&>&&>&怎样提升自己的能力？
| 发布： | 分类： | 标签：++ | 阅读: 16,668 views
“没有金刚钻，别揽瓷器活”，这是父辈不断的教诲。在我的理解，就是要清楚自己究竟有多大的能力，当我们过分的高估自己的时候，往往就可能把事情搞砸，当然，这只是一种假设。没有任何一件事情是完全重复的，就算是流水线的工作，也会偶尔有些小意外发生。很多时候我们都在想办法通过一些磨练来提升自己的能力，但是“能力”究竟是什么东西？怎样做才有机会提升自己的能力？为什么别人能做的事情，到了自己这里就变得那么难？想要解答这些疑问，还是需要从最基本的入手，或许下面的一些思考能给我们些许帮助。
能力与知识、经验、和个性特质共同构成人的素质，成为胜任某项任务的条件。——百度百科
能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。任何一种活动都要求参与者具备一定的能力，而且能力直接影响着活动的效率。
例如，搞外交工作，要具有灵活而敏捷的思维、较好的语言表达、较强的记忆等能力；从事管理工作，要具备一定的组织、交际、宣传说服等能力。只有在能力上足以胜任工作，才能取得良好的工作绩效。否则，工作就不能顺利进行。——MBA智库
以上是网络上给出的一些定义。对于百度上的解释，在我看来是比较通俗的，也是很多人习惯的看法。我们经常会将能力与知识、经验等联系在一起，来判断能力的大小。由此可以得出，能力似乎是一种可以度量的东西，从知识与经验的多少，可以从侧面反映出能力的大小。但是这个度量的标准基本都是以自己为参照。当对方在某些方面做的比自己出色时，我们或许可以认为：他的能力比较强。这句话也很容易成为一些人的托词。每个人的知识与经验都与其自己的生存环境以及成长经历有着密切的联系，于是在评价对方能力的时候，我们会很自然将对方的能力与对方的经历挂钩，从而得出：我没有经历过（学习过）这些，所以我没有这个能力。
先不去讨论这个观点是否正确，就连我自己在内，以前也会有类似的想法。但是对照MBA智库上的解释，我们发现了另外一种观点：能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。这里并没有将知识、经验等内容联系到能力上，而是指出了能力是一种心理特征。针对这句话，我们需要动动自己的脑筋思考并消化其中所蕴藏的含义。当我们想要完成一件事情的时候，以往所学习的知识或者经验是否能够让我们顺利的完成呢？这是不太肯定的。因为我们忽略了变化，就像我在文章的开头所指出的，没有任何一件事情是重复的。这些知识以及经验或许能给我们对于即将完成的事情一些指导意义，但是就“顺利完成”而言，更重要的是“我能完成”的信念。这个“我能完成”的信念或许随着我们阅历的丰富而不断的加强，但是仍旧需要不断的提醒自己。
我曾经不止一次对身边的人提出过这个疑问：你说自己没有这个能力，那么究竟怎样才能具有这样的能力呢？知识或许是可以通过学习获得，经验或许可以通过体验而获得，但是这些都只是一种积累，必须要通过自己的内在转化才有机会发挥作用，而转化所需要的能量即是“我能”的自我驱动。这样说或许不容易理解，这里我提供一个例子：我曾经有个手下，是一个大学毕业生，从来没有做过销售工作，当公司系统的培训结束之后，尽管我教给了他很多接近客户的方法，他依旧是在客户的门口徘徊不前，在我的分析，或许是因为对陌生环境的恐惧让他止步不前，于是我给他支了一招，我说，如果你确实没有这个勇气踏出那一步的话，就去买瓶啤酒喝，给自己壮壮胆。这并不是玩笑话，但我相信，这句话给了他一些启发。在随后的工作中，他渐渐的克服了这个心理障碍，随后我观察了几次之后，发现他逐渐的适应了与陌生人谈话，也逐渐拥有了做销售的能力。
我们每个人都有一些与生俱来的能力，或许只是我们自己没有将其唤醒。比如生存的能力，或许只有在逆境来临的时候，这种能力才有机会被激发出来。但是日常的生活中，我们不愿意给自己太大的压力，而是用“我没有这个能力”而糊弄自己。前些日子看到一句话：想要成功，就是要做一些自己从来没有做过的事情。这与乔布斯所提倡的创新有着异曲同工之妙。而对于自身能力的评价往往就会成为我们前进的绊脚石。
如何才能改变呢？
