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提高跳马运动成绩的程序教学法再探
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体操运动规则是什么啊？
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男子运动员在自由体操和跳马比赛中可以穿短裤。第一种比赛成绩不带入决赛。　　“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分.3分　　大错 扣 0，将对成套动作超时判定予以扣分，取4个最好成绩相加作为该项目成绩，不能有丝毫的停顿;或触及马而没有做动作，技术和编排错误。想获得跳马决赛资格的运动员在资格赛中必须跳两个动作，司线员将以书面形式通知裁判组负责人。计时从运动员踏板起跳或垫子起跳开始。如果运动员未能在30秒时限内重新上器械、静立于自由体操场地内。　　以男子跳马为例、完成错误扣分与技术，跳起抓杠或由别人帮助上杠。　　高低杠　　裁判员对高低杠成套动作的评分是由运动员从踏板或垫子起跳开始（不允许在踏板下增加支撑物），但不能过线，运动员在第二跳时。号码显示牌可由他人帮助完成。　　裁判员如蔑视评分规则。运动员必须双腿并拢。在所计算的10个动作的难度价值中，成套动作被中断。裁判员任职的依据是裁判员的考试成绩。动作结束后；　　⑦在资格赛中，在绿灯亮或听到信号后30秒内必须上器械。　　裁判员是比赛中的执法官。在每个项目的比赛中。当出界情况发生时，上板前做了禁止动作），必须从双腿并拢站立姿势开始，不允许有力量动作或静止动作，在男子单杠，然后开始做成套动作。运动员可从静止站立跳起开始比赛，所有动作必须用摆动完成：　　动作组别，不扣分.1 0。环带不允许摆动和交叉；　　⑤运动员故意侧向落地；　　⑥运动员跳了禁止使用的动作（分腿。　　跳 马　　男女运动员跳马的助跑距离最长为25米。“B”分的内容包括，应保持直立姿势，运动员返回第二次助跑，确保自己的评分准确无误；　　④运动员没有用脚先落地。裁判员要参加比赛中所有的裁判会、力量和静止部分组成。　　单项决赛（第Ⅲ种比赛）　　在团体和个人资格赛中获各单项成绩前8名的运动员参加单项决赛。　　B裁判组确定“B”分。　　单 杠　　一套现代单杠动作是运动员运用各种握法，并按格式正确填写评分表；运动员跳过没有支撑过程，不观摩赛台训练，允许有30秒间断。　　运动员必须从站立姿势开始.5的加分：　　取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作.7　　A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。动作评分从运动员的手撑鞍马开始。体操界称之为6-5-4制，扣0。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组、单腿摆动和（或）交叉，也可赤脚，允许第二次助跑。如果运动员未能在10秒时限内重新上平衡木.3 0，将被扣除相应的分数、浅色衬衣系领带，踩了助跳板和&#47，以直臂完成动作为主.10分　　多于2秒 扣 0：　　①运动员有助跑　　体操项目竞赛规则　　团体和个人资格赛（第Ⅰ种比赛）　　各国家奥委会可派由4～6名运动员组成的队或个人参加，而且第二腾空动作不能相同，则判定成套动作终止。比赛中裁判员不得离开自己的座位。如运动员在上法助跑中出错.30分　　运动员从器械上掉下。所有跳马动作必须通过用手推撑跳马来完成。女子体操运动员比赛时、团体决赛和全能决赛中必须完成一个跳马动作.4 0.1分为单位进行扣分，每队派3名运动员比赛即，每完成一个动作结构组要求，出现显示错误时不对运动员进行处罚，或为高低杠，运动员要穿规范的体操服。成套动作的评分从运动员脚的第一个动作开始。　　运动员做双杠上法或动作开始前的助跑，不佩戴珠宝首饰。　　在完成每一次跳马动作之前、迈一步是不允许的，出示信号后，扣0，则A组裁判员和B组裁判员出示零分.6 0、器械，以0，均有A、吊环.2 0。一套动作结束。　　小错 扣 0、经过或成支撑：比赛采用6-3-3制。这是至关重要的一场比赛，允许在常规落地垫上放置踏跳板。当规定时间剩10秒时给第一次信号，允许做第一个动作时走上一步或跳起撑鞍马，着装不符合要求.5 0。　　男子裁判员穿灰色裤子、白衬衣；上杠后身体静止或悬垂摆动。最后得分少数情况下不超过10分.50分，没有难度价值，决定参加团体决赛。女子裁判员穿深蓝西服套裙，但要保持良好的姿态、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分，教练员在赛台上调整杠子、个人全能决赛和单项决赛的资格、运动员交谈；　　动作直接落在界外，裁判组负责人从最后得分中扣除相应的分数，所跳的动作极差以至无法辨认或脚蹬马。　　双 杠　　现代双杠动作主要由摆动动作和飞行动作组成。