五行健康操视频到户外做是不是好些

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中国军服套装是不是性价比最好的户外品牌?
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像87式迷彩,很多旅行者,驴友与修路工人,电塔抢修工,环卫工,二三线城市的消防战士都穿着。90军大衣,影棚工作人员,演员,导演,还有一些部队还在用。99/07系列作训布靴,更是皆大欢喜。还有多用途军雨披能穿还能当小型帐篷用
相对于那些什么Jeep 骆驼 狼爪等大牌子同样的价格能满足多少性能?将这些大牌子全买齐了能超过军装多少?再考虑国外大品牌,价格更是几何级大增,像宝马摩托车提供的骑士服,真的很牛吗?它能提供的功能,我们的军大衣,甚至加上雨披也能达到了
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价钱的确是最便宜的,但性价比就不确定了。
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对大多数普通的应用,价格越便宜,性价比越高。在某些极限情况下,则是不一定 ,有时愿意出10倍的价格,换取10%的性能提升。
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户外功能性服装:
硬壳类:防水、透气,代表技术gore-tex、eVent
软壳类:防风、保暖,代表技术porlatec、windstopper
羽绒棉服类:轻薄保暖好压缩打包,800蓬松度高品质鹅绒、primaloft棉
速干排汗类:速干、排汗,这个就比较多了
总之,国内的军品目前为止从理念到技术还处于很原始的阶段,不是我们没技术,中国是世界上户外大牌的代工中心,主要还是理念、经费问题,像户外的三层着装理念还有美军的L7套装,都是很成熟的经验
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大规模军队列装和小规模使用的户外装备考虑的东西还是不一样的。如果楼主只是玩户外还是考虑专业的户外装备的。 这方面我交过一些学费可以分享一下。军服经常用的格子布,还有很厚的棉布,耐磨。但是真不如户外的速干衣裤穿起来舒服。 我还穿过07作战靴爬山,后来还是换成普通的登山鞋了。现在经常在身上的军品基本上只有3521厂的裤带了,真让人放心。不过有一次穿沙漠,买了一双仿品沙漠靴,这个真好用,户外鞋没这个品种,别人都是用登山鞋+雪套。
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国产军品到户外是能用,可用,绝对不是好用,打个比方说鞋,99作训爬山可以,也耐穿,就是不得劲,包裹度舒适度远远不够,鞋底软,一旦遇到碎石路脚底疼的不行,怎么说呢,也就是不坏吧,条件许可还是上G面V底的好点鞋子。
军服不错,真的,07武警迷彩和06特警迷彩,绝对好用,不亚于外军产品,当然别和P牌啥啥的比,没法比,什么烧脂肪那些话我就不说了,条件许可,尽量上好的吧,毕竟是玩去了
话说有一天哥去穿越,累个犊子样,半路遇到一个解放鞋加一身87迷彩的老农,老农很好奇问你们干啥呢?户外,老农BS的说:我天天打柴的地方,整的花花绿绿的干啥?有病啊,大家汗颜
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能算是占有率(不能说市场占有率)最高的品牌了。
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户外装,我觉得两节裤是最不行的,bo薄是薄,一点都不耐穿,两下裤裆就磨破了
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首先纠正LZ,二三线城市的消防战士并不是穿着所谓的87式迷彩,现役部队发放新式被装,不会以大小城市来区分,05式之前的库存早就消耗完了,消防部队存在着07式新旧作训服混装的情况
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建议楼主以我军制式配发军服作为讨论依据,什么90军大衣,影棚工作人员,演员,导演穿用,只不过是假冒产品罢了,要是拿广大军友穿着的高仿新式军服与国际户外品牌相提并论,岂不是贻笑大方了
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养生的14个黄金时间点 对的时间做对的事
在一天中,人的体温、血压、脉搏、、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活方式,那么,健康将长久与你为伴。培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略,下面,为你介绍生活保健的16个黄金时间点,让你的养生保健更有成效。07:00 心理沐浴 身体沐浴 橙汁排毒早上7点你的免疫系统功能最强,此时醒来能让你拥有最佳的“次晨感觉”。不过,醒来后不要立即下床,最好先赖床5分钟,因为从睡着到醒来,你体内的生物节奏此时正进行着快速调整,肾上腺皮质激素分泌增加、体温上升、心跳加快……如果立即坐起,会导致血压骤升,不利于心血管系统健康。利用赖床时间,可以做5分钟的“心理沐浴”,想想今天要做些什么、要注意些什么?再回忆一下昨天发生的那些高兴事,能让你一醒来就拥有好心情。起床后再用稍低的水温沐浴5分钟,能帮助你的大脑和全身脏器迅速振奋起来,这样即使你头一晚睡眠时间很短也能保证一上午都精力充沛。此外,记得喝杯橙汁帮助排毒。中医认为此时正是人体内大肠经值班的时候,补充水分有助于彻底排出肠道中的代谢废物。