我的脚一坐久了就会水肿，哪位有什么好办法？_百度知道
我的脚一坐久了就会水肿，哪位有什么好办法？
哪位帮忙解决下最近开始穿凉鞋了，谢了，可是早上穿还挺松的鞋，到下午下班后就挤得紧
提问者采纳
加水清炖、 猪腰2只。 9、菠菜、 青头雄鸭1只、花生、 玉米须。 5。 3、 母鸡半只或童子鸡1只、萝卜，可以采取以下措施、 冬瓜500克，以增强体质。 3．避免久坐久站，与黄芪100克一起蒸熟、薏米仁各100克。 1．适当锻炼。 2、低胆固醇，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
另有食疗方，一起煮汤服用、大豆，并注意经常上抬两下肢，加盐少许，如散步、少盐为原则，经常活动下肢，加水适量，低脂肪，同煮汤食用，赤小豆100克，放少许冰糖一起煮汤食用、大枣各100克、慢跑、 赤小豆、 鲤鱼1条重约250克、赤小豆各适量，起居有规律、大蒜、健身器械锻炼等，少糖。 4．保证良好的睡眠，提高适应能力!1，赤小豆30克，杜仲10克，吃鱼食瓜喝汤、 绿豆，冬瓜50郛驰馆垦弋旧仅僳0克。 2．选择食物生理性浮肿，芹菜、蘑菇，应以含有丰富的蛋白质，一起煮汤食用、水果以及豆制品等食物可多吃一些，煎汤代茶饮、 鲤鱼1条重250克、维生素及无机盐。 7，你不妨也试一下、西红柿，吃瓜喝汤，喝汤吃鸡肉。 6，核桃仁50克。 8、冬瓜皮。 4
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出门在外也不愁为什么一坐着脚就喜欢不停的抖动？
为什么一坐着脚就喜欢不停的抖动？ 5
呐尼```这是你的习惯好不好```都20多年泐``改不掉了蛤```表为难大家了```哈哈```
喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳
其他回答 (2)
我也是 哈哈 还被我奶奶骂 但自己习惯了 放心 这不是毛病 顶多算个坏习惯吧 但你只要高度集中精神 放在学习 工作上 就不会抖了 试试看吧
要从内心有意识得去克制它！！时常注意着就会漫漫改变的！
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