我的电脑屏幕为什么怎么亮
我的电脑屏幕为什么怎么亮
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电脑屏幕太亮可以通过屏幕下方的亮度调节来调暗一点
建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： &&&&在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）&&&&点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）&&&&点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）&&&&把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）&&&&单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS）—Internet选项（INTERNET OPTIONS）—辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。还有~~~端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。 具体来讲： 不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。 眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。 在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。 每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。 二、环境篇 良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。 具体来讲： 电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。 电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。 电脑室最佳温度21℃、湿度60％。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。 三、显示器篇 电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。 四、刷新率篇 显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。 五、软件篇 紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐方式放松心情。 丰富多彩的互联网世界，给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐。如果我们的眼睛没有保护好，就不能尽情享受现代高科技的便利与发展，面对一个近在咫尺的丰富网络世界，而不能接近它，对于一个现代人来说，实在是一种难以忍受的痛苦折磨。 眼睛保护是一项重要的生命工程，它贯穿于我们的工作与生活，让我们从现在做起，保护好我们的心灵之窗，让它们永远清透明亮！ 　再加电脑一族的护眼妙招　　临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。　　目不转睛害处多　　长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 　　这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 　　劳逸结合防眼病 　　要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： 　　首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 　　其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。 　　经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 　　注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。 　　眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。 　　定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 　　古人护眼有妙招 　　祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的方法也是很有效果的，不妨坚持一试。 　　闭目放松法 　　静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3～5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。 　　入静养目法 　　端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，心中反复意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。 　　远眺按摩法 　　每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。 　　转动眼球法 　　坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效！
换个桌面图片，这样会须会好点喔
有的显示器可以按自动调节，就在调节的按钮再下面和里面点的地方，自己试下
因为它的屏幕用太久了
可以用电脑的调节按钮调节的,要不换个背景也是可以的
电脑摆放的位子不好 或把窗帘拉上
亮度是可以调暗一点的。
你可能是调节电脑的亮度有问题。
调亮度或者换个桌面。
在显示器上调调亮度
调一下亮度
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羽毛球领域专家您现在的位置：&&&&&&&&&&&&&&&白光
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白光隐形眼镜-白光
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有关 白光隐形眼镜-白光 的剧情介绍
led白光 黄光 暖白光 什么最好? 学习 看书用白光的LED好学电脑屏幕闪白光怎么办??不知道用户的主机是带有独立显卡还是没有。是开机就会出现问题，还是玩游戏的时候才出现。 出现你说描述的问题，一是找块独立显卡，试一试；二是显示器换一台试一试。就清楚问题在哪里。
白光隐形眼镜-白光> iPhone5s怎么换屏 苹果iPhone5s换屏幕教程
iPhone5s怎么换屏 苹果iPhone5s换屏幕教程
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iPhone5s怎么换屏？这是很多遇到iPhone5s屏幕损坏的朋友所常问的一个问题，下面电脑百事网小编为大家带来了详细的iPhone5s换屏幕教程，详细方法步骤，见如下图文。
在前面的一篇&&的文章中，我们可以了解到，通过自己购买iPhone5s屏幕，自己动手换屏是最便宜的。那么购买好了iPhone5s屏幕，iPhone5s怎么换屏？这是很多遇到iPhone5s屏幕损坏的朋友所常问的一个问题，下面电脑百事网小编为大家带来了详细的iPhone5s换屏幕教程，步骤非常详细，教大家一步步拆机与完成屏幕更换，希望对具备一定动手能力的朋友，会有所帮助。
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一、苹果iPhone5s拆机换屏幕教程
通常在网上购买iPhone5s屏幕（商家标注原装），价格在300元出头，购买屏幕会赠送一套iPhone5s拆机工具，如下图所示：
iPhone5s换屏工具
准备好了iPhone5s屏幕与拆机工具，接下来就是自己动手换屏了（换屏有风险，动手能力差的朋友，请勿擅自拆机更换，以免损坏iPhone5s手机）。
月度 | 年度阅读排行有能把PDF格式文件语音读出来的软件没，有的帮忙介绍个，对着电脑屏幕看书实在太头疼了。。。。
有能把PDF格式文件语音读出来的软件没，有的帮忙介绍个，对着电脑屏幕看书实在太头疼了。。。。
补充：转TXT上面的图就会不见了
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直接读PDF的貌似没有，有可以读.txt，Word，html的软件
用文语通可以多。txt文件。如果需要，给我你的QQ邮箱，发你文语通2.0.你可以试试能不能读PDF。（估计够呛，呵呵）
下一个格式转化器，转成TXT就OK了
adobereader可以
Foxit Reader 2.0
要的是语音读出来的
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软件领域专家看纸书还是用电脑看书？ | 泛阅读小组 | 果壳网 科技有意思
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比如有的书很鸡肋，买了很贵重很大本很难携带，网络有免费版，在电脑上看还是买书看呢都好不方便，电脑上看眼睛受不了，而且没有读书的感觉，哪种更科学更有益身心呢？？
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软件工程师，小众软件爱好者
感觉IPAD读起来 比电脑屏幕要好一些......
医学硕士生
看个人感觉吧，我对着电脑看书的时候容易浮躁，一般是看手机或实体书。
软件工程师，小众软件爱好者
电脑看书翻页麻烦.
尤其是需要跳跃性的内容.
-&128页 -&2页 -&64页 -&32页
软件工程师，小众软件爱好者
看小说用手机. 一般性阅读用iPAD 学术性资料还是看实体书把.
