心理健康知识竞赛
篇一：心理健康知识竞赛
活动背景：从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。活动目的：引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。活动流程：前期准备：1：邀请学院领导、老师和学生会主席团成员2：借用场地3：知识竞赛的题库和布置会场的道具4：奖励物品活动中：1：主题人开幕词和介绍到场的嘉宾2：《当迷茫泛滥成灾》话剧表演4：领导、老师或学生会主席团成员做活动的总结5：抽取幸运观众活动后期：1、活动会场卫生2、活动总结材料一、 活动经费预算：物品数量 单价（元）总价（元）气球2816彩带2612双面胶188奖金140*3 30*3 20*3270共计：叁佰零圆整（306元） 体育学院心理健康权益部 日 附表一：知识答题规则： 11级每个班选派3名同学作为本班的答题选手，其它同学不得帮助本班答题选手或干扰它班答题选手正常答题。 必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分（此环节共计10个题目）。 抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告&开始抢答&（抢答阶段：先把气球吹破的那一对抢答成功，）。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。（此环节共计5个题目） 抽题作答阶段：此阶段工作人员将试题装在一个不透明的纸盒里面，每对一次共计抽出三个题目交给主持人。答对加15分、答错减5分。观众助答环节：此阶段大屏幕上会显示出题目。除代表队外到场的每一位同学都可以参加答题，答对为所在班级加5分，答错不减分。 最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。（奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值30元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值20元的奖品，）
篇二：心理健康知识竞赛
在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用，因此学校要重视加强中小学心理健康教育，进一步提高学生的心理素质水平。下面是查字典范文网小编整理的学校心理健康教育活动计划，希望对大家有所帮助! 学校心理健康教育活动计划(一) 为了适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和xx提出的新时期荣辱观的要求，及教育部《中小学心理健康教育指导纲要(试行)》的指示精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下计划。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 (一)指导思想 坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。 (二)基本原则 我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则： 1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育; 2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高; 3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平; 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。 5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。 二、心理健康教育的目标与任务 心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。 学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。 三、心理健康教育的主要内容 根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 四、心理健康教育的实施及活动计划 (一)积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。 (二)开展多种多样的心理教育的途径和方法 1、心理健康教育要有机渗透到学科教学 1)开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。 通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。 2)创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学 在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。 3)利用教材与课堂，塑造学生完美人格 教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。 2、开设心理健康活动课或专题讲座：包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识;每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。 3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。 4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。 5、建立了心理健康email 和热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助 (三)心理健康教育与家庭教育结合 家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。 (四)创设良好的校园心理环境 为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室，配备设施，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。校橱窗设心理健康园地心理健康园地，通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，孕育了一种健康向上的心理氛围。 五、心理健康教育活动安排 一月：召开心理研讨会 二月：各班设心理委员 召开心理委员培训班 三月：制定学年心理键康教育学年计划 召开学校心理健康教育工作会 四月：学生心理调查 心理健康教育月 选择心理健康教育实验班 成人宣誓 青春期教育 五月：心理咨询室举行心理健康教育讲座 六月：xx老师上心理健康教育课 七月：班主任心理健康教育培训 八月：心理健康教育社团活动 九月：xx老师上心理健康教育课 印发心理健康教育校本培训教材 十月：聘请专家进行心理健康教育讲座 教师心理健康教育论文评选 十二月：心理健康教育年终总结 学校心理健康教育活动计划(二) 20xx年我院大学生心理健康工作的指导思想是：以《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔2004〕16号)、《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政〔2005〕1号)和《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》(教思政厅〔2011〕1号)精神为指导，坚持育人为本，根据我院大学生生理、心理发展特点和规律，积极创造条件，形成课内与课外、教育与引导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作体系。 一、基本原则： 1.坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。 2.坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。 3.坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。 4.坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。 5.坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。 二、主要工作 1.定期开设心理健康辅导课。在学生心理健康教育专门工作小组的统一安排下，由各系组织员、辅导员、班主任在德育课及班会上进行。 2.坚持开展心理健康日常教育活动。一是心灵花园工作室的日常咨询工作。西铁院心灵花园工作室共有三个，分别设在院本部教学楼5楼502室、龙首校区六号教学楼306室、临潼校区干培楼109室，开放时间为每周一至周五8：00-17：30，帮助学生们解答各种心理问题，并注重保护学生隐私。二是依据20xx年下半年的心理健康普查情况，做好重点学生的跟进关注及心理干预工作。学生心理健康教育专门工作小组在学生的心理健康普查及日常咨询中根据学生的反馈情况，对容易产生心理问题的重点学生进行深入约谈，确保及早发现，及早引导。三是以团支部为单位开展小型、多样、趣味的宣传教育活动，包括播放有关心理健康指导内容的电影、召开小范围座谈会等。 3.开展525大学生心理健康月活动。5月25日是我国的全国大学生心理健康日，525取谐音我爱我，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。为配合健康日的宣传，学生心理健康教育专门工作小组将在全院组织主题为我爱我放飞理想、规划人生 心理健康月系列活动。包括心理知识竞赛、趣味心理运动会、现场心理咨询、心理讲座、心理影片赏析等活动。 4.依托西铁院大讲堂开展心理健康专家讲座。本年度计划于5中旬和11月中旬由学生心理健康教育专门工作小组负责邀请心理健康咨询专家为我院学生进行心理健康讲座。5月中旬的讲座主要面对我院目前的良好就业形势，部分毕业生提前签约后心理发生微妙变化，对前景的盲目乐观，对学业的不重视以及对学校管理的忽视。如何正视自己，树立正确良好的心态是本次讲座的主要目的。11月中旬的讲座主要针对未就业学生，尤其是未就业女生的心理疏导，引导学生保持自信、健康、积极向上的心态。各系部组织学生代表参加。让学生充分认识心理健康教育的重要性，从而达到对自己心理的正确认识。 5.开展我院20xx级新生心理健康普查工作。按照省教工委《关于开展全省高校新生心理健康测评工作的通知》的相关要求，于20xx年10月至12月对20xx级新生进行心理健康普查工作，并最后撰写测评报告和总结。建立三级档案管理制度，即班级档案、系部档案、学院档案。力争对我院学生心理问题能够早期发现、及时干预和跟踪服务，提高学生心理健康教育工作的科学性和针对性。 6.进一步规范和完善学生心理健康教育工作机制和队伍 (1)根据20xx级新生心理健康普查的结果显示，我院5064名新生中有456名存在不同程度的心理问题，而其中有121名是需要重点跟踪的，对于这些学生要进行密切的关注和跟进，通过组织员、辅导员、班主任、班团干部的共同配合，给予问题学生充分的疏导和心理解压。各系组织员将作为 心理健康辅导员，负责该系学生的心理健康各项事宜。(2)在学生社团联合会中成立心理健康协会，在各班设立心理健康委员。各系部、班级充分发挥学生干部的作用，强化学生自觉参与意识，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，努力构建和落实大学生心理危机高危人群预警机制。 (3)加大对心理健康专家、心理健康指导老师、心理健康辅导员等的支持力度，进一步改善我院的心理健康的教育氛围。在学院学生心理健康教育领导小组的统一部署下，指导各系认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的及早发现、预防和有效干预工作，防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人等恶性事件的发生。 