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已知甲、乙两名篮球运动员，罚球命中率分别为0.5和0.6，现规定每人罚球两次。
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篮球比赛的指导
国内外大量的训练和比赛实践经验告诉我们，一个球队：“帅乏智，卒不悍，战必败”，这就是说组建一个球队首先要选择一个好的教练员，有了好的教练员才能强将手下无弱兵。因为，现代竞技篮球比赛所表现的形式是竞争，是“一种特殊的表演化竟争”，而竞争的唯一目的就是获得竞争的“胜利”。如果一个教练员不能带领球队获得比赛的胜利或更确切的说不能连续多场获得比赛的胜利，那他就不是一个好教练员，他就要被历史所淘汰。
一个好的教练员在现代竞技篮球比赛中应具备聪明才智、勤奋好学、善于思考、敬岗爱业、自强不息、无谓无惧、严于律己的素质和掌握现代篮球理论，具有独特的篮球理论造诣，以及在比赛中运筹帷幄的才干，审时度势的能力决胜对手千里之外的战略气魄、大智大勇、胸有成竹的气质和大将风度等都是现代篮球比赛中一名优秀教练员所不可缺少的。从这个意义上说，篮球比赛从表面上看是双方运动员在比赛，而实际上是双方教练员在斗志斗勇。而篮球比赛的过程也是双方教练员运用智慧、谋略、才干在比赛中及时调配力量、合理运用战术、力争保持比赛主动权以求夺取比赛最后胜利的过程。
篮球运动是一项充满科学与智慧的运动项目，在这项运动过程中充满着哲理和矛盾及矛盾的相互转换，而要认识和解决这些矛盾并使矛盾向有利于己方转换，这就要求我们的教练员除了具有丰富的运动经历和实践经验之外，还应具有高层次文化、教育修养和篮球职业道德素质，具有自强、坚毅、挚爱和敬业精神，在训练中能把握现代篮球运动发展的前沿趋势，有渊博的篮球智慧，有自己独特的篮球观点和理论体系，有严格而科学的训练方法和切合实际并行之有效的管理才能，以及在比赛中能够运筹帷幄、决胜对手千里之外的指挥才华，具有高智慧、高修养、高素质、高水平的教练员，不仅在日常科学的管理与安排、训练方法的选择与运用、战术风格的形成与发展、球队良好作风的树立与巩固等方面有着直接的影响，特别是在比赛的关键危急时刻，教练员的大智大勇、镇静自若、胸有成竹的风度和神态，不但能起到鼓舞士气、稳定情绪、调整心态、激发斗志的心理效应，而且更能根据比赛的需要及时调整阵容、变换打法，起到临危不乱、化险为夷、转败为胜、力挽狂澜的作用。这既反映了教练员智勇双全的专业才干，同时又充分显示出教练员自身良好的专业性格修养。
在现代竞技篮球比赛中一名好教练员应该具备的条件
1. 具有高层次的文化教养；
2. 要有渊博的篮球知识和独特篮球理论观点，掌握现代篮球运动的发展趋势；
3. 要有强烈的事业心和科学而严格的训练方法；
4. 要有与时具进的管理与社交才能；
5. 要有运筹帷幄、临危不惧、镇静自若的大将风度。
第一节 比赛前的准备工作
教练员在比赛前要想赢得比赛的胜利就必须要做到“未战先算”，做好赛前的各种准备工作，不论对手是强、是弱或是旗鼓相当，教练员都要对双方具体情况进行认真全面细致的调查、分析和研究，并由表及里、去伪存真找出双方各自的优势与不足全面客观、认真仔细、实事求是地进行对比分析，然后在此基础上扬长避短，制定出符合双方实际情况的比赛方案。赛前准备工作主要包括以下几个方面：
一、收集信息
教练员在每逢大赛前都要了解比赛的对手，并对不同的对手确定不同的比赛指导思想，制定不同的比赛方案。而不同比赛思想的确定和不同比赛方案的制定是需要教练员在了解掌握的彼此信息情报的基础上进行全面、客观、分析和研究后才能最后做出决策的。
“知己知彼”是教练员在比赛前运筹帷幄、宏观调控所必须具备的战略思想，因此，教练员在赛前必须利用各种方法手段收集、了解、掌握彼此情况。《孙子兵法·谋攻篇》说：“知己知彼，百战不殆；不知彼知己者，一胜一负；不知己，不知彼者，每战必殆”。这里讲的是知己知彼和成败的关系，因此对于现代篮球比赛来说，教练员在大赛前首要的是莫过于做到“两知”。所谓的“两知”，既“知己与知彼”，现在“两知”已是教练员在现代篮球比赛中获得胜利的重要前提条件。
（一） 知己原则
“知彼难，知己更难”，教练员在赛前如何全面、客观地了解分析本队情况，敢于解剖自己，是取得比赛胜利的重要前提条件。“知己”就是说，教练员再比赛前要全面、客观地了解分析本队各方面情况，这是取得比赛胜利的重要环节。虽然我们的教练员在平时日常训练中对全队每个队员的身体素质、技术特长，乃至脾气性格等都有较为深刻的了解。但是，当你作为教练员带队参加某场比赛或某个联赛时，由于比赛的性质、对手、时间、场地及观众等各方面因素的影响，队员都可能产生各种不同的心理反映，而最后导致影响比赛的预期结果。
例如：某场比赛的胜负将直接关系到该队在本次联赛中的升降级，或直接关系到能否进入到本次联赛的前几名时，那么在赛前运动员的心理就会产生不同的反映。有的队员就会在赛前摩拳擦掌、信心十足、渴望参赛，而有的队员则是想赢怕输、信心不足、畏惧参赛。也有的运动员表现出输赢无所谓、缺少责任心，此外，还有的队员还可能受家庭、亲朋好友等社会的影响而产生教练员不可控制的因素等。
