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朋友们想学习健身教练和团操教练吗？收藏
健身教练的分类&?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"&&/?xml:namespace& 健身教练是一份健康、时尚、令人向往的职业。但健身教练也分好几类，我们如何选择哪？下面我给大家一些介绍。健身教练主要分为两种：一是高级私人教练，二是团体操教练。 私人教练是指：在健身房教练一对一的给会员授课，主要通过器械，针对会员个体的情况进行指导，以达到增肌、减肥、康复等目的。需要掌握的知识有：解剖学、营养学、运动生理学、抗阻力练习、恢复性训练方法、授课技巧、销售技巧等。私教主要适合体格比较健壮的男士，和肌肉线条良好的女士。收入方面：底薪+业绩提成（底薪一般在1200左右，主要拿提成。业绩提成一般健身房是和教练五五分的，一节课一般是200元(以上海为例)一名优秀的私人教练的月收入在1.2万以上。 私人教练的优缺点：优点：收入高、体型健美、时尚、受人尊重！不足：收入不稳定（如果业绩不好，那工资就比较低啦）、对教练的体型、形象、专业知识的要求比较高。 团体操教练是指：在一个操房里面，一名教练给许多会员上课的教练。团体操的课程有很多，包括：有氧类课程（有氧操、踏板、搏击、单车、杠铃、球操等）、舞蹈类课程（爵士、街舞、拉丁、肚皮舞、萨萨等等）、身心类课程（瑜伽、普拉提、舍宾、身心平衡等）。这就需要我们的教练会的课程多一些，这直接影响你的收入。锐星健身教练培训学院开设的课程健身房的主流课程，是开课率最高的课程。团操教练比较适合体型匀称、协调性和乐感比较好的人士。团操教练又分：全职教练和兼职教练。全职教练：白天需要在健身房坐班，一般式下午2点到晚上10点，除了上课时间，其他时间都比较闲，但必须在健身房呆着。工资组成：底薪+课时费（底薪一般在1800左右，课时费为60~80一节），以上海为例，一名优秀团操教练月收入能达到8000以上。兼职教练：不需要在健身房坐班，可以到不同的健身房去上课，除了上课以外的时间都自由支配，比较自由。工资组成：没有底薪，只有课时费，一节课在100~120左右。如果你课上的好，而且是体力狂人，那么你一个月的课时费无法计算。 团操教练的优缺点：优点：工资比较稳定、身心愉悦、时尚、气质好、心肺功能强。缺点：收入相对私教要低一些、全职教练非上课时间比较无聊、兼职教练跑场时间多。 职业不分好差，关键是要选适合你自己的、符合你兴趣爱好的，希望我的介绍能给你带来帮助。如果你想成为一名优秀的健身教练，锐星健身教练培训学院会给你提供最为专业的培训，帮助你实现你的健身梦想。
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如何成为健身教练，学习健身教练需要注意什么
提问者采纳
据调查发现,全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的罪魁祸首。特别是健身培训场地，如果是在地下培训练习,如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，这对于在健身房里做有氧运动的锻炼者来说，弊端远远大于好处。健身培训期间，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。并且,由于天气逐渐转热，不少室内健身培训中心把空调温度打得很低。上海社科院亚健康研究中心奚潘良主任指出，这样做并不合理。一般在运动期间，室内温度应控制在2528摄氏度左右。本身健身培训的最直接体现是身体大量出汗本，但过低的室内温度反而会使学员们有汗出不了，导致毛孔堵塞，因而感冒。奚主任表示，健身场所及健身培训场所应该以地南以上,最好自然通风为主，保证空气流畅最好。如果条件所限，也应有良好的人工通风设备。专家建议，健身培训学员需要选择正规、健康的健身培训机构。可先到实地调查，看看是否具备自然通风条件，空气中是否弥漫刺鼻气味；另外，刚装修的健身培训场所也不宜去参加培训,装饰材料,家具器械中都可能会留有化学气体,这些都是污染的隐患.所以去判断一家健身教练培训机构是否正规首先就要看学习及训练场地是否符合要求,最起码是在地面上,通风环境好,采光好的地方,您的健康把握在您自己的手中!金中菁华健身教练培训学院是首钢工会文化直属的集健身教练培训中心，健身装备经营，商业演出，健身课程研发为一体的专业教练培训机构,位于美丽迷人的香山脚下，紧临北方工业大学，是学习,创新思考的好地方.主创始人张进导师以其多年的健身行业从业经历，总结创新2+X健身培训体系。2+X套餐即是紧贴学员就业形式，让你在毕业后最短的时间就业，并让你快速在健身行业中处于竞争优势，目前金中菁华健身培训中心正在努力培养具有团体课授课能力，又具有私教能力的教练，他们将是健身房最迫切需要的，可以帮健身房带来更多的利益与花费最少的费用。首先2项团体课，开设目前健身房最为流行的有氧舞蹈，踏板之类课程，同时也开设最新弹性阻力训练课程弹力带，这种易于携带、使用非常简单方便且十分有效的体能训练工具将成为越来越多健身房创新课程项目之一，选出你切合自己实际的两种课程用心研究来做，才是正确的职业方向. 其次X，分为高级私教和时尚热舞,高级私教即是以体适能器械私教为基础加上运动医疗的私人教练培训，时尚热舞即是以当下最为流行的热舞为基础，吸收精华，追逐时尚，打造专属于你的完美课程.良好的教学环境,一流的师资,时尚的教学模式,这些都是您选择金中菁华的理由!详情咨询北京金中菁华国际健身教练培训学院地址：北京市宣武区宣武门外大街富卓大厦
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当健身教练需要什么条件？
我有点想当教练，我学过舞蹈，有一定的功底，不知道怎样才能做健身教练呢？在哪儿有培训这个的机构?
与舞蹈毕竟是有区别的。从未参加过培训，没有取得任何证书的教练，应先参加本地健美操主管部门组织的一级以下的健美操指导员培训班，因为健美操指导员的分级培训能够系统的学习健身健美操教练应具备的基本知识、教学的常识和理论、设计并教授健身课的基本技能。但如果本地没有健美操指导员的培训班，也可直接参加全国的健美操指导员培训班（该班以国家级为主）。
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我是女孩子 我想学健身教练 可是我一点健身的底子都没有可以么？哪家学校适合我啊？
我有更好的答案
应该是。 每个人都是从不会到会的；所以只要你想学，不管什么基础都可以学会。我刚开始学也是跟本没听过健身教练是什么。现在也是学的很好了。我的
想当老师，最好先当当学生。自己积累的经验才是最扎实的。
宜昌莱舞健身学院，设有：全能教练培训班长、瑜伽教练培训班、肚皮舞教练培训班、爵士教练培训班。零基础教学，随到随学，学会为止，包发证书。入学即签订就业合同，100%包分配就业。
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