7.加强我院心灵花园网站的更新与维护。心灵花园网站由学院学生心理健康教育专门工作小组负责，由学生社团心理健康协会成员进行网站维护，要保证及时更新，做到知识点新、观点健康、信息量大，让其成为更好的宣传心理健康教育的窗口。 学校心理健康教育活动计划(三) 为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下： 一、指导思想： 提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、主要工作目标 1、坚持以学生为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。 2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 三、具体做法： (一)健全组织机构 1、心理健康教育在学校的教育教学工作中日益重要，应结合学校发展需要建立了一支强有力的心理辅导队伍。具体由德育副校长和学校政教处管理，由专职心理老师担任心理辅导室专职辅导员，另设兼职心理辅导员、班级心理委员这样一个多层心理健康教育网络。兼职心理辅导员由班主任老师和任课老师组成，每班设立心理委员，及时联系班主任老师和学校心理辅导老师，有的放矢开展好心理安全工作，力争把极个别恶性问题消灭在萌芽状态。 健全的学校心理教育工作体系，是优化学生心理教育工作的重要组织保障。我校由心理教师具体负责，并扩大到班主任，实行组合多元化，各人员根据自身特长从不同角度、不同渠道开展工作，通过协同努力，实现学生心理健康教育工作整体优化的目的。 2、进一步完善心理辅导室的设施设备，提高辅导室的使用率。如建立心语信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。 3、班级心理委员模式是在班级本位心理健康教育方面的新探索。我们觉得有必要启动班级心理委员模式。 并对全校心理委员进行培训，主要开展业务培训：心理咨询员培训制度、考核制度、上岗制度，充分发挥班级心理委员的作用。期末时进行优秀心理委员评比。 4.心理健康兴趣小组开展素质扩展活动。班级心理委员的工作侧重于及时发现心理困惑并预防蔓延扩大，而心理健康兴趣小组的工作侧重于学生心理素质的拓展，通过自主活动提升学生自信心、激发潜能、减轻压力、促进心理素质提升。 (二)开设心理辅导活动课 班级心理活动课的开设。心理健康活动课是学校心理健康建设工作的一个重要方面，本学年学校计划在各个班级开设心理辅导课，根据初中生心理发展的特点和规律，并结合学校实际情况制定各年级开课计划。 (三)开展常规辅导工作 1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。 2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。 (四)做好心理健康宣传 1、以点带面，利用学校宣传阵地。各班板报、广播站是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理健康知识。各年段各班级适当地以心理健康教育为主题，出专题黑板报，扩大影响。 2、心理健康教育讲座。讲座是学校心育工作的又一有效手段，可以根据学校实际和各类学生的实际确定主题，如新生适应、女生青春期心理卫生、初三学生心理调试等。 3、心理网站的完善。校园网是校内师生共享信息的平台，也是呈现心理健康教育的另一阵地，利用好该资源，让师生更了解心理健康。主要开辟的栏目有：心理咨询室的介绍(包括组织机构、服务内容、管理制度等)、心理学知识、网上咨询、心理测试、近期开展活动公告、特色活动展示、健康生活驿站(主要针对中学生出现的各种心理问题和障碍)、升学心态指导、宣泄室等。 4、开展心理健康系列活动。开展心理健康(日、周、月)，以活动营造全员心育的心理健康氛围，活动采取多种形式，如心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演等。 5、配合学校德育处、安全处进行一次校园心理危机干预预防预案。 (五)建立学生心理档案 1、对每个学生建立心理健康档案。对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。 2、建立特殊心理学生的心理健康档案。通过发放特殊心理学生调查表的形式，向班主任及任课老师了解情况，做好特殊心理学生的摸底工作。特别是性格孤僻学生、攻击性强的学生和早恋学生的登记建档工作。心理辅导室有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。 3、对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。心理辅导员应非常重视学生的心理状态，在空余时间主动关心学生，经常性的找学生聊天，关注学生心理动态变化。积极配合政教处做好各项调查，如早恋学生调查，单亲离异家庭学生调查，危机事件预警和上报工作。
篇三：心理健康知识竞赛题库
心理健康知识竞赛题库
一、选择题
1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ） 差异
2．青少年异性交往的原则是（ A）
A．自然适度 B．克服羞怯
C．真实坦诚
D．留有余地
3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B
)来进行的。
4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(
)对利他行为的影响。
5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(
A．个人特质
6． 1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）
A．没有身体疾病
B．没有身心疾病
C．生理、心理和社会适应的良好状态
