六種食品晚餐別吃：蝦皮致結石&洋蔥致腹脹【2】
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原標題：六種食品晚餐別吃：蝦皮致結石 洋蔥致腹脹
　　六種健康食品晚餐別吃：蝦皮致結石 洋蔥致腹脹
　　2、油膩食品應拒絕
　　油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞﹔影響睡眠質量。而三高人群更應該嚴格控制。
(責編：趙雅楠、彭亮)
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