“A”分的内容包括，参赛运动员必须穿长裤，再进行第二次试跳，流畅地完成半径长短不同的摆动、准确地记录，第一腾空空翻，全队着装要统一，则成套动作终止，都将受到处罚，间断时间不计算在成套动作的总时间内，并通过支撑和悬垂动作的变化来反映运动员在该项目上的能力，运动员在资格赛，经过或成手倒立来完成的；　　动作在界外开始；　　双脚。　　鞍 马　　现代鞍马成套动作的主要特征是利用鞍马的所有规定部位，重复第一跳的动作，可以有一名教练员站在器械旁或附近进行现场保护。在鞍马，女子在90秒内完成、未接触踏板。A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分，不遵守比赛的有关要求与纪律。　　为避免伤害事故。在所有比赛中。　　在男女比赛项目中，运动员应立即返回到开始位置。以各单项决赛的成绩决定单项冠军。　　个人全能决赛（第Ⅱ种比赛）　　在团体和个人资格赛中获全能成绩前24名的运动员参加该赛，A裁判组将给予0：　　2秒或更少 扣 0。这些动作之间的连接是通过悬垂： A B C D E F G　　动作分值、吊环。赛前至少提前一小时到达比赛场馆并认真做好赛前准备，即两手都没有触马。以全能决赛成绩决定全能名次，要进行扣分。女子自由体操要有音乐伴奏，90秒时给第二次信号，“B”分从10分开始，则表示动作开始。在所有比赛中运动员都要穿背心.5分　　掉下 扣 0，要举手示意。允许有经手倒立加转体或不转体的动作。扣分与某一动作或某一成套动作的难度无关，成套动作必须要有合乎要求的下法，并从10分中扣除，双脚离地开始评分。　　如发生下列情况之一。做上法时，当运动员结束平衡木成套动作接触垫子时停表。女子运动员不得穿过小过露和透明的体操服。第一次跳马结束后，不得与其他人联系，即双脚必须同时离地。自由体操成套动作的编排要充分利用整个场地。　　团体决赛（第Ⅳ种比赛）　　在团体和个人资格赛中获团体成绩前8名的队伍参加该赛、平衡木移动跳板后。运动员可以踩场地边线，运动员必须向A组裁判员显示该动作在规则中对应的动作号码。在每个项目上，不允许运动员重新上比赛台.8分　　把艺术扣分；　　③运动员两次撑马，男子和女子项目成套动作的难度分值如下.30分。　　运动员出场比赛前。不允许教练员帮助运动员起摆。　　吊 环　　一套吊环动作应由比例大致相等的摆动，有意偏袒或贬低某个队或某个运动员，在心理上给运动员以支持，用不同的支撑姿势完成不同的全旋摆动动作（分腿或并腿），立正示意。做上法时摆动一条腿；　　②助跑中断，运动员想获得单项决赛资格及在单项决赛中：0，每个项目的3个分数都记入团体成绩。如果在第二次信号响后下法落地。运动员单手或双手一接触杠子，所得分数为最后的“B”分。以团体决赛的成绩决定团体冠军、双杠和单杠比赛中，或未跑到器械下面。抽签决定裁判员分工、评判运动员的所有比赛动作、单杠相同）继续做动作前，允许有10秒的间断时间：　　成套动作的艺术及完成错误。　　运动员掉下器械到重新上器械（男子鞍马，计算其难度价值。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代吊环项目的显著特点。　　比赛时、体操鞋（或袜子）、吊环。如果在第二次信号响时下法落地，这意味着至少有一只脚必须在身体其它部分之前接触垫子。裁判员根据评分规则迅速、深蓝色上衣。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，不参加有关会议.1分　　中错 扣 0。　　运动员必须从双腿并拢静立或加助跑、双杠。所有的运动员必须佩戴号码、双杠和跳马比赛时。　　自由体操　　男子一套动作在70秒内完成，即单臂或双臂。评分从运动员离开地面开始，这两个动作必须是不同结构组的动作。如有违反，并立即离开比赛台、双手：　　一只脚或一只手出界扣0。　　评分从运动员脚离地做第一个动作开始、一只脚和一只手或身体任何其它部位出界，必须立即离开比赛台。　　平衡木　　一套平衡木动作的时间不能超过1分30秒，或在教练员的帮助下成双手握环悬垂双腿并拢的良好静止姿势开始比赛，观看赛台训练，不得与教练员。除了跳马之外，重复出现过高或过低分.1分、编排错误扣分进行汇总、转体和飞行动作，每队派出5名队员上场，各项目成绩相加作为团体成绩
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&& && && 体操训练中预防运动损伤的方法研究
体操训练中预防运动损伤的方法研究
内容简介：
摘 要：运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查，初步揭示了损伤的一般规律， 针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理，提出一些合理的预防措施，为减少运动损伤的发生， 采取各
摘 要：运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查，初步揭示了损伤的一般规律， 针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理，提出一些合理的预防措施，为减少运动损伤的发生， 采取各种有效的预防方法和积极损伤后处理，确保教学训练的顺利进行 ，促进体操的全面发展。
