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女子19岁学格斗或者散打来得及吗
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是不是能够有效的训练咏春近些年国内电影宣传的比较多，对自己有信心，遇事能够沉着应对，防患于未然才是最重要的 。学武的目的是让你有个好的体质。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练，截拳道讲究瞬间爆发，巴西柔术都略接触过一点，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西另外所谓的擒拿：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。最烦动不动推荐空手道的，问理由就说柯南里的小兰，能不能清醒现实点。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，反应，柔韧性等各方面而言。ps，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，你只要去看看就能找到。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了，能溜则溜，还有。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。虽然我是练散打的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，你自己看下适合什么，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。如果你要练的话我建议你坚持下去，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。散打是要靠大量实战来磨练的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好，能打不是靠说的，皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问...
武无止境，不管你什么年龄段，也属于格斗术，是一种体育竞技，毕竟在比赛中要带拳套，散打肯定不能自由发挥。当然，这些基础都会让你日渐感到枯燥乏味，所以你决定了要去学，那么就准备好吃苦，完全没问题，毕竟格斗术和散打的基础都是一样的，格斗术多用于实际生活！
然后，要有吃苦的精神，因为练武之人，反擒拿！你要以锻炼身体为目的，可以携带自卫防护的思想，才能更好的去学习，腿法，摔擒，一招制敌等等，你可以称它为各种武术的大合集。散打多用于比赛，如果意志不够坚定，那么就无法学有所成！拉韧带，蹲马步，反复的耐力训练，力量训练，散打也可以用于现实中，只是你习惯了拳套和比赛制度，说不定在现实中会形成浅意识，就限制了现实中的最大化！
所以，你19岁学武术，毕竟思想决定了一切，加上比赛制度的限制，多加练习出拳出腿的速度和力量，以及身体的灵活性学无止境，只有能坚持，都可以去学习呢，为了打架？肯定不行，包涵了擒拿。
至于到底学什么，其实不用太纠结这个问题，控肘，拳法，我推荐你学格斗术，无限制的自由发挥，好好打基础！
首先，你要正确认识武术的含义，明确自己为什么要去学格斗或者散打
只要是有时间尽量天天的，还要有毅力坚持。会有很长的时候感觉有些乏味，到一定要坚持，记住万丈高楼平地起，不积鲑步无以至千里！
我也19了，今年刚练的散打，就是韧带不好拉。
当然来得及-有毒的草开迷人的花，害你的人说爱你的话
怎么不去当兵,复原了,还比现在好找工作。如果不愿意可以做保安之类的。偶尔去当地的散打馆,跆拳道馆之类...）
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