街上有健身教练没，我下个月就要考试中级教练资格证了，有些问题请教下！
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前几天去报了国职中级教练资格证的培训及考试，健身中心的教练叫我这段时间自己在家看书和锻炼。大概在九月中旬集训十天就考试。有没有考过的JR啊，求传授下考试的心得技巧。
另外你们增肌的时候一天吃几次蛋白粉？我现在在疯狂增肌中，现在还不到80KG,预计增到90KG，每天训练量很足，至少一个小时以上，早吃两勺，练完吃4勺，睡前2勺，会不会太多？我担心以后肾不够用。。
树叶的一生只是为了归根吗
新手表示一天才半勺。一勺30g
引用1楼 @ 发表的:
新手表示一天才半勺。一勺30g
现在的蛋白粉水分大，吃太少不管用啊
树叶的一生只是为了归根吗
引用3楼 @ 发表的:
现在的蛋白粉水分大，吃太少不管用啊
不知道怎么回事。吃多了拉稀。。
引用5楼 @ 发表的:
不知道怎么回事。吃多了拉稀。。
别买到假货了兄弟，现在假货太多，我都是找熟人买。也可能是肠胃不好吧，我以前肠胃也不好，吃多了或是吃了太辣太冰的也要拉点，现在身体练好之后好多了。
树叶的一生只是为了归根吗
引用6楼 @ 发表的:
别买到假货了兄弟，现在假货太多，我都是找熟人买。也可能是肠胃不好吧，我以前肠胃也不好，吃多了或是吃了太辣太冰的也要拉点，现在身体练好之后好多了。
我现在冰的基本不碰了。
吃什么牌子的？
楼主爆个照，分享一下训练经验
重庆的？我也是报考中级发自手机虎扑
youtube运动能力提高，健身健美，街球，扣篮，篮球教学 搬运
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新浪微博/daniellee0706
引用9楼 @ 发表的:
重庆的？我也是报考中级
你也是在力美健吗？
树叶的一生只是为了归根吗
引用10楼 @ 发表的:
你也是在力美健吗？
只有这个地方能报名好吧
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请问要考的内容有哪些啊，难不
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31人参加识货团购168.00元110人参加识货团购205.00元256人参加识货团购799.00元37人参加识货团购178.00元73人参加识货团购299.00元101人参加识货团购348.00元71人参加识货团购169.00元88人参加识货团购75.00元265人参加识货团购749.00元155人参加识货团购569.00元86人参加识货团购195.00元132人参加识货团购699.00元怎样考健身教练证，健身教练证分为几种，哪种最权威？ - 播视网
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怎样考健身教练证，健身教练证分为几种，哪种最权威？
怎样考健身教练证，健身教练证分为几种，哪种最权威？
现在市面上的证书大致分为三种：
第种《培训结业证书》颁发机构；培训学校
第二种《健美协会健身教练资格证书》颁发机构；健美协会
第三种《职业资格证书简称国职证书》颁发机构；（人力资源和社会保障部鉴定）国家体育总局颁发
证书代表这你接受过专业的培训，拥有从业资格，就和驾驶证一样，你有了证书就可以开车了，没有证书
就是你的驾驶经验在丰富也属于违法的，但是话又说回来了，许多拥有驾驶证的人，却依然不会开车一样
。专业技能技能和证书是同样重要的没有一个像样的证书可能健身房老板不敢聘用你，只有证书健身房会
员也不认可你，我们要做技能与专业并存的秀健身教练。&&问题详情
当健身教练有没有像别的行业一样的资格证要去考啊???
