& 第一次爬山
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娇娇&&3岁11个月小女生
娇爸介绍说，在我们居住的小区北边有个小山，叫九顶山。可以带着娇娇去爬山玩，小山不大，很好爬，而且空气不错。好吧，说行动就行动。&今天一早，吃过早饭，九点多，从家出发，步行去爬山啦。
&一路上，欢声笑语，走了大约不到十分钟，来到了登山的小路口。开始爬山啦。娇娇好兴奋，跟着我们走走看看，而且值得表扬的是整个爬山下山过程都没有让我们抱呢。
&&&小路两旁都是这样的景色，红红黄黄绿绿，好美的秋天。
&爬山的过程中，透过旁边的树丛，露出城堡式的房屋，这是正在开盘的海德公园1号的一期工程，这是一个很美的小区，让人陶醉的小区，我们曾被它的建筑风格吸引而进去参观过，没想到小区里面给人的震撼远远大过房屋风格带来的感受。小区里面绿树成荫，喷泉，小公园，英式小雕塑。。。让人更爱的是小区东边有一个开发商自己开发的大花园，修剪的草坪让人有身处高尔夫球场的幻觉，真的让人流连忘返，可惜这个花园只是针对小区居民开放。嗯，等什么时候有钱了，一定在这里买套住房。哈哈，努力赚钱呀。
&哈哈，扯远了，继续爬山。&这样的路又爬了不到十分钟，来到了山顶，
向东望去，高楼林立的长江路就在眼前。 &在山顶小憩之后，开始下山。
下山路上有一些种植的观赏植物，估计是可以出售的。
还有不知名的小红豆豆，也让人禁不住驻足观赏。
这样的爬山活动真的是不错，在周末出来放松一下身心，我想我们以后会常来的。&&&&P.S.附两张小区外面的沿河风景，我们就是顺着这条路去爬山的。这条沿河绿化带也可以作为饭后散步的场所。环翠教育信息网--二实小幼儿园组织老师们爬山锻炼
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二实小幼儿园组织老师们爬山锻炼
作者:于永琳
文章来源:二实小幼儿园　添加时间： 13:51:48 &&点击次数：&&&&
&&&&&&& 幼儿园的工作繁琐并且需要教师高度的注意力，工作一天老师们很少有时间锻炼身体，为此，二实小幼儿园于9月20日利用假期为老师们精心安排了一次爬山之旅，选择了驴友们的爬山路线，让老师们在享受美丽山色的同时，锻炼身体，磨练意志，培养团队的协作能力。&&&&&&&& 美好的开头并不意味着过程的轻松，&& 起初山路是平坦的，随着深入，碎石路、泥泞小路、杂草路，渐渐让老师们寸步难行。老师们曾质疑是不是走错了路，但大家慢慢平心静气，互相鼓励，携手前行，忘却了脚下的步履维艰，开始欣赏起周围的山色美景。板栗树，野果树，处处是风景，周遭有欢乐。累了，就在绿树荫蔽的石凳休息，再接再厉，继续攀爬。老师们的目的只有一个，不管路途多艰难，只为超越自我，登上巅峰，实现自己。汗湿了眼眶，浸透了衣服，但谁都没有放弃，最终全部到达了巅峰，还和空军部队借了水，表达了敬佩和感谢。&&&&& &欣赏了顶峰的美景，短暂休息后，老师们一行又顺着原路下山，虽然道路依然崎岖，但已没有畏惧，大家共同携手，互相搀扶，最终顺利地到达了山底。为了犒劳自己，大家还奔赴了羊亭吃到了美味的全鱼宴，采摘了无花果。虽然这一天的行程让人疲倦，但心里确实兴奋的。&&&&&&& 这次登山活动让老师之间的交流更进了一步，不仅锻炼了身体，也磨练了意志，团队的协作能力和抗压能力都有所提升。相信今后通过这样的活动，老师们的假期生活会更加丰富多彩，也会得到更多的锻炼。
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威海市登山协会成立，成为驴友户外登山运动的核心组织
3月25日，由来自全国各地的64名驴友组成的探险队，在攀登省境内的时，有10人被困。相关部门组织300多名救援人员进山营救，截至昨日，被困人员全部获救，其中一人受重伤。
近年来，各类户外探险活动在城市中蓬勃兴起，与此同时，驴友遇险事件也在频频发生。近一个月以来，记者以驴友身份，参加了我市驴友组织开展的户外登山运动，发现驴友出行过程中确实存在着一些安全隐患。
打个招呼就能“入伙”
