学羽毛球周记300字大全大全356字

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历史上的今天
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blogTitle:'羽毛球学习周记5: 后场直线,对角高远球, 后场反手',
blogAbstract:'严重感冒,训练的效果一般,状态不好.在边打边教的环节主要强调了上网和步伐积极性, 不足的地方还是侧身和击球点选择不合理.后场的直线球,高度和力量需要进一步加强. 自己感觉是拍子举的高度不够, 击球发力不连贯, 感觉只有小臂和手腕力量,侧身后的腰力没有发挥.同样, 在左后场击球后,要迅速移动到右侧准备击球, 教练提出脚步移动太慢.在打球过程中, 的确感觉有效的高远球可以为自己制造不少机会同时威胁对手,特别是轮流调动对手的对角线再结合杀球和吊球. 但是, 知易行难, 灵活的脚步移动和侧身动作是保障.后场的反手是我的一贯弱项, 教练提出的技术要点包括:1) 大约45度背对球网,右脚弓步.2) 反手握拍, 球拍拍头向下, 手肘向上弯曲, 引拍高点击球手腕弹击练习过程发现自己不协调,击球命中率很低,而且没有力量.',
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来源:www. 作者:
时间: 14:12
周记一则一星期的辛苦学习又结束了,本想回家过一个快乐的周末,谁知又过不成了。今天,我们一家人一起去捡棉花。刚开始都没有说话,在捡棉花,可是过了一会儿,妈妈问我在学校里的事,我就开始跟妈妈说了很多学校里的事,弟弟闲我们说话太烦,就骂我和妈妈,我和妈妈才不理他那一套,他就生气了,说:“如果你们再说话,我就扔棉花或就不捡棉花了”一听,我就火了说:“都像你一样不捡棉花,棉花留给谁捡。”说着我和弟弟就打起来了,把好多棉花都踩倒了。这时,爸爸就开始骂我和弟弟,说:“你看你们把棉花搞成什么样子了,养活你们一个个都不容易养活,一颗棉花很容易吗,其实都不容易,我和你妈一年就辛辛苦苦种点这不知付出了多少辛劳和汗水,你们两个都以为踩几棵棉花没关系吗?”被爸爸一说,我和弟弟都停手了。经过了这件事,我明白了:爸爸妈妈是多么辛苦,为我们他们都不知操碎了多少心,他们每天面朝黄土背朝天的在地里辛勤的干活都是为了我们,不知在地里他们付出了多少辛劳,滴了多少滴汗水,所以我要报答父母,我要好好学习,拿出好成绩去报答他们。周记坚持让学生写周记有利于提高写作水平,这已是公认的事实,而周记对于创建文明班集体来说,同样有着不可替代的作用。我对学生写周记作了明确要求:周记要贯彻四字方针:“即“恒、真、诚、能。”所谓“恒”即持之以恒,不三天打鱼、两天晒网;所谓“真”即真人真事,不编造,不杜撰;所谓“诚”即反映自己的真情实感,不无病呻吟;所谓“能”即有计划地进行训练,提高写作能力。实践证明:周记,无论对学生还是对班级都起到不可忽视的作用。一、周记是学生自我鞭策的“动力”初中学生正是逐渐形成正确世界观,养成良好习惯的关键时期。他们接受能力强、兴趣广泛,思想波动大。因此做事常常凭兴趣,三分钟热度,往往开头劲头十足,没几天就烟消云散,而坚持天天写周记正是克服虎头蛇尾不良习惯的有效手段。由于贯彻了一个“恒”字,周记不仅成了自我教育的场所,而且在潜移默化中提高了辨别是非的能力,更重要的是学生从中常获得前进的动力。我班某同学在她的周记中这样写道:“每当我拿起周记总有一种冲动感,因为她记录了我前进的足迹,她成了我生活中不可缺少的一部分,她给了我美好的回忆,更给了我前进的动力……”的确,习惯成自然,凡是能坚持不懈认真写周记的学生,他们的学习是踏实的,进步同样是显而易见的。二、周记是映照班级风貌的“镜子”来自公文易的爱心由于对学生的周记强调了一个“真”字,因此周记似乎成了我办公桌上的一台“显微镜”。当每周一把周记集中起来时,我就把握了班级脉搏的原始凭证。同学间、师生间、家庭间各种情况,都会在这里清晰地反映出来。班主任有了这第一手资料,该表扬的表扬,谈话的谈话,该开展活动的也能及时地进行,班级工作可以做到有的放矢,正如某学生在周记中所言:“我们的班主任好像有特异功能,班里的任何事情都瞒不了他,他的心和我们是相通的。”其实,学生的周记就是班主任的“法宝”。班主任也只有与学生休戚与共,并随时作好“微调”工作,才能把同学凝聚成一个同舟共济的文明集体。