凡此种种，运动员们在赛前所表现出的问题主要都是围绕着比赛胜负这个核心问题而产生的。因此，在赛前教练员要细致观察队员们的各种反应，认真听取队员们对比赛的意见和想法，了解队员们在赛前的心理和身体情况，并及时对队员们所反映的情况进行认真分析研究，找出主要问题所在。然后，教练员根据每个队员在队里的不同位置、作用和性格，有的放矢与队员们进行交谈，帮助并引导队员们调整好赛前心理状态。明确比赛目的、端正比赛态度、增强责任感、提高队员们士气、树立必胜信心，以充沛的体力、旺盛的斗志、饱满的情绪来迎接比赛。
（二） 知彼原则
教练员在赛前利用各种方法了解并掌握对方的情况是决定比赛胜负至关重要的一点，同时教练员也才能在赛前做到心中有数、在赛中指挥不乱。因此，赛前要“知敌之将、知将之法、知法之藏”，其意是说，在与对手比赛之前要了解对手的将帅是谁？他是怎样练兵摆阵的？他用兵打仗有什么秘密？以便我队采取相应的攻防策略。
1、对方队伍的整体情况
例如：该队在本届联赛中预计取得的什么成绩或名次；该队与哪些对手比赛过，胜负如何；该队在防守时主要采用什么防守形式，有哪些变化和特点；该队进攻人盯人或区域联防防守时有哪些主要配合方法；该队主力队员身高、体重和跑跳能力如何，有什么技术特长；该队核心后卫队员是属于攻击型、组织型或二者兼而有之；主力中锋队员是属于篮下强攻强打型，还是以策应、掩护并结合中距离跳投为主；主力前锋队员是以中远距离投篮为主，还是以突破得分为主，或是既能投也能突；哪些队员在比赛中情绪波动比较大，容易产生急躁埋怨；哪些队员在比赛中胆小害怕、不敢对抗；哪些队员在比赛中头脑清楚，配合意识强从不瞎打乱来；哪些队员在比赛中头脑糊涂，在场上不分情况盲目瞎干；凡此种种，教练员在与对手比赛之前，只要条件允许都要尽可能多的了解情况。
2、主要队员的技术特长和习惯打法
教练员在赛前组织队员观看对方的训练和比赛是了解掌握对方情况的最好方法。组织队员观看对方训练或比赛应做到目的清楚、任务明确、分工落实、各负其责。在观看中要尽快发现对方的核心后卫、主力中锋和主要前锋队员，并尽可能细致地观察分析这三个主要队员的技术特长和运用技术的特点。
例如：观察主要前锋队员时，要观察他主要以什么方式得分，他是以中远距离跳投得分为主，还是突破得分为主。如是以中远距离投篮得分为主，那么他是自己持球创造机会投篮得分，还是利用同伴策应、掩护配合投篮得分。如是以突破为主的得分队员，他是习惯于运球突破、还是持球突破，他是习惯于从防守队员的左侧过人，还是习惯于从防守队员的右侧过人。在突破前该队员又习惯于做什么假动作等。
例如：在第27届悉尼奥运会中国队中国男篮在与法国队争夺进入前八名的比赛中，
由于我队在赛前对法国队了解不够，特别是对该队的主要队员的技术特长没有做深入细致的了解，更没有做任何思想准备和实际安排以应付在比赛中可能出现的以外情况。最后导致我队在第四节领先对手11分的情况下，被对方的6号队员连续投中6个3分球，由于没有思想准备和具体措施，场上队员失去了应有的反应而不知如何去防守对方6号队员的3分球，使我队失去了进入前八名的天赐良机。
3、整体的攻、防战术打法与配合特点
在观看了解对方主要队员的同时，还要重点了解对方整体的攻、防战术打法与配合特点。例如：该队在进攻半场盯人防守时主要打什么配合？由谁来发动配合？有哪些人参与配合？在哪里、由哪个人结束配合的攻击。该队在进攻区域联防防守时队员是怎样落位的？发动配合后球是怎样转移的？队员又是怎样穿插移动的？在哪里、由哪个队员完成攻击？该队在前场掷边线或断线界外球时是否固定配合，如果有又是怎样发动和移动的。该队的攻守转换速度如何？快攻由谁发动、快下队员是谁？
再如：该队在比赛中经常采用什么防守形式，是全场紧逼盯人还是半场扩大盯人，是全场区域紧逼还是半场区域紧逼，区域紧逼时习惯于在哪里夹击、抢断，守区域联防时是什么阵型，哪里是薄弱环节？我队在进攻时应从哪里打破对方的防线。
4、比赛作风和团队精神
在现代篮球运动攻守对抗日趋激烈的今天，该队的比赛作风是否过硬，拼搏精神是否顽强，球队是否团结等，都是衡量一个球队是否具有战斗力的标准之一。该队在比赛中比分领先时是否骄傲自满、轻敌不认真，比分落后时是否急躁不知所措、相互埋怨，体力不好时是否能顽强拼搏、坚持不懈，在比赛的关键时刻全队上下是否能团结一致、永不言败。
5、教练员临场指挥的特点和应变能力
现代篮球比赛就象一场没有硝烟的战争，场上双方队员对抗激烈、争夺凶猛，场下教练员濒繁的调兵谴将、变换战术，场外观众的助威呐喊、鼓舞士气，这一切都表明现代篮球比赛决不仅仅是双方人力、物力的较量，同时也是比赛双方的教练员智慧与谋略的较量。而要赢得这场战争，在很大程度上取决于各自的教练员在比赛中是否能运筹帷幄、审时度势，不放过任何一个可胜战机。由此可见，对方教练员在临场指挥中是否有智慧、有谋略，对比赛中的突发事件应急反应怎样，是否临危不乱、镇定自若，选择暂停的时机是否合理，队员的调换是否恰当等都是应深入了解的问题。
6、替补队员的水平
在现代篮球比赛高速度、大强度、凶悍对抗的今天，没有哪一个队是全靠五名主力队员打满全场的。这就意味着哪个队要想在现代篮球比赛中取得胜利，那么替补队员的水平如何，有什么技术特长，临场发挥怎样，这些因素往往决定着该队比赛的胜负。一个队替补队员的水平代表着这个队的整体实力，因此了解掌握对方替补队员的水平和有
什么一技之长也是知彼的一个重要方面，做到有备而无患。