D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态
7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）
A．自我防御机制
B．理想化偏见
C．自利性归因
D．自我效能感
8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (
9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(
B．适量运动
10． 大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(
A．情绪健康
B．智力正常
C．意志健全
D．人格完整
11． 先天愚型的智力迟滞又叫(
A、猫叫综合症
B、唐氏综合症
C、特纳综合症
D、弗伶综合症
12．健康的概念是指哪种状态？（ D
A．身体健康
B．生理无残疾
C．心理健康
D．身心健康
13．抑制爱可能会引起那种疾病（ A
A．支气管疾病或癌症
B．呼吸系统的疾病
C．提高高血压的发病率
14．关于心理健康者的特征,以下正确的是(
A．理想追求脱离现实
B．不能控制自我思想行动
C．自我价值感和自尊心
D．不能与人建立亲密关系
16． 健康教育的核心是
A．提高人民知识水平
B．提高生活质量
C．改变人们的行为与生活方式
17． 据调查，我国亚健康人数占全国人口的
18． 最好的保健是
A．依靠医生
B．自我保健
C．多依靠亲属
D．保健产品
19． 健康的四大基石是
A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和
)原则体现了学校心理健康教育的精髓。
21． 精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（
A．自我惩罚
B．习得的无助感
C．高度的成就需要
D．难以处理的独立状态
22． 人本主义理论认为，造成情感障碍的原因是(
A．自我惩罚
B．习得的无助感
C．高度的成就需要
D．难以处理的独立状态
23． 被看作是心理治疗的“第三势力”的心理疗法是(
A．行为疗法
B．人本主义心理治疗
C．精神分析
D．认知治疗
C ）是某一固定观念在个体脑中反复出现，他无法摆脱而感到痛苦。
A． 超价观念
B． 强制性思维
C． 强迫观念
D． 牵连观念
25．研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（ A ）
A．发展心理学
B．普通心理学
C．社会心理学
D．教育心理学
26．如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：(
A．社会助长现象的存在
B．从众现象的存在
C．群体消极化现象的存在
D．合作现象的存在
27． 有伤害他人的意图，但主要的目的是想获得其他好处，如威望、金钱等的攻击行为属（ A ）
A．手段性攻击
B．敌意攻击
C．反应性攻击
D．愤怒性攻击
28．如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ C ）
A．和解 B．妥协 C．容忍 D．调解
29．如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于( B )上的问题
A．角色期待 B．角色冲突 C．角色认知 D．角色矛盾
30． “江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”是指人格说。体现了人格的（ C ）
31． 有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（ B ）
A．强迫行为
C．强迫情绪
D．强迫情结
32．第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。这主要体现了群众的---特征。(
A．共同的目标
B．共同的情感
C．共同的价值规范
D．一定的组织机构
33．为实现一定目的而行动的原因是（ A ）
34．有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（ B
A.甲生的挫折心理大于乙生
B.甲生的挫折心理小于乙生
C.两生一样大
D.无法判定
35．属于责备性问题的提问是（ C
A． “你当时感觉如何，是高兴还是生气呢？”
B． “单位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？”
C． “既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢？”
D． “你为什么想要不停洗手呢？”
36．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：(
A ． 感觉迟钝
B．感觉疲乏
C．感觉适应
D．感觉失调
37．如果某人在测验中的得分为80百分位数，这一分数的实际意义是什么？（
A．他做对了80%的题目
B．他做错了80%的题目
C．他所在团体中80%的人比他分数低
D．他所在团体中80%的人比他分数高
38．人伤感时，会见花落泪，对月伤怀。这表现了哪种心理状态？（
39． 俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（ C ）
40． 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(
B．吃大量的东西
C．压抑负性的情绪
D．和亲朋好友倾诉
41．青少年的情绪模式可分为愉快的情绪和不愉快的情绪，其中愉快的情绪包括(
A．高兴、好奇
B．亲爱、乐趣
C．乐趣、好奇
D．高兴、乐趣、好奇、亲爱
42． 在新年的第一天里，若是说了不吉利的话，就吐口水或用说句吉利话。这其实就反映了下列哪种调节机制（ D ）
B．反向形成
43．“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （
44．我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）。