您的回答过短，请将答案描述得更清楚一些
武汉东一 ！湖北武汉汉口东西湖区金南一路特一号卧龙丽景湾广场2楼 东一健身培训专业机构 到汉口火车站坐的士13元左右到金银湖新村东方马城 坐603或207公交车到卧龙丽景湾下
商住两用都没有问题，不限购！五成十年，或是四成！
东一 东一 武汉东一 ！湖北武汉汉口东西湖区金南一路特一号卧龙丽景湾广场2楼 东一健身培训专业机构 到汉口火车站坐的士13元左右到金银湖新村东方马城 坐603或207公交车到卧龙丽景湾下
上海星岳装潢不错，我家装修找的他们。价格蛮实惠的
艺佳没听过 铭威倒是很便宜
你可以去考取中国等级健身指导员证书。这个证书是中国健美协会颁发的，你可以通过东一健身教练职业培训学院学习后考取。这是健身从业人员执业的唯一认证。
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客服电话： 400-850-8888 违法信息举报邮箱：健身教练证书中哪个最有权威？
现在的健身教练证书好像认证机构繁多，到底哪家最有权威（包括国外）？认证中心在哪儿？考证价格多少？需要哪些必备知识？您有哪些建议？
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以下列举国外一些私教认证：1.ACE—American Council on Exercise（美国运动协会），是国内许多健身机构高度认可的。如果你英语够好，同时拥有急救证书，那可以直接在官网报名考试：。当然针对国内学员，也有ACE培训＋考试的机构，点击这里可以报名：。ACE培训收费9700元，考试费用1500元。2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30000名。其颁发的资格证书NSCA-CPT得到了全球54个国家的认可。官网。考试内容包括客户咨询/评估、课程设计、运动技术以及安全、急救和相关法律问题。考试费用约1800元（285美元）。3.ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）是全球最大的运动医学行业协会，是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威，有超过25000名专业会员遍布世界44个国家，现在每年有数以千计的会员参加认证考试，增速惊人。官网。ACSM所有的课程、教材及考试，总共花费大约800美元。4.NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也是被广泛认可的。官网。课程套餐种类很多，费用在600-800美元之间，可以根据自己的情况选课。如果你拥有1个以上的国外权威机构认证，在私教领域含金量会提高不少。国内的认证种类繁多，如普拉提、瑜伽、TRX、crossfit、格斗健身训练等等，最近的还有耐克训练NTC（报名链接）。培训机构虽然遍地开花（看看百度搜索结果就知道了），鱼目混珠的还真不少（号称零基础1个月速成的，你敢去吗？），所以哪家最权威不好说。面对这么多认证、考试、训练，如果你立志做一名优秀的健身教练，那么基本功一定不可忽视，那就是对运动解剖学、营养学、生理学、康复学、急救等基础学科的系统学习。好的教练一定是理论和实践结合并灵活运用的，以为练个大块头就可以出去当教练的，奉劝一句：不要害人害己。（不好意思，好像跑题了）以上。
在国外的话，NCAA（美国国家认证机构委员会）是迄今为止普遍公认和认可的私人教练认证机构。NCAA认证机构有以下几个ACE—American Council on Exercise（美国运动协会）成立于1985年，是行业高速认可的认证机构，ACE在美国拥有众多学习班，培训费用不是特别高。ACE注册私人教练的市场需求量很大，所以职业生涯前景乐观，行业发展潜力巨大。NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）于1987成立，目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也被广泛认可。课程（包含考试）的费用在600-800美元之间，取决于所选的课程套餐。ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）是一家专业运动医学行业协会，它成立于1954年。目前在超过75个国家中拥有20,000多名会员。ACSM是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威。ACSM传授的是最权威、最专业的运动科学知识，它是健康运动乃至体育产业中运动科学的航向标。所有的课程、教材及考试，总共花费大约800美金。NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是NCAA首批授权的机构。该协会成立于1978年，是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30000名。其颁发的资格证书得到了全球54个国家的认可。NSCA的会员来自于运动、医疗领域的专家，包括医生、大学教授、科研人员、运动学专家、康复治疗师、运动训练师等。NSCA的宗旨是研发和运用最有效和适当的训练方法，不断完善和提高体适能的专业水平，以长期保持在世界体适能领域的领先地位。私人教练认证开始于1993年，该协会区别于其他私教培训认证机构，其考试内容包括很多特殊人群的运动处方（儿童、孕妇、老年人）、亚健康人群（高血脂、高血压、糖尿病）的运动处方等等。NSCF—National Council on Strength and Fitness（美国体能健身协会）被全美众多的健身连锁广泛认可。他们的课程和考试大约500美金，学习班在美国主要的大城市都可以看到。国内的话，现在健身机构纷繁复杂，也没有标准的行业规范，所以就不在这里介绍了，以免有广告嫌疑