例如：年NBA季后赛东部赛区的一场半决赛，底特律活塞队以78比77的一分优势，主场险胜费城76人队，为活塞队投进制胜一球是替补后卫阿克金斯，他在离终场哨响不到1秒钟之际强行突破上篮投中2分，这个金子般的进球不仅帮助活塞队“死里逃生”而且捍卫了活塞队季后赛至今主场全胜的记录。而阿克金斯是个替补队员，他是因为主力比拉普斯受伤才得以上场的，他在全场比赛中拿下17分。赛后活塞队全体将士热烈拥抱了这位平时不大上场的替补队员，感谢他在关键时刻挽救了活塞队，在7场4胜制的半决赛中活塞队以3比2领先。
二 制定比赛方案
制定比赛方案是教练员在赛前落实与对手比赛具体细致的方法步骤阶段，教练员要把赛前所得情报信息加工处理，去粗取精、去伪存真，客观全面地进行分析研究从中找出彼此地特长与不足。在此基础上提出解决问题的方法，制定出切实可行的方法来。在比赛方案里要集中体现出教练员对比赛的指导思想、具体的攻防措施、紧急关键时刻的打法和要求等。
（一）攻防战略指导思想
从客观实际出发，根据不同的比赛对手确定不同的攻防战略指导思想。指导思想要体现出以我为主、扬长避短的思想。
例如：对手的身高与我队相比明显占有优势，特别是中锋队员身材高大，篮下防守严密，我队中锋与之相比处于明显劣势。那么我们在确定进攻战略指导思想时，就应是内外结合、以外为主，充分发挥外线队员中远距离投篮的特点。内线队员以策应、掩护为主，为外线队员创造中远距离投篮的机会。同时结合频繁的穿插移动和突破打乱对方的防线，使对手防不胜防。相反，如果本队身高占有优势，那么进攻的战略指导思想就应是内外结合、以内为主。外线队员要想方设法把球打到内线队员手里，加强内线队员攻击，既能得分又能造成犯规“杀伤”对手。
确定防守战略指导思想同样也要根据双方实际情况来确定。如前所述，对方身高明显优于我队时，那么我队在确定防守战略指导思想时就应从以下两方面来考虑。一是，采用全场紧逼盯人或区域紧逼盯人方法与对手在全场范围内展开争夺，这样就能充分发挥本队身材矮小但头脑反应快、脚步移动快、协防关门快、夹击抢断快的优势，以主动出击的防守方式来扬长避短。二是，采用缩小联防、保护篮下、夹击中锋的防守方式，同时要卡断对手外线队员与内线队员的连接点，不让有中锋一侧的外线队员接球，限制对手中锋随意移动，对其他队员则网开一面。
（二）攻、防战术
根据攻防战略指导思想制定攻防战术是落实指导思想的具体环节，具体攻防战术应体现以下三方面内容：
1、 符合客观
赛前的客观实际情况，是不以人的意志所转移的，是客观存在的。因此，教练员在确定具体攻防战术时一定要符合比赛双方各队的客观实际情况，不能想当然，不能闭门造车，不能脱离实际。
2、 扬长避短
这是制定落实具体攻防战术的基本原则之一，全队每名队员在场上任何个人战术行动和全队战术行动都必须符合这个原则。在进攻时选择对方防守的薄弱环节攻击，如：对方哪个队员脚步动作慢，防守意识不好，那么进攻时就专选择在他那个点进攻。同时我队在比赛中谁发挥好，就想方设法为他创造进攻机会。在防守时选择我队擅长而对手却不知怎样进攻的防守战术。如：对方身材高大，但脚步移动慢，突破与传球技术一般，我队在防守时就可采用全场紧逼或区域紧逼方法来破坏对方的正常进攻。如；对方擅长突破和妙传我队在防守上则可采取区域联防来加强集体防守或采取半场缩小人盯人方法来控制对手的进攻。
3、 具体细致
这主要体现在不论进攻或防守都要把具体方法步骤落实到每个人身上。如；进攻时由谁来攻和怎样去攻对方的薄弱环节，当对手出现协防、补防、夹击等现象时，我们的持球队员应该怎样处理球，无球队员又应怎样移动接应。再如：我队在防守时如何防住对方的重点队员，对方重点队员是善于投篮还是突破，突破前是否有假动作，突破时从防守队员的左侧或右侧突破，投篮时习惯原地投篮还是跳起投篮。我防守队员应怎样根据对手的特点来限制破坏对手的突破和投篮动作以达到防守的目的。
（三）应变措施
教练员在赛前除了做好正常应敌作战方案之外，还应做好各种困难准备。如：当进攻不顺利、不得分时应该怎样解决进攻得分问题？防守漏洞大、犯规多应该怎样解决防守问题？当比分由领先对手到被对手追平甚至超过本队时，队员产生急躁或埋怨情绪时应该怎样解决队员心态问题？凡此种种，都需要教练员在赛前有充足的思想准备和应变措施才能在比赛的关键时刻临危不乱、镇定自若，给队员以充足的信心。例如：在防守方面，半场防守不理想时应果断采用全场防守，人盯人防守不好时立即变区域联防。在进攻方面，内线进攻不得力时应加强外线中远投篮和突破，相反外线进攻不利时就应及时内线攻击，以缓解外线攻击不力的局面。
（四）以奇制胜
兵有正兵与奇兵之分，《孙子兵法》说；“凡战者、以正合，以奇胜”，其意是说打仗时要以正兵当敌，出奇兵制胜。例如：1986年在韩国汉城亚运会上中国与韩国两队决赛争冠，在离比赛还有10分钟左右时中国队还领先11分，但仅过5分钟，中国队反负于对手11分，一来一往相差22分，形势非常危急。教练员立即考虑到3分球投手张勇军
在世锦赛上的突出表现，然而他在本届亚运会比赛中的不佳表现，曾使主教练钱澄海闪过一丝不安的念头，但在这关键时刻，若不采用3分球战术，出奇兵制胜是很难把比分追回来的。为此，钱澄海教练下决心出奇兵调张勇军上场，并鼓励他有信心、敢出手，同时在战术上强调全队一致为张勇军做掩护创造3分球机会。张勇军果然不负众望、信心大增，连中4个3分球，使对方始料不及、不知所措，至比赛结束对手也没有反应过来，我队反败为胜超出对手3分赢得亚运会冠军。
（五）掌握比赛节奏
