长期坐在电脑前,现在都有点肌肉僵硬,产后腰酸背痛痛的。有什么能够帮到我的意见?

长期坐在电脑前会有哪些职业病?
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(46条回答)
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var sogou_ad_width=690;区刊《恶魔深渊》第二期——有什么需要改进的请跟帖提出,您的意见将是我们的明天良好参考!
[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499bde1fc41e6.jpg[/img]===[size=150%][color=orange]卷首语[/size][/color]===[align=center][size=120%][color=purple]那时花开[/color][/size][/align][color=purple][size=1%]1111[/size]萧索单调的冬季里,总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞,丝绦拂堤,盼望她的千树琼花,碧波涟漪,盼望她的兰馨蕙草,润物如酥;盼望她的春色满园,落红如雨。 [size=1%]1111[/size]如今,春天即在眼前了,一伸手便可触摸到她湿润的发梢,感受到她温暖的呼吸,可春天,到底是怎样的呢? [size=1%]1111[/size]春是悠然自得吗?“春水碧于天,隔船听雨眠。”春水粼粼烟雨蒙蒙的江波之上,人儿悠哉游哉地在画舫里听雨而眠,雨也怡然,风也缱绻,是何等的惬意,而“有约不来过夜半,闲敲旗子落灯花”,又是何等的悠闲。 [size=1%]1111[/size]还是万物复苏?“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。”小鸭子入水了,岸上桃花点点枝头,春意盎然。“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。”小燕子回家了,呢喃着搭着新窝,鸟鸣山涧,春回大地,花也粲然,燕也欣然。 [size=1%]1111[/size]春是情意切切吗?“夜月一帘幽梦,春风十里柔情。”似是月光如水的夜里,独对绣帘而作的清幽美梦,又似是十里春风扬州路上的,一片若许柔情。 [size=1%]1111[/size]还是不解风情?“花褪残红青杏小……多情总被无情恼。”满枝的海棠,你又怎舍得一夜之间将她变得绿肥红瘦?“夜来风雨声,花落知多少?!”,一抹明媚的春光,竟无法留住这纤弱的美丽。片片落红如蝶飞舞,萎地无声,捡拾起飘零的花瓣,任忧伤满怀。 [size=1%]1111[/size]春是离人眼中的一滴泪吗?“春衫著破谁针线,点点行行泪痕满。”孑然孤客,长年漂泊,感伤春日又将过,有家归未得,春衫破,无人补,伤心泪,满衣服。“细看来不是杨花,点点是,离人泪。” 杨花三分春色,二分落于尘土,一分细随流水,花已落尽,待凝眸,分明是离人清泪。 [size=1%]1111[/size]还故人是襟前的一枝花?“春风知别苦,不遣柳条青。”春风定是知道了此去经年,应是良辰好景虚设,故迟迟不舍把亭旁的柳枝变青。可是十里长亭外,故人终须别,那么,就折一朵相送的花,把祝福别在襟上吧,而明日,又隔天涯。 [size=1%]1111[/size]春是一纸写意渲墨吗?“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。”嫣红如火的江花星星点缀着碧蓝的江水,水流云在,春日的阳光淡淡洒在江面上,一抹微红粼粼而起,让人见了,都想拿起水墨画笔,把这幅美景临摹带回家。 [size=1%]1111[/size]还是一卷工笔勾勒?“一树春风千万枝,嫩于金色软于丝。”春风轻柔,杨柳垂丝皆画,不知是谁的纤纤素手,将这千条万条的柳丝染上了青翠,嫩黄?信步雨后的古桥上,芬芳素雅,仰望斑驳的松枝间,月朗星稀。[size=1%]1111[/size]抑或,细雨中梦回那一条童年的小溪,去倾听“时有落花至”的清音,去轻嗅“远随流水香”芬芳。让淡淡的春水在眼眸中荡漾,浓浓的春意在眉梢凝结,随着一汀烟雨一树杏花氤成一幅恬淡而又飘渺的山水渲墨。 [size=1%]1111[/size]…… …… [size=1%]1111[/size]就让岁月都随风影植成了花季,幽幽的花香,将弥漫在心间的年少轻愁吹散。 [size=1%]1111[/size]而记忆也如同那些永不凋谢的花朵,在某一次个不经意的转身,某一个恋恋的回眸中,于心底某一处静谧的角落悄然开放,溢出浅浅的芳香,耐人回味。 [size=1%]1111[/size]虽说9c的跳票早在预料之中,国服玩家与9C之间的矛盾再次白热化,但是玩家依然在等待中.........等待花开,等待SS再一次春天的到来。 再次期待,再次聆听。期待百花争妍的美丽,聆听花开花落的声音。在这一个春天。[/color][color=purple][align=right]---by总策划 小想想[/color][/align]
