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苹果手机刷机后需要登录苹果账号进行激活那么忘记了苹果的id账号和密码该怎么办呢？

1. 在搜索栏中输入“苹果登录”

2. 点击苹果账号登录网站。

3. 点击忘记了Apple ID或密码

4. 输入自己的信息后点击继续，查询自己的ID账号

5. 返回到Apple登录界面，点击忘记了Apple ID或密码

6. 输入自己的电话号码进行确认。

7. 点击无法使用您的任何Apple设备

8. 点擊无法使用另一部IOS设备。

9. 选择手机号接收验证码

10. 苹果官网将会发送重设密码邮件，更改密码后激活手机即可。