今天餐后2小时血糖突然8.8了（女29歲）

我怀孕的时候妊娠糖尿病，现在生完20个月定期检测

你最起码要达到60公斤呀，这么高个个儿

早上吃了油条，一点紫米粥一个鸡蛋，几口土豆饼

有粮食的汤本来就生糖如果在勾粉芡的话，升血糖更高

对于你目前几个原则：第一：吃干少吃稀，就是馒头米饭捞面条燒饼都可以吃稀饭就是小米汤、大米汤、玉米糊涂、面汤等等不要多喝，能喝纯奶水，紫菜蛋花汤青菜汤不勾芡，能喝肉汤第二：减少油腻，炒菜少放油少吃肥肉，油煎油炸的动物内脏杂碎，干果坚果。第三：主食三餐定量也就是九成饱第四：到点就吃饭，第五：吃饭细嚼慢咽吃够20分钟以上，第六吃过饭半小时后运动慢跑快走，轻中度活动30-60分钟注意：蛋白类的饮食：一天1到2两瘦肉，┅个鸡蛋半斤到一斤纯奶。水果：大的水果除了火龙果香蕉基本都能吃西瓜柚子可以吃两块，梨苹果可以吃一个猕猴桃，橙子橘子鈳以吃一两个草莓可以吃几个，砂糖桔桂圆葡萄不吃蔬菜：一类蔬菜：带叶子的，山海经油麦菜菠菜，芹菜韭菜，大白菜不限量，最多可以吃到一顿一斤；二类蔬菜：不带叶子的菜蒜苔，青椒茄子，豆角以及大部分蔬菜尽量配着一类蔬菜适量吃；三类蔬菜，含淀粉量很高的菜山药，红薯土豆，芋头这一类含淀粉量很高，如果吃的话就要减少主食的摄入量，三两三类蔬菜换一两干米幹面

血糖仪不能下诊断。想确定的话还得糖耐量实验

如果我现在去测葡萄糖测定我估计我就不合格了

我上次去医院，医生让我测个空腹和糖化血红蛋白结果空腹4.3糖化5.1医生说我不用喝葡萄糖了

想做的话可以隔一段时间到复查的时候再去。

升的不多鸡蛋，瘦肉牛奶都鈳以吃，吃干饭不吃稀饭

你按我说的做那样吃饭肯定能控制完全正常。

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随机血糖的范围是多少呀我三点吃的饭，我刚刚运动了一下我一会测一下

没吃饭的话你算飯前血糖 希望能帮到你！以后为方便找我，建议点击我的头像关注 ！麻烦给个好评?以便我改进工作，继续进步。还有什么疑问尽管留言我方便时会及时回复！满意评价复诊打折的！

吃饭尽量规律一些，不要饥一顿饱一顿不利于健康，也不利于血糖的管理 可以点我的頭像关注一下，以后有事方便骚扰！?