A．刻板印象 B．首因效应 C．光环效应 D．近因效应
45． 人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是印象形成中的什么效应？(
A．晕轮效应B．刻板印象C．近因效应D．首因效应
46．睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致幸奋，出现失眠现象。这种失眠属于什么失眠？（
A．假性失眠
B．情境性失眠
C．失率性失眠
D．药物性失眠
47．以下不利于睡眠的是(
A ． 睡房较暗
B．定时运动
C．每晚定时上床睡觉
D．临睡前运动
48．当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？
49．妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（
A ．自恋型
50．一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（
．一般性焦虑障碍
C ． 抑郁症
51．在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 （
A ． 自由联想
B ．显相联想
52．下列哪一种治疗中最强调角色扮演 （
53．当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（
．刻板印象
B ． 社会吸引
54．不是少年期自我意识发展的特点是（ D
A．“成人感”出现
B．独立性增强
C．评价能力提高
D．身体发育快
55．你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（
A．理想与现实的落差
B． 对新环境的适应力弱
C．优势地位的丧失
D．生活过度挥霍而产生罪恶感
56．考试焦虑主要属于（ A
）方面的问题。
57．小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（
A．挑选最难的那一件
B．挑选最容易的那一件
C．挑选中等难度的那一件
D．寻求老板的意见以避免，老板对他的可能的负面评价
58．在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ D
C．知识水准
D．价值观念
59．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：(
A． 广泛性焦虑障碍
B．惊恐障碍
C．强迫性障碍
D．恐怖障碍
60．“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（ C ）
61．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(
A． 自卑者
B． 自负的人
完美主义者
62．“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A
A． 抑郁症
63．人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(
A． 独立质
B． 严谨型
64．易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（
C． 情感脆弱
D ．情绪低落
65．利他主义的表现（
人不为我，我不为人
B． 人为财死
C． 辛苦我一个，幸福十万家
66．下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）
．情绪稳定
B ．情绪愉快
67．不是人际关系的作用的是（ C
A． 幸福感
B． 心理健康
C．身体健康
D． 自我表现
68．不是积极心态的作用的是（
A． 内心的平静
C． 成功的意识
69．由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（
70．下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（ B
A．仔细而缓慢阅读
B．进行过度学习
C．死记硬背
D．学习完立即休息
71．勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（
）特征．。
72．关于“情绪”不对的说法是（
A．只有人才能产生
B．情绪的产生过于生理需要有关
C．情绪具有较大的情景性和冲动性
D．情绪产生多伴有心理，行为上的变化E．以上说法都不正确
73．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（
A ． 声调表情
B ．身段表情
C ． 面部表情
D． 激情表情
74．气质类型（
A．有好坏之分
B ．都是好的
C． 都是坏的
D． 无好坏之分
75．有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是|（
A． 注意的转移
B． 注意的分配
C． 注意的分散
D ．注意的起伏
76．如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(
A．形象记忆
B．逻辑记忆
C．情绪记忆
D．运动记忆
77．领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（ D ）保持一致的过程。
B． 领导者
78．当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（ B ）
C ．负强化
79．我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是(
A．运动表象
B．一般表象
C．记忆表象
D．想象表象
80．当天实记的外语材料，最好在（
）内进行第一次复习，保持效果较好。
A ． 24小时内
D ．第二周
81．有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（ C