现代篮球运动发展趋势之一就是一个“快”字，各队在比赛中都重视一个“快”字、突出一个“快”字、立足一个“快”字，各队都想用快字来打败对手。但“快”是相对于“慢”而言的，没有“慢”也就无从谈起“快”，就如同没有防守就无从谈起进攻一样。因此，快和慢都是相对而言的，在篮球比赛中是需要快，但要“快”的合理，该快时一定要快，而且要毫不犹豫地坚决打快。而在篮球比赛中除了快之外还有慢，该“慢”的时候一定要慢，否则就会“欲速则不达”。由此可见，掌握好比赛节奏是一个队在比赛中掌握和控制比赛的主动权的重要体现。
（六）控制篮板球
篮板球历来都是两队必争之地，一个队在比赛中是否能控制篮板球，往往就能决定该队是否能在比赛中取得胜利。用篮板球来形容是一个队在比赛中的命根子一点也不过分。因为，一个队只有在比赛中掌握控制住篮板球才能掌握和控制比赛的主动权。抢得前场篮板球就能连续二次进攻或重新组织进攻，并控制对手的快攻。抢得后场篮板球不但能抑制对手的二次进攻，而且还能为本队的快攻创造前提条件。
三 模拟训练
（一）赛前模拟训练
一是在本队赴赛区前根据已知比赛对手的情况，进行“有的放矢”的模拟训练。这种训练主要是在参赛前已了解到即将参赛的有几个队，各队的水平如何，有哪些队水平比我队高，有哪些队水平比我队底，又有哪些队与我队实力相当、势均力敌。然后，再根据每个队的不同情况进行有针对性的训练。
例如；某队整体水平确实高我队一筹，此时教练员从精神上不要气馁，要树立信心，从战略上藐视对手、战术上重视对手。在模拟训练上要让我们的队员了解对方每个队员的进攻特长和习惯动作，并落实到防守人应该怎样有效的控制对手，通过模拟训练使队员有信心能够防住对手。
又如；某队整体水平比我队底，
此时教练员不但自己而且要教育不要产生盲目自傲、轻敌麻痹思想，以导致队员斗志松懈。为防小河里翻大船，教练员在模拟训练时要一丝不苟、严格认真，同时还可提出一些技术指标要求队员达到，如篮板球、快攻、得分、失误、犯规等。
再如：某队整体水平与我队实力相当、势均力敌。此时教练员应有坚定战胜对手的信心，然后全面客观地分析研究双方地特长与不足，在此基础上制定出精确地攻防措施并把具体措施落实到每个人身上。在模拟训练上要强调全队在比赛中的敢打敢拼、顽强拼搏的作风和齐心协力、全队一心的团队精神。同时教练员还应有比赛进行到最困难时应变措施和我队在比赛的关键时刻以奇制胜的法宝。
（二）联赛间隙模拟训练
联赛间隙模拟训练是在比赛期间根据本队在比赛中所暴露出的问题或针对下一场比赛对手的情况进行有针对性的训练。这种训练主要是解决在比赛期间，本队暴露出的一些主要问题或平常没有发现的问题，或针对下一场比赛所要尽快解决的问题。这种训练因受场地、时间的限制，因此在训练中要目的明确、任务清楚、重点突出、落实到人。
在比赛的间隙增加某些战术内容或建立特殊的破敌之术往往能收到意想不到的效果，因为，此时运动员的思维和情绪都是处于最佳状态之时，又由于及时用之，队员们更是用心揣摩，易于掌握。在使用人员方面，许多队员被对方逐步了解，可更换其他队员干扰、迷惑对方。直到决赛阶段，凡是经过挫折之战的队伍、人员整齐的队伍、战术打法丰富的队伍、全队争胜欲望强而又团结的队伍，往往都能得到客观上的恩赐。
例如：在2002——2003年 C U B
A华北赛区的比赛中河北建工学院男篮在小组预赛中三战皆负名列小组第四，该队为了打好后面的交叉比赛（该队是A组第四将与B组的第一比赛，胜者进入半决赛，再胜者进入决赛）充分利用比赛间隙认真总结在小组赛中失利的教训、全面、认真、细致地研究对手、对比两队在身体、技术、战术等方面的优势与不足、以及由于两队在各小组赛的名次而在队员及教练员思想中所产生各种变化。为了扬己所长、攻彼所短，该队适当调整攻防战术打法，一改在小组赛中被动挨打的局面，在防守方面针对对手身材高大本队内线防守吃亏被动挨打的现象，变盯人防守为区域联防，外线防3分投手、内线夹击对手高大中锋，并全力拼抢篮板球打反击快攻。在进攻方面加强了突破上篮与分球、内线队员不断地空切移动要位吸引防守为外线队员创造3分远投机会。由于攻防策略对头，再加上教练员频繁调换人员，既保持了场上队员的体力与精力，又使对方摸不清本队情况，全队上下团结一心奋力拼搏，首先在1/4比赛中战胜清华大学队，接着在半决赛中战胜人民大学队，在最后决赛中又战胜了山西理工大学队，取得该赛区的冠军。
四 开好准备会
赛前准备会是教练员向全体运动员进行动员和布署落实比赛方案的重要会议，赛前准备会是否能激发起全体队员的斗志、调动起队员的积极性、调整好队员的心理情绪、树立起敢打必胜的信心，是衡量准备会开的是否成功的重要标志。因为，一个成功的准备会能使全体队员激情焕发、斗志大增、跃跃欲试、渴望参战。
（一）目的明确
赛前准备会的目的，一是进行战前动员激发起全体队员的斗志、调动起队员的积极性、调整好队员的心理情绪、树立起敢打必胜的信心。二是明确攻防战略指导思想，布署落实比赛方案，确定具体攻防战术打法及应变措施，宣布首发阵容。
（二）准备会形式
1、先小组、后全体
在召开全体准备会之前将全队分成若干小组，教练员分别下到组里听取队员们对比赛的观点和建议。由于小组人员少，队员发言机会多，教练员能广泛听取多数人的意见，对进一步修改和完善比赛方案有着积极作用。在队员小组会结束后，队里的主要成员要归纳总结各组队员的观点、建议，并最后研究确定比赛方案后召开全体队员会，由主教练进行战前布署。
