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选择一个合用的睡袋一般说应注意几个问题：
1、睡袋的尺码
　　睡袋的尺码相对比较固定，且大小规格差异不大，成人睡袋的长度一般加头蓬210-235cm，信封式定宽上下均为80cm，莫名式一般上宽75-80cm，特殊型有做到85cm，下宽一般为55cm，选择睡袋的规格要依据使用者的身高、体围，一般睡袋总长应长于使用者身高40-50cm，宽度要依据使用者的体形，瘦者75cm就可以，胖者应不低于80cm的宽度，肥胖者可选85cm&宽度。
2、选择睡袋的温度范围
　　选择睡袋最关键的问题在于根据使用环境和自己的耐寒度选择一个合适的温标。制式睡袋一般以四个不同的温度指数，标明睡袋的适用范围，其中四个温标分别表示：
　　A、舒适温度：标明睡袋可以使用的最高温度，在此温度下使用你不至于热得象洗桑拿浴。
　　B、目标温度：表示睡袋设计温度的上限，在此温度下使用你会感到比较舒适，但这个温度指会因人而异有华氏10度的差异。
　　C、极端温度：表示睡袋设计温度的下限，在此温度下，你可能感到不太舒适，但穿着保暖衣服可以安然进入睡袋。
　　D、危险温度：此温度下使用该睡袋可对您的健康构成威胁，非不得已不可使用，使用时应穿好所有的保暖衣物。
3、确认睡袋的材料和性能
　　目前市面上睡袋的填充材料主要有二大类：一是羽绒类，二是晴棉类。
　　羽绒类可区分为低绒睡袋和高绒睡袋。一般含绒量超过80%的可划入高绒睡袋，以下为低绒睡袋。羽绒睡袋的优点在于压缩性好、保暖性好、重量轻、体积小。但由于羽绒是靠膨胀保暖的，所以使用中压在身下部分保暖不很理想，使用时需配高档防潮垫。晴棉睡袋由于棉种不同，因而保暖指标差异很大。目前，市面上的晴棉睡袋填充材料有喷胶棉、含硅棉、仿丝绵、杜邦棉、普拉卡3D棉等。以300克/平方米填充为例，喷胶棉的保暖指标，目标温度在5度左右，仿丝绵在-5度左右，而普拉卡3D棉可以达到-12度的目标温度。高档睡袋一般都标有填充材料，低档睡袋则较少有标识。晴棉睡袋的优点在于不易受潮，优质晴棉保暖性亦很佳，但一般压缩性稍差些。
[转帖]防潮垫
目前市场防潮垫品种虽多，但不外乎几大类：
A.&闭孔泡沫垫：
　　这种防潮垫是早期最常见的品种，采用高压聚乙材料，经过发泡成型后，再按不同的规格切割成一定厚度的片状，就成了我们常见的防潮垫了。这种防潮垫的特点闭孔、不吸水，通常采用45倍发泡切成0.8—1.0的厚度，价格比较低廉，由于耐用度较差，在国外通常是一次性使用。我国是低消费国家，人的消费习惯希望能多次使用，以减少投入。　　适应这种要求，一些商家把低倍发泡切片与高倍发泡切片复合起来，这就是我们在市场上见到的双层双色防潮垫，由于外层使用了低倍发泡切片，所以其底部的耐磨性大大增强了。这种垫子常见的有两种规格，一是180*50*1.2，一是180*50*1.0（厚度），因而价格上会稍有差异，大概相差20%。
B.&EVA防潮垫：
　　从其名称上我们就可以知道它选用的材料，EVA又称回力胶。和闭孔泡沫防潮垫相比具有弹性好、韧度强等特性，因而价格也有较大差异，和第一类防潮垫比成本提高了将近一倍，不过在舒适性和耐用性上都大大提高了。但从其外观上看，一般消费者很难区别两者的差别，真正的EVA材料防潮垫在国内市场很少见，的GIANT品牌EVA搓板垫，价格差不多200元。
C.&XPE防潮垫：
　　XPE防潮垫，又称半孔泡膜垫，使用超高压聚乙材料。这种材料虽不及纯EVA材料高档，然而强度、韧性和抗拉力都比闭孔泡沫材料好了许多，但拒水性不如闭孔材料，因此生产厂家制作这种防潮垫时，在工艺上通过高温僵化做结皮处理，以增强防水性。这种通过结皮处理（压花）的防潮垫，不仅增强了美观性、拒水性，而且也提高了韧性，并且由于花纹的沟槽，透气的感觉也比较好。XPE是近两年推出的新品种，价格比闭孔泡沫材料略高，使用的舒适感具有明显的优越性，可以说是低档防潮垫中理想的品种。常见的品种有180*55*1.0、180*55*1.2两种规格。有的商家为了增强防潮垫的保暖效果，在这种防潮垫的外面再复合一层铝膜，铝膜有反射身体热量的作用，从理论上说应该保暖性更好。XPE也是通过物理发泡来制作的，通常发泡30—45倍。发泡倍数越低，其性能指标越佳，从外观上看似无大差别的垫子，由于发泡倍数的差别，厚度的差别，价格也会有所差别。目前市场上常见的品种有CAMPER、PURLAND等品牌，都是低倍发泡的品种。
