳。。。。。。还不如练广播体操
你当它是草，它就变成草，你当它是宝，它就变成宝
太极拳的相关知识
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出门在外也不愁易筋经列入地质大学体育选修课 与太极拳类似
中国网 .cn　　时间：
“稀奇！《易筋经》成为了选修课！”昨日（25日），中国地质大学(武汉)工程学院大二的程同学向记者反映，该校在下学期的选修课表中，赫然有大名鼎鼎的《易筋经》。该校体育课部证实了这一消息。
昨日，地大学生填报下学期选修课，许多同学发现该校首次开设了《中华养生易筋经》这门选修课。
“武侠小说把《易筋经》神化了，其实你完全可以把它理解成一套由和尚创立的广播体操。”地大康复保健课孙劼老师解释。
“膝盖微弯、头颈正直、舌抵上腭、两眼平视，别忘了面带微笑。”孙劼老师为了让记者了解《易筋经》，给记者现场演示《易筋经》中的“抱球桩”。
据孙老师介绍，现在部分大学生体质较差，承受不了剧烈的运动，而《易筋经》和太极拳类似，比较适于这些体质较差的同学；它对于内脏有按摩作用，可以强健学生的体魄，如果长时间练习，还可使大学生的心态更加平和，更好的应对外界压力。楚天都市报
文章来源: 新华网
责任编辑: Tina
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