===[size=150%][color=orange]Contents
目录[/size][/color]===[color=sienna][size=120%]#1:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]冰封寒冬[/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]SS现阶段的寒冬阶段以及大幅度的修改,基于现阶段的蓝贴做出相关分析,结合当前形式给出指导性的意见帮助徘徊的SS找到前方的目标,怎样度过寒流时期。[/color][color=sienna][size=120%]#2:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]极地之风[/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]CWOW对WLK的期盼与无奈面对9C和BLZ的再次撕票,国服玩家的最新动态以及WLK的最新资讯,面对此种状态我们应该以怎样的心态去面对[/color][color=sienna][size=120%]#3:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]春季保健 [/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]游戏之外是人生,游戏作为一种休闲方式之余,怎样来处理平衡,保持养生之道[/color][color=sienna][size=120%]#4:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]投资理财 [/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]地精商会2009投资理财,春天还是冬天?纵观国际经济形式与WOW中的经济现状,看AH走势,谈2009中投资理财,怎样合理利用智谋与手腕在WOW中整体物价下滑中立于不败之地,找到致富发财之道。[/color][color=sienna][size=120%]#5:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]人物访谈[/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]上榜理由,高端访谈,纵观整个形式,谈SS的朝与夕[/color][color=sienna][size=120%]#6:[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=]时尚资讯 [/size][/color][/url]
[size=1%][/size][color=indigo]最新娱乐资讯,包括论坛中大型的联动活动譬如:NGA首次情人节歌曲翻唱,各种视频与当前娱乐前沿相结合。时尚潮流,从着装看游戏,从游戏衍生着装[/color]
===[size=120%][color=orange]冰封寒冬[/size][/color]===[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_d27.jpg[/img]
[color=orangered]SS现阶段的大幅度修改以及寒冬时期,基于现阶段的蓝贴做出相关分析,结合当前形式给出指导性的意见帮助徘徊的SS找到前方的目标,怎样度过寒流时期。[/color] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[color=sienna][size=1%]1111[/size]自从CWOW3.0补丁放出到3.0的正式上线,面对从内到外大幅度的整容效果,SS众们并没有给予过高的评价,相反的激发了深渊大众的一致怨声,一时怨声载道,也许这个修改对风光了一个资料片的SS们来说,打击是沉痛的,心灵上的创伤也是深刻的。
[size=1%]1111[/size]有句话叫做站得越高看的就越远,面对如此的尴尬局面,有资深人士站出来纵观三大至今SS的得与失,阐述SS在前进路上的起起落落,并冠以“卫生巾”的称号给SS,并且深度剖析了SS的设计理念。