A．情感的人际需要
B．控制的人际需要
C．包容的人际需要
D． 利用的人际需要
82．吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(
A． 否认作用
B． 合理化作用
C． 投射作用
D．幻想作用
83、心理疲劳主要表现为：( B )
A、肌肉疲劳
B、精神疲乏
C、体虚乏力
84、精神发育迟滞是指智商在：( C )
A、90以下; B、80以下; C、70以下; D、60以下
85、儿童道德发展的两大理论是皮亚杰理论和（ B）理论。
Ｂ、科尔伯格
Ｃ、弗洛伊德
Ｄ、格塞尔
86、反社会性人格障碍中的“反社会性”意指：( B )
A、反对社会制度; B、违背社会规范和具有社会危害性;
C、反对一切社会
87、“逃学”在青春挫折综合症中属于：( C )
A、青春烦恼; B、青春社交障碍; C、青春脱逸行为
88、新年打碎碗，就说“岁岁(碎碎)平安”，属于心理防卫方法中的：( B )
A、否认作用; B、抵消作用; C、幽默作用; D、升华作用
89、抑郁症患者的“心境抑郁”的临床特点是：( B )
A、昼轻夕重; B、昼重夕轻; C、昼夕无轻重之分
90、不爱与人交往、有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于 （D）
A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质
91、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ C ）
A、认知能力 B、操作能力 C、社交能力 D、模仿能力
92、&入芝兰之室，久而不闻其香&属于什么现象？( B )
A、感觉对比
B、感觉适应
C、感觉阈限
93、在比纳-西蒙智力测验中，每完成一个题目代表几个月的智龄？（B）
94、在心理学研究中，有计划地严格控制或创设条件去主动引起或改变被试的心理活动，从而开展分析研究的办法，这叫（C）。
B、心理测验法
95、个体积极探索事物的认识倾向是（C）
A、需要 B、动机
C、兴趣 D、理想
96、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（B）
A、气质B、性格 C、兴趣 D、能力
97、注意是一种大家熟悉的心理现象，其基本特征是指向性和（C ）。
98、根据思维活动探索目标的不同方向，可将其分为聚合思维和（A ）。
Ａ、发散思维
Ｂ、抽象思维
Ｃ、具体思维
Ｄ、逻辑思维
99、一名熟练的汽车驾驶员在开车过程中，一面观察道路的情况，同时操纵方向盘，这种现象属于（
A.注意的稳定性
B.注意的转移
C.注意的分配
D.注意的集中
100、想倾诉自己的烦恼，又怕被别人取笑，这种心理冲突属于（C）
A.趋向――趋向型冲突
B.回避――回避型冲突
C.趋向――回避型冲突
D.多重趋避型冲突
101、&鱼和熊掌不可兼得&,这句话描述的是( A )冲突：
A.趋向――趋向型冲突
B.回避――回避型冲突
C.趋向――回避型冲突
D.多重趋避型冲突
102、“情人眼里出西施”是一种（D）。
A、刻板印象
B、性别印象
C、首因效应
D、光环效应
103、在同一时间内，人们能够清楚地知觉对象的数目是注意的（ A ）。
104.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )
A 自主 B 自立 C 自制 D 自信
105.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )
A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪
106、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会”的时间是：( B )
篇四：心理健康知识竞赛题库
第三届大学生心理健康知识竞赛初赛题库
一．选择题
1. 全国大学生心理健康日是哪一天？（A）
A．5月25日
2. 下列哪些行为属于心理健康的范围 (D)
A．能极力满足个人的需要
B．对自己有过高的评价
C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪
D．有充分的自我安全感
3.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（C） 差异
4. 下列哪种心理属于健康心理 (D)
A．抑郁情绪
B．不愿与人交往
C．经常感觉自己无能
D．遇到困难时，能积极克服困难
5. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 (A)
A．人的心理活动的周期节律性
B．环境适应力
C．心理自控能力
D．社交能力
6.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 (A)
A．精神分析学派
B．人本主义学振
C．行为主义学派
D．认知学派
7.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自(
A．精神分析学派
B．人本主义学振
C．行为主义学派
D．认知学派
8.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 (B)
A.强制思维
B．强迫观念
9. .心理学的英文名称是（B）
A.Psychologist
B.psychology
C.psychopath
D.psychiotry
10. 大学生心理健康日5.25的谐音是 (Ａ)
11.心理学属于(C)
A.自然科学 B.社会科学 C.自然科学和社会科学双重性质的科学 D.哲学
12.在人际距离中，（C） 属于社交区
A.0.5米以内
B.0.5―1.2米
C.1.2--3.7米
D.3.7米以上
13.（B）是人际交往的前提
14.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)
A.情绪健康
B.智力正常
C.意志健全
D.人格完整