（二）准备会形式
1、先小组、后全体
在召开全体准备会之前将全队分成若干小组，教练员分别下到组里听取队员们对比赛的观点和建议。由于小组人员少，队员发言机会多，教练员能广泛听取多数人的意见，对进一步修改和完善比赛方案有着积极作用。在队员小组会结束后，队里的主要成员要归纳总结各组队员的观点、建议，并最后研究确定比赛方案后召开全体队员会，由主教练进行战前布署。
2、先个别、后集中
有些比赛在赛前教练员可分别找部分队员个别征求意见，在听取他们的意见后，主教练再归纳总结并提出比赛方案，然后提交队里主要成员研究确定后，再召开全体队员会，由主教练进行具体布署。
3、现场准备会
根据比赛的实际情况也可在现场召开准备会，这种形式准备会教练员可以边听取意见、边归纳、边讲解、边布署。
准备会的主要目的就是要统一思想、明确打法、布署力量、扬长避短、打出水平、力争胜利。因此，准备会一定要发扬民主，听取队员意见，以求决策正确。在赛前采用哪种准备会的形式应从实际出发，教练员应因人、因时、因事而宜。同时注意两个问题，一是准备会时间不宜过长。二是准备会时间不要距比赛时间过长。教练员在准备会上的表述要简明扼要、重点突出、态度坚定、充满信心。
第二节 临 场 比 赛 的 指 导
临场比赛的指导工作是从教练员带领队伍进入比赛场地开始，一直到比赛结束带领队伍离开比赛场地，在这期间教练员所做的全部工作。它包括：安排指导赛前准备活动、如何合理运用临场比赛中的暂停和换人、中场休息的小结工作和下半时两节比赛安排与
一、赛前准备活动
重视并充分做好赛前准备活动，是打好比赛开局，力争掌握比赛主动权的关键环节。因此，教练员要把赛前准备活动当作正式比赛的一部分给予应有的重视。赛前准备活动内容、方法要经过认真的选择，既要使队员达到熟悉球性的目的；又要使队员活动开各个关节、韧带、肌肉的目的；既要有全队统一活动、又要照顾个人、因人而异活动；既要有生理呼吸系统的活动、又要有心理精神方面的活动。
那么，队员们的准备活动达到什么程度比较适宜呢？一般情况就全队整体而言，队员们通过全队的、个人的、有球的、无球的、生理的、心理的等各项准备活动后，他们的身体已略感出汗、体温上升、呼吸和血液循环系统加快、心情激动、心率加快、精神振奋、跃跃欲试、渴望立即参赛，这也就达到了我们通常所说的赛前最佳竞技状态。
二、观察对方准备活动
教练员在组织安排本队准备活动的同时，还要注意观察对方的准备活动情况，主要观察了解对方主要队员有无缺席或受伤、精神状态和心理情绪有无大的变化、与我队在赛前准备会所分析、研究、准备的有无出入。这些看似无关紧要的小事，经常被人们所疏忽，但就在细小之处却蕴藏着鲜为人知的心理战。
例如：1983年中日两队在香港举行的第12届亚洲锦标赛上相遇，当时日本有身高2·30米的高大队员岗山，我队有穆铁柱，但相比之下对方年轻、竞技状态好于穆。为此，我队制定出回避战术，既如果岗山上场，我队则用王立彬小中锋上场以小打大移动攻击。如岗山下场，则换穆铁柱上场替下王立彬强攻对方小中锋。但要做到这一点必须制造一种假象使日方相信穆铁柱将首发上场。为此，在开赛前的准备活动中，穆铁柱使出全力活动做出一种跃跃欲试首发上场的样子，待首发队员入场跳球时对方才发现上当，打了几分钟就将岗山换下场。此时，我队已做好准备，岗山一下场，就立即让穆铁柱上场。总之，当对方一换岗山，我队就换铁柱。就这样我队在比赛中一直掌握着主动权，从而赢得了这场比赛。由此可见，观察了解对方在准备活动中的细小变化，将对比赛产生着不可估量的影响。
三、临场指导中应注意的几个问题
（一）掌握好不同比赛所出现的一般规律
1、知“三型”
教练员在比赛前都想知道对方的实力水平如何，以做好应战前的准备工作。而不论任何比赛对手水平的高低与本队相比基本上是三种类型：一是，对手强我队弱；二是，对手弱我队强；三是，两队实力相当。
（1）彼强我弱——这种对阵教练员要打破常规，在比赛中要采用“逆”和“奇”的方法，在对手没有防备的情况下，采用以弱攻强的战术打法，使双方的优劣势向相反方
向转化，使对方思想上产生混乱，动摇对方的信心，造成乱中取胜的局面。例如：本队在平时比赛中不善于全场紧逼防守，对手也了解这一点，如果教练员面对比自己强的对手，采用通常被认为不可能采用的全场紧逼防守，就会攻其不备，打对手一个措手不及。
（2）我强彼弱——打这种比赛本队只要在进攻与防守两方面正常发挥其一，基本上就能取得比赛的胜利。但最关键的是从教练员到运动员最忌有“轻视”“麻痹”思想，因为，一轻敌队员就放松、一放松队员就不认真、一不认真失误就多、一失误多队员之间甚至教练与队员之间就会产生埋怨、指责和急躁情绪，最后导致比赛失常，小河沟里翻大船。为了避免这种现象，赛前就给全队或个人订出攻防技术指标，赛后总结检查指标是否完成，而不以胜负论成败。
（3）实力相当——打这种比赛在思想上要强调两军相遇勇者胜，在战略上要“先胜而后求战”，在战术上要取“先机之利”，打好开局力争主动，强调发挥全队力量，要有打持久战、拉锯战的准备。要强调全队集体防守、重视每一次进攻、减少失误、重视罚球、珍惜每一分，集小胜为大胜。
