为什么别人的口才那么好的呢？我有时很多话在心里都不知道怎么说出口。_百度知道
为什么别人的口才那么好的呢？我有时很多话在心里都不知道怎么说出口。
为什么别人的口才那么好的呢？我有时很多话在心里都不知道怎么说出口。想求各位大哥教教我怎么练好口才？
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肚子里有却道不出来。有思路，可就是欠缺表达能力，一讲话让人感觉到和他的学识不成比例。有能力表现不出来。好比黄金埋在土堆里。窝火，窝囊到家了。建议去大街上人多地方喊两句,大家看你又怎么样?你又不是名人.他们又不会打你.你说错话别人难受,你还是你.这个训练胆量,口才好首先要敢开口!再介绍点方法.1、朗读朗诵。2、对着镜子训练。3、自我录音摄像。4、尝试躺下来朗读。5、速读训练。6、即兴朗读。7、背诵法。9、模仿法。10、描述法。11、角色扮演法。12、讲故事法。13、对口才产生兴趣。14、多找机会上台。真诚地祝愿兄弟早日拥有好口才!学以致用！去讲，去开口，去行动，才是硬道理!!!
人家天生也不是酱紫的，都是靠台下的汗水堆积而成的，在你玩的疯狂的时候，人家躲在房间朗读课文呢~屌丝不能比啊~想锻炼口才超级简单，跟着新闻联播朗读吧~~~~肯定有用
一、双人舞”理论 ：说话时一定要加手势 ，魅力十足
二、加上面 部表情和手势的说话效果最好。 微笑，右手伸出大拇指说“你真会讲话！”
三、字要清 （让听众不用费力就能听明白你的意思
四、三丰富”：手势要丰富，表情要丰富，语气要丰富
五、胆量就是练出来的。
六、全靠自己看书，善于观察，向别人偷师学习
七、参加社团，不放过任何一个上台讲话的机会，还自觉地向别人 取经，虽屡遭耻笑，最终修出有胆有识的“正果
八、无胆的人，在肢体语言方面常犯三种毛病：笑不定、眼不定、身不定。：
1、笑不定：（凡是上台紧张害怕的人，一定不会笑 你想让别人怎样对你，你先怎样对别人。）
2、眼不定： 而一个内心自信，充满着讲话愿望的人，他的眼睛一定是炯炯有神，迫不及待地用眼睛和观众交流。
3、身不定：。而有胆量的人，一定是先站稳了，等全场安静之后才开腔讲话；一定是讲话结束之后，非常从容地走下台。 ②始终将两只手插在裤兜里，给人一种不屑一顾的神态
4、笑定：笑定”就是让笑容定在上台讲话者的脸上。从你开始起步走上台的时候就要面带微笑，在讲话过程中要面带微笑，讲完话后走下台时还要面带微笑。 （1）吸引观众，让其感受你内心的善意和快乐 ②90%以上的学生说，我最喜欢微笑着给我们上课的老师。
（2）征服观众，化解观众内心对你的不解和抵触 ：微笑可以软化一个劫匪
③微笑四好处：好声、好脑、好身、好运
④真正的笑应该是眉开眼笑 ，鼻子扭动，三笑合一：心笑、眼笑、嘴笑，缺一不可 ：嘴笑只是假笑
⑤、微笑练法：练习方法：
①天天对着镜子。②用耳语。③每天念100遍“引”字。天天对着镜子练习100遍，有21天左右的时间，脸上的笑肌发达了，就形成微笑肌肉的记忆了。
5、“眼定”就是演讲者在台上讲话时眼睛始终和观众交流。眼睛看观众，这是讲话成功的奥秘之一。
.通过眼神交流，展示你的自信和沉着
练眼定对讲话的好处：尊重人、吸引人、提醒人
②练习眼定的方法主要有三种：一是睁眼法；二是看眼法；三是兼顾观众法。
（1）练习眼定的方法之一：睁眼法
具体练法：在眼睛的前上方3~5米处找一个点（绿色最好，黑色也行），睁眼看一秒钟，闭眼一秒钟，再睁再闭，早晚100次。
好处：眼皮不松。眼睛有精神。圆眼 （2）练习眼定的方法之二：看眼法
具体练法：①目不转睛，一直看着镜子中自己的眼睛说话。②用耳语法说。③每天早晚各练习20遍。
练习的内容：
① 看着自己的眼睛说“王老师，早上好！”。 ② 看着自己的眼睛说绕口令。
《四是四》：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。
（3）练习眼定的方法之三：兼顾观众法
兼顾观众法，重在练习讲话者眼神兼顾全场观众的能力。练习的时候，要坚持循序渐进原则，具体有以下三种形式。
具体练法：
① 一对一练习。两人面对面，一个人看着对方的眼睛说：“你好！”20遍，然后再换过来练习。
② 一对二练习。一个人面对两个人说：“各位老师，各位同学，大家好！”
