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如还有疑问请联系新浪客服：致电不同年龄 不同备孕方向备孕，其实每个人都不一样，不同的年龄有着不同的生理、心理特点，对生活也有不同的需求。所以，备孕不能跟风而行，适合自己的才是最好的。20—24岁 心理准备很重要　
美国《父母》杂志撰文指出，20—24岁是女性生育能力最旺盛的时期。大多数女性月经规律，受孕机会大，如果不采取保护措施，每月受孕几率为20%左右。　　而且，该阶段怀孕，孕期高血压的患病率会很低；患妊娠糖尿病的几率要比40岁怀孕低一倍；流产率几乎是最低的，仅为9.5%；宝宝患唐氏综合征和其他染色体异常疾病的比例同样也很低，分别为1∶6。　　一般来说，此年龄段的女性只要做好产检，合理安排工作和生活，就基本没有大问题了。但她同时指出，这个时期怀孕也有一些劣势。当然，由于孕妇年龄较轻，心理承受能力相对弱些，有些人未做好迎接宝宝的各项准备工作，也不知道如何做个母亲。还有些女性会担心，刚成家就生孩子可能影响夫妻感情和打拼期的工作。　　所以，年轻的准妈妈最该注意的就是调整心理状态。可以参加一些正规的产前学习班，向周围的过来人吸取经验，学习如何做好妈妈，减少不必要的担忧和顾虑。25—29岁 重视孕前检查　　这个年龄的女性不管身体、心理，还是物质基础都有了保证，因此选择这个年龄段孕育生命，无疑会有一段令人满意的妊娠经历。　　美国《父母》杂志也指出，如果你勤于锻炼身体、合理饮食，将会为你的顺产加分，而且产后也更容易恢复身材。此外，该时期怀孕，还能降低患乳腺癌和卵巢癌的几率。和上一个阶段一样，此时流产几率也不高，约为10%，以25岁生子为例，宝宝患唐氏综合征的比例约为1∶1250，其他染色体异常病症的比例约为1∶476。　　除了生理条件，此时女性的心理也更成熟，她们通常工作趋于稳定，与丈夫的关系经过磨合也更融洽，孕妇的心理状态比较平和，可以说，已经为当母亲做好了准备。　　所以，这个阶段的女性只要保证孕前检查一切顺利即可，不用刻意担心什么。30—34岁 严格控制血糖　　女性到了这个年龄，受孕的机会减少了，新生儿出现畸形的几率也提高了。有数据显示，这个阶段流产的几率为11.7%，而且宝宝患唐氏综合症的比例也增加到1∶952，染色体异常比例提高到1∶385。　　孕妇要好好地控制血糖，平时饮食要适当摄入糖分。尤其需要指出的是，很多孕妇觉得水果对孩子好，就拼命吃，这就可能过多摄入糖分，从而导致妊娠期糖尿病。因此，建议孕妇要按照孕期饮食标准摄入营养，千万别过量。35岁以上 接受专业帮助　　国外研究显示，女性过了35岁，生育能力将继续下降，到了38岁以后，更是急转直下，卵子老化，让生育变得更加困难。而此时女性怀孕，患孕期高血压的几率为10%—20%，是年轻孕妇的两倍左右；妊娠期糖尿病也是年轻人群的2—3倍，甚至更高；婴儿患唐氏综合征和其他染色体缺陷的几率同样大幅增加。此外，对于该年龄段的不孕不育症患者来说，要及时接受治疗，因为过了40岁再治疗的效果是难以和此时相提并论的。　　尽管这个年龄段怀孕风险会增加，但也有其他年龄段不具备的优势。通常，此时夫妻双方已经具备了比较稳定而充裕的经济基础，可以为孩子提供更好的生活环境。　超过35岁怀孕的几率会大幅降低，每个月怀孕的可能性已降至5%左右。此外，要做到顺利怀孕和分娩还需要具备以下几个因素：身体健康与否、个人习惯如何以及是否是第一胎。　　 因为孕期激素的改变，很多40岁才怀孕的女性会感到身体疲劳。而且这个年龄流产的可能性大幅升高至1/3左右。这个年龄段的妇女孕后也要做好先天性疾病的筛查。而且，此时女性可能因钙流失而导致抽筋和缺钙，需要在医生的指导下补钙，同时预防妊娠高血压，不要摄入高盐食物。　