例如；在2002——2003年CBA（甲A）联赛中新疆广汇在主场迎战奥神，两队实力相差不多，难分伯仲。但新疆队占尽天时、地利、人和，在前两节比赛中就以90比68的绝对优势领先，直到第四节后半段奥神逐渐靠快攻和远投把比分追上。而此时，新疆队员心慌手软，离比赛结束还有1分13秒时只领先3分球了。还有46秒时奥神嘉斯汀远投命中102平。还有25秒新疆队迈克尔罚中2分。还有15秒奥神嘉斯汀远投再次命中105比104奥神领先1分。最后10秒新疆队迈克尔又获两次罚球机会，但他只罚中1分，双方
进入加时赛。在加时赛的激烈争夺中奥神一直以微弱的优势领先，最后6秒时奥神队贾楠两罚一中120比118，在比赛就要鸣锣时裁判给了新疆队一次宝贵机会，判奥神防守犯规，新疆队汪义杭罚球。但他在沉重的压力下两罚一中没能篮下救主，使奥神队继八一队之后第二个在乌市取胜的球队。
2、观“阵型”
在比赛中教练员的指导工作就如同两军对垒，棋错一着、满盘皆输。因此，教练员必须善于认真细致地观察、分析、判断比赛场上所发生地每一细微变化，并能及时抓住某种有利于本队或不利于本队的变化，以便及时乘胜反击扩大战果，牢牢掌握比赛的主动权，或及时利用暂停、换人来控制并扭转被动局面，变被动为主动。
在观察、分析、判断比赛场上情况时，教练员应抓住主要矛盾和关键问题，不要被一些表面现象或无关大局的小问题所干扰。如；比赛中本队出现被动局面时，教练员应认真分析是什么原因造成的，是因本队连续进攻失误或投篮不中，使对方形成高潮造成我队被动局面；还是因为个别队员技术发挥不正常或情绪不稳定，而造成全队处于被动局面的；还是我队不适应对方的攻防战术打法而处于被动局面的。如属于场上队员思想不统一，造成被动局面的，应及时暂停统一队员思想，明确攻防打法；如属于个别队员
情绪不稳定、技术发挥不正常而影响全队的则应采取换人措施调换队员。总之，教练员在比赛中要审时度势、综观比赛全局的发展，抓住主要矛盾，其它问题就会迎刃而解
3、重“变化”
“变”是教练员在指挥比赛中克敌制胜的法宝，是掌握和控制比赛主动权的关键，“变”就如同“流水不腐”一样，永远清澈明亮、焕发青春。在赛前教练员了解到的任何彼己信息、制定的任何比赛方案都不是一成不变的，都要在比赛中根据比赛的实际情况而随时改变原定作战方案，以适应当场比赛的需要才能取得比赛的最后胜利，否则反之。
变有先变后变、主动变被动变、真变假变、战术变队员变、对手变我也变。“变”在某种意义上就是奇，也就是兵法所说的出其不意、攻其不备，要用对方意想不到的战术方法或人员打对方一个措手不及，使对方不能适应而败北。
例如：甲队在比赛中区域联防守的非常好，乙队多次进攻不奏效，反被甲队打反击快攻。此时，乙队教练员很可能暂停布置该队如何进攻联防。那么作为甲队教练员此时就应随着对手的变化而变化，你暂停布置如何进攻联防，而我却把联防改为半场或全场盯人。如果你再研究如何进攻盯人防守时，我又把盯人防守改为联防。总之，目的就是要使对手处于被动和不适应的状态中，只有这样甲队才能掌握比赛的主动权。
（三） 掌握好比赛中的几个阶段
1、力争主动的开始阶段
对开始阶段的比赛双方教练员和队员都是非常重视的，都力争在开局的比赛中先声夺人、以势压人，以掌握并控制比赛的主动权。打好开局不仅能从心理上增强本队的信心，而且也是给对手一个强大的压力，迫使对手丧失信心，产生心理危机促使对手换人、暂停或改变原来的战略战术。不同对手的比赛开局的打法也不一样，各队都要根据彼此双方的实力在第一阶段采用不同的战略战术。如：彼强我弱应避其锐气、耗其精力、乱其心理、后发制人；如：我强彼弱应灭其士气、击其要害、压其心理、先发制人；如：实力相当应加强防守、控制篮板、伺机反攻、先声夺人。
2、起伏变化的第二阶段
经过第一节段的比赛，双方教练员对彼此真正的实力及赛前所制定的战略战术运用情况都有了一定的了解，在第二节比赛中双方教练员都可能试探着变换一些攻防战术或队员，一是试图通过变换战术试探对方的应变能力，以图进一步扩大战果或缩小差距。另外，通过调换队员一来可以让更多队员上场打球，让对手难以应付。二来让主力队员保持充沛体力在关键时刻拼杀。也正因为双方战略战术的变化和队员的调换，有可能使比分出现大起大落、起伏不定的现象。因此，教练员在此阶段要审时度势，切不可麻痹大意。
3、相持拉锯的第三阶段
本阶段在经过前两节比赛及中场短暂的休息调整之后，双方教练员都要从新调整人
员和战术，拼尽全力打好本节比赛。本节比赛就如同一场攻坚战，经过前两节交锋之后双方对彼此情况有了更进一步的了解，双方都试图在本节比赛中压住对手扩大战果，或奋力追赶缩小比分差距，力争赶上或超越对手。由于双方都在本节比赛中投入了最强的兵力，如果双方实力不相上下，那么本节比赛就会出现犬牙交错，相持不下的拉锯战。。那么谁能打破这种僵持状态，谁就能掌握比赛的主动权。而靠什么、怎样才能打破这种僵持状态呢？靠防守，只有加强防守才能打出反击高潮。相持阶段得进攻得分固然很好，但有效的防守才能限制对方的得分，只有防守好才能赢得比赛。
4、决定胜负的第四阶段
这是决定比赛胜负的最后一节比赛，在这节比赛中进攻的每一次得分，防守的每一次抢断，攻防的每一次篮板球都将对比赛的结果产生不可扭转的影响。因此，这节比赛情况最复杂，变化也最快，比赛的胜负往往就决定在最后一两分钟或一两个球，甚至是在还剩二、三十秒你认为已完全有把握获胜的情况下，到比赛结束时还是输掉了不该输的比赛。