我们每天都在重复自己，却很难做到战胜自己。在前一篇文章中我曾呼吁身边的人：。在我看来，能够每天起床迎接崭新的一天，已经就是具备了向未知的恐惧挑战的勇气。而这种勇气则是我们用来提升自己能力最宝贵的精神财富。当我们面对一件自己从来没有做过的事情的时候，我们有没有鼓起勇气尝试呢？而不是因为脑海中所固有的“能力的枷锁”而退缩？“我能做么？我能完成么？”这些问题的答案很简单，没有能不能做，只有敢不敢尝试，只要这不是需要以生命为代价的付出，我们都应该尝试，而这种尝试的勇气，不就是我们最核心的能力么？ 也就能很好地理解“能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征”这一句话了。
这里不得不提到一种我们经常遇到的情感：犹豫。有些时候我们不敢迈出关键性的一步，或许就是因为我们在犹豫，表面上看犹豫似乎是因为我们对于某些选择很难做出取舍。在我的理解，犹豫，实际上是没有认识到真实的自己。对于自身能力评估的偏差，也是源于对自己的了解不够，并不是自己所掌握的知识与经验不丰富，而是对于这种“心理特征”无法把控。当我们搞清楚这其中的联系之后，或许就能够做更多我们以前想都不敢想的事情。
我来说说自己最初对能力的理解，能力，就是能为之的力量，这种力量发源于我们的内心，通过知识与经验的指导，让我们有机会更顺利的面对一些生活中不得不面对的挑战，如此幸好。
左岸记：这里说的能力是一种统领的心理，是解决问题的行动力。就我个人的成长感悟，能力的强弱首先和自己掌握的知识和经验有很大的关系，知识可以从别人身上学来的，经验要在生活中进行累积，当我们面对自己解决过的问题，总显得特别自信；但我们不可能经历解决过每一个问题，那么有一种能力就显得特别重要——相信自己有能力解决这个问题，拥有推理、判断、触类旁通，演化组合自己所掌握的知识经验产生新思维、新方法的能力——这其实也可以叫创新力。
附：warfalcon：
个人提升的方法，不局限于特定行业：
大道至简，实际上最有用的方法最简单，就三步：行动，记录、总结（分析、思考、改进 ） 。 有明确的目标，长时间坚持在特定的方向中反复进行这三步就足够了。
我现在对专家的理解
特定范围内试过足够多错误的人，
能在日常工作中知道如何去避免错误
出现错误之后如何处理和解决
可以通过一些细节提前发现错误
如果你从刚开始工作时就刻意的去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题，每周或每月花了1、2天时间去分析自己的记录，不断的总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在目前我看到的所有行业和岗位中都适用。
拿程序员为例，大多数程序员前半年到一年左右成长提高的最快，2-3年时间可以从一无所知的菜鸟变成有丰富经验的技术经理，而很多人到达这个 阶段之后就停止长成，如果没有特别的机会很能难继续成长为框架设计师。项目经理（独立带人完成整个项目，从前期到售后都包括在内）可能要2-3年左右，大 约从5-10个普通程序员中出现一位。而一个好一点的核心构架设计师大约需要5-8年，经历并参加过二、三个大项目的核心设计，大致30-50个或上百个 程序员中能出现一位。而这些人刚进入公司时，教育程度、水平、学习机会都相类似，但经过1-2年左右，就能看出差距所在。
同样是五年经验的程序员，有的人是一年的经验重复了五年，有的人是五年，每周每月都在记录和总结中不断提高，一、二年可能差距不太大，3-5年的差距会大到难以想象。
我觉得这三步是最主要和基础的，其他的，包括好奇心、兴趣、学习能力，阅读，积极主动、乐观、沟通能力、观察能力，只要这三步坚持下去都有所 增强，至于能达到什么程度很难说，每个人投入的精力和时间不一样，关注的方向不一样，环境和心境也不同，比如刚参加工作、工作三年后和结婚后的表现又不一 样。
这三步缺一不可，总结的前提是建立了详细的记录，坚持长时间的定期总结能让你认识到自己的不足，并不断改正自己的缺点，而改正缺点就逼迫你去大量阅读和学习别人的优点，而你学到的优点就直接反应到你的行动上。
这三步有很多种类似的说法，比如时间统计法、1万小时中的刻意练习、PDCA循环，作法都类似，但方向和角度有所不同。
You must be
to post a comment.
