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“你写的吗?如果里写给我的,那我太感动了,可是我却曾来不知道还有一个你在偷偷的喜欢着我,真的,我真不知道,或许在某天某个时候,我们会相见,但那只能说是也许,就让这变成我们的想像,让它随着梦想的.”输入的人用的五笔,但是没有开输入法,就打成英文的样子了.你按那些字母,用五笔输入法输入一遍就行了.
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“大姨妈”到来都会很痛怎么办
来源：成都九龙医院
　　&大姨妈&到来都会很痛怎么办?痛经分为原发性痛经和继发性两类，未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经，占痛经90%以上。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎、肿瘤等。那么该怎么缓解痛经呢?
　　&大姨妈&到来都会很痛怎么办?
　　1、正确认识月经来潮这一生理现象，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
　　2、平时要防止劳累过度，经期绝对禁止性生活，注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
　　3、经前和经期注意保暖，忌食生冷寒凉之品，防止寒邪侵袭，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
　　4、注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。
　　5、痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。
　　6、尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经。
　　7、痛经严重时，建议能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。
　　8、在平时吃一些健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物非常有利于女性保健。在日常饮食中要注意，采取少食多餐的进餐方式，这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。
　　9、所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，它们会让你神经过分紧张。
　　10、在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
　　11、在腹部放一个热水袋。身体必须要保持暖和，在腹部放一个热水袋就能达到这样的效果。坚持身体温煦将加快血液轮回，并松懈你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
　　【温馨提示】 &大姨妈&到来都会很痛怎么办?以上就是为您介绍的内容，供参考。如果还想了解什么，可以点击我院的免费咨询热线，祝您生活愉快。wqy
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成都九龙医院坐落于成都市青羊区八宝街19号，交通极为便利，地铁及多路公交直达，建院面积9000余平米，病床200余张。是成都市医保定点单位，平价不平质...
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| 豫ICP备号人为什么会出现内分泌失调_成都九龙妇科医院
人为什么会出现内分泌失调
来源：成都九龙医院
　　人为什么会出现内分泌失调?内分泌失调是常见的疾病之一，男女都会有内分泌失调的问题，内分泌失调带来的危害很多，常见的就是长痘痘了。那么为什么会出现内分泌失调呢?有哪些原因?
　　人为什么会出现内分泌失调?
　　1、年龄因素。
　　每个人的内分泌调节机制都是会随着年龄的增长而一起老化的，随着年龄的增长，内分泌系统会越容易失灵，也容易出现故障。
　　2、遗传因素。
　　很多女性出现内分泌失调是因为受到遗传因素的影响。
　　3、营养因素。
　　女性朋友为了健康摄入要均衡，摄入过多或者是多少都是会影响到自己内分泌系统的工作，不利于健康。
　　4、情绪因素。
　　情绪的不稳定，出现激烈的情绪反应都是会影响到人体改变神经系统的正常工作情况，和他相应的内分泌系统也是同样会受到影响，所以大家一定要控制好自己情绪，要做到劳逸结合，懂得调节自己的情绪，学会减压。
　　5、环境因素。
　　天气的变化容易让处在特殊情况下的女性朋友生病，改变其身体的内环境，如：孕妇、经期妇女等。加上现在日益严重的坏境污染、辐射严重等也是造成内分泌失调的凶手之一，人体摄入这些有害物质后内环境会发生一系列化学反应，从而造成质的变化。
　　6、习惯因素。
　　要是大家的生活习惯和饮食习惯违背自然规律，一定是会引起自身身体的抗议。
　　【温馨提示】人为什么会出现内分泌失调?以上可能就是引起内分泌失调的一些原因，希望对您有帮助。一定要有一个好的生活作息习惯，避免内分泌失调找上你。祝您生活愉快。wqy
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