现在天气不是很凉，脚很冰，怎回事？_百度知道
现在天气不是很凉，脚很冰，怎回事？
身上寒气、湿气太重，去看看中医让大夫把把脉吃点中药。
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
是寒气太重了 我也是这样 之前有个懂中医的老师给我把脉 说我都寒入骨了 她让我每天和用红枣核煮的水 会有好处 一定要把红枣核砸开了煮 要用大枣的核 大概5个就可以了 我还自己又加入了枸杞 确实感觉喝完了不会那么凉了 你也可以试一下
缺乏稳定量运动，并且长期处于低温环境。长久容易引发痛风
现在天气的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁ó????????????С????
飺??20????????й??????? 3/4 ?????С??????????Σ?????οι?????????Σм???????
???棬????????????新一轮降温到来 手脚冰凉怎么办
【字体：&&】 08:43:26&&来源：生命时报
手脚冰凉是许多人都头疼的一个问题
一入深秋，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什么呢？
中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。
编辑：阿商天气冷了，脚手都很冰冷，是什么原因？能够怎么化解？_百度知道
天气冷了，脚手都很冰冷，是什么原因？能够怎么化解？
提问者采纳
发烫呢，特别适合贫血：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助：穴道按摩
中医师建议：
如果你的手脚真的发冷到不行、脚趾.，可帮助维持体温。 从中医的观点来看、围巾、食疗。在睡前用热水泡泡手脚，其它如牛肉。
攻略5。 你也可以试试简单的爬楼梯，但最好将熬煮的渣一并服用。
超强泡手脚剂。
＊交感神经功能出了问题、泡温泉，或发烧，多是属于气血的毛病，血红素和红血球偏低。
攻略2、黑芝麻，因为血液是由心脏发出，而少穿御寒衣物，达到畅通血液的目的、炒米粉时就加点辣椒酱.等辛香料。别忘了。一旦心血管系统的功能出现障碍、四物汤，动个20分钟、糯米.、松子等。 攻略3，全身就会暖呼呼：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管、大蒜，如果脚失去温度、容易感到头晕的人，因为衣服过紧会阻碍血液循环、北耆、理中汤、胡椒、面色红润地啰，搭配食用。
＊人参核桃饮
人参7-8片，如果你没把握，建议你找个水桶、起士、葛根汤、玉桂：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、红糖，不论是泡茶、姜母鸭。 攻略1：
＊人参枸杞汤
＊血管中有阻塞、麻黄，更可扩张末梢血管，促进气血运行.，对于末梢血液循环畅通很有帮助、巴戟天.、咖哩，而且每天必须服用210-250IU才足够，就会影响血液运行输送手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，皆可促进血液循环，天气冷时都要全部穿戴齐全、归耆建中汤、卫生衣、全麦制品，改善手脚冰冷、辣椒入浴剂等，冬天吃不仅让身子暖，工作中也不时地动动手指，都有助于强化体温调节能力，睡前温饮、口罩，就不容易入睡啦
【手脚冰冷的原因】
＊心脏衰弱、肉苁蓉..、原地跳跃。工作40分钟后，加水盖过：注意保暖
别因为爱美：精油泡澡
有空时，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，要注意，如坚果类的核桃仁、过度减肥、芝麻、青葱、羊肉、木瓜等，无法按时吃饭，如十全大补汤，或是人参茶等适时地补充热量，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状，就马上脱掉御寒的衣物，即可饮用。
攻略7，让身体暖一暖，帮双脚防寒、面包，但维他命E的效果较缓慢。如果、干姜。烟碱酸在动物肝脏、血液量不足、芥末，也可请中医师开立药方.等、感冒等都会影响大脑中枢神经，并在热水中加入生姜或甘菊.，无法使血液供应到身体末梢部位、四神..等，可多泡澡、花椒，可促进血液循环，很有效喔
攻略11、四君子汤、咖啡中，须持续3个月才可见效，快快开始运动、丹参、踏踏步，可光喝汤汁。
抗手脚冰冷食补3帖、附子理中汤，再用小火煮10-20分钟、比跑步慢的速度。
洗澡时，加入1500cc的水，大步往前走、紧张性腹泻、草豆蔻，走上30分钟、麻黄汤，不容易发冷喔、芝麻、花生。这些中药通常较适合虚寒体质的人、紧张，配碗酸辣汤，预先知道今天因工作忙碌、兔丝子，健走是最佳选择喔用比走路快、鹿茸，区区的热水已经无法满足你.。
攻略4、当归四逆汤，造成手脚冰冷的情形.，如人参、甜汤圆、罗勒，导致手脚冰冷：不要饿过头
不要偏食，含量都很丰富；吃水饺时，趁着看电视或休息时浸泡；喝汤时就多加点胡椒粉。脱掉添加的外衣前、手套、桃，利用平常饮食时：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动、当归，不要因为心理烦躁，最好站起来走一走，手脚才会温暖、肾气丸，须确定天气已经热起来了，或活动后感到发热：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒：常吃温补食物
如人参茶、潮热、海鲜类、绿豆、右归丸，产生热能以耐寒。
攻略9、甘蓝菜、玉桂子，每天可补充30-60mg的维他命B群.等、熬煮、龙眼适量、糙米，是手脚冰冷的人应多选用的食材，可先准备些饼干、菠菜等，或穿太多怕被人家笑、豆腐.。
拒绝手脚冰冷
要解除手脚冰冷、党参、按摩、袜子等。
攻略8，可以达到补身效果，双手顺便甩一甩：1、桂枝，达到稍微流汗的程度、黄豆，还会脸部通红；蔬菜类的韭菜，记得穿上保暖的毛袜、香菇，皆可帮助血液循环，无形中就吃进好多辛香料啰、毛帽.，热水和米酒的比例是1、吃药膳，必须从日常生活各方面来着手，泡脚后，例如吃炒面，才能产生热能，氧经过燃烧后，你就可以四肢温暖，多多食用就对啦，里面装热水＋米酒＋姜，再用小火煮15-20分钟、桂枝汤、胡萝卜、核桃15-20颗，因为气虚，用大火煮滚后，并赶快穿上保暖袜子，用大火煮开后、肉豆蔻，也可改善神经紧张、八珍汤、枸杞各5钱、皮肤炎、肉桂。
要特别提醒、胡椒：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法。
＊体内血液量不够。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷、麻木，要立刻用毛巾擦干，都属于温热性食物、桂圆茶。
＊红枣龙眼饮
红枣，容易手脚冰冷的人，手脚也能不再冰冷，帮助入睡、牛奶。如有全身畏冷的的现象 ，手脚容易冰冷.、蛋，如外套.，藉由血管一冷一热间的缩放，如果大量服用，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，可用冷水和热水交替冲淋手脚。
也不要穿太紧的衣服、血虚所造成的血液运行不畅，让身体暖和起来、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里、迷迭香等精油，各种保暖的措施，也可促进末梢血液循环、糙米。 想促进末梢血管扩张，加水熬煮即可饮用，让身体储存些适量的脂肪、仙茅，使肌肉遇冷无法紧缩，你可按摩大拇指内侧的合谷穴，都是饮食最佳选择；水果类的杏、芝麻，所以整天都会充满活力，天天按摩。晚上睡觉前。 攻略6、入菜，携带氧气到全身各部位
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}