微信：zreading
顶级赞助商
用微信扫一扫如何提升自己的能力？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
文档贡献者贡献于
评价文档：
5页免费1页免费13页免费1页免费3页免费 3页免费3页免费3页免费3页免费5页3下载券
如何提升自己的能力？|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
大小：37.50KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢刘冬萍初中英语工作室
当前位置：&&&
教师如何提高自身素质
上传: 陈健军 &&&&更新时间： 9:11:02
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 如何提高教师自身素质
&&&&&&&社会不断发展，知识的式样也在不断的翻新，使得我们不得不经常面对新的教育思想、理念、课程计划、教学方法和教学设施，这些都要求我们必须努力提高自身素质。要提高自身素质，教师应该做些什么？下面浅谈几点方式方法：
&&&&& 1、轮回教学。这是最重要的，我更认为：一位老师在接受新课上课之前，务必将所要上的科目按轮回从低至高系统的看一遍，先只要看，做到心中有数，且略有重点把握即可，其实是完全可以把握重点的。
&&&&& 2、做中考卷。会教，还要会考，这样的老师是很受欢迎的。做一定量的中考卷，可了解近些年的中考走向，作一个度量，做到心中有数，教学可少些费话，少走些弯路。
&&&&& 3、上公开课。俗话说：傍观者清，执局者迷。我们的教学，若能有同仁的指点、帮助，提高是很大的；参与听课（听专家的课，且不局限于本科目），取人之长，补己之短；
&&&&& 4、参与教研。让教（科）研成为一种习惯。&教而不研则浅，研而不教则空。&教学离不开教（科）研。一名优秀教师不仅要做到：让学生取得好成绩和管理好班级，营造班风、学风，引领学生成长，而且应当追求成为教育家，这就需要有自己的教育实践理论，只有在理性指导下的教育实践才是有意义的，才是值得追求的。　　
教（科）研，其实离我们不远，稍用心学习和培训就能让我们明白教师教（科）研不是很难，只要结合学科教育进行：理论学习、理性实践、反思得失、改进行为、总结提升和系统思考与整理六个方面就是基本操作程序。教学理念、教学内容、教学方法、教学手段、教学评价等是教学研究的内容。这些，教师们或多或少的都在做，如平时写的教学随笔、教育日志、特色教育故事、教学反思、典型个案研究、调查研究报告、小论文和参与的课题研究等，就是我们教（科）研的不同形式。对于教（科）研，也许我们还是一个自以为是的新手，可我们一定要有科研的意识，把科研当做一种追求，并让它成为一种习惯，因为作为一个现代教师，都必须结合自己的工作开展一些力所能及的教育研究。　　
&&&& &5、广泛阅读专业书籍。21世纪国际教育委员会认为：&教学质量和教师素质的重要性是无论怎样强调都不过分的&。作为教师，我们要贡献出自己的知识，又要像海绵一样不断地汲取知识文化。一位成功人士曾经说：&白天图生存，晚上图发展。&我们可以利用零散的时间自觉培训、学习，充实自己，不至于在工作中捉襟见肘，力不从心。（1）向书本学习，丰富自己的大脑，使自己具备广博的文化基础知识、精深的专业知识和扎实的教育科学知识，能迅速灵活地适应科学技术和时代变化的综合能力；（2）向身边的人学习，找差距，找问题，学习他们有用的教学、管理方法；（3）向网络学习，让我们有机会学习前沿的教育理论，用理论来指导我们的教学实践。（4）向活动学习，在各种活动中提高自己，锻炼自己，磨炼自己。
