腰肌劳损能不能运动运动吗?萎谢

点击联系发帖人 时间：2014-10-21 03:39
腰肌劳损能不能运动

腰肌劳损可以适当健身选择倒退走路可以帮助腰肌锻炼。不能剧烈运动剧烈远动反而会使腰部受伤。

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是上半身和下半身力量衔接的纽带.

完全恢复了再去锻炼.否则后悔来不及.

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