先看着左边人的眼睛说：“各位老师”，再看着右边人的眼睛说：“各位同学”，然后面向中间，眼睛兼顾两人说：“大家好！”练习20遍，然后三个人再轮换。
6、“站定”就是上台后身体要站如松，站定三秒再开口，讲话结束后停三秒再下台。
.站定的两个标准
站定练胆，主要达到两个标准：一是站直；二是站稳。 ①一个公众演讲者，应该大声讲话才能被听得见，应该站得直才能被看得见，应该适时地停止讲话才能被喜欢
站直能达到三好：印象好；声音好；身体好。
②注意力：心理学上有一个训练注意力的方法：如果你开始做不到保持大脑的绝对冷静，你可以先把注意力集中到思考一件事情上，排除所有其他的想法
③，刚上台时，你面带微笑，开始数“一、二、三”，你的注意力就被强制性地转移到了数数上
④站直要做到以下几点：
站如松。身体像松树一样直，不能左右扭动，也不能含胸 挺肚。
腰要挺。挺腰要找到着力点，着力点就在系腰带的脊椎骨 部位，一用力，腰就挺起来了。
腿并拢。站如松，是一棵松，而不是两棵松。两条腿一定 要完全并拢，不留缝隙，可以自己对着镜子反复练习。没有受过上台训练的人，往往不习惯两腿并拢，不自觉地就把两腿叉开，站姿难看。
⑤练胆法是治疗心理阴影的一服良药，因为可以做到以下几点： 第一，逼上梁山。因为是集体练习，人人有份，个个都要上台，你就没有逃避的理由，硬着头皮也得上。
第二，实践出真知
第三，越夸越带劲。
⑥.循环式综合练胆法步骤和方法
（1）走：就是从台下走到台上的走姿训练。要求如下:
行如风。两臂摆开，小碎步快步上台，从左侧上台。
眼睛侧面看观众。
微笑出场，并将微笑保持到下台之后。
（2）停：走到台中央站好之后停顿训练。要求如下：
上台者本人站定之后，心中默数“一、二、三”。 （3）说：开口说11个字开场白：“各位老师，各位同学，大家好。
看观众的眼光要虚不要实，即眼睛要看到一片人
头动带眼动。就是看左边的观众时，头部明显转到左边 开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。
1性格外向2知识广博说白了就是多读书3反应要快逻辑思维灵活。
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心里憋了好多话,却不原与朋友和家人说,也不想见到他们.我到怎么了?
以前心里有话想找他们说的时候,都没空也没人听,现在想知道问我,我却不想说,连开口说什么都不知道.总觉得她们不懂我...
我需要他们的关心，但是他们不但没有给我，还不断的指责我，但是最主要的是错并不在我，他们只知道看表面来批判。
有的时候，其实埋在心里你可以去享受他，也许是愉快或不愉快，但是，从另外一个角度去思考这个问题，他会变的更美好，想开一点，每个人都是特别的，最了解自己的人是你自己，不是别人，你就把他们当文盲就好啦，你有选择权，想和谁说就和谁说，我们是最特别的
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我也这样！这很正常
太久没有交流，导致你们之间产生一些隔阂。你应该早点敞开心扉，主动和他们交流。话别总压在心里。
你长大了，你有了自己的见解，。多理解父母，站在他们的角度想想，替他们做做家务，理解万岁！！！
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联想Y460N-IFI 散热怎么样，貌似好多人都说散热不怎么好，是不是很差劲啊，平时用的话一般监测温度是多少
ThinkPad 都用习惯了，散热真的没得说，但寻觅了一下发现同价位的机型配置都不怎么高啊，感觉差好多啊。现在正在纠结是要小Y还是小黑。求哪位高人指点一下！
提问者采纳
温度不是很高，本人在用，玩大型游戏CPU才68左右，主板60左右，最好加个散热器，什么问题都没有，我天天都玩几个小时的游戏的，机身只有一点点暖暖的
提问者评价
其他的我都了解过，就是一直纠结在散热上。Thank you！
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Y460用的是中高端显卡。；。。。玩游戏的话温度有点高。。但是。平时都没事的！。。
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