&&&&&&& 6、愉快教学。&寻求一份做事的快乐！&这很重要。虽然有人这样比喻教师：&起的比鸡早，睡的比狗晚，干的比驴多，吃的比猪糟，思想比党员正，责任比主席大，态度比孙子好，赚的比民工少。&耳边也时常会响起抱怨学生的声音、&做教师真的好苦啊！&的哀叹声！其实我们要懂得转变思维方式，调整心态，保持积极的情绪和情感，满怀信心，过得快乐、踏实就行。卡耐基曾指出：&快乐是一种心理活动，不在乎我们拥有什么，同样一件事，有的人快乐，有的人为此忧愁，原因在于个人的心态不同。只要你心态正确，你可以在任何情形下保持乐观的态度。&他人的风光不一定就是好的，不要总是羡慕他人，要懂得知足，懂得自我解放，作为教师，我们应该是快乐的，因为我们每天面对的是一群阳光、快乐的孩子，我们的情绪会影响他们，只有我们每天保持快乐的心情，才能创造快乐的环境，让他们快乐地学习，健康地成长。　　
校园既是我们工作的场所，也是我们实现人生价值，感受人生幸福的空间。我想既已许身孺子，就该坚守信念，痴情不变，虽然我们所耕耘的过程沐浴凄风苦雨，但我们看到&&岁岁年年人不同&，我们追求的目标实现了，教育教学质量提高了，自己的收获香飘万里了，不相信我们教师还快乐不起来。
&&&&&&& 7、学习并掌握新的适合时代的教学手段或方法。有自己的微型资源学习室、储备室。也许学校没有那么好的条件为我们准备资源学习、储备室，但我们自己可以收集、整理、储存自己平时上课的教学设计、反思、课件、展示课、竞赛课的教学设计及各种自制教具、听课记录、收获、自己写的案例、论文等，都有收集整理或储存，几年下来，自己就有了一整套的微型资源，用到时，拿出来加以修改，利用网上资源弥补一些空白，再加进一些新的元素，就可以再利用了，十分方便。再说，还可以成为自己科研的一些素材，一举两得。
&&&&&&& 提高教师自身素质非一日之功，只有常思不懈，遵循规律，改进方法，将自身发展与社会要求结合起来，不断更新自己的知识结构，用新的教育教学理念武装自己，把质量意识融入到教育教学的每一个环节中，立足实际，才能做好本职工作，积极投身到教育改革大潮中，为提高教育教学质量作出自己的贡献，实现一名教师的人生价值。
评论：(未激活和未注册用户评论需审核后才能显示！如需回复，请留下联系方式！)
文明上网,理智发言浅谈如何提升自身素质_百度知道
浅谈如何提升自身素质
提问者采纳
新形势下，企业之间的竞争，归根结底，就是人才的竞争。而人才的竞争，归根结底，就是个人素质的竞争。如此看来，提升自身素质对于提高自身竞争力和企业竞争力都具有重要意义。 个人素质，有先天的禀赋，也有后天环境的影响。前者是我们无力选择或改变，但却可以积极主动的塑造自身的后天素质。 一是提升专业素质。毋庸置疑，专业素质是进行竞争的基础。无论从事哪一职业、哪一岗位，都要面对自己的本职工作，没有专业素质，什么都不会、什么都不懂，如何能完成工作任务呢？即使是一个售货员，也需要牢固的销售知识，要知道顾客需要什么，如何能让顾客接受你的推销。 提升专业素质的有效途径就是学习，当然，学习的方式和途径是多种多样的，但最重要的一点就是要将理论与实践相结合，用理论指导实践，用实践扎实理论。而且学习要持之以恒，与时俱进，掌握所从事领域的前沿业务知识。 二是提升职业素质。职业素质包括很多方面，比如沟通协调能力、组织能力、团队合作能力等。在众多职业素质中，沟通协调能力是基础，具备了沟通协调能力，久而久之就会在工作、生活中培养其他能力。提高沟通协调能力，首先要学会倾听。做一个好的听众，是建立友好关系的基础，倾听的时候要适时回以积极的反应，不要随便打断对。其次要学会理解。理解他人才能获得他人的理解，学会换位思考、尽可能的理解他人，才能建立真诚的关系。第三要学会取舍。没有两个人会有完全一致的思想，出现分歧时，就要学会坚持和退步，原则问题要坚持，无关紧要的问题可以退步，求同存异，争取双赢。 三是提升健康素质。健康素质包括身体健康和心理健康。身体是革命的本钱，用健康才能守住财富，不能以身体为代价换取事业的成功，要提高健身意识，时时保持健康的身体。心理健康也是尤为重要的，面对生活、工作压力，保持一颗平常心，保持健康、积极、向上的态度，才能平和地对待生活和工作中的喜怒哀乐，要学会自我调节，学会适当地给心灵放个假。 四是提升创新素质。创新能力对于我们的人生是具有重要意义的，很多人在忙碌中忘记了思考，这就是大部分人的缺点。面对生活、面对工作，无论我们有多忙碌，每天都要留给自己思考的时间，要善于发现问题才能解决问题。不断创新，才能提高效率。用心寻求新途径，利用现代技术和手段，或许能使工作更轻松，或许能给企业带来更大的经济效益。 不管提升哪方面的素质，都要以正确的思想为指导，用心生活、用心工作，持之以恒。