三、周记是师生交流情感的“渠道”教育过程是一个双边过程,教师与学生之间的感情又是做好工作的重要纽带,班主任不能每时每刻找每个学生谈心,而笔谈则可跨越时空弥补不足。我要求学生写周记做到一个“诚”字:赞扬什么,反对什么应有个鲜明的态度。当学生遇到困难时,他们会在周记中向你诉“苦”;当学生对某些现象感到困惑时,他们会向你求“教”;当学生有什么要求时,他们会在周记中提出自己的建议和希望;当学生取得成绩时,他们也会向你倾诉,与你共享快乐。而这一切在面谈时却往往做不到。对于班主任在周记上简短的点评,如“哪里跌倒哪里起来!”“好样的,有志者事竟成!”等常常使学生兴奋不已。师生感情也正是在这样的笔谈中越来越浓,而班级工作也就在这样的基础上越做越顺。四、周记是提高写作水平的“钥匙”写周记如果没有计划和安排,每阶段也没有具体要求。那么天长日久,由于学生的生活比较单一,往往会出现为了应付而写流水帐的情况。为了克服这一现象,班主任应阶段性地提出具体要求:如布置观察周记,小评论;每次主题班会前,布置好发言提纲;有影评等活动时,周记更成了用武之地;外出活动,周记则是习作的“试验田”。这些习作,既有不同体裁的要求,又渗透了爱国主义、集体主义的理想教育。初中阶段是人生的起点。周记烙下了学生前进的足迹。这里有进步的欢愉,有成长的烦恼,更有回味无穷的酸甜苦辣。周记不仅为学生的进步添了砖加了瓦,更为创建文明班立下了汗马功劳。当你看到心血结出硕果时,就会感到:周记的确是班主任做好工作的“法宝”。周记一则 云《作文:周记一则云》云我很喜欢云,所以今天我去观察云。我在一片草地上坐下,仔细的观察起云来。我先发现云像一个小精灵,有时变成我们爱吃的棉花糖,有时化作一群小棉羊,有时变成一只只小白兔,还有时变成一匹洁白的马.....http://./我去的时候带了一本关于云的书,我拿来看了一下知道了一些关于云的知识。云碰到冷风,就变成水珠落下来,那是我们平时看到的雨。或者变成小硬球打下来这叫雹子,在南方很少见。北方的冬天,云会变成小花朵飘下来,那是我们平时说的雪.....我看了一下书又开始观察起云来.我发现云在白天是白的,可是到了太阳落山的时候,云就好像披上了红袍,在空中飘浮.我平时还发现,云在下雨时,穿上了乌黑的黑衣服。我这次观察云,知道了关于云不少的知识,还从书上知道雨、雹子和雪,都是云变成的。《周记一则云》周记一则我不喜欢雨季,但它还是来了,雨缠绵地下着,我躲在伞下独自品尝着雨季的苦涩。周记一则时间过的真快,又到双休日,这是我即盼望的,也是我最难过的日子―我盼望着有一大堆玩电脑游戏和玩乐的时间,但同时还要对付难熬的一篇周记。真是又高兴又发愁啊,记得在三年级余老师教我们的第一个星期日,等到做完其它作业,已经到晚上9:30分了,还有一篇日记没有写,怎么办?脑子一片空白。现在回想起来,我当时真的好惨啊......,所以我一定要像妈妈说的那样加油.加油.再加油,这学期我可不想让这种‘悲剧“再重演了。周记一则 走进南宁《作文:周记一则走进南宁》走进南宁南宁是广西的首府,它十分美丽,十分繁华.是个可爱的地方。到南宁一定要去中山路吃风味小吃了。中山路里最好吃的要数越南卷筒粉了。把又香又脆的玉米粒、松软的猪肉、鲜嫩的豆芽卷在薄薄的卷筒粉里,再浇上酸甜可口的汁,一条地道的越南卷筒粉就做好了。好多人为了吃到好吃的越南卷筒粉都在摊子旁边排起了长队。一路走下去就是一排排的烧烤。一串串烧烤被烤得香香脆脆。吃完了烧烤对面就是卖果汁的,有梨味的、有苹果味的、有草莓味的、还有桃子味的。可好喝了......http://./南宁还是旅游的好地方,小朋友最爱去的就是动物园了。在动物园里女孩子最爱去看孔雀了。白孔雀的全身都长着雪白的羽毛,美丽极了!男孩爱看狗熊。狗熊的样子呆头呆脑,走起路来摇摇摆摆。每当夜幕降临的时候,南宁就成了灯的海洋。马路两旁闪耀的灯光,像五颜六色的焰火,洒落人间。马路上一串串明亮的车灯,如同闪光的长河,奔流不息。高楼大厦的霓虹灯光彩夺目,热情欢迎来自五洲四海的游客。南宁是祖国南方闪耀的明珠,它一定会变得更加美丽,更加繁华。《周记一则走进南宁》周记一则周记一则10月第一周这周我们学习了第七第八课,我非常喜欢第八课四季童话这篇课文。这篇课文里充满大自然的气息,让人的心情感到轻松愉快。其主要描写了春、夏、秋、冬的景象,是应用了拟人的手法来写的。