羽毛球技术怎么提高？？？_百度知道
羽毛球技术怎么提高？？？
要不厌其烦的练，一个阶段锻炼一个动作，到达熟练的地步，另外，步伐很重要。。
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找专门的指导老师来教你，基本的技术动作掌握好，身体素质一定要好，任何运动都离不开:柔韧、力量、协调性等熟能生巧，所以勤加苦练是必须的
羽毛球技巧性很强，关键是步法，手法是基本。没有步法，跑不到位置，任何手法都用不上，先练步法吧
多跟比自己厉害的各种人打球，每个人打球都有个人的特色，跟高手打，就会不断进步了，还有可以看看女子单打的视频，反复看。
可以看一些教学视频，然后自己练习。当然，最好是能够参加培训班进行专业培训，学规范动作。
先学习正手反手握拍技术、后步伐、正手反手发球技术、前场 后场挥拍动作一项一项、练薄
最简单的办法是找老师教，然后埋头苦练
多练习啊，多向他人学习
其实任何东西需要熟悉，都是经过很长时间的积累。个人觉得，不厌其烦的练习，揣摩每个动作的要领，从基础的步伐到各种技术的解剖。练练练，直到自己觉得可以指哪打哪的时候，那么很大程度上就有所改观了
请专业的羽毛球教练
这个除了有相关技术指导外，更重要的就是勤加练习。。。
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1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地...发挥手腕的力量。
3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，打对角。
10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。[]
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Copyright&2005 - 2014 PPStream, Inc. All Rights Reserved怎样才可以用拍捡起球〔羽毛球〕求技巧…
怎样才可以用拍捡起球〔羽毛球〕求技巧… 5
我是用拍网面扎进球上的羽毛就OK了。粘起来了，或是用脚抵一下
照你这样恐怕球很快报费吧…
不会的，真的不会的，我从小到达都是这么干的！
是吗？那可以试一下
多多练习就行了
其他回答 (2)
我就是羽毛球爱好者，也会用羽毛球拍捡球，不过我可没有跟谁学过，就是自己悟的，实际非常简单，用球拍兜住羽毛球托，快速转腕抬起来，多加练习就可以了，你试试吧，祝你早日掌握这项技能。
但我经常会把球托飞出去…是那出了问题呢…
你是不还有不飞出去的时候，好好总结，问题是球拍对准羽毛球球托，一定要包住球托，速度要快，翻腕的时机要掌握好，一定要你有感觉才好
不…常飞…每次都要我蹬下去捡…不过我不会放弃一定要掌握…
当球落地的时候，球从地上弹起，你就迅速的捡起球。
哈哈…恐怕无甘身手敏捷吧
慢慢来可以做到敏捷的手法的
睇来你肯定系高手啦
会打,高手算不上拉,西西
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羽毛球领域专家通往高手——打羽毛球过程中的7个瓶颈
我觉得业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。
我觉得业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。
第一个瓶颈：高远球技术。
业余球友学球开始总是学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然而随着各项基本技术的进步，突然会发现，自己的高远球怎么都打不远！
这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。其实不用着急，只要动作规范、击球点准确，勤加练习，随着蹬转侧身、引拍、转体、挥拍、亮肘及小臂内旋等动作的日趋连贯流畅，慢慢就会发现高远球越打越远了。
第二个瓶颈：回位意识和基础步法。