[size=1%]1111[/size]而随着之后的补丁相继出台,原来GC给予SS的希望又再一次的受到了无情的泯灭,也许在之后的补丁中,GC能对给予SS的承诺多少兑点现,但是就目前来看前景依然不容乐观。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[size=1%]1111[/size]北京时间2月5日中午开始,暴雪陆续放出了各职业3.1.0改动预告,其中对SS的改动依然比较明显,从改动中我们可以这样认为,那是在继3.0的大幅度修改后的相继完善工作。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2180990&fpage=1[/url]
[size=1%]1111[/size]而我们知道后期的美化工作并非一蹴而就,那么此前的寒冬阶段会持续到什么时候呢?有专业人士分析指出,也许在S7时代开始,SS会慢慢的崛起。
[size=1%]1111[/size]而就PVP方面来说,SS所处的环境依然不容乐观,虽然有些不痛不痒的修葺,但是SS在整体排名上依然摆脱不了随时出局的危险。GC在对玩家反馈信息进行答复时谈了谈自己对术士PVE现状的看法,以及将来调整的方向,主要涉及碎片系统、痛苦系的输出循环、术士的恶魔以及术士恶魔系天赋等方面。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2110858&fpage=1[/url]
[size=1%]1111[/size]而就PVP的怨声并不是仅限CWOW,在欧美的论坛上SS对PVP黑暗时期的讨论依然是此起彼伏。鉴于术士糟糕的PVP现状以及PTR中诸多不痛不痒的改动,美服论坛早已怨声载道,发出了一系列对GC进行质问的帖子,GC也针对这些帖子进行了回复,主要涉及混乱箭为什么无法穿透免疫机制的问题、恶魔护甲增加120%护甲值的问题以及恶魔法阵为何只能解诱捕却无法解定身的问题[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?pid=[/url][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2123085&fpage=2[/url]
[size=1%]1111[/size]在GC给玩家的承诺中有一个词为“大修”,那么事实呢?作者分析指出继3.0的大幅度调整后大修的可能性非常的小,而承诺在BB的强化上给予特殊的关照也许将是另一种为SS带来新转机的手腕,所以GC相继的给出了SS相关宠物的边角料式的修饰。暴雪于1月16日更新了PTR 3.0.8的最新补丁说明,加入了两条新的改动,主要涉及痛苦诅咒铭文的伤害计算问题和术士宝宝的属性加成的修改问题。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2141284&fpage=2[/url]
[size=1%]1111[/size]由美国的次贷危机所引发的全球金融风暴风靡全球,各国经济纷纷受到不同程度的影响,而就BLZ来说其对SS的调整引发了新一轮的全球寒流,只是面对9C在WLK在中国上线时间的再一次撕票,CWOW玩家所面临的境况是水深火热,不仅要面对SS的低迷时期还要面对WLK的遥遥无期。那么国服的SS应该如何来应对这突如其来抑或是早有预料的危机,慢慢的走出寒冬时期呢?在这个前所未见的术士最黑暗的时刻,让我们来听听远洋另一端著名术士azael的看法,他谈了自己竞技场的切身经历,以及对术士如何改动才能改变目前糟糕状况的看法。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2136382&fpage=1[/url][/color]
===[color=sienna][size=120%]极地之风[/size][/color]===[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_a6185.jpg[/img]
[size=1%][/size][color=orangered]CWOW对WLK的期盼与无奈隔海相望,泪眼婆娑,WLK几时开?迟迟的等待,最终的结果是否尽如人意,也许我们应该摆正心态,毕竟等待的过程总是痛苦的……[/color]------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[color=sienna][size=1%]1111[/size]面对9C和BLZ的再次撕票,国服玩家的最新动态以及WLK的最新资讯,面对此种状态我们应该以怎样的心态去面对
[size=1%]1111[/size]美国经济怎么了?这个疑问曾让广大投资者们为之迷惑。次贷危机、油价大幅波动、美元走低几大因素致使美国经济遭到重挫,进而波及全球。作为经济形势晴雨表的各国股市更是阴雨连绵。造成此次美国经济危机的原因到底是什么?随着美国高层一次次出手挽救,经济形势似乎有所好转,但股市却依旧疲软,一波波的冲击对中国经济及股市又会带来什么影响?
