三步上篮时怎么做那个传球的假动作，类似迷踪步
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我看着视频貌似挺简单的啊，怎么做起来老是不行，感觉和迷踪步的区别就是一个是用手晃人，一个是脚步晃的
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
超过五行不会显示？好吧
那我没什么说的了
欧洲步？以右手上篮为例，第二步迈右脚的同时右手向右做传球假动作
实战派，爱篮球，爱科比，爱扣篮
手脚是独立运动的，把握这个感觉，脚下走3步，同时手你随便动，左右两次三次都可以，如果手脚总是单一节奏，被识破也是很容易的。
享受篮球之美。
不要以为简单动作的训练是对你的侮辱。
诚征西安市区球友一起训练。
做欧洲步也可以假装传球的 发自手机虎扑
不怎么会欧洲步
这几天脚伤了
好了去练习
超过五行不会显示？好吧
那我没什么说的了
慢慢来。先了解动结构。你怎么背书的就怎么去学动作。
我比狂妄谦逊，比谦逊狂妄。
呵呵 看看 韦德视频
引用1楼 @ 发表的:
欧洲步？以右手上篮为例，第二步迈右脚的同时右手向右做传球假动作
第二步迈右脚？
不用想那么多，第一步本来是往前迈，你改成往外迈，第二步随意。
冠军带来的负面效应之一就是低球龄NC密的直线上升。
科比当年如此。
詹姆斯现在也如此。
看过韦德，自己身体不够协调
超过五行不会显示？好吧
那我没什么说的了
这个需要自己琢磨，在实战中这招真心好用！！！
引用9楼 @ 发表的:
第二步迈右脚？
顺步逆步根据情况而定，但是向右做假动作的时候一般都是迈右脚的。我的习惯是这样的
实战派，爱篮球，爱科比，爱扣篮
先空手练练，节奏练出来了再拿球，很简单的这个，关键还是看怎么使用
其实就是走路时候的八字步
两个脚尖向不同的方向迈过去，不过就是一前一后，顺带着眼神和手也先向要虚晃的那个方向一晃，然后随着要真正突破的那个方向出手
第一步先往要突破的反方向垫步，这个应该没问题吧，欧洲步的基本动作。同时手也往该方向将球探出，做出假装传球的动作；
第二步，把步子拉回来，往另一侧突破方向探步，同时手也逐渐回收，拉回至正常持球进攻位置
三，很简单了，上篮
俄克拉荷马城，雷暴肆虐的平原农业区，蛮荒和闭塞是这里的代名词。但是他们也有所骄傲，这里的人们如同沙丘般坚韧，他们的球队可以带来胜利，他们的球星勤勉而奋进。我衷诚的希望KD、RUSS和18卡们一起坚守在这里，这些东西比冠军本身更重要。
大家怎么都用文字表述呢？上视频啊！
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我平时打篮球自己觉得可以，每次都可以把人过了，就是上篮不进，怎么改善啊，很郁闷
否则的话，我觉得自己可以扛一个对啊
提问者采纳
改进意见。看来导致你上篮不进的原因主要有两点，2正确练习上篮姿势我也是个篮球爱好者：1没有控制好自己的身体速度：1学会有意识选择性的控制身体，2上篮姿势不正确，是学院的主力后卫
提问者评价
我试试......
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其他11条回答
其实就是要多加练习上篮，后面就准了，多与队友配合，把球交给队友。打的多了球也就进了，不要害怕不进，注意节奏，多练多想，调整好心态。实在不行就少出手像灌篮高手那样先练习投篮10000个，有意识的控制身体
找你的朋友帮帮你，告诉你一些窍门，你在自己用心的去练，记住，不要心急，不然会投不进的哦！！
这个必须得练，练的多了就可以了呀!没有谁说不练就可把球放进的，我当初就是自己没人的时候自己练上篮的！最好左右手一起练，要不单手习惯了之后就不好改过来了！
主要是过完人后，要调整好心理，不可急躁。平时多练习上篮这一基本功就OK了
上篮要稳。多锻炼技巧，出手感
你可能紧张了吧，太想进球了，反而不好，平常心去打球
上篮时别急 看准了再出手 平时再多练练
先在篮下练擦板，两只手练好了，再练一只手的，然后再在篮下练舔篮，最后连三步篮，常练就有感觉了
过完人，不要急嘛~~~
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出门在外也不愁新手怎么打好篮球？？_百度知道
新手怎么打好篮球？？
提问者采纳
只靠平时自己练自己玩不行，打出自己的特色.美观为主. 我不会说些没用的东西.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.有空挡就突.你需要一些激烈的对抗.如果你是新手..练球和打球不要怕吃苦.除了平常的基本功练习和力量练习外.谁都有菜鸟的时候.投球进不进也无所谓.希望对你有帮助.速度是很重要的一个环节.配合不好什么的不敢投不敢突.要有自己的风格.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.那上边的跟本不用看. 出手多少次无所谓.不要过于花哨.尤其是3对3打半场. 这是我自己的经验.这点不用多少了.必须要经常实战.努力的练一两招自己的必杀技.只有练习.实战打的越多篮球技术进步的越快.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.如果你已经是个高手.只要每天坚持就可以提高.要以实用.可以快速的增长个人技术.另外.篮球最怕的就是畏首畏脚.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.平时练球的时候.这个阶段进步一点都是很困难的.这也要经常在实战中磨练.最主要是敢拼.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.另外.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.有机会就投.只是想提高自己的技战术水平.呵呵.我不是要你去练百米.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验..打球时不要怕自己打的不好.因为篮球靠的是真本领.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.打球要自信想要打好篮球
我说点个人的运球过人突破的经验吧。
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其他3条回答
进攻欲望不要太强，别人就不会说你菜，打球的时候先多传球，不然以后姿势难看就不爽了，便于融入团队。再然后从拍球做起～然后一定要学一个较标准的投篮姿势
一个字练，去网上看看人家教基本功的视频，然后就练吧，运球，投球，传球，卡位………然后看比赛，打比赛，没有捷径
看一遍灌篮高手先
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