15.近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。
16.大学生常见的社会障碍主要表现为（C）
B.适应不良
C.人格障碍
D.精神障碍
17.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)
A. 心理健康教育
B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询
D.心理治疗
18.健康的概念是指哪种状态？（D）
A．身体健康
B．生理无残疾
C．心理健康
D．身心健康
19.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)
网:心理健康知识竞赛)
A.电话咨询
C.专题咨询
D.互联网咨询
20.某生成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足。这是采用了(B)这种心理防御方式的表现。
21.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(D)
A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉
22.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D).
A 改善交往情境
B向对方施以恩惠
C 增加交往频率
D 向对方作自我表露
23.关于自卑感以下哪种说法是错误的 (A)
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
24.不属于个性心理特征的是（D）
B气质 C性格 D智商
25.心理咨询的基本原则是 (C)
Ａ.替来访者做决定
Ｂ.有条件的尊重来访者
Ｃ.为来访者保密
Ｄ.对来访者的行为作道德判断
26.心理健康在社会交往中可表现为 (C)
A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C．有自己喜欢与不喜欢的人
D．接触异性时经常表现为紧张的情绪
27.心理健康表现心理的耐受力方面为 (C)
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
28.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是
29.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 (A)
A．是歪曲的知觉
B．只在病人中存在
C．病理性错觉多持续时间较短
D．错觉存在时间较短
30.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）
31.精神发育迟滞属于 (C)
A．记忆障碍
B．注意障碍
C．智能障碍
D．思维障碍
32.不是人际关系的作用的是（C）
B. 心理健康
C. 身体健康
D. 自我表现
33.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）
34.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性
35. 为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（C）
陈述性知识
B 程序性知识
C 策略性知识
D 常识性知识
36. 咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 (C)
A.支配――服从
B.独立――依赖
C.平等――平等
D.主动――被动
37. 团体咨询最适宜的对象是 (B)
A.学习困难者
B.人际适应不良者
C.情绪困扰者
D.人格障碍者
38. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。
A．复杂性和矛盾性
39. 幻觉是指 (A)
A.虚幻的知觉
B.正常知觉现象
C.错误的知觉
D.歪曲的知觉
40.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(A)
A.幼年遭受的挫折
B.环境的不良作用
C.潜能发挥受限
D.错误的认知
41. 心理学属于(C)
A.自然科学
B.社会科学
C.自然科学和社会科学双重性质的科学
42. 心理咨询的场所应在 (C)
Ａ.咨询员家中
Ｂ.双方商定的茶馆
Ｄ.来访者家中
43. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）
44. 心理治疗的方法不包括(D)
A. 精神动力学治疗
B. 行为治疗
C. 认知治疗
D. 免疫治疗
45.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 (B)
A．情感脆弱
B．焦虑情绪
C．反应过度
D．心境突变
46. 在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B）
A.电话咨询
C.专题咨询
D.互联网咨
47.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）
C.知识水准
48、俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（B）。
49、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（D）。
50、条件反射形成以后，如果得不到强化，条件反应会逐渐削弱，这被称为（C）。 A泛化
二．判断题
1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的
适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。（√）
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