国家体育总局的各级别健身指导员
我是健身教练国家职考评员，可以给你比较权威的答复，健身教练国家职业资格证书是盖有国徽，人社部颁发，最难好的一种。但也是最具权威的一种教练职业资格证书，我可以发给你证书照片，只权威性和教师资格证律师资格证是等同的。
有权威的吗？外行的人看来，哪个证书都很高大上。懂得人明白，不管哪个证书都是很水的。训练个半年一载的当教练都很良心了，更多的就是一个月短期培训甚至直接入职。但是谁没有一堆证？
国家健身教练职业资格证，目前国内认可的最权威的证书
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社交帐号登录高价健身教练资质存疑 市民办年卡须谨慎|教练|健身|资格证_新浪新闻
　　原标题：高价健身教练资质存疑 市民办年卡须谨慎
　　七月不减肥八月徒伤悲，健康越来越受到人们的重视。在南京的地铁口、商场前派发健身会所、健身俱乐部减肥传单的人多了，也有健身馆宣传“一对一”服务的私人健身教练。记者走访发现，所谓私人健身教练多为无证上岗，“有证”的教练，其“资格证”也五花八门，健身服务引发的投诉数量逐年上升。
　　健身馆口头称“有证”却不出示
　　近日，记者走访了南京多家健身房。在巨石健身房，一位顾问告诉记者健身房实行年卡制，不接受年卡以下服务，教练来源于专业的培训机构。具体是什么机构呢？顾问并没有回答。如果学员身体被教练错误动作误导导致受伤该怎么办？顾问未表示有对应赔偿。一位健身教练向记者出示了从业资格证，资格证上说明为本科毕业，教练说，“我毕业于南京师范大学，从业资格证书有国体育部印章。”此外，他还展示了急救证、拳击等级证书。
　　在金吉鸟健身俱乐部，同样实行年卡制，接受短期内训练但不少于3个月。顾问告诉记者，“教练源于自家培训机构，金吉鸟自行培训。教练们从业时间均为五年以上。”对于从业经历，从业资格证，顾问含糊其辞且并未出示。同样，对于学员可能出现的身体损伤，这里也没有赔偿机制。
　　“我们这里实行年卡制，教练源于全国招聘，均有从业资格证，专业导师也有其专业证件，例如瑜伽。”沙浩健身俱乐部的顾问介绍。如果在健身房受伤了该怎么办呢？“私人教练能急救，会对学员进行紧急处理。”但对身体损伤的赔偿未提及。随后，私教也介绍，私教们除了从业资格证外还有技能等级证书以及ace，但是由于私教们不会随身携带这些证书所以无法出示。记者走访了多家大小健身馆，均口头表示健身教练有从业证书，但几乎都不会出示。
　　私人健身教练资质存疑
　　南京的健身馆均表示教练“有证”，那么这些证书规范吗？记者在采访中获悉，目前，健身教练资格证共有4类。
　　第一类是国家健身教练职业资格证。国家健身教练职业资格证是水平评价类资格证，其又可分为初级、中级、高级、指导师等各个级别。该证书由国家人力资源和社会保障部统一印制，并授权于各种院校及个人培训机构颁发给从事健康教练职业的学生。
　　第二类是私人教练专家证书和高级私人教练证书，该类证书由北京市健美协会颁发，是目前健身行业认可度较高的健身教练资质认证，全国通用。
　　第三类叫亚体证书，是亚洲体适能培训机构颁发的一种健身资格证。在国家证书没有统一之前，该证书在国内具有一定影响力，不仅国内通用，国外许多国家同样适用，只是证书性质不是国家证书。
　　第四类则是各大小培训机构内部、健身公司内设健身部门自身或者各大体校颁发的一种健身教练资格证，这类证书相较于前3种，具有一定的局限性。
　　消费者张女士无奈地对记者说，种类繁多、参差不齐的资格证书，不仅令消费者难以辨别，更让消费者难以抉择。据介绍，国家健身教练职业资格证书作为健身教练的职业资质凭证，实行“考培分离”的原则，所以更为客观和公正，证书的含金量和权威性很高。至于其他资格证书，只能说是“仁者见仁、智者见智”了，因为在当前政府简政放权的大背景下，健身市场基本是完全的市场化发展，并没有专门的监管机构，完全处于行业自律的状态。
　　健身教练行业存不少问题
　　随着经济社会的发展，健身教练成为职场新职业，私人教练更是行业中的“香饽饽”，但暴露出来的4大问题也不容忽视。
　　一是水平参差不齐。目前，市场上的私教主要来源于体育院校的毕业生、退役运动员及一些有着良好身体素质的体育爱好者。但体校的毕业生实践经验较少，退役运动员理论基础相对薄弱，体育爱好者们则素质不一，且大多缺乏必要的理论储备，导致私教水平也参差不齐。
　　二是培训认证混乱。私教的潜在市场非常广阔，因此吸引了众多的培训机构不断涌入，为了争取到更多生源，有的培训机构甚至担保只要交钱就能拿证，从而降低了私教资格的含金量。
　　三是职业认识模糊。任何职业都存在着一定的职业规范和职业道德，私教这个职业也不例外。但是在当今销售至上的情况下，不少私教并没有把自身的职业规范和道德牢记于心，而是千方百计销售私教课程，以增加自己的收入。
　　四是部门监管缺失。健身教练行业监管关系消费者身体健康，但迄今为止，我国既没有一个具体的行政部门对其进行专门的监督，也没有相关的法律法规对其予以制约。
　　杨程兰 记者 芦艳
在力所能及的情况下对需要帮助的人们伸出援手，其他的时候就躲进一个干净的地方。
幸福的人生可以这么定义：你碰巧做了一件你感兴趣的事情，这件事情你有能力做，并且你做成了。
从吉隆坡的酒吧到达卡的餐馆，从伊斯坦布尔机场到巴格达商业区，再到伊斯兰教的圣城麦地那，几天之内，极端分子在多个国家发动袭击。}