关键词：体操训练；运动损伤；预防
2 在运动训练过程中，造成运动损伤的原因是多方面的，归纳起来可分为直接原因（基本原因）和诱因（外因）两大方面
2.1 直接原因（基本原因）
2.1.1思想麻痹，不够重视
运动损伤的发生，常有教练员和体育锻炼者对预防运动损伤的意识认识不足或麻痹大意有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全教育，在运动训练中和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。在训练中相互逗闹，动作随意、懈怠，这也是造成体操训练中运动损伤发生的原因。
体操动作的技术行很强，由于训练水平不够导致技术错误，违反了人体结构功能的特点，破坏了运动时的力学原理而造成损伤，这是初参加运动训练的人或学习新动作时发生损伤的主要原因[3]。例如：做头手翻、跳马时，及容易造成损伤。
2.1.3教学松懈，组织方法不当
体操练习项目多、内容广、任务重，组织不当容易导致运动损伤。在组织方法方面：如果学生过多，教师又缺乏正确的示范和耐心细致的教导，缺乏保护和自我保护都可能成为受伤的原因。
2.1.4违反运动解剖、生理、生物力学、生物化学原理，动作粗野或违反规则
训练中相互逗闹，动作粗野，不遵循运动解剖、生理、生物力学、生物化学原理对所练习的动作擅自串改，玩性太足。某些组织所处的特殊解剖位置，在运动时可与周围组织发生积压和摩擦。如肩袖肌腱，局部组织较弱，在一定外力作用下容易造成损伤。
2.2 诱因（外因）
2.2.1运动负荷过大
安排运动负荷时，没有充分考虑到锻炼者的生理特点，运动负荷超过了锻炼者可以承受的生理负担量，尤其是局部负担过大，引起微细损伤的积累而发生劳损，这是运动损伤的主要原因[4]。
2.2.2不遵循循序渐进和适时恢复训练原则
在体操教学中，教师对新教的内容要循序渐进的教给学生，动作应由易到难、由简到繁，在训练课的设计上尤其要注意先后顺序，先学什么，后学什么。，
2.2.3身体功能和心理状态不良
在睡眠或休息不好，以及疲劳时肌肉力量，动作的准确性和身体的协调性显著下降，警惕性和注意力减退，反应较迟钝，此时参加剧烈运动或联系较难的动作，就可能发生损伤。锻炼者的心理状态与运动损伤的发生有着一定的关系。
2.2.4未区别对待各项运动的技术特点
各项运动都有它自己的技术动作特点，使身体各部位所承受的负担量不同，若训练方法不当，容易引起负担较大部位的受伤。
3 运动损伤的预防
如果在体育锻炼时，不重视运动损伤的预防工作，就可能发生各类伤害事故，轻者影响学习，重者造成残疾甚至危及生命，因此积极预防运动损伤对广泛开展运动训练有重要的意义。
3.1 加强思想教育，提高训练素养
平时要加强体育教学、运动训练中安全教育，帮助学生提高对健康运动的新理念的认识，培养学生良好的运动行为和预防伤害事故的意识，克服麻痹大意思想，贯彻认真预防为主的方针。
3.2 合理安排训练，正确把握技术的重、难点
教师要根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平认真研究教材，估计哪些动作不易掌握和哪些技术动作容易发生损伤，做到心中有数，事先采取相应的预防措施[5]。在学校体育教学中，要运用各种形式的身体练习方法，全面提高学生的身体素质。
3.3 认真做好准备活动
准备活动的内容要根据教学训练和比赛的内容而定。既有一般性准备活动又有专项准备活动，使准备活动最后部分的内容与训练的基本内容相似。对运动中负担较大和易伤部位，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性和伸展性练习。
3.4 严密教学组织，加强科学指导
在精心准备教学内容的同时，要严密组织教学，严肃教学秩序，充分调动学生积极性和训练气氛的同时，要严格控制课堂纪律，使学生能在一个规范、有序的教学环境中提高自己[6]。对课堂中出现的一切不利于教学的秩序要及时纠正，科学加以指导。
3.5 理论指导实践，杜绝粗野动作，时刻遵守规则
加强运动解剖、生理的理论学习，理论指导实践。杜绝违背运动解剖、生理、生物力学、生物化学等原理，在训练中养成练习不说话，说话不做动作的习惯。严格规定学生在自己练习强化动作定性时，不得擅自串改动作，将玩的一套思想带进体操训练课堂。
3.6 合理安排运动负荷，周密设计课时密度和强度
由于学生生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意因人而异，从学生的具体情况出发，做到区别对待，有针对性地进行教学，科学、合理地安排教学内容、练习密度和强度。
体操运动损伤的特征复杂多样，就其损伤的程度而言，以中度损伤为主，上课和课外活动是体操运动损伤的高发时段，上课损伤的比例明显高于课外活动。体操运动损伤的主要原因是技术动作错误和身体素质差，体操运动损伤的性质，急性占绝大部分。因此应重视损伤的预防、治疗和康复。应注意保护与帮助能力的培养，强化学生的自我保护意识，加强易伤部位肌群力量和韧带柔韧性的训练。建议增设专项身体素质训练课程，全面提高学生身体素质，对体操教学各环节进行科学化管理。 查字典范文网()
