脊椎侧弯 怎么矫正 我两边锁骨在哪不对称 要做什么运动

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锁骨不对称怎么办?
锁骨不对称怎么办?
为什么右部锁骨高于左部锁骨?我想应该是睡姿的问题。我应该怎么做?
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:儿科
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病情分析:
意见建议:
您好 这样的情况可以说不影响功能,也是不用治疗的,
职称:医师
专长:皮肤科
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指导意见:您好 很高兴为您解答,根据你描述的情况,这样的情况可以说不影响功能,也是不用治疗的,祝你健康
问锁骨两边不对称这是怎么回事?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:23133
病情分析: 出现这种情况一般有两方面原因。一方面是;两侧锁骨骨质本身生长不均衡造成的长短不一。另一种是后天不良习惯。如经常向一侧偏头导致的胸锁乳突肌牵拉所致两侧不均衡意见建议:只要不是很明显建议最好是不要手术,自己感觉比较明显可以考虑手术予以纠正。
问青少年锁骨左右不对称
职称:医师
专长:肾炎,肾综以及类风湿,痛风,系统性红斑狼疮等风湿疾病。
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问题分析:你好,从描述来看,患者出现椎间盘突出,与锁骨的发育畸形等是没有太大的关系的。最好能拍个胸片检查,明确是否有发育畸形等。意见建议:建议,一般情况下左右是可以出现一定的差异的。平时要注意端正姿势,要养成良好的坐姿等,有助于改善症状。祝你健康。
问我的锁骨一边突出一边低、请问这是怎么回事啊
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
&&已帮助用户:180894
指导意见:拍个双侧肩锁关节的片子对比一下,看看是否有脱位。近期减少活动如果疼痛加重可以口服点活血通络消炎止痛的药物。祝早日康复。
问你好,请问锁骨不对称是怎么回事?为什么有的人对称,...
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233885
指导意见:您好;这情况建议您可以手术矫正的,建议您一定要到正规医院手术的, 平时注意休息,祝您身体健康。
问锁骨两面不一样高,对身体影响大吗?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 这是很正常的,没有影响和病事状态就可以不用考虑!
很多人都会出现这种情形,有的是生理性的,有的是生长后的畸形,基本上有影响的很少,有一部份在更年期过后会有影响,有一部份在骨折或外伤后会有影响!
问锁骨一高一低是怎么回事?怎么矫正?
职称:医师
专长:普外科、骨伤科
&&已帮助用户:41663
病情分析: 双侧锁骨高低不平多见于脊柱侧弯,当脊柱侧弯时双侧锁骨不在一条水平线上,
意见建议:建议结合骨科医生查体,进一步拍脊柱片看看,小于30度的脊柱侧弯可以保守治疗,适用于轻度侧弯患者,其方法有很多种,如正骨、按摩、理疗、悬吊牵引、支具等。
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评价成功!青少年脊柱侧弯锻炼方法
青少年脊柱侧弯锻炼方法
&&& 青少年脊柱侧弯是常见的影响青少年身心健康的疾患,发病率在1-2%左右。由于造成特发性脊柱侧弯的主要原因目前还不清楚,针对病因的治疗方法目前还没有,所有的治疗包括保守和手术治疗,都是针对疾病结果(侧弯)的治疗。&&&&& 对于轻度的非进展性脊柱侧弯(指胸椎弯曲小于40度,腰椎弯曲小于30度,1年之内加重不超过5度者),量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法,其他的方法包括:牵引、按摩、推拿和矫正体操等,都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况,而起到辅助矫正的作用。&&&& 下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法,大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解,下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的,如果你是左侧弯曲为主,就需要相应改变方向。&
&&&& 俯卧向前伸单臂:在垫子上或者床上俯卧挺身,左手伸直全力前伸,右手后伸,同时做抬头挺胸动作。重复20~30次,共练习4组。&&