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儿童和成年人心理学研究者都认为，早期生活中愉快的分离经历起到了一种心理疫苗的作用，能够对幼儿阶段后期和成年之后的引起心理紧张的分离产生抵抗力。宝宝渴望独立，并且ta也需要独立起来，这一阶段宝宝会不断地试探与你之间到底保持怎样的距离才是轻松愉快的。刚才ta还像葡萄藤一样紧紧地缠着你，几分钟之后却又快乐地玩耍着跑到屋子的另一边去。宝宝就像一个溜溜球那样上下起伏。如果爸爸妈妈能放松自己、心情愉快并且从容不迫，那么不用费神就能把溜溜球玩好；而如果你厌倦、慌张、感到自己无能为力，ta就会玩得让你恼羞成怒。妈妈的态度决定了宝宝不安的程度孩子走向独立是首先要面对——陌生人。在出生后第一年的后半阶段，孩子开始在有陌生人出现的场合感到不安。这时，再次加强与孩子之间的亲密关系会带来很好的效果。与父母感情亲密的孩子是依靠父母来评估一个场合是否具有安全性的。在一个不熟悉的社交场合，宝宝通过你的反应来估量陌生人，ta通过你的眼睛来了解陌生人。如果你感到不安，宝宝也就会不安。当“陌生人”走近的时候，宝宝会注意到你由身体语言表达出来的“别怕，没必要感到不安”的态度。在宝宝警觉的头脑当中，如果一个陌生人对你来说没什么可怕，那么ta对宝宝来说也就不可怕。在这样的场合，父母能够起到缓冲作用。初期的亲密能减少以后分离的不安在出生后第一年的后半段中，宝宝会开始害怕与妈妈分离，这同样是一个正常的成长现象。过去常常有这么一种看法，认为如果在第一年里妈妈不离开孩子的话，她就会宠坏孩子，孩子会永远都缠着她不放。其实，宝宝在一开始的时候越是与妈妈感情亲密，长大后与妈妈分离所带来的不安就会越少。当孩子在玩耍的时候，感情亲密的妈妈待在孩子的身边，或者让孩子在心理上感到妈妈就在身边，这能够起到对孩子的不安进行调节的作用，给孩子以这样的信息：“大胆去探索。”与妈妈关系亲密的孩子在脑子里存储着十分丰富的关于妈妈的心理印象，因而即使是在ta与妈妈没有目光接触的情况下，ta也能在心里感到妈妈时时都与ta在一起。妈妈的陪伴让宝宝更大胆地尝试在和妈妈一起遇到陌生的玩耍环境时，孩子既有着探索新环境的欲望，又有着依附于妈妈这个熟悉的照料者的需要，ta往往必须在这两者之间找到平衡点。即使是心里感到很踏实的孩子，一旦进入一个陌生的环境，在开始进行探索之前也会紧紧地依偎着妈妈，其原因就在于此。依附型养育有助于宝宝在依偎着妈妈与放手去探索之间找到平衡。在探索陌生环境的过程中，孩子会时不时地确认一下妈妈就在身边，为的是消除恐惧和疑虑。有妈妈在身边似乎能增加孩子进行探索的动力。由于孩子不必浪费精力去担心妈妈是否在身边、是否会离去，因而ta能够把自己的全部精力都投入到探索中去。总有那么一天，ta将不再紧紧地缠着妈妈，开始轻松愉快地去探索周围的环境，渐渐地远离充满母爱的家庭大本营，但是还会时不时地跑回来进行情感上的重新补充。如果你对与一群孩子在一起玩耍的学步期宝宝做一下观察，你将会注意到，他们会定期地跑回到妈妈的身边，坐在妈妈的膝上，得到一次让ta消除恐惧的爱抚，或者仅仅是获得一个受到妈妈照料的短暂机会——这是再一次跑开去玩耍之前情感上的休息和补充。对母子感情缺乏安全感的宝宝对与母亲之间的情感缺乏安全感的宝宝在寻求这种平衡的过程中会遇到比较多的困难。他们很可能会花比较多的时间来缠着妈妈不放，也可能会脱离妈妈和玩耍的环境，变得孤僻起来。已故英国心理学家约翰·波尔比是依附性理论最有影响的研究者之一，他认为：“缺乏自信的孩子不会相信他的依附对象们在他需要的时候会对他伸出援手，他采用一种缠着不放的策略来确保能够得到他们的帮助。ta对妈妈是否会帮助ta没有把握，因此这种担忧会一直盘踞在心头；心里如果充满了这种担忧，那就会阻碍他的独立和探索，从而妨碍他进行学习。”依附性养育承认这么一条成长原则：宝宝在有能力轻松自如地把握好自己的独立性之前，必定要经历一个健康的依赖阶段。因此在第二年中，你的教养目标之一就是要了解孩子在什么场合能够轻松、愉快地离开你，是否能经常离开你，能够离开你多长时间。在第一年中你和你的宝宝之间的关系越健康，那么在第二年和第三年之间你的宝宝就越能够高高兴兴地与你分离。请关注“Donna朵朵老师”公众号，及时了解早教资讯，并可将您与宝宝之间的教育问题和宝宝出现的成长问题留言给我（越详细越好哦），我会在第一时间给出解决办法和专业建议。还会定期上传由我录制的早教视频和录音给家长们做参考！
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