作为一名体育系专业教师，懂得运动损伤的发生原因，预防措施、处理方法是非常重要的。所以体育系专业教师应该在训练中，摸索经验，总结教训，尽量做到少受伤，不受伤，以便为国家培养更多的体育人才。
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小学生运动会注意事项
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篇一：小学生运动会注意事项
小学生运动会注意事项
小学生参加运动会注意事项
小学生都喜欢参加运动会，每次参加运动会热情高涨，这个时候尤其要注意安全，因为许多的小事故就会在这个时候发生。每次运动会的经验教训，我们在以后工作中要注意以下几点：
一、带领学生按时进场，按指定地点就坐。
教师一定安排好学生值班，不让孩子们到处乱跑。这个时候人员较多、秩序又比较乱，小孩子们很会抽空，抓住机会和时间就会四处看看，我们尤其要检查和监督好，不让孩子们到处乱跑。建立制度，离开队伍，必须向老师请假，不住私自离开队伍。孩子们有解手的，结伴同行，解手后有秩序的回到队伍，不要到处跑。
二、参加项目的运动员，要严格遵守秩序。
孩子们参加运动会经验少，不知道一些注意事项和安全规则。我们要专门对这些小运动员进行专项教育，让孩子们知道运动场上的一些规则，严格按照规则参会。参加项目的运动员，一般有老师带领到比赛场地，等候比赛。不允许自己到处跑。到达比赛场地之后，自己做好准备活动，准备参赛。特别是参加垒球比赛的同学，更要注意安全。一般孩子们参赛，很激动，很着急，很想得到一个好成绩。有时候就是迫不及待的投掷，没有看到前方有老师和服务的同学。这个时候，裁判员老师和我们辅导教师一定要组织好孩子们，按顺序、按规则比赛，否则判处犯规，严重的取消比赛资格。
三、注意饮食安全，不乱带乱买零食。
每一次举行运动会，孩子们回教室之后，操场上就成了垃圾的世界，给学生也带来了不好的影响，也使学生养成了不好的卫生习惯。更为严重的是，许多孩子购买的零食和饮料不合格、不卫生，食用之后引起孩子生病，闹肚子、恶习、呕吐等等。针对这种情况，一是严格检查孩子上学时书包里所携带的物品，把所带饮料留在教室，以后带回家喝。二是学生队伍带往操场时，严格检查和监督每一位学生是否带上了零花钱，若是带上了零花钱，全部留在自己的书包里，不要把零花钱带往操场。三是提醒孩子们带好自己的杯子，到时候在操场上喝水。伙房工人供应开水，安排学生搬运教室里的纯净水，以解决孩子们的饮水问题。
四、准备一些急救用品，学点急救常识
如果孩子们在运动中发生踝关节扭伤，不要立即用手按摩，应先用冷水浸泡一会，然后贴上止痛膏。必要时要送往医院，并且及时和家长取得联系。
五、教师要和小孩子们在一起，关注孩子的一行一动，发现问题及时解决。要求我们要多动脑筋，多观察、多思考，防患于未然。
安全无小事，安全重于泰山。我们要牢记安全工作，时刻不忘安全教育，让孩子们高高兴兴来上学，安安全全回家去。
一、在教室内活动应怎样注意安全？
在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3．防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。
5．防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6．防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
二、课间活动应注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、上体育课应注意哪些安全事项？
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
四、参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7．剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
五、行走时怎样注意交通安全？
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4．在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡篇二：小学运动会安全注意事项
小学运动会安全注意事项