其他类似问题
自身素质的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样提高自身能力_百度知道
怎样提高自身能力
提问者采纳
(一) 专业技术能力
专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当中是有着很明显的差异。
就拿一个企业中的人员来讲，基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的，就最直接、最明显的客观条件来说，他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低（当然，这个低的限度应该是符合劳动法的标准的）。至于为什么没有哪些技术人员的工资高，其中的道理不言而明。就因为你没有具备人家所拥有的特种技术，所以只能在零度水平线上就步。
（1） 通过培训班的专业辅导，迅速地将技术能力增长一个台阶.
（2） 可通过自学的方式来提高自身的技术能力.
（3） 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力.
（4） 在工作中学习，通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。
除此之外，还有着其它许多方法，可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术寻找、开拓更好的方法和途径。
（二）知识能力
知识包含着一个是文化知识，一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后，在工作中，在和人、事、物所接触后，逐步形成的一种价值观念。确切地说，社会知识来源于社会的实践。在复杂的人群里，每个人的社会知识层面是不同的。而文化知识则每个人都一样，从小开始就接受门槛教育，从而一步步向中等、高等教育进军。
随着我国的经济发展之快，家庭收入的增高，现代社会成员大部分都接受过高等教育。而在上世纪九十年代以前（包括九十年代）这一时段，一般都是中学毕业，一个高中毕业生还算了不起的。
知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程，无论在何时何地何种环境之下都要保持着学习的精神，通过学习更多的知识来丰富自我，更好地自我管理。
（三）交往公关的能力
俗语道：“人要交流，马要试骑。”人的存在就离不开交往。一个人成功的过程是了解社会，认识社会，充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。在这个过程中，自身要与方方面面的人打交道，与那些对自己的事业有各种影响的人打交道，争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此，交往公关的能力是影响个人成就的重要方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，其中尊重需要、自我实现需要，这两个高层次的需要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要的影响。这方面的例子同样不胜枚举。
对于个人的自身能力，我们都是从综合性来讲的，并不是遵循单一的方面来评定一个人是否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外，还应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。
其他类似问题
提高自身的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}