我挑过很久，曾经想用kindle阅读其来看文献，后来还是放弃了，现在是采用电脑速读+打印重点章节来解决的。kindle阅读器的不足是屏幕太小，前后翻页较慢电脑屏幕则是因为不能长时间阅读
引用 cs 的回应：我挑过很久，曾经想用kindle阅读其来看文献，后来还是放弃了，现在是采用电脑速读+打印重点章节来解决的。kindle阅读器的不足是屏幕太小，前后翻页较慢电脑屏幕则是因为不能长时间阅读电脑屏幕为啥不能长时间阅读？用平板电脑嘛，屏幕大，只看书电池还是能用十多个小时
软件工程师，小众软件爱好者
IPAD看书效果很赞
还是拿书看比较好，虽然不环保。电脑屏幕或多或少都有频闪，会对眼睛不好的。ipod看也不错，可是屏幕小翻得好累，看久了眼睛也不舒服。俺还木有ipad。。。。
同意，好建议采纳！引用 cs 的回应：我挑过很久，曾经想用kindle阅读其来看文献，后来还是放弃了，现在是采用电脑速读+打印重点章节来解决的。kindle阅读器的不足是屏幕太小，前后翻页较慢电脑屏幕则是因为不能长时间阅读
应用数学专业
我喜欢看纸质的。电脑是用来交流的，不适合学习
实体书最优，看完某本书N年后回忆起来还有书纸页、印刷字体的质感……实在没渠道借到买到才收藏网上的
看普通读物的话电纸书蛮好的，阅读专业文献的话用电脑或者纸质专著较好，看杂志的话大屏幕平板电脑就行
纸质书还是不可取代的
电纸书。挺好的，眼睛不累
我已经弃纸质书很久了···ipad看书看漫画看杂志都很赞
的话：电脑看书翻页麻烦.
尤其是需要跳跃性的内容.
-&128页 -&2页 -&64页 -&32页引用
的话：看小说用手机. 一般性阅读用iPAD 学术性资料还是看实体书把.+1024
楼上有个说的好 ，用电脑看心静不下来，容易浮躁，
本人还是喜欢看书，
真正的好的书看完 ，感觉世界都静下来了 ，
紙質的收藏起來很好~看電腦容易浮躁。。。我喜歡紙質的
同18楼观点
个人喜欢看纸为载体的书,看起来更有感觉,除了游戏和聊天有点反感电子化的世界
纸质书，捧在手心有厚重的感觉。
实体书啊，所以在购买前都会谨慎挑选~
知名营养师
我用电纸书……
的话：看小说用手机. 一般性阅读用iPAD 学术性资料还是看实体书把. 我也觉得这样最好，小说手机，一般性书用平板，学术的用纸质书。
喜欢纸制书，尤其是几本/一套的那种。
快读消遣用手机。喜欢的书会买纸书精细阅读。每个星期都有固定纸书阅读时间。
认为值得读第二遍的就买纸质的
想买ipad看书。。。虽然我知道我有ipad之后是不会用它来看书的。。。
悲催了，中文也买不到了，只能用电脑。Ipad过几天才到。英语的倒是有，家旁边就图书馆。问题是根本不敢买书，贵啊，一到书店就穷酸的翻特价书。
乃不可以去借纸的么，非要买
kindle不错啊
我喜欢纸质书，但是去一趟图书馆实在不顺脚，而且好沉。泛泛翻过的就看电子版。像我这种经济白痴，最近啃读《经济学原理》，还是觉得抱着纸质的慢慢啃比较顺手，比较踏实。
对于时不时要搬家的同学而言，电子书，尤其是ipad，简直是尤物！在“苦逼搬家”面前，一切“阅读实体感”都是纸老虎，
纸书前后翻起来方便。做记号什么的也方便点。万一没带纸的话，电子书可没法用。
的话：IPAD看书效果很赞您这是在给IPAD打广告吗？？？一直在说‘好好好’
一直对纸质书情有独钟，对我来说，它能使心变得更静，这是电子书无法比拟的
软件工程师，小众软件爱好者
的话：您这是在给IPAD打广告吗？？？一直在说‘好好好’没有啊...只适合一般性的阅读嘛. 其实最好的还是Kindle吧.
还是喜欢纸质的书，拿在手里有感觉。看屏幕时间长了眼睛不舒服，而且容易分神，所以不愿看屏幕上的字，连长一点的帖子都不爱看...
的话：还是喜欢纸质的书，拿在手里有感觉。看屏幕时间长了眼睛不舒服，而且容易分神，所以不愿看屏幕上的字，连长一点的帖子都不爱看...+1，
如果想要有感觉就看纸质书，如果图便宜就看电纸书吧。
我也觉得用电脑看书看不下去。。可能是姿势问题吧。
用那款大号的KINDLE最好， 只是价格高了些。
用手机的低调飘过
的话：楼上有个说的好 ，用电脑看心静不下来，容易浮躁， 本人还是喜欢看书， 真正的好的书看完 ，感觉世界都静下来了 ，赞一个
的话：悲催了，中文也买不到了，只能用电脑。Ipad过几天才到。英语的倒是有，家旁边就图书馆。问题是根本不敢买书，贵啊，一到书店就穷酸的翻特价书。记书名出版社上网买呗，书店试读。
的话：认为值得读第二遍的就买纸质的是的~~
的话：您这是在给IPAD打广告吗？？？一直在说‘好好好’你还会发现kindle 也很多人说好……
两者都需要啊，需要高雅一些的时候，就读纸质书，需要时尚的时候就读电子书，至于电子书媒介，我还是很落后的，只是一台爱国者的4寸MP4，但是也乐在其中，当然如果能入手一台更好的小巧型电脑更好……
书非借不能读也，有图书馆最好了，既省钱又环保。实体书太多搬家巨麻烦……电子版还是要有备份的
的话：IPAD看书效果很赞担心会碎掉。。。挤地铁。。。
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