穿钉子鞋跑步是提高速度的先决条件
这是跑吧里徐远山穿得跑鞋
这是我试穿7个钉子跑鞋后的情景
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这是天津跑友穿的7个钉子的跑鞋。
这是6个钉子的跑鞋
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。跑步不让穿钉子鞋·，但是有同学买那种带小小的钉子（好像和鞋底一个材质的钉子）的跑步鞋，不知道叫什么_百度知道
跑步不让穿钉子鞋·，但是有同学买那种带小小的钉子（好像和鞋底一个材质的钉子）的跑步鞋，不知道叫什么
提问者采纳
用那个东西不好。钉鞋主要是用于比赛，对提高成绩有帮助，用那东西要配合有塑胶跑道。练习的目的是练正确的奔跑动作，动作不正确盲目求快会养成一些错误的动作和习惯，这些错误一旦养成想改是非常困难的。不信你去业余体校去看吧，看有哪个SB天天训练穿钉鞋的。田径鞋和乒乓球鞋、羽毛球鞋都是比较好的选择，篮、足球鞋不推荐。田径鞋因为过于便宜现在可能已经不太好买到了。
提问者评价
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其他1条回答
足球鞋？看不到图片不能确定啊！
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出门在外也不愁购买钉子鞋（田径短跑的）时应该如何挑选？！_百度知道
购买钉子鞋（田径短跑的）时应该如何挑选？！
、、怎么根据自身情况来挑选？RT
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其他2条回答
看你的专业是什么啊，有跳钉和跑钉的
自己穿上去感觉好就OK啦
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出门在外也不愁}