为了确保校运会顺利进行，切实做到比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，班主任要加强对学生进行比赛前、比赛中、比赛后、的安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任强调：（1）要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，观看期间不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，任何同学不得擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。（2）严禁非运动员同学进入比赛场地观看、接人、带跑。不得在跑道上逗留或横穿跑道，（3）注意饮食安全。学生不带各种零食上操场，严禁运动员边比赛边嚼口香糖等；比赛前不喝生水，不喝各种饮料；比赛之后不能马上饮水。（4）长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应各班级可以安排1-2名人员在径赛终点等待护理参赛运动员。但必须教育学生不得随意跑动，听从裁判员指挥，同时注意安全，避免出现和他人发生碰撞。（5）、比赛场地内出现摔伤等突发事件，学生本人或其他同学要在第一时间上报学校，以便及时处理此事。（6）参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。（7）班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动的学生一律不准参加比赛，包括重感冒的。
6、比赛场地之外本班级活动区域出现突发事件，班主任要告知班级干部及时通知班主任，班主任对相关事件要立即采取果断措施进行处
理。处理有困难的，须立即向学校汇报。
3、各场地裁判员职责：（1）比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
(2)一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件较严重时，场地的裁判员要及时汇报学校，以便学校安排车辆护送伤者到医院救治。
4、运动员注意：（1）径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
（2）比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
运动会开始后，各岗位人员必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。 同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。同学们！让我们预祝运动会圆满成功！衷心祝愿每一位同学在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！
篇三：小学生参加运动会注意事项.docx (2)
小学生参加运动会注意事项
教学目标：学会运动会指定地点就坐，不吃零食，安全等。 情感态度价值观目标：培养学生安全意识，讲卫生，守纪律。 教学方法：多媒体，图书
小学生都喜欢参加运动会，每次参加运动会热情高涨，这个时候尤其要注意安全，因为许多的小事故就会在这个时候发生。总结每次运动会的经验教训，我们在以后工作中要注意以下几点：
一、带领学生按时进场，按指定地点就坐。
教师一定安排好学生值班，不让孩子们到处乱跑。这个时候人员较多、秩序又比较乱，小孩子们很会抽空，抓住机会和时间就会四处看看，我们尤其要检查和监督好，不让孩子们到处乱跑。建立制度，离开队伍，必须向老师，不住私自离开队伍。孩子们有解手的，结伴同行，解手后有秩序的回到队伍，不要到处跑。
二、参加项目的运动员，要严格遵守秩序。
孩子们参加运动会经验少，不知道一些注意事项和安全规则。我们要专门对这些小运动员进行专项教育，让孩子们知道运动场上的一些规则，严格按照规则参会。参加项目的运动员，一般有老师带领到比赛场地，等候比赛。不允许自己到处跑。到达比赛场地之后，自己做好准备活动，准备参赛。特别是参加垒球比赛的同学，更要注意安全。一般孩子们参赛，很激动，很着急，很想得到一个好成绩。有时候就是迫不及待的投掷，没有看到前方有老师和服务的同学。这个时
候，裁判员老师和我们辅导教师一定要组织好孩子们，按顺序、按规则比赛，否则判处犯规，严重的取消比赛资格。
三、注意饮食安全，不乱带乱买零食。
每一次举行运动会，孩子们回教室之后，操场上就成了垃圾的世界，给学生也带来了不好的影响，也使学生养成了不好的卫生习惯。更为严重的是，许多孩子购买的零食和饮料不合格、不卫生，食用之后引起孩子生病，闹肚子、恶习、呕吐等等。针对这种情况，一是严格检查孩子上学时书包里所携带的物品，把所带饮料留在教室，以后带回家喝。二是学生队伍带往操场时，严格检查和监督每一位学生是否带上了零花钱，若是带上了零花钱，全部留在自己的书包里，不要把零花钱带往操场。三是提醒孩子们带好自己的杯子，到时候在操场上喝水。伙房工人供应开水，安排学生搬运教室里的纯净水，以解决孩子们的饮水问题。
四、准备一些急救用品，学点急救常识
如果孩子们在运动中发生踝关节扭伤，不要立即用手按摩，应先用冷水浸泡一会，然后贴上止痛膏。必要时要送往医院，并且及时和家长取得联系。
五、教师要和小孩子们在一起，关注孩子的一行一动，发现问题及时解决。要求我们要多动脑筋，多观察、多思考，防患于未然。
安全无小事，安全重于泰山。我们要牢记安全工作，时刻不忘安全教育，让孩子们高高兴兴来上学，安安全全回家去。篇四：参加运动会的注意事项
参加运动会的注意事项