例如：2002年在第十四届釜山亚运会中国女篮与韩国女篮争夺冠军的比赛中，中国女篮在第四节曾领先对手8分，但由于对方加强了防守没过5分钟我队不但将领先的8分输掉而且还反输给对手8分，而此时距全场比赛结束只有不到3分钟的时间了。此时，中国女篮主教练宫鲁明请求暂停。暂停后中国女篮象换了一个队，在全场范围内积极加强防守抢断，没用两分钟就将比分追平，在最后不到1分钟的时间里中国女篮又成功地打进两球，最后以4分的优势获得冠军。
再如：同样2002年在第十四届釜山亚运会中国男篮与韩国男篮的冠军之争就是输在距最后全场比赛结束还只有短短的25秒钟。当时全场比赛仅剩25秒就要结束了，而此时中国男篮以7分的优势领先于韩国，就当几乎所有人都认为中国男篮稳获冠军时，场上却发生了人们意想不到的变化。韩国队此时在该队前场罚球线的延长线外掷界外球，当裁判员已将球交到掷界外球队员手里时我们的队员还没有进入防守状态，对方抓住机会一个空切上篮2分命中，时间才过了2秒钟。而后我队由姚明掷断线球又被对方封断，并将球传到3分线外，对方一个远投命中，时间也只过了3秒，而此时我队只领先对方2分了，时间还剩20秒。对手投中后我队又将球发到胡卫东手里，他接球后刚向前运了两次球对方夹击造成犯规，由胡卫东罚篮两次，此时已过去3秒还剩17秒。但胡卫东两罚不中，而篮板球又落到对方手中，对方在最后17秒的进攻中利用突破上篮，球进筐锣鸣钟。双方打成平局，经过加时赛中国队负于韩国队，失去了到手的冠军。此战例，充分体现了现代篮球比赛的激烈与残酷，什么叫“瞬息万变”这一战例就是最好的说明。为了使我们的教练员更好的了解这个战例，我们共同来再看一下这场比赛的最后阶段的视频。
（三）掌握和运用好暂停和换人的时机
1、掌握好暂停的时机
暂停是教练员利用竞赛规则所赋予的权利，对队员在比赛中出现不利现象或问题予以控制和纠正，或对队员进行调整或布署新的战略战术，实施指挥比赛的主要方法之一。因此，教练员要特别重视每节比赛中暂停的使用，特别是第四节比赛暂停的使用更是要慎之又慎。教练员一定要在比赛最关键时刻有暂停的权利，否则就失去对比赛的控制或主动权，甚至是比赛的胜利。
那么教练员该如何使用规则所赋予你的暂停权利呢？
按比赛双方实力相当，比赛的开局也都正常发挥的话，第一节比赛的暂停应在6—8分钟请求暂停。此次暂停主要解决双方经过开始阶段的比赛后，彼此都有了更进一步的实战了解，与赛前准备会所准备的是否相符、有什么出入，此时教练员已有了新的初步打算。也可能对手在这期间打出个小高潮也应及时用暂停来抑制住对方的攻势，稳住场上的局面和军心，调整布署新的攻守策略。当然，比赛开局打的很不理想，在2、3分钟时也应及时叫暂停以控制和扭转场上不利局面。第二节比赛的暂停一般应放在8—10分钟，因为此节比赛双方都可能变换一些队员或攻防战术，由于队员和战术的变化比分可能起伏不定。此时，教练员不要急于暂停，而是静观其变，一是给队员适应过程，二是通过调换队员来控制比赛。由于第三节的比赛经常处在相持拉锯的状态，因此本节比赛的暂停使用应以控制对手的比赛高潮为标准。也就是说，教练员不要被场上一些表面现象所迷惑，不要轻易使用暂停。
例如：本队在全场紧逼防守中，全队士气高涨、情绪振奋，而对手体力下降、比分停滞，此时虽然出现一些漏洞或犯规也不应暂停。第四节比赛的暂停正常情况下，第一次暂停应用在6—8分钟，因为，此时距比赛结束还有2、3分钟，而比分大致会出现以下三种情况；一、比分领先5分左右、二是比分落后5分左右、三是比分不相上下。此时的暂停任务是，使队员明白比分领先时怎样打、比分落后时怎样打、比分不相上下时又该怎样打。另外，教练员还要把最后一次暂停留到距全场比赛结束前30秒左右时再使用，因为教练员有了暂停的使用权就等于掌握了比赛的主动权。
例如：在1990年全国女篮比赛中，甲队对乙队的一场比赛距全场比赛结束只有6秒钟时，甲队76比78落后乙队两分，此时甲队获两次罚球机会，罚球前甲队教练员充分利用了最后一次暂停机会，布置罚球后可能出现的各种情况及对策。暂停后，队员第一次罚篮命中，77比78
还落后一分。第二次没有罚中，而且被对方获得篮板球，对方持球队员在甲队队员紧逼下急于由后场向前场运球推进造成失误，由甲队在前场获掷界外球权。此时，距全场比赛结束仅剩2秒钟。乙队在防守中由于心情慌乱出现篮下漏防，甲队将球直接掷到篮下队员手中球进锣响，甲队反败为胜。
一般在以下几种情况下运用暂停：
（1）比赛开局打的不利，比赛没有安赛前所预料的那样进行，队员不适应对方的
防守，场上队员自己一时又不能解决此时应叫暂停。
（2）比赛中本队失误较多对方连续打快攻，此时为了制止快攻势头和士气应及时请求暂停。
（3）在比赛中本队运用某种进攻或防守战术效果不佳，队员思想不统一时应及时暂停。
（4）在每节比赛的最后阶段为了扩大比赛战果或为了缩小比分差距，或是在第四节距全场比赛结束前1、2分钟甚至只有十秒、二十秒钟的时候，为了保住领先的微弱比分到全场结束或为了在这仅剩的时间内力争反败为胜，此时教练员应及时暂停布署最关键时刻的战术打法。
暂停时应注意的几个问题：
（1）暂停时，教练员要珍惜每一秒钟，因竞赛规则对暂停有时间规定，因此在赛前教练员就应提醒队员暂停时迅速回到球队席，让队员坐下边休息、边听教练员讲解。
（2）暂停时，教练员向队员布置任务，一要讲话简练、二要语言生动、三要态度坚决、四要重点突出，要抓住主要问题，不要面面观眉毛胡子一把抓。否则队员听后就会无所适从，不知该怎样办好。
（3）暂停时，教练员应尽可能用技术统计的数据和战术沙盘来讲解攻防应注意的问题，这样可以给队员一个直观印象明白自己在暂停后怎样做才能完成教练员布置的任务。