D.&充气防潮垫：（气床）
　　这种被称做气床的防潮垫，在国内最早是被用作水上漂浮垫使用的，后来被一些人用作露营的防潮垫，这种用棉布刮胶面料制作的气床，防潮性能是不错的，但由于体积较大、质量较重，并且充气、排气比较麻烦，因而在户外防潮垫家族中是一个不常用的品种。
E.&EPE防潮垫：
EPE材料常被用作包装物品的保护层，由于它具有不透水的功能，所以也被开发成户外露营的防潮垫，这种防潮垫通常比较薄，一般2.5—3MM，为了提高韧度并增强保暖，又经常和铝膜复合在一起，一般规格做得比较大，常见规格有1*2M、1.5*2M、1.6*2.2M，质轻、但防硌性较差，如果夏季或温暖季节在草坪上露营使用，是一个不错的品种，一般二、三人合用一张就可以了，如果在硬地上或冷天可以把其三折加厚来使用。
F.&自动充气防潮垫：
　　自动充气防潮垫是防潮垫家族的贵族，是高档品，最好的垫子有售到2000元以上的，常常是出行户外腐败游的首选产品，使用起来非常舒适，其感受类似家庭中的席梦思。在制作工艺上防潮垫的内心用压缩和膨胀性很好的海绵填充，挤压海绵中的气体，关闭气咀使垫内成为半真空状态，体积会变小。打开气咀，在外界空气压力的作用下，海绵膨胀，可以自动把空气吸到垫内，因此称其为自动充气垫，充满空气的防潮垫有非常好的弹性。
　　这类防潮垫由于选材的不同，分为高、中、低不同的档次。低挡一般选用PVC涂层的涤丝绸，因而质量会较重。中高档常选用PU涂层的涤丝绸，内心用优质海绵，因此压缩感和韧性都很好。在粘合方式上又可分为封边、半粘合和全粘合三种方式，高档品都是采用全粘合方式处理的，气充完之后垫子显得浑然一体，因而舒适感很好。由于这种垫子用海绵内心填充，一般体积会比较大，为了缩小垫子的体积，有的品种把海绵内心掏成了蜂窝状，当强力压缩时，体积会大大缩小，并且重量也减轻了许多，然而由于工艺上比较复杂，因此价格会贵一些。
　　使用自动充气防潮垫会很舒适，但使用中也是需要讲究技巧的。一般自动充气的状态，弹性会不太理想。所以在使用前，自动充气结束了应补2-3口气，以增强其弹性，应该注意的是，补气一定不可以太多，气体膨胀的力量过大，会把粘合层撕开，而一旦出现气包，使用就不那么舒服了。
　　了解了防潮垫家族的特性之后，便可以根据自己的需求选择了。其实防潮垫不仅仅是为了防潮，它至少还有两个功能，一是保暖、二是防硌。这都和防潮垫的厚度有关，如果出行户外的机会很少，并且是温暖季节，一个普通的防潮垫就够了，花五、六十元就可以买一个相当不错的，如果出行户外的机会很多，并且在恶劣的环境里使用，我想你不该吝惜人民币了，因为舒适性和保重身体才是第一位的。&
[转帖]帐篷—写给入门者
也许，我们的第一次露营便是从拥有第一顶帐篷开始的……&
1985年，中甸。帐篷？我就不知道帐篷是什么样子的，大概也就是藏包或者是军队里的班用帐篷，我肯定背不了，于是我就带了一大块塑料布，夜晚折成“么”字形，一面用来挡雨，一面垫着防潮。蜷曲着过了两夜，兴奋的感觉是永生难忘。&
第二顶帐篷是女朋友给缝的，三角形，有个塑料底，两头挂在树上，太温暖了。这从另一方面说明了装备是多么的次要，内容才是最最重要的。&
现在很多人是不可能有这样的感受的，自己缝的？你一定觉得很土，The&North&Face才是你想要的，那么，我就谈谈选购的一点经验吧。
80年代较流行的是“充气”式，帐篷的骨架是直径为10cm的管道，充气后就OK了。在一次考察中，迷途于沼泽，那顶帐篷就搭在烂泥里，防雨和防水性无可比敌。去年居然还见到一只探险队还在使用。&
90年代，见的最多的就是金属材料的支架式的了。形状有三角、包、棚式、蜗牛几中样子。&
一般来说，三角型的是最古老的样式了，但是一般比较重。蒙古包最常见。&
在挑选蒙古包时，最好要把帐篷支好，观察整个帐篷各部分有无特别受力的部分，主要是指棚布局部是否过于紧张、受力，好的帐篷是应该各部分均匀受力。缝线处应该经过压胶，你轻折缝线处，可以看到沿缝线部分有压胶的感觉。这很重要，否则雨水会由针眼渗入。&