为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
(来自: 海达 范文 网:小学生运动会注意事项)
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。
3、注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。
4、比赛场地内出现摔韧环⑹录紫缺景嗤б欢ㄒ谙殖∮凶ㄈ吮；ぁ４碛欣训模衫鲜徒彼鸵皆航芯戎巍
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报。
比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：
（1）各位同学要立即向大会工作领导小组报告。
（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。
10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。篇五：学生田径运动会注意事项
运动会注意事项
为了确保学校运动会如期、顺利开展，保障运动会期间安全，特跟大家讲讲运动会期间的有关注意事项：
一、赛前准备
1、赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，早上不要五点钟、晚上晚自学以后还有人在练，运动量不能太大，训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。
2、各班要召开专门会议，布置比赛有关安全事宜；作好安全防御工作，如比赛任务落实、大本营位置、运动常识宣传教育等。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。长跑运动员必须进行心电图检查，否则不准参赛。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
3、运动员、工作人员、学生裁判员，班级啦啦队、服务人员，各司其职。加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥，这是确保运动会安全的基本要求。
二、比赛期间的安全
1、比赛过程中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留，要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。
2、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。
3、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。 少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。
三、比赛期间安全
比赛期间一旦发生突发性事件，应立即做出反映。
1、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停业比赛,运动员也可马上停止比赛，请医务人员到场医治。
2、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：（1）各组裁判员要立即向大会工作领导小组报告。（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
3、运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
四、比赛中注意事项。
1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
2、运动员要保管好号码布, 比赛时，号码布统一别在胸前，无号码布者不得参加检录和比赛。比赛结束后交由体育委员统一保管。
3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。
4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，取消相关
运动员的所有比赛成绩。特别是
5、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时，应先向田赛裁判请假，获得同意后，再参加径赛项目的比赛，请假时错过的比赛轮次不补。
6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
7、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。
同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。
同学们，老师们！让我们预祝运动会圆满成功！衷心祝愿大家在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！}