春在文中是个爱哭、爱笑、爱唱歌跳舞,又活泼可爱的小姑娘,体现出了春天生机勃勃的景象。夏是个调皮、粗心、也很热心的娃娃,体现出了夏娃娃是个多变的娃娃。秋是个懂事的姐姐,秋姐姐想为月亮做个百果月饼,她采集果子已经很累了,可她还在采集果子,果子终于采好了,秋姐姐开始用心的做月饼了,月饼做好了,秋姐姐把月饼送给月亮吃,吃了秋姐姐的月饼,中秋的月亮又园又大。冬是个有层次感的哥哥,看,冬哥哥在用雪花来作画,画得很漂亮,白雪覆盖着大地,大地上一片白茫茫。喜爱大自然的人,一定也会对这篇课文感兴趣的!周记一则周记一则十月第一周国庆节放假时,妈妈带我去小姨家玩,我发现小姨家的狗生了三只小狗狗。这些小狗的皮毛都很漂亮,它们有着各色各样的皮毛,有着可爱的小脸孔;这些小狗性格各不相同,有的娴静;有的好玩;有的喜斗。有只小狗白里透黄的皮毛里有一块块黑黑的毛,更好玩的是眼角边有一块黑黑的毛。因为它看起来就像一只小花狗,所以我叫它小花。还有一只狗长得很奇怪,黑黑的狗身滚圆滚圆的,除了尾巴上白白的,全身纯黑,黑色的眼睛,黑色的鼻子,不注意看,还以为它没有眼睛呢!因为它长得与众不同,我就叫它“小黑怪”。有一回,小花不知在哪儿找到一根骨头,别的小狗在后面追逐着,小黑怪却站在那里纹丝不动,当小花跑到它前面时,小黑怪突然跑出去把骨头抢过来,小黑怪在一旁洋洋得意的吃起来。另一只小狗也很美丽,很好玩,你看这不是爱跑爱闹的“小闹将”吗!我看着这些小家伙,愉快的唱着:“小狗小狗叫汪汪,别吵别闹我喂你,长成大狗守家门,保护我家不进贼。  
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周记一则作文场面描写的,
热闹的运动场
今天是周末,印吉约我晚饭后去运动场玩。
吃过晚饭,我便和妈妈骑着自行车,急匆匆地赶往运动场。真巧,刚出大门,印吉和他妈妈也来了,我们就一块儿去了。
来到运动场,好多的人呀!有年岁已高的爷爷奶奶们、年轻力壮的叔叔阿姨们、还有活泼可爱的孩子们,他们有的跑步、有的打羽毛球、有的打篮球、有的边散步边聊天说笑、有的在遛狗、还有牙牙学语的宝宝们在学走路&&真是无奇不有,热闹非凡,运动场仿佛成了欢乐的海洋。
看到这么热闹的场面,我们迫不及待地想快点参与其中。&我们来骑自行车,好不好?&&好啊!&印吉爽快地答应了。这时,妈妈叮嘱我们说:&孩子们,人多,小心点骑。&&知道了.&说完,头也不回就向前骑去。我们俩在环形跑道上骑了一圈又一圈,你追我赶,像两只快乐的小燕子,穿梭在人群中。可是,印吉他骑得太快了,一直遥遥领先,我怎么赶也赶不上,累得我满头大汗。后来,我们又在沙坑玩了会儿沙子,就依依不舍地回家了。
傍晚时的运动场,真热闹!
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我一遇到羽毛球的比赛,我会把所有事情抛在脑后,全神贯注地观看相当精彩的节目。我很佩服那些羽毛球名将,譬如:张宁、鲍春来、林丹等等,他们打球的技术高不可测。
设定目标不去实现,又有什么用呢?于是,我就给自己安排了运动项目活动表:一星期打羽毛球两次,每天跑步、跳绳……
一次,我和妈妈一起去小区的活动馆里练习羽毛球,可是,这羽毛球老是和我唱“调”,我心里想往左,它却偏偏往右,我要往下,它却偏偏往上……后来,经过我不断的努力和调整 ,羽毛球在空中有序地飞舞,像一只满身白毛的鸟儿在空中凌空翱翔,自由极了!我目不转睛地盯着球的方向,狠狠地攻击,小心翼翼地防守,终于成功了!
我的爸爸有一个强项,那就是羽毛球.他就是我的教练.他告诉我,打羽毛球要一前一后,一左一右,要声东击西,如果你一直沿一条直线打的话,对对手来说,很舒服,只需接接就可以了,不用费多大的劲儿.这样,就很不容易赢球.还有,打球的时候,心里不要着急,要不慌不忙,不紧不慢的样子来迎接每一颗球……
我希望经过我不懈的努力,不断的进步,能有一些收获.我一定要追逐羽毛球到底,为祖国争光,赛出风格!每个人都有一个梦想,心里梦寐以求。我的梦想是当一名举世闻名的羽毛球选手。我一遇到羽毛球的比赛,我会把所有事情抛在脑后,全神贯注地观看...我一定要追逐羽毛球到底,为祖国争光,赛出风格!《(090327周记)追逐羽毛球到底》后几篇作文相关作文专题推荐今日作文阅读榜网友推荐的作文作文推荐榜对这篇作文不满意?请尝试:}

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