在防雨方面，两层的要比单层的更可靠。主要还是讲究做工，你要像一个女人一样的仔细挑选针脚，接缝。再设想一下，假如一滴雨水从顶一直流到地面，是否会在某处堆积，如果是这样的话，即使再好的面料，也有可能会渗水。对于帐篷，第一要素是要防雨。（当然，对于高山帐篷，是抗风性，防雨方面要差一点。）&
对于帐篷底，一般较多的是类似于“编织袋”底，“PU”涂料，多见于低端产品。这种防潮性还是很好的，只是反复折叠后，有些部分会破损，也比较重一些，要注意保存。另一种是类似“底”，反复折叠后不太会破损，但是很多禁不起“渗压”，也就是睡在较潮湿的地方，底会潮，要特别的注意。也许我这一观点很多人不会赞同。外帐是防雨的主力军，密度较高，好的是有涂层，但贵一点。
或者是用Gore-Tex和别的**-Tex材料，就更昂贵。如果外帐是能够到地面，有一点裙边的话，会更好些，依靠内外帐的空气，形成隔热层，也有一定保暖的作用。好象有一种面料是“防紫外线”的，实在可笑！且不说是否真有那功能，我们出来，要的不就是紫外线吗？&
抗风性来说，大概是杆越多、帐篷越低，效果越好，这就是为什么“高山帐篷“总是比较小和低，一般也就在100-120cm左右。&
销售商通常把帐篷分成三季和四季。我不认为它是性能的指标，也未必能充分说明用途。&
因为，顶级的帐篷是有专业的区分。&
顶级的高山帐篷往往是单层，透气性很好，以免人体呼出的气体在内壁凝成水滴。而且防雨性也不是最好，它考虑的是因为环境雪较多，雨较少。&
顶级的湿地帐篷，棚底是像“充气船的材料”一样，我也不知道具体的材料。曾经有过一顶，是和小联合考察时米西来的，后来在独龙江送给了一位中国有名的探险者，这人献身于罗不泊。&
我的建议是，如果你是一个初级玩者，就买一个300-500左右的双层帐篷，可以是200*200大小的，可以有更多的人和你共同参与。如果你希望能够常常出去，就买一个两人的150*220的，比较轻便，也可以捎上你的女友，足够了。如果想“一步到位”，我不认为能够做到，不管是从用途和质量上说。我现在用的高山帐篷约12000RMB，是在一次登山活动中赞助得到的，凭个人收入是很难做得到。&
重要的是走入自然，锻炼我们的体魄和精神。这才是野外运动的灵魂，我反对追求品牌，把城市中的观念带入到这一运动中来，即使我提到过The&North&Face&这个牌子，它也不过是个户外运动用品的品牌，以挑剔的眼光来看，也不够专业。一次户外野营，1000的专备就应该满足需要了，2000元应算高级的。如果你有更多的预算，可以买一副50-60米的登山绳，也许在危险时能用上。&
我始终不认为购物能够让你在户外运动中获得快乐。永远要记住，你现在花一大笔钱购买你用不上的东西，5年后它们就成了一堆烂货。大不了你再买一个嘛。一位疯子对我说，最好的极地手套是戴着能够拾起一枚纽扣，你需要吗？
[转帖]登山鞋－摘自《时尚esquire》
　对于那些希望通过旅行来改变自己生活的人们来说，普通的旅游已无法满足他们的要求，恶劣而艰险的环境往往意味着难得的体验和迷人的景色以及让人津津乐道的经历。而在泥泞的山路上，在布满碎石的旷野中，在终年积雪的山地，其中最引人注意的标志就是背包一族和大自然亲近的工具------户外爬山鞋。&
爬山鞋的起源：&
在中国80年代中后期，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。这时运动鞋被称为"旅游鞋"成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的首选用品。其实无论是运动鞋（主要是慢跑鞋或网球鞋）还是军靴都不是非常适合户外运动的，从上个世纪开始欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的专业爬山鞋。&
在欧洲阿尔卑斯山周边国家，登山和户外运动成为年轻人生活中必不可少的一部分，在这些山区的小镇上往往有许多生产和加工登山鞋的小作坊，他们通过精湛的手艺和自身对户外运动的了解生产出了许多经典的爬山鞋，直到今天许多经典的爬山鞋式样和一个世纪前并没有太大的变化。本世纪下半时期这些小作坊日益发展成为许多知名的国际品牌。现在绝大部分的著名户外鞋生产商都在、和的阿尔卑斯山区的中小城市。&