2月25日是星期六，早春的寒气没能阻挡驴友们出行的脚步。早上7时许，记者来到环山路李家夼附近，已有不少驴友驾驶着私家车来到这里。记者看到，大家纷纷将车停进周围小区后，背起行囊集合，准备登山。
攀谈中，记者了解到，这些驴友来自两个不同的QQ群，自从天气转暖后，他们几乎每个星期都要相约登山。记者随便找了一支队伍上去交谈起来，队员小张告诉记者，他们这次准备从李家夼出发，目的地是里口山，从上山到下山要用时一整天。
小张在一家企业做文职工作，去年开始，在朋友的带领下，她加入了户外登山的QQ群。“加入这些群基本上没有什么门槛，打个招呼就能参加。”小张说，由于之前的QQ群组织的登山活动较少，小张连续“跳槽”，她刚加入这个群，和其他驴友还不怎么认识。
“这个路线并不难爬，天气好的时候，最适合外出登山锻炼了。”正在做准备的驴友“喵喵”说。当记者询问要加入这种户外群是否容易时，“喵喵”说，只要和领队打个招呼就行。随后，“喵喵”给了记者几个驴友QQ群的号码，她说只要申请加入，群里会随时发布活动消息，到时候一起来参加就可以。
由于几乎没有门槛，近年来驴友数量激增。“原来玩户外运动的多是有一定经济实力的人群，各种救生装备准备很充分。现在各行各业的人都来玩，在网上一召集，很多网友就报名，准备不足就进山，容易发生意外。”一名资深驴友说。
一些驴友喜欢走“野路”
3月24日星期六，早上8时许，在古陌隧道附近，记者跟随驴友爬古陌岭。出发后，记者发现，从这里上山几乎没有大路，全是一些长满杂草的土路，而且分叉又多，没有专人带领很容易迷路。采访中记者了解到，走“野路”似乎成为很多驴友的爱好。
王先生是名资深驴友，他经营着一家户外用品店。3月23日，记者在他的店内见到几名驴友正在购买登山设备，他们想去攀登荣成铁槎山，并向王先生打听路线。“有些地方很危险，最好沿着一些既定路线上山，不要开辟新路。”面对几名驴友想要“另辟蹊径”上山的想法，王先生及时提醒说。不过得到的答复是：“我们喜欢冒险，经典路线走多了没有意思。”听到这些话，王先生有些无奈。
从资深驴友“愚公”那里，记者了解到，在，目前成规模的驴友组织有十几个，其余全是松散的不成规模的驴友组织。“愚公”真名叫于书浩，是中国紧急救援联盟威海蓝天救援队的队长，从事户外运动十年。“驴部落”是于书浩2006年在威海建立的第一支户外登山群，当时只有几十名酷爱登山运动的驴友，现在阶伍规模十分庞大。“‘驴部落’人数最多时可以达到2000多人。”于书浩说。
于书浩介绍，现在不少新加入的驴友不了解登山运动潜在的风险，在跟随老驴友进行过几次户外运动后，这些新驴友就会自由行动，他们选择的路线往往是自己“开发”的。另外，随着春季的到来，出于对森林防火的考虑，林业部门的护林员往往会阻止驴友上山，大路走不通，更多的驴友便会选择走“野路”。
“领头人”门槛有点低
随着户外运动越来越受重视，去年9月，威海市登山协会成立，成为驴友户外登山运动的核心组织。
于书浩是登山协会的负责人之一。他介绍，目前威海的户外运动暂时没有遭遇过大的险情，但是一些新驴友在登山过程中，小碰小擦总是难免的。“不少驴友群体的领头人都不是专业人士，在遇到险情时，领头人不知道如何处理，这必将成为一大致命的疏漏。”于书浩说。
在跟随登山的过程中，记者也遇到不少新驴友组织的领头人。“我刚组建了一个户外运动的QQ群，一个星期时间就有40多人申请加入。”驴友“坐拥山水”告诉记者。但是，当记者问及如果驴友们在登山过程中发生骨折、肌肉拉伤等状况如何处理时，“坐拥山水”却不知如何回答。
“坐拥山水”的情况并非个例。采访中，与记者接触的很多“领头人”都不是很专业，更不了解户外登山运动一旦发生险情如何急救。曾有两年户外运动经历的刘女士说，户外运动的确存在危险，一次，她和队友们在攀登时，曾看睁睁地看到另一支队伍中有人滑下了山，最终不治身亡。“经常参加户外活动后，大家便有了经验，可以尽量避免意外事故的发生。”刘女士说。
于书浩强调说，户外运动并不是想玩就可以玩，理论知识和技能培训都很重要。他告诉记者，中国紧急救援联盟红十字蓝天救援队是中国第一支获得注册的民间救援队，威海蓝天救援队属于中国紧急救援联盟的旗下组织。从最初的“驴友”松散联盟，到自觉的救援组织，威海蓝天救援队已有三年的发展历程。目前，于书浩的救援队还负责驴友的遇险救援。
