运动场上那些有关“SEX”的传说
来源：搜狐健康
第1页:关于“套套”与纵欲的传说
第2页:关于禁欲的传说
第3页:关于堕胎的传说
第4页:关于生理期比赛的传说
　　食色性也。再伟大杰出的运动员也是凡人，也有人类的基本需求，性是不可规避的话题。然而，性究竟是消磨意志的魔鬼，还是让人神勇的天使？比赛期间，究竟是禁欲而养精蓄锐、枕戈待旦；还是一番云雨、床笫尽欢为爱拼搏？前东德的运动为了增加体力要在赛前会找陌生人发生性关系，然后在怀孕后马上堕胎，这么疯狂的举动背后究竟有没有科学依据？女运动员生理期，是照常比赛还是推迟经期？今儿我们就来聊一聊性与运动的那些传说。
　　关于“套套”与纵欲的传说
　　来比赛还是来做爱？ 奥运村里人均每天用掉1个“套套”
　　早在奥运村“开村”前，英国媒体就有一篇让世界激动的报道，伦敦奥运村将提供15万只免费避孕套，比北京奥运会多了5万个，平均下来，每个选手有15个，基本保证奥运期间每天人手一个。从1992年巴塞罗那奥运会开启免费提供避孕套起，这一数字创下了历史记录，被誉为史上最“风流”的一次奥运会。
　　其实这根本不难想象，将1万名年轻力壮的运动员关进完全封闭的奥运村将带来什么？即将第三次参加奥运的世界纪录保持者、游泳名将罗切特揭晓了答案：“我觉得70%到75%的选手都有过性行为。”瑞士游泳选手米尼克-梅切特说：“随着越来越多的项目落幕，派对也越来越疯狂了。混搭同居成了家常便饭，在门把手上挂上袜子也成了约定俗成的&请勿打扰&的信号”。
　　事实上，不只是在奥运场，任何一场大赛前，进行一场酣畅淋漓的性爱都是很多运动员的习惯。甚至很多大牌明星如贝克汉姆、博尔特都是赛前尽“性”的拥趸。
　　早年巴西足球在地球上称王称霸时，就有报道说，巴西球员在开赛前夜必有性生活，有妻子，女友的会跟妻子女友缠绵一夜；还是单身光棍的毕定会去妓院疯狂一夜。行过此事的球员，第二天在球场会表现得生龙活虎。一个在世界杯期间罢工的妓女说：“比赛期间，客人都非常变态，他们大部分来自欧洲，如果我再不离开这里，肯定会死在这儿&&”
　　而最绝的是意大利艳星科洛科的访谈，她透露了罗纳尔多在国际米兰踢球期间多次来到她的闺房，而一夜之间罗纳尔多竟然象他在球场上进球一样，绝对不会只进一个，甚至有的时候“外星人”罗纳尔多竟然一夜要五次！而罗纳尔多也曾公开表示，性行为不会影响球员的表现，但自慰会摧毁身体。
　　科学解析：赛前ML让运动员变猛虎，还是变“纸虎”？
　　有观点认为，适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的，相反在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。因为男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。
　　意大利科学家发现，赛前性爱可以明显增加球员体内的睾丸素含量，而睾丸素本身就是一种兴奋剂，可以使男性的肌肉发达，提高骨髓的造血能力，不仅使他们更勇猛，而且耐力增强。在球场上，球员为了在所有球迷，包括女性崇拜者中获得青睐，自然也会努力展示自己最优秀的一面，爆发惊人的运动能量。
　　性爱还能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。同时，它对心理也有积极影响，美满性爱还有“催眠”作用，在重大活动前享受性生活，能助人缓解情绪，一夜好眠，也有利于其调整状态，迎接第二天。
　　需要注意的是时间的把握，以色列研究人员通过对16名运动员进行1小时自行车训练试验得出一个结论：只要在赛前10小时停止性生活就不会影响运动员成绩。如果你一大早就要参赛，午夜之后最好克制你的欲望。
　　我们并非一味倡导赛前ML，物极必反，如果赛前纵欲过度很可能导致腰膝酸软，对体力恢复，场上发挥的影响在所难免。飞人博尔特就曾因此摔过跟头。在2010赛季斯德哥尔摩站上博尔特首次不敌盖伊，跑出9秒97的糟糕战绩。当时有八卦媒体爆料，博尔特是因为与演员女友米兰在瑞士的酒店里厮混了足足一个星期，“狂野怪异”的体位导致飞人背部扭伤，这才出现了在赛场上不敌盖伊一幕。
　　可行性分析：“套套”没那么好拿到