&&& 站立转体动作:两脚开立与肩同宽,扭转躯干,向右侧做转体运动。完成一次体转后,两臂轻置体侧,再重复上述动作(不要做另一方向的体转动作),在动作过程中强调双腿伸直,不要移动双脚,以免减低练习效果。重复20~30次,共练习4组。&&&&& 单臂外振动作:身体直立,两脚开立与肩同宽,右臂伸直空手用力向体外侧振举到极限,用力放下到体前内侧极限,做30~50次。接着手持重物(2.5~5公斤)重复练15~20次,共做4组。&&&&&&&&& 持棒向侧上方摆动伸展:俯卧在垫子上,两手宽于肩距,持棍棒或绳子或毛巾,抬起胸部挺腹,弯曲左臂,伸直右臂用力向右侧使劲做摆振式侧体动作,并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾,务必绷紧,不让其放松下沉。重复20~30次,共练习4组。&&&&& 悬吊摇摆:此动作要借助单杠或类似单杠的装置进行。面对单杠,双手直臂攀握悬垂身体,然后徐徐向左或向右摆动腰腿,同时顺势移动攀握单杠的双手。以使弯曲的脊柱逐渐拉直,重复练习,不计次数。&&&&& 单杠单臂悬垂运动:左臂手握单杠悬垂20~30秒钟,跳下休息1分钟,重复练习6~8次。&&&&&& 单臂拉引橡皮筋:身体直立,两脚与肩同宽,右手握橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),左臂侧平举,用力向身体另一侧拉引,重复30~50次,共练习4组。&&&&&& 单臂上举哑铃运动:身体直立,两只脚与肩同宽,左手持哑铃(10~15公斤),向上举起时伸直臂,放下时屈肘,哑铃位于肩侧停止为1次,自然呼吸,重复10~15次,共练习4组。&&&&& 采用上述矫正训练方法,在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量,逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时,还要注意经常保持较好的动作姿势,从而达到辅助矫正侧弯的目的。&&&&& 需要提醒大家的是:如果在坚持保守治疗的情况下,脊柱弯曲还在发展,就需要及时到医院就诊,采取手术治疗的治疗方法,以免延误最佳治疗时机。
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请问常侧身睡会导致锁骨变形吗?我锁骨凸出不一样两边...
请问常侧身睡会导致锁骨变形吗?我锁骨凸出...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问常侧身睡会导致锁骨变形吗?我锁骨凸出不一样两边明显不对称请问是睡觉睡的吗还是上网的原因求解我以后多注意。
共1条医生回复
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职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
&&已帮助用户:220984
问题分析: 睡觉不会影响锁骨正常发育生长的。你是不是平时坐姿不好导致的脊柱侧弯所以看着锁骨不对称,意见建议:或者是你学业负担重,背书包背的肩斜而导致两侧锁骨不对称。你可以去儿科诊断一下,如果有必要的话需要配带矫正带进行矫正。
问锁骨两边不一样高怎么回事?
职称:医生会员
专长:妇科
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病情分析: 你好你叙述的这种情况可能是压迫神经造成的。意见建议:首先你需要找到病因,后对症治疗。
问锁骨两侧高低不同,右侧突出较多,怎么回事?怎么矫正...
职称:医生会员
专长:消化内科
&&已帮助用户:4165
病情分析: 你好!其实每个人都存在或多或少的身体不平衡现象,只是程度问题而已。意见建议:正常情况下两侧锁骨是一样高的,最容易出现的是锁骨的胸骨端高低不一样,这是由于胸锁关节(锁骨内侧头与胸骨形成的关节)由于某种原因发生了半脱位,因此外观看起来明显高出来,按压或者活动胳膊也没有疼痛感。如果是这种情况,不要紧,虽然没有治疗方法,但是也没什么影响。
问侧身睡觉为什么那一边的锁骨会痛
职称:主治医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户:44334
问题分析:您好,根据症状描述来看,侧身睡觉引起那一边的锁骨会痛,首先考虑锁骨炎,但不排除胸膜炎的可能性,首先要改变睡眠姿势,每晚用热水袋热敷患处,适当口服活血止痛胶囊、芬必得等,症状会慢慢改善。意见建议:平时要养成良好生活习惯,积极参加体育锻炼,增强体质,少吃辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,适当用药。
问为什么左右锁骨不一样高 ,而且越来越明显
职称:医生会员
专长:中医科
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病情分析:建议去医院拍片,是否锁骨有病变,及早诊断
意见建议:
问两边锁骨不一样大小正常吗,会有什么情况锁骨两边大小...
职称:医生会员
专长:心脏病,妇科疾病
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病情分析: 您好,可能是毛囊炎 毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病,建议:采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理.配合外用消炎的药物。
问锁骨两边不一样高怎么回事?
职称:医生会员
专长:妇科
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病情分析: 你好你叙述的这种情况可能是压迫神经造成的。意见建议:首先你需要找到病因,后对症治疗。
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好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
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