“每个驴友组织的领头人一定要经过专业培训。据不完全统计，目前我市有二十几支驴友户外组织。其中，八成以上的驴友组织不够专业。”于书浩说。
户外运动亟须规范
2007年，中国登山协会发布了《2007年度中国登山户外运动事故白皮书》，对一系列户外事故进行了梳理，并给出了安全建议：应加强登山户外运动俱乐部和相关机构的规范发展，使他们承担起安全组织群众参加登山户外运动的责任，为参与者提供良好的服务。
据业内人士介绍，时至今日，国家还没有一个关于领队资格的统一和权威的认证，这才导致很多没有资格的人可以随意在网上发帖组织户外运动，即便出了事故也不需要承担任何法律责任。所以只有通过法律监管，才能杜绝“责任真空”，保障户外运动的安全。
“专业的户外登山活动，每个队员都必须参加事前的活动见面会，以问答的方式来解决队员的疑问。同时，队员必须购买专业的户外保险。”于书浩认为，户外驴友群体领头人的不专业，也是造成事故的一个重要原因，国家应当设立法律规范，规定户外指导员应当对整个团队的安危负责。
采访中，不少新老驴友们呼吁，希望政府有关部门能够出台相关政策规范驴友的户外登山活动，一方面可以加强管理，另一方面有利于保障驴友的人身安全。
我想说，登山的目的不在乎到不到达终点，而在于享受途中景色的美丽和朋友间的真挚友情。
装备的目的不在乎一定要多大的牌子要烧多少大米，而在于自己去动手、去DIY享受制作过程中的乐趣。
我就是这么想的，只代表自己看法，不要用土拉蛋子砸囡，瘦小..&&()
1977年WayneGregory在圣地亚哥创建了gregory这个品牌；当时在其房子后面生产，前面销售；1983年与他人合作，自己则专心开发新技术，当地的环境非常适合测试产品和开发新产品；随后在近几年将生产车间全部移至越南和中国，Wayne继续热情的把重心集中在设计..&&()从事户外活动所需要的鞋的种类繁多，除竞挤类、技术类（如攀岩鞋）外，主要用于山地活动的鞋子的分类，概念如下：
1、健行鞋Trailshoes
主要是为短途跋涉者设计，在外时间只有一到二天，适合于一般的户外野营，山地不是很复杂，这类鞋的设计特点是，比较舒..&&()经过一年打怪升级，很新的新人升级到新人级别，1年前写了个软壳的帖子，受到大家鼓励，新人很是激动。
时隔一年本想写个裤子篇，无奈列了个提纲，发现一年中的变化还是很大，部分的材质已经有升级，比如早期的GTX WINDSTOPPER ACTIVE 和目前比 差距就很大，为..&&()
厌倦了乏味的旅行，想要为你的旅程加一点清新剂？从泰国白庙到捷克的人骨教堂，放开你的胆子，来一场惊悚之旅吧！
北京：东岳庙
北京东岳庙道教寺院是最令人不寒而栗的寺院。走进寺院你会发现自己似乎来到了道教的冥府。在这里，人们会自己做过的道..&&()户外资料网讯：2012年第三次中国泛户外体验之VIP代表团参观中国泛户外体验（杭州）基地—杭州绿荷塘古楠木森林公园、千岛湖游艇试乘、西湖景区漫步等活动，于-25日在秀美的江南名城杭州市举行。
徒步杭州绿荷塘古楠木森林公园合影留念
作为杭州..&&()李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。..当我们朗诵这千古歌颂友谊诗的时候，李白和王伦交往背后一些鲜为人知的户外行业背景故事同样另人品味怀念。 盛唐时期，在安徽泾县西南的一个小山村里，住着一位非常著名的歌手名叫汪伦。此人非常崇拜李白，可以说是对李白..&&()二00六年五月二十六日，来自云南昆明的业余登山爱好者金飞彪、金飞豹兄弟成功登顶珠穆朗玛峰。在登顶的那一刻，金氏兄弟实现了许多业余山友都在追寻的极限梦想。
时光倒流至中国人首次登顶“世界第三极”的那一年。翻开一九六0年五月二十八日《人民日报》头..&&()
户外资料网讯 据成都市旅游相关机构最近的调查数据显示，今年的踏青旅游旺季将于本月20日左右开始，比往年提前8至10天。各大旅游景区，也已提前做好了提前迎接春游客的准备。川西贡嘎山东坡燕子沟景区结合自身优势资源，经过精心打造推出了两大极具“燕子沟..&&()如果是去跟团旅游，还是选择旅行社，毕竟旅行社对线路有着良好完善的控制，基本每一条旅游线路都是千锤百炼规划好的，住宿门票等费用也有很大的优惠。