一双好的爬山鞋具备的各种要素：&
野外各种严酷的环境对爬山鞋提出了许多特殊的要求，不同的运动项目也使爬山鞋更加细化，出现了更多的种类。防水性是现代爬山鞋的首要功能。很多专业背包族选择购买爬山鞋也正是看中了爬山鞋的这一功能枣这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿鞋也很重，为行走增加负担。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进&去，所以并不防水。直到80年代以后随着防水透气薄膜和涂层的出现，户外运动爬山鞋在防水性上出现了革命性的变化，其中60%以上的户外鞋都采用WL.GORE公司的GORE-TEX材料，带有GORE-TEX铜牌的爬山鞋几乎成了鞋质量和品质的标志，当然价格也令人吃惊，一般来说GORE-TEX材料的爬山鞋售价在250美元左右。&
GORE-TEX鞋的加工工艺要求很严格，要先将一个脚形的GORE-TEX薄膜放入加工好的鞋中，然后加压，再加上内衬，最后还要通过严格的防水测试。当然穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁。&爬山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这极有助于增大鞋的防滑性能。现代流行的运动鞋大都采用气垫设计，但这对于爬山鞋来说并不合适，通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了，因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起，鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。意大利的Vibram橡胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好。当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素。此外现在以休闲为主的爬鞋鞋底是采用既轻且软，也很耐磨的PU材料，大大减轻了鞋的重量，令穿着更加舒适。爬山鞋外观粗犷，多为高腰设计，这样可以起到保护足踝的作用。早期的爬山鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题，新型爬山鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。爬山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所以当你决定去旅行和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的工作。&
爬山鞋的分类：&
从功能上来看，爬山鞋由专业到休闲可分为Pro-Mountain&Boot、Mountain&Shoe和Trekking&Shoe三大类。&
Pro-Mountain&Boot为专业登山靴，因为使用环境极为恶劣，这类鞋重量沉，非常坚固，保暖性极好，如用于6000米以上高山的登山靴外部由高级塑料制成外鞋壳，内部为保温用的内鞋，这样的双层设计足以抵御-40℃以下的严寒。这类登山鞋的另一个特点是可以在鞋下卡上专业的冰爪或滑雪板。这类高山靴大都价格较高。当然除非专业的登山者，绝大多数旅行者并不需要这样的鞋。&
Mountain&Shoe为适合长途旅行或登山的皮面爬山鞋，也是使用比较广泛的一类鞋。这类鞋讲究耐用和舒适，鞋的重量也比较大，底纹较深，鞋底大都用专业橡胶制成，鞋身采用GORE-TEX防水透气材料。这类鞋的售价大约在1500元左右。&
Trekking&Shoe为一般徒步旅行用鞋，适合远足、郊游、野营等活动。这类鞋一般重量较轻，多为皮革和尼龙混合鞋身，鞋底花纹较浅，而且很少采用专业橡胶制造，一般也没有防水功能。这类鞋不但适合野外活动，还适合日常穿着，款式多样，价格也较低，一般在1000元以内
