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第一次溜冰上瘾吗？
状态：就诊前
&副主任医师
只吸食一次，不会成瘾的
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何日辉大夫的信息
以止咳药、曲马多、泰勒宁等为代表的处方药成瘾；冰毒和K粉等为代表的新型毒品成瘾；以美沙酮和丁丙诺啡为代...
何日辉，中国毒理学会药物依赖性专业毒理委员会委员，中国药物滥用防治协会常务理事，中国心理干预协会理事...
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第一次滑冰
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&1、 心血管功能：经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次；
　　2、 平衡能力：燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于发育期的孩子尤其受益匪浅；
　　3、 增强力量：滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高；
　　4、 柔韧和弹跳能力：跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响；
　　5、 控制体重：花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。
　　二、 注意事项：
　　1、 服装：穿着宽松或有弹性的衣服，最好是长衣长裤，身上不要带钥匙，手机，或佩戴眼镜等硬器以免摔倒硌伤自己，初学者一定要佩戴手套、护具，这有助于安全。
　　2、 冰鞋：号码必须合适，穿鞋时先松开鞋带，脚踏实，然后再依次系紧鞋带，多余的鞋带绕在踝关节部，脚不能在鞋内有明显的晃动。
　　三、 第一次来国贸溜冰场溜冰
　　1、 先扶围栏练习正确的站立姿势：上体前倾，两手轻轻扶住围栏，微屈膝两脚略分开，脚尖稍向外开。
　　2、 控制身体的平衡，保持正确的站立姿势并原地练习踏步。
　　3、 按逆时针方向右手轻扶围栏踏步行走。
　　4、 脱离围栏，逐渐行走，滑行。
　　注意：当您感觉失去平衡时，不要挣扎，应迅速降低身体重心，向坐椅子般以一侧臀部着地的姿势摔倒在冰面上，不要用手撑地，要收紧下颚以免头部着地。　　
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溜冰毒一次会上瘾吗
来源：未知
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核心提示：有些人因为好奇才想尝试毒品，只吸一次是不会上瘾的，报有这种心理才使得有后边一而再再而三的吸食毒品。这种想法是错误的，研究表明毒品具有上瘾性，只要吸食一次即可上瘾，吸毒上瘾粉身心上瘾，吸食一次是从心里上瘾，促
　　有些人因为好奇才想尝试毒品，只吸一次是不会上瘾的，报有这种心理才使得有后边一而再再而三的吸食毒品。这种想法是错误的，研究表明毒品具有上瘾性，只要吸食一次即可上瘾，吸毒上瘾粉身心上瘾，吸食一次是从心里上瘾，促使患者继续吸毒，吸食6&9次之后身体才会出现相对的戒断反应。下面由北京京军蓝盾戒毒研究院的专家介绍溜冰一次会上瘾吗。
　　北京京军蓝盾戒毒医学研究院采用多位一体基因修复.激活.再生戒瘾疗法，能够有效的帮助患者戒除毒瘾，从身心两个方面进行治疗，使之戒毒成功后不再复吸。
　　冰毒被称为&毒品之王&，最大的特点就是第一次使用就会上瘾，毫无办法解脱。冰毒能大量耗尽人的体力和免疫功能，长期服用会导致情绪低落及疲倦、精神失常，损害心脏、肾和肝，严重者甚至死亡。摇头丸是由冰毒衍生物及其他化学物质合成的，具有强烈的中枢兴奋作用。冰毒的毒性很大，只要吸食一口，毒性就会在体内积蓄很长时间，如果长期吸食，那么后果是可以想象的，有些患者因为是第一次吸毒所以没有及时排毒也觉得的无所谓，这种态度是极其错误的，吸食毒品会引起头晕、恶心、呕吐、幻听，幻觉等多种并发症，每一个并发症都会威胁到人们的身体健康甚至是生命。
　　通过以上的了解想必大家都知道吸食毒品一次是会上瘾的，上瘾分躯体上瘾和心理上瘾，不要觉得洗一次毒没有关系，这是极其错误的，就是因为抱有这样想法的人太多才造成有那么多吸食毒品上瘾的患者。希望大家珍爱生命，远离毒品。为了自己的家人。为了自己的生命和身体健康正在吸毒的患者及时戒毒吧。
(责任编辑：)
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那是一次成功的尝试
小故事网 时间: 作文字数: 400字
，对于每个人来说，都不算是一件难事，只要你曾为它洒下过汗水，为它而过，你肯定会成功。去年的，说带我去溜旱冰。因为是，所以我显得无比兴奋。到了溜冰场，就听见一阵阵吵闹的声音。我在穿溜冰鞋的时候，哥哥溜过来对我说：&溜冰要讲究耐心和技巧。&我瞥了哥哥一眼，哥哥马上又说道：&就你这副样子也想学溜冰！&我气得两眼发白，马上站起来去追哥哥。我跨出的第一步就觉得身体东摇西晃，好像自己是一个不会走路的小孩子。我的整个身体失去了平衡。&砰&的一声，我滑倒在地。哥哥见我摔倒了，就立刻溜过来，把我拉了起来说：&我来教你。&我无奈地点了点头，心里想：&等你教会了我，你可就惨了。&哥哥说溜冰时身体半弯，两只脚的距离在两三分米之间，溜的时候两脚要八字形分开。我牢牢地记住了哥哥刚才的话，便自己去练习了。虽然我摔倒了一次又一次，但是我一次又一次地爬起来了。功夫不负有心人，我终于学会了溜冰。就这样，我也渐渐地爱上了溜冰。那次溜冰的尝试让我明白了：只要你不懈，就一定会成功，总有一天你会地&飞&起来。}