户外俱乐部的活动，不管商业还是AA，玩的是野。俱乐部组织人员到成熟的旅游景点，尤其是远途，没有资质，..您当前的位置：&&&&&正文
幼儿园中班亲子秋游活动方案
　　活动意图：
　　秋天是个美好的季节，处处都蕴涵着教育契机，亲爱的家长，我们邀请您来参加我们的亲子登山活动，在快乐亲子游中，孩子能开阔眼界，增长见识，锻炼意志，不怕困难，挑战自我，独立登山。激发幼儿爱家乡、爱大自然的情感。您也可以多一个与孩子交流的机会，体验孩子成长的快乐。增进家园间的联系与沟通，形成良好的家园互动，让家长与幼儿间的亲子交流更加密切。
　　活动时间：
　　11月25日（星期日)上午活动地点：
　　灌阳县米珠山活动内容：
　　假日亲子登山活动准备：
　　1.活动前发邀请书通知家长做好准备，带好所需的物品等。
　　2.准备好幼儿家长签到表。秋游时所需的纸巾、药品等等。
　　3.事先了解路线和周边环境。
　　4.引导孩子了解相关登山经验、鼓励幼儿大胆参与、挑战自我。
　　5.开班会，明确分工。
　　活动流程：
　　8:00～8:20全体人员在幼儿园大圆盘集中、签到。
　　8:25～9:00自驾车到达米珠山村委篮球场。
　　9:00～9：20由班主任老师讲解活动方案和注意事项。
　　9:20～9:30登山前热身运动：全体做幼儿早操。
　　9:30～10：00开展亲子游戏10:10～11:00组织亲子登山比赛（到达山顶拍集体照，并发给幼儿活动纪念品）11：10～12:00原路返回到米珠山村委篮球场。老师重点鼓励、表扬游戏活动中不怕累不怕苦，坚持到底的幼儿，并鼓励其他幼儿学习这种精神，感谢家长参与此次活动。提醒家长幼儿注意返回途中安全。
　　12:00以后结束亲子秋游活动，家长可以自由活动，本活动不含午餐费，家长可自由安排。
　　友情提示：
　　1.着装便于爬山，自备水与食品。每位幼儿由家长陪同，幼儿家长为幼儿准备合适的登山服装和用具。
　　2.事先与孩子交流相关登山经验。对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹3.引导孩子提出自己的设想并准备登山用品的能力。携带好急救用品。以防幼儿突发事情。
　　4.登山时一定要注意幼儿安全。幼儿在父母的带领下登山。一定要注意幼儿的安全，防止走失、上山注意山路。
　　5.登山时尽量鼓励幼儿自己爬，坚持到底。鼓励幼儿不怕困难，自己登山，家长给予一定的鼓励。教师给予有困难的幼儿帮助。在山顶给幼儿发纪念品给予鼓励。
　　6.要听老师安排。在指定的山脚登山。可自由与小伙伴结队，进行登山。全部家长到达目的地后，跟着本班老师，不要自已走开了，要统一下山。
　　7.注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
　　8.如果下雨，改期进行。
　　中一班亲子秋游活动准备和注意事项1、对孩子进行安全教育。提前对幼儿进行安全教育，提醒幼儿在活动地点不拥挤，不乱跑，不离开老师和家长制定的活动范围。
　　2、家长为幼儿准备运动服和运动鞋（幼儿鞋子的大小要合脚的运动鞋）。由于天气忽然转冷，请个位家长注意孩子们的衣着。
　　3、携带急救用品，以防幼儿突发事件。
　　4、去时请自带照相机及一些水果和小零食，家长将自己的贵重物品保管好，以免丢失。
　　5、家长达到目的地后，请跟着本班老师，有什么事及时与老师沟通，不要擅自离开；6、家长教育幼儿爱护公园花草，不攀爬树木，不摘花草。
　　7、准备的美食和矿泉水，杜绝浪费；注意公共场所的卫生清洁(带一个垃圾袋)。
　　8、因为是自驾游，开车的家长一定要注意全程的车速及安全问题。
　　9、帮助幼儿选择有营养、健康的食物，（如：水果沙拉.饼干等）并帮助幼儿简单了解食物的营养，对人体有什么益处。
　　10、请为幼儿准备湿巾纸一包，擦手和嘴。小毛巾一块，擦汗，简单的餐具(勺子、牙签）11、男家长禁止在活动中吸烟。--博才网
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