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夏季户外登山鞋如何选购
德意志山峰
德意志山峰、艾迪耐斯两个户外国际品牌，专业提供艾迪耐斯鞋,德意志山峰登山鞋,艾迪耐斯户外鞋等最新户外品牌鞋信息。
德意志山峰专区
山高人为峰，gertop意味着一种永不止步的高远境界，一种胸怀见胜的豁达气魄。它的名称来源于德国的阿尔卑斯山，其设计灵感和产品特性也传承了阿尔卑斯山这个“自然巨人”坚实、质朴、宽阔的天然品性。同时，德意志的品牌源起更可追溯至1969年的绿色环保、回归自然风潮。一直以来，艾迪耐斯addnice始终坚持以精湛的制鞋工艺、追求完美的拼搏精神、实用上乘的产品品质，致力凭借自然“行”态、天然纯生两大产品开发理念，为崇尚自然、热衷原生态的都市休闲族带来一种自由原始、心归无际的自然精神之旅。时至今日，艾迪耐斯秉承“坚持优质、坚持完美”的一贯作风，成为了原生态休闲领域最具影响力的品牌之一，更是都市原生态休闲风尚族回归自然的首选品牌。绿色，环保，责任与公益 建树品牌精神。 早在品牌创立初期，GERTOP·山峰就确立了‘绿色，环保，责任，公益’的品牌精神与理念，并将其作为品牌的长远规划与长期战略坚持下来。GERTOP·山峰始终强调人与自然和谐发展的精神境界，并提出‘作为一个优秀的户外休闲品牌，必须对时尚，对生活，对社会，对自然负责’的宗旨。山峰不仅引领了休闲界的游牧风潮，更清楚自身在环保与社会公益事业中的责任与使命
纯欧式·原生态休闲纯粹生活
艾迪耐斯，一个与时间无关的时尚，一个纯欧式原生态休闲品牌。
艾迪耐斯addnice是这么一个品牌，喜欢带有历史和时光味道的东西，坚守传统的美好；重视健康的生活方式，热爱自然，喜欢与大自然打交道，喜欢在大自然中进行旅行、度假休闲；因为有很强的环保概念和高度的社会责任感，更是喜于参加各种公益活动。这是他们所衷情的纯欧式原生态休闲纯粹生活形态。
艾迪耐斯addnice是这么一个品牌，水洗、纯棉麻天然材料，以“原生态”“取于自然、还原自然”为产品理念。取材于天然，并还原人与自然的和谐共处与发展；产品充满怀旧感、复古风，并兼具时尚感与舒适感，是衷情的纯欧式原生态休闲纯粹生活形态的都市精英们，户外旅行、度假休闲的时尚首选品牌。ADDNICE鼓励人们以一种自由奔放，超然洒脱的开阔心境去热爱生活，释放自我，满足消费者亲近自然向往户外广阔天地的旅行情结。GERTOP·山峰设计的产品蘘括了休闲服饰，休闲鞋，户外鞋和户外用品，不论是在功能科技上，还是在款式和用料上，均全面体现了自然，纯生，舒适，耐用等特点，同时更体现了自由，奔放，品味等别样特色。
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夏季户外登山鞋如何选购
夏季户外登山不必其他季节，炎炎夏日让很多户外运动爱好者都吃不消，更不用说新手了，但是户外旅行的有货让人顾不了那么多，对这样的长途跋涉的登山运动有一双合适的登山鞋特别重要，那么夏季户外登山鞋如何选购呢
现在户外登山鞋的款式众多，人们可选择的款式也就很多了，但是夏季旅行不能根据自己的喜好来随便选择，要根据这个特殊季节和您选择的具体环境来选择。
1要考虑自己登山的具体环境来决定，一般来说登山者们选择登山鞋无外乎去等低海拔的山或是山间的穿越，野营活动，在选择时可要考虑轻量型的登山鞋或徒步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。夏季登山，如果你登的山峰不是很陡峭，山路不是非常崎岖，那么最好选择透气性好一点的登山鞋或者徒步鞋，但是如果山路比较崎岖，而且攀登时间较长的，那就应当选择高帮的V底登山鞋，这样才有利于你在路上的安全，减少崎岖山路和身体对脚的损伤，保证您一路顺畅的攀登到顶峰。
2考虑鞋子的用料，做工和款式。夏季选择的登山鞋肯定不能是带毛皮用料的登山鞋，最好选择透气性好的面料，做工上来看，做工在鞋类产品上很难从外观辨别好坏，要多检查鞋帮的交合处，鞋舌的缝线是否整齐这些细节。款式上没有太大的要求，现在的登山鞋样式很多，有些人喜欢登山鞋上包邮橡胶，可防止经常图带石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可