当高远球技术取得突破以后，平高、杀球、劈杀劈吊、滑板、头顶等各项后场击球技术便迎刃而解了，中场击球技术和网前技术也相对进步很快。然而虽然各项击球技术进步了，但是场上打球却依然十分吃力，经常接不到球，甚至被人一下打死！这是什么原因呢？
这是因为你没有回位意识及基础步法。打完一拍后，不能眼睁睁的看着球在空中飞，而是应及时回位准备迎击下一个来球。上一拍与下一拍的衔接至关重要。明白这个道理后，怎样回位移动、怎样移动去击球呢？这就需要进行基础步法的训练了。
第三个瓶颈：手指发力技术的运用。
当基本步法有了一定基础，能满场飞奔打球了，此时进步会很快，涨球了，好爽啊！可是打着打着，你会发现，怎么场上失误那么多呀？！因为你又遇到瓶颈啦，这是你打球的动作太大了。有高人说：“菜鸟用大臂打球，好手用小臂打球，高手用手指打球”。场上击球动作大，则击球失误多。
这时最应该练习的就是：抢高点、迎球打，利用好内旋与外旋，掌握好屈指与捻动。不要死背“天下武功，唯快不破”的教条，当掌握好手上“快”与“慢”的关系，即：抢点快、出手慢、出球快。
第四个瓶颈：节奏与控制。
节奏是运动中所蕴涵的强弱、快慢、轻重、缓急的综合规律，它由许多单一的运动节奏综合构成。羽毛球比赛的节奏不光包括运动节奏，甚至还包括生理节奏、心理节奏等等。当你突破了第三个瓶颈期以后，你就该把精力放在领悟羽毛球的节奏与控制方面啦！
首先，你得在平时的练习过程中培养动作的节奏感，比如：蹬转启动、挥拍击球、步法节奏等等，应领悟这些动作的节奏感，形成自己的综合运动节奏；其次，要培养观察对方运动节奏感的能力，以便控制对手。举些简单例子：针对挥拍节奏慢的对手，把出球弧度控制低一点；针对挥拍节奏快的对手，则出球弧度控制高一点。步法节奏快的，多打重复落点；步法节奏慢的，多打四方球。等等。
第五个瓶颈：技战术运用。
当前面几个瓶颈都突破了以后，水平的进一步提高又会停滞不前，这是因为又遇到新的瓶颈了。为了进一步提高自己的羽毛球水平，应当进行技战术运用的练习。
一方面是要将学习的各项羽毛球单项技术组合起来运用，另一方面是为了在比赛中扬长避短、克敌制胜。这时应多进行一些多球练习和套路组合练习，并且尝试一些针对性的战术打法练习。
第六个瓶颈：身体素质训练。
具备了一定的手法、步法及战术素养之后，阻碍业余球友水平提高的最大障碍就是身体素质了。
俗话说“练拳不练功，到老一场空”。羽毛球运动对体力、耐力、精力、反应、速度、爆发力、身体协调性等要求非常高，没有优秀的身体素质做保证，再好的手法、步法和技战术素养都只不过是花拳绣腿。因此在球馆练习之余，需进行专项的身体素质训练才能保证羽毛球水平的进一步提高。
第七个瓶颈：经验积累，建立自信。
当你具备了良好的手法、步法、技战术素养及优秀的身体素质之后，最后一个瓶颈就是经验积累、建立自信了。
这时应当经常参加一些业余比赛，不断积累比赛经验，努力提高自己对不同气候条件、不同场地、灯光、风向等条件下的适应能力。经常感受比赛氛围，适应不同的打法，挑战不同的对手，并在比赛中战胜高手，为自己树立信心。
林丹如果要参加今年世锦赛可能还需外卡，你支持今年再给林丹这个机会吗？
不能给，不公平
必须给，实力强
精选观点论
我一定要说对手米沙是值得尊敬的！我最早认识他在12年伦敦奥运，他没有教练，没有队友，没有完善的津贴，他一个人却代表了以色列这个较不***的国家出战，你可以笑他拙劣的球技，可以看他被顶尖高手玩转，但，他很不容易。
你看到了：场休时，没有教练上来沟通，独自一人面对强大的对手；结束时，没有人上来安慰他，哪怕是为他提一提球包，只是在对手享受观众欢呼是，一个人默默擦汗，默默收拾东西，默默的消失在喧闹的赛场。只因热爱。
谌龙没有强攻就不易得分，比林丹少了点杀得分的手段。以现在谌龙的技术，只能以快对快地强攻，打体力把对手打垮！个人以为有两点有提高的空间，1：打的后场高球的高度大多数时候高度不足，2：步法有调整的必要，与对手比，灵动不足。但还是爱他没商量！
塞提亚万确实是全世界最强前场
没有之一 对羽毛球的理解太深刻了
王适娴赢在1防守变态，2进攻增强了不少，3跑动快速，4球路灵活多变而且快速，5对雪芮的球路有预判。
李雪芮输在1失误太多，2防守没有适娴好，3跑动速度不如适娴，4对适娴的球路没有预判。
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