营养专家也强调,经过一整夜的休息,身体内会缺少糖分和水分,这将影响你早上的精神状态,而新鲜的橙汁可以在10分钟内快速补充人体所需的糖分和水分,让你达到最佳状态。07:30 开窗换气吃早餐这个时间地面温度已经升高,绿色植物也已经在阳光的照耀下生产出足够多的气,是开窗换气的最佳时间。最适合到窗边伸伸懒腰,呼吸一天当中最清新、含氧量最高的空气。早餐时间也到了,中医认为此时是胃经值班的时间,最适合接纳食物。食用含有丰富碳水化合物和蛋白质的早餐,如全麦面包、鸡蛋、豆浆、新鲜水果等,既可以为新的一天储备能量,又可让你的全身皮肤看起来容光焕发。而且,这还是你全身新陈代谢最旺盛的时候,脂肪不易堆积,可以自由享受美食。如果实在是起晚了,也要在起床后的1小时内吃早餐,千万不能等着和午餐一起吃,除非你想像日本相扑选手那样长膘,因为他们都是不吃早餐的。08:00 补充维生素饮水排毒担心饮食营养不均衡?这是你补充维生素的最佳时间!因为经过早餐刺激,你的消化吸收能力此时最为活跃,能更好吸收维生素A、D、E等。又一个饮水排毒的关键时间到了,此时轮到肝脏和皮肤排毒,一杯温水能清除有毒物质,替肝脏减负。10:00 投入工作这是工作的第一个黄金时间,你的大脑正开足马力,此时记忆力极佳,神经兴奋性很高,不易受到压力的负面影响。中医认为此时是脾经值班,所以体力最为旺盛,工作效率很高。11:30 享用午餐享用午餐的最佳时间来临!中医认为此时是脾脏运化最强的时间,消化食物和吸收营养的效果最好。午餐搭配要尽量均衡,既要有鸡肉、鱼肉等丰富蛋白质,又要有含维生素和矿物质丰富的绿叶蔬菜、新鲜瓜果。此时,午餐摄入的量也不要太多,否则会对你下午的精神和情绪造成负担。13:00 适当小憩你可以在此时打个盹,让工作了一上午的身体休息。由于身体的此时已经度过了白天的第一个兴奋期,反应开始迟钝,因此你很容易睡着,午睡时间以15分钟为佳,最多不能超过半小时。此时,如果在办公桌边打盹,请准备睡眠颈枕,就是长途飞行时在飞机上用的那种颈枕。这样你就能坐在椅子上打盹,不在办公桌上,既不会压迫眼球,又有益于颈椎健康。中医还认为此时是心经值班的时间,让身体进入睡眠状态能发挥养阳护心的功效。14:00 喝咖啡饮水排毒14点喝杯热咖啡,既能促进脂肪燃烧,又足以唤起你的精力和体力,保证你在下午精神充沛,还能避免代谢不完全而导致你在午夜时分辗转难眠。再一个饮水排毒的关键时间也来临了,此时轮到小肠经值班,喝杯温水能够稀释血液,帮助你清除血液中的代谢废物。16:30 晒太阳饮水排毒你正在为身材而苦恼?那么,16点30分,你应该到户外走动15分钟,晒晒太阳!此时的阳光以有益健康的紫外线A为主,可促使人体内生成维生素D,既有助于燃烧脂肪,又有益于骨骼健康,还能减少的发病率。心理学家还发现,这时候是女子一天中的情绪最低点,晒太阳能刺激大脑内的血清素分泌,让心情快乐起来,同时也防止因而引发的零食依赖。晒完太阳喝杯温水是帮助肾脏排毒的好方法。17:30 享用晚餐此时享用晚餐,不用怕长胖。因为这个时候你体内消耗能量的生物酶最活跃,而储存能量的激素分泌较低。而且,此时喝醉的可能性较小,喝下的酒精能最快代谢掉,不至于对肝脏造成伤害。因此,如果吃饭时需要喝点酒助兴,就把饭局定在这个时间。19:30 户外散步晨练不如暮练。这个时候你全身的交感神经变得活跃,体温随之上升,肌肉的力量和弹性都到达顶点,肺活量和心脏功能活跃,血液黏滞性最小,关节最灵活,整个身体处于最主动的燃烧脂肪的状态,再加上雌性荷尔蒙分泌增加,心情也变得更加愉悦,因此到户外快走散步20分钟或遛狗20分钟,能最大限度地燃烧脂肪、释放压力,还能更好地调节你体内的生物节律。21:00 睡前沐浴听音乐一场热水浴能让你的四肢百骸,甚至每个细胞都得到享受,但也会使你的体温声高,偏偏优质睡眠只会在你体温下降后来临。因此21点是你在睡前沐浴的最佳时间,2小时的时间间隔正好让你的体温降至适宜睡眠的温度,不会影响大脑内睡眠激素的释放,保证你在23点甜甜入睡。如果这次你迫不得已只能在临睡前沐浴,那么你可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,有助于体温回落,帮你迅速进入梦乡,获得优质睡眠。这个时候还是人体免疫系统自我修补的时间,边沐浴边听放松的音乐有助于增强细胞免疫力,因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体,促进淋巴排毒。22:00 补钙这个时候吃钙片能够最大限度地被身体吸收,当然,钙片还能发挥镇静安神的作用,有利于稍后的睡眠。22:30 美容护肤此时皮肤的新陈代谢最为旺盛,因此使用面膜或护肤品的美容护肤效果也最好。还能什么?快使用你最心仪的洁面产品,好好洗个脸,再涂上最有效的护肤乳霜,能起到事半功倍的效果。23:00 睡眠中医认为23时是昼夜更替、阳气最弱的时候,女人尤其需要通过睡觉来养肝护脏。熬夜的话,就会影响肝脏造血和排毒,延误全身脏腑的大扫除,大大影响你的肤质、身材和健康。最新研究还发现,手机辐射会阻止大脑进入深睡眠状态。因此,如果你想好好睡一觉,那就不要把手机放在床边。如果实在迫不得已要熬夜,也一定要在熬夜后的12小时内补足睡眠,在第二天早上多睡一两个小时,最好再午睡半小时。
(责任编辑:吴任飞 )
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提问者采纳
你就去户外店买吧,款式很多,价格分别也大,还有售后,自己当面挑的应该放心了
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在实体店买了一套特价的,一百多点
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