3鞋子的大小和舒适的考虑，购买的登山鞋很重要，夏季买登山鞋最好卖比自己平时号码偏大一点的登山鞋，夏季穿的袜子较薄，新鞋子又容易磨脚，因此，大家在夏季选购登山鞋时最好选择比自己平常的鞋子稍大一点的尺寸，穿起来轻松又不伤脚，提高了夏季登山时脚步的舒适度，穿上鞋后多走哦组，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉，登山鞋合脚很重要
郑重承诺：
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一淘合作商家骆驼鞋经销商教你：如何选购登山鞋与徒步鞋
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摘要：如今，面对强大的生活压力和社会压力，人们总需要通过一些户外运动来排遣下。然而，登山就成为了人们户外运动的推荐。但是在登山也需要一些辅助工作。比如，登山服于登山鞋的选购。下面，我们和就让骆驼教你：如何选购登山鞋与徒步鞋。
骆驼鞋经销商教你：如何选购登山鞋与徒步鞋 户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴、高尔夫鞋……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。国外有人把这两类鞋分得更细，高山靴（Mountaineering）、登山鞋（Trekking）、徙步穿越鞋（Hilingboots）和健行鞋（Trailshoes），大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，就这两种鞋我给大家分析一下。
1、准备参与的活动
根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双，到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。
大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。
鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山，那V底无疑是个好选择，如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，也许你应该更多的考虑防滑。
2、资金的投入
在你准备资金预算的时候我要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。
3、款式、用料、做工、品质
从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。
用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理。
做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。
相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员，一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！
穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。
另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
5、磨合、保养
新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。
在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！您可能关心的页面： 、 、 、
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