　　实际上对于赛前“一夜情”，赛事主办方多不会明确鼓励，可也选择了默许，在这件事成为心照不宣的事实同时，甚至进行了很人性化的关怀。
　　雅典奥运会，奥运村的志愿者会将避孕套发放到选手和官员房间里，滋生了淫乱的温床。从北京奥运会开始，有了一个新的关于避孕套的“传统”――去奥运村的诊所领或者去国际区的商场购买，也就是不会直接提供免费避孕套。
　　另外，关于夫妻运动员能不能同房，伦敦奥运村也没有明确限制，一切由各自的代表团决定。
　　在其他一些大型比赛中，也都允许“太太团”随行。这也是一种规避风险考虑，熟悉、安全的性行为总比“在外面乱搞”好。
(责任编辑：董海扬)
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：您的位置：
运动时身体告你八件事 狂流鼻水全身发痒或过敏
1.狂流鼻水全身痒
很多时候是因为过敏体质，运动前吃到过敏原食物，当身体热起来时，微血管通透性增加，加剧过敏症状，最常见的皮肤症状即为荨麻疹。
另外一个可能导致过敏的因素是环境。如室内的地毯尘螨较多，有花粉飘散等。
如果身上出现严重红疹块或红肿，这属于神经血管的水肿，应立即停止运动，赶快就医。
此外，运动前四小时应避免过敏性食物，如果会从事较久或剧烈的比赛，例如马拉松、登山等，最好前一两天都要完全避免。
2.大运动量训练时肌肉发抖
做过大运动量训练的人，都曾有过肌肉颤抖的经验，最常发生于手部与腹部。其实身体在告诉你：肌肉已经开始疲劳了。
建议在大运动量训练时，中间要稍作休息。如果开始发抖，就应停止。若仍勉强继续做，恐将导致肌肉受伤，需要长时间恢复。
3.运动时放屁
运动时最令人难以启齿的困扰之一，应为放屁莫属。有时候情况轻微，为短暂的胀气现象。如果频率过高，造成生活困扰，应是本身肠胃蠕动功能不良，
体内容易滞留气体，当运动加速肠胃蠕动，或腹压增加时，就会引发一连串的放屁。
医师建议，多走动有助于改善肠胃蠕动，减少气体堆积。
而容易引起腹胀的食物，例如地瓜、芋头、汽水与豆类食品等，容易引起排气，运动前少吃。
4.跑步时腹部绞痛
运动时肚子痛，一般在医学上被认为可能是横膈膜抽筋，常发生在跑步者身上。这是因为血液含氧量不足、核心肌群无力。呼吸不顺畅、饭后立即运动，甚至缺水，也有可能导致短暂腹痛。
腹痛发生时间短暂，建议先停止运动，进行缓慢且深长的呼吸，并轻柔地用掌心按摩疼痛部位，放松横膈膜，疼痛感会渐减。
预防腹痛发生，除了平日加强腹部肌群的训练，提升核心力量外，运动前适度的伸展暖身也很重要。此外，建议正餐后约两小时再运动，让食物尽量完全消化，可降低腹痛发生的几率。
5.练到一半，天旋地转
运动时血糖会慢慢下降，若脂肪酸还来不及变成能量时，就会产生头晕现象，尤其糖尿病患者，血糖调控并不稳定，建议运动前一定要吃点东西。
此外，运动时憋气，尤其是运动量增大时，会形成努责现象，此时内脏压力上升，血压飙高，静脉回流变差，产生头晕。
但过度换气也会有问题，二氧化碳不断被排出，血液里氧气浓度过高，身体酸碱度不平衡，造成肌肉不正常反应。
有氧运动时，建议用鼻子吸气，再噘着嘴慢慢吐气；肌力训练用力时吐气，放松时吸气。
6.头痛阵阵袭来
运动时，交感神经较为兴奋，如果缺乏适当暖身，或进行非规律性的运动时，就有可能会导致头痛症状。
大部分头痛发生，只要休息，就可获得改善。但预防胜过治疗，应确实做好运动前的暖身，让身体提早做准备，或是避免太过剧烈的运动。
此外，运动时身体水分流失，血压会产生波动，也是头痛的原因之一，建议运动前可喝约200毫升的水，中途每隔20～30分钟再补充一点水分，尤其年纪稍长的人应特别注意。
7.运动完肌肉疼痛
肌肉酸痛，主要因为肌肉出现微小损伤，或是迟发性肌肉酸痛，俗称铁腿，皆属正常现象，隔天应会好转。
但事实上爱运动的族群，尤其是年轻族群，常遵循“痛才有收获”的观念，不小心就过度运动，造成肌肉伤害。
如果第二天没好，冰敷、按摩等方法皆有效，但也可考虑隔天再从事同种运动，只是把强度降低，也会有效舒缓酸痛。
8.小腿抽筋、关节喀喀响
运动时的抽筋，就像一把锥子勾进肉般难以忍受。暖身不够是常见的原因，或者因为身体电解质不平衡，也会导致抽筋。血液循环较差的人，也有此风险。例如游泳池的温度过低，末梢神经不好的人就很容易抽筋。
来源：　　编辑：丁艺}