（4）因比赛打的不顺利而暂停时，教练员不要训斥出现这样或那样错误的队员，教练员需要的是沉着、冷静，遇事不慌的大将风度。否则，遇到一点挫折教练员先慌了神，不知所措，光知道训斥队员，而不给队员讲明后面比赛应该怎样打，那队员不仅不知道下一步该如何比赛，而且还会产生急躁情绪、相互埋怨、丧失信心，对后面的比赛极为不利。
（5）暂停时，如果有可能的话，教练员应留出一点时间听一听队员们的意见，或让队员们自己交流一下各自的看法。
2、掌握好换人的时机
换人也是教练员实施指挥比赛的重要手段之一。因此，适时合理地更换场上队员，调动全队的积极性，充分发挥全队的力量使场上队员始终保持旺盛的斗志和饱满的情绪是取得比赛胜利的重要保证。而要充分发挥每个队员的力量，首先要了解每个队员的特点，而特点的了解主要靠平时的训练和比赛。队员的能力和特点主要体现在“1能得分、2能抢篮板球、3防守好、4助攻好”，凡具备三项者可做为主力队员，具备两项者可做为替补，具一项者可使用其特点。为此，教练员在换人之前就应考虑好，目前场上是什么问题，是防守不好、还是没人得分，是失误多、还是助攻不好。总之，要有的放矢的
调换队员。
一般应在以下几种情况调换队员：
（1）某队员在比赛中技术发挥不正常，或体力不好时。
（2）为了改变战术打法，解决进攻或防守中的问题，而需要调换有特长的队员上场时。
（3）主力队员犯规多，或为了有意锻炼、培养新队员时。
（4）为了保留暂停的机会，利用换人传达教练员的意图时。
换人时应注意的几个问题：
（1）一般情况下教练员在换人时应提前告诉替换队员，让替换队员有个心理和身体准备，让他注意观察他所要替换的队员在进攻和防守中的问题，以免从犯被替换队员所犯的错误。
（2）教练员在临时突然需要换人时，应向替换队员交代清楚目的、任务，以便替补队员上场后知道如何进攻与防守。
（四）比赛中场休息时的指导
竞赛规则规定第二节与第三节比赛之间休息15分钟，这15分钟一是使队员的体力得到恢复，二是给教练员总结前两节比赛的经验教训，布署后两节的战术打法提供了宝贵的时间。因此，教练员要充分、合理、有效地利用好这15分钟的休息时间。
在这期间教练员应做地主要工作有：
1、总结前两节比赛中的优点与不足
教练员总结前两节比赛要简明扼要，要用技术统计来说明问题。前两节比赛离不开三种结果，一是比分领先10分左右或以上、二是比分落后10左右或以上、三是比分不相上下在5分以下或平局。此时，教练员要总结比分领先是靠什么？后两节该怎样打？队员思想上会不会产生放松、轻敌现象？对手将会采用什么战术来反攻？本队又该怎样对阵；比分落后又是因为什么？是防守不好还是进攻不好？是篮板球不好还是失误多？后两节比赛本队将采用什么方法才能解决比分落后问题？比分相持不下说明两队实力相当、水平不相上下，在这种情况下后两节比赛又该怎样打？凡此种种，教练员都需在这短短的时间内做出果断地决策。
2、确定第三节首发阵容，明确攻防战术
在总结前两节比赛优点与不足之后，应明确第三节比赛的攻防战术和首发队员。攻防战术和首发队员的确定，都是根据前两节比赛所暴露的问题和为解决这些问题所采取的措施方法来确定的。例如：前两节比赛防守不好，就应将本队防守好的队员派上场，重点防住对方的得分队员；前两节比赛篮板球不好，就应把本队最能抢篮板球的队员派上场；前两节比赛远投命中率不高，就应把本队投3分球有把握的队员派上场。总之，第三节比赛的首发阵容和攻防战术的采用一定要有很明确的目的性，一定要有的放矢才
能收到良好效果。
第三节 比赛后的总结
一、总结比赛的目的
每一场比赛结束后，进行认真、及时地总结，找出成功的经验和失败的教训，明确今后的努力方向，制定切实可行的改进措施，是赛后每个教练员必不可少的工作。总结的目的就是肯定成绩与优点、找出差距与不足，以利于今后的改进与提高。
二、总结比赛的方式
由于参加比赛的各种规模及形式的不同，因此总结比赛的方式也有所不同。如：参加表演赛、友谊赛、邀请赛与参加全省、全国或国际大型比赛的总结是有很大不同的。前者只需从形式上总结，如：球队作风、精神面貌、认真程度等去总结。而后者则需从战略战术的制定、实施与效果；队员在比赛中攻防技术的发挥怎样；各项技术指标的对比；暂停的时机运用的是否合理；换人是否及时正确等，实质方面去总结。
（一）教练员自我总结
一般情况比赛后，教练员应先自我进行总结。教练员自我总结首先应抛开比赛胜负的概念，应客观的、全面的、实事求是的对比赛进行分析，应将四节比赛的全过程在头脑中一节一节、一个片段一个片断的回忆，哪一节打的好、哪一节打的不好，进攻问题还是防守问题，是个别队员问题、还是战略战术问题。在回忆的同时还要结合技术统计进行分析，因为数字是最有说明力的。当然，如果有录象反复重放录象是最好的。教练员自我总结后，再召开全队总结会。
三、总结的内容
（一）赛前提出的攻防技术指标是否完成
（二）全队及个人在比赛中的优点与不足
（三）在今后训练或比赛中应注意改进提高的问题
四、收集与比赛相关的文件
（一）本场比赛或整个联赛的比赛方案；
（二）全部比赛的技术统计和比赛记分表；
（三）有关报刊的报道及相关的评论文章；
（四）教练员、运动员的书面总结；
（五）比赛录象、图片、奖杯、奖章、奖旗、等资料。
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