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如果我要喝的话什么时候喝吸收最好呢
早上空腹吸收很好。
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时间： 10:28:34
健康咨询描述：
精神、食欲、食量、睡眠、大小便都很正常就是体重降了十多斤从去年3月份开始每天早晚空腹喝枸杞红枣茶
曾经的治疗情况和效果：
其它身体都可以就是有支扩及呼吸道过敏
想得到怎样的帮助：我用这办法服用是否会引起体重的变化？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：据你的情况用这种方法是不会引起体重的变化的。指导意见：据你的情况你可以再仔细的查查引起体重明显变化的原因然后再根据结果对症治疗。
帮助网友：6610称赞：879
病情分析：空腹喝茶是一种很不好的习惯，会刺激胃黏膜，喝了茶马上吃饭和饭后马上喝茶也是不好的习惯，因为茶叶中的某些成分会影响蛋白质的吸收，在餐前或餐后１－２小时喝都可以，但是最好不要晚上喝，那样会影响睡眠指导意见：所以我觉得你的体重变化是喝茶导致的
你别喝了试试 。
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早上空腹吃枸杞好吗
提问者采纳
早上吃枸杞子前，应该先空腹喝一杯温开水，称之为洗肚肠，然后吃一大匙已蒸熟的枸杞子。枸杞子是补肾明目，长期坚持食它，不害伤风感冒。饮食健康网提醒您: 不宜空腹喝枸杞水。最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.　 枸杞，包括枸杞叶和枸杞根（地骨皮），有极其显著的降血糖作用，空腹勿用。如大量服用后出现低血糖症状（手脚无力，饥饿感之类），应迅速补充糖份，否则严重可以晕倒甚至致旦阀测合爻骨诧摊超揩命。另外，注意膳食平衡，任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.请看枸杞子的副作用。
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枸杞什么时吃都很好，老年人晚上吃点可以治夜里口干。
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