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［集锦＋颁奖］足总杯-拉姆塞加时赛绝杀 阿森纳连入3球3-2夺冠
拉姆塞加时赛绝杀
2013-14 FA Cup决
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足总杯-默特萨克送点+扳平 阿森纳点球5-3晋级决赛
北京时间4月13日凌晨00:07，英格兰足总杯半决赛一场焦点战将在温布利上演，阿森纳出战卫冕冠军维甘。下半场默特萨克送出点球戈麦斯破门，终场前默特萨克扳平比分，张伯伦加时赛射中横梁，阿森纳120分钟1-1战平维甘，点球大战4-2总分5-3击败对手晋级决赛。
两队历史上从未在足总杯中有过交锋，其他比赛中阿森纳一共20次出战维甘，战绩是15胜2平3负，优势明显。最近一场是2013年5月，就在维甘足总杯决赛击败曼城夺冠后的一场联赛，枪手4-1大胜将对手打降级。本场法比安斯基与萨诺戈轮换进入首发阵容，拉姆塞伤愈复出后首次进入主力阵容。
阿森纳（4231）：21-法比安斯基/3-萨尼亚、4-默特萨克、5-维尔马伦、17-蒙雷亚尔（63'28-吉布斯）/8-阿尔特塔、16-拉姆塞（112'29-卡尔斯特伦）/15-张伯伦、19-卡索拉、9-波多尔斯基（68'12-吉鲁）/22-萨诺戈
维甘（433）：1-卡森/24-珀奇、17-博伊斯、21-拉米斯（86'5-卡德维尔）、3-克莱尼/16-麦克阿瑟、4-麦凯克伦（64'34-科里森）、14-戈麦斯/15-麦克马纳曼（68'19-鲍威尔）、32-福琼、22-博塞茹尔
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罗西基进球阿森纳遭逆转 撼负奥林匹也科斯
北京时间本周三凌晨3点45分，2012/13赛季欧冠联赛小组赛进行最后一轮较量，B组中阿森纳客场出战奥林匹亚科斯，上半时罗西基打入复出后首个进球，但后半场马尼亚蒂斯和米特罗格卢10分钟内连追两球，阿森纳客场1-2遭奥林匹亚科斯逆转，小组第二挺进欧冠16强，沙尔克04获得小组头名。
阿森纳已提前一轮出线，奥林匹亚科斯则已经被淘汰，本轮比赛将决定小组最终名次。阿森纳要获得小组第一就必须赢下比赛，同时希望蒙彼利埃能不输给沙尔克04。两队首发已经公布，阿森纳使用了大量替补，查马克出任中锋，罗西基伤愈后首次担任首发，小将梅亚德迎来欧冠首秀。
奥林匹亚科斯（451）：1-卡罗尔/35-托罗西迪斯、24-马诺拉斯、15-孔特雷拉斯、26-迪亚基特/5-马沙多、2-马尼亚蒂斯、27-格雷科、8-费伊萨(60'19-福斯特)、93-阿布顿(72'11-米特罗格鲁)/10-杰布尔
阿森纳（4231）：1-斯泽斯尼/25-詹金森、5-维尔马伦、18-斯奎拉奇、53-梅亚德/16-拉姆齐、22-科克兰/15-张伯伦、7-罗西基(46'23-阿尔沙文)、27-热尔维尼奥/29-查马克
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还未碰撞，已然嚣张。
是要超越对手，还是要超越自己？
Advertising Agency: TBWA\Chiat\Day, USA
Chief Creative Officer: John Norman
Global Group Creative Director: Brent Anderson
Global Creative Director: Jayanta Jenkins
Associate Creative Director / Copywriter: Gustavo Sarkis
Associate Creative Directors / Art Directors: Renato Fernandez, Guto Araki
Executive Producer: Sarah Patterson
Producer: Katie Lambrecht
Assistant Producer: Garrison Askew
Executive Project Manager: Karen Thomas
Managing Director: Nick Drake
Group Account Director: Blake Crosbie
Global Account Director: Caroline Britt
Management Supervisor: Magdalena Huber
Global Management Supervisor: Chris Crockett
Account Supervisor: Kyle Webster
Global Account Supervisor: Catherine Fishback
Account Executive: Robyn Baker
Sports Marketing: Lexi Vonderlieth, Brynn Cameron
Group Planning Director: Scott MacMaster
Planning Director: Martin Ramos
Planner: Rebecca Harris
Junior Planners: Katie Acosta, Matt Bataclan
Director of Business Affairs: Linda Daubson
Senior Business Affairs Manager: KK Davis
Talent Payment Manager: Vanessa Aniles
Traffic Manager: Jerry Neill
Production Company: MJZ
Director: Rupert Sanders
President: David Zander
Executive Producer: Kate Leahy
Producer: Laurie Boccaccio
Editorial: Rock Paper Scissors
Executive Producer: CL Weaver
Head of Production: Angela Dorian
Editor: Kirk Baxter
Post EFX: The Moving Picture Company
Executive Producer: Asher Edwards
Producer: Juliet Thierney
Supervisor: Paul O’Shea
Music: Amber Music
Original Composition
Composer: Eugene Cho
Executive Producer: Michelle Curran
Sound Studio: LIME STUDIOS
Mixer: Rohan Young
Executive Producer: Jessica Locke
Sound Design: Barking Owl
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[导读]2008年，退休干部于继承在扭秧歌过程中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，发明了这套在行进中做的健身操，并为它配上了欢快的伴奏音乐，最后定名为“佳木斯快乐舞步健身操”。
跳了几个月体重降了30斤
王凤珍在2012年去海南之前，体重达到155斤，跳了几个月的舞，体重降到了130斤。另外，她的颈椎一直不太好，自从坚持跳佳木斯快乐舞步后，全身得到锻炼，颈椎也感觉比以前好多了，所以她希望能有更多的人和她一样从佳木斯快乐舞步中得到健康和快乐。
&我跟着跳了将近一个月，感觉还不错，血压维持地很稳定。&今年82岁的杨澄宇老大爷患有高血压，在没跳这个&佳斯舞&之前，血压一直靠吃药维持，自从跟着跳这个舞后，吃药的数量逐渐的减少。
&杨大爷还不是这些跳舞的人当中岁数最大的，还有一个今年86岁高龄的老大爷，但这几天没来。&一起跳舞的李女士说。
&佳斯舞&适合中老年人
7月31日19时许，记者来到长春市锦江广场湖边空地，一群近500多人的广场舞方队瞬间就吸引了记者的目光。他们的动作虽然比较缓慢，但是却非常整齐，充满了美感。
&刚开始我们三十多个人，后来来跳舞的人越来越多，每天都有四五百人，场地上站满了，大家就去附近的小路上跳。&活动组织者之一的张岩女士说。张岩今年42岁了，今年4月份开始跳佳木斯快乐舞步，到现在已经三个多月的时间了。&刚开始我也一点都不会，先是到网上找视频学习，到后来就慢慢熟练了。&张岩说。
张岩介绍，佳木斯快乐舞步因为节奏比较慢，更适合中老年人去跳，不仅能锻炼身体的协调性，还能锻炼各个关节部位。自从每天晚上到这里来跳广场舞，现在她腿疼的毛病都好了。
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[责任编辑：侯强]
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