[size=1%]1111[/size]那么造成以上境况的原因我们可以简单的归纳为两个字:诚信。
[size=1%]1111[/size]就WLK在中国大陆的开放时间上9C再次失信于广大的CWOW玩家,继《燃烧的远征》之后引发了新一轮的危机,新闻出版总署,9城与BLZ在这个矛盾中到底孰是孰非呢?也许不是一语能道的尽的。
[size=1%]1111[/size]就《燃烧的远征》看来新闻总署扮演了棒打鸳鸯的角色,当然从另一个角度我们也看到了9c在处理公关这一块上的无能。那么就《巫妖王之怒》来说也许更多的矛盾集中在了9c与BLZ之间的利益关系上。
[size=1%]1111[/size]虽然说9c与BLZ之间表面上对外宣称并无矛盾纠纷,不过稍有头脑的人都能看出这是欲盖弥彰,9c与BLZ之间的一纸合约早已是千疮百孔,在利益的河流中分崩离析。[size=1%]1111[/size]对于9c和BLZ来说这是一个既是双赢又是博弈的局面。我们站在一个行业上来思考,这是第九城市与暴雪之间的暗战,当然也是商人之间的利益之争。[size=1%]1111[/size]我们知道早在《燃烧的远征》中暴雪就以及对9C敲响了警钟,那么此次的撕票是否还是延续了上次的矛盾呢。[size=1%]1111[/size]首先,我们先说第一个问题——暴雪和九城在争什么?[size=1%]1111[/size]早在2004年初,初涉网游界的暴雪打入中国,对中国这块市场尚没有足够的经验和把握,而第九城市则在这个时候倾万贯家产签下令众多厂商望而却步的《魔兽世界》。但谁也没料到,在接下来的一年内九城能凭借着《魔兽世界》赚回巨额利润,并于2005年12月成功在纳斯达克正式挂牌上市(股票代码NCTY)。《魔兽世界》养肥了九城,也赚翻了暴雪,但对于一家游戏公司来说,光靠运营一款游戏过活——尤其是代理的非自主研发游戏——显然不是长久之计,精明的九城当然深黯此道。虽然在这个时候九城手中还拽有《奇迹》、《天外》和《快乐西游》这几款游戏,但也都是一些无关痛痒之作罢了,因为魔兽世界已经占了九城总利润来源的95%以上。于是,九城在2005年下半年便开始打出“精品游戏战略”的口号,并先后带下了《卓越之剑》、《奇迹世界》和《暗黑之门:伦敦》这几款大作。[size=1%]1111[/size]九城的想法很明显——要拉宽产品战线以降低运营的风险。更何况九城独揽了这几款最被看好的网游大作,也未必不能给她带来更好的利润回报。而在这个时候(2005年底),《魔兽世界》更是再创辉煌,在中国的付费用户数量已经突破350万,占全球《魔兽世界》用户总量的3/5。暴雪当然不会忽视中国这块巨大的汉堡, 或许他们认为——其它这些游戏尚不足以和《魔兽世界》分庭抗礼,《魔兽世界》在中国的用户数量依然可再创新高。你九城有钱去代这些游戏,尤其居然有钱天价买下《暗黑之门:伦敦》,为何不肯把钱多花在《魔兽世界》上?更何况你九城培养出来的这些用户群是依靠《魔兽世界》的,不要妄想把我的产品用户倒到别家产品中去![size=1%]1111[/size]暴雪并非想象中完美[size=1%]1111[/size]天下攘攘 皆为利往,商人尤其如此。要知道暴雪是来中国淘金的,并非来积德行善,给玩家造福的。早在《燃烧远征》上市的谈判中暴雪就旁敲侧击的提到了钱上,那么这次的矛盾也就八九不离十的在利益上。不知这次是版权金还是全球经济的下滑所波及,不过很显然WOW在中国市场上不可估量的利益显然是暴雪与9C之间的矛盾集中。[size=1%]1111[/size]巫妖王之怒 离我们还有多远[size=1%]1111[/size]现在我们谈论资料片,不是代理权的问题,而是什么时候给公布的问题。《巫妖王之怒》必定会在中国发行,这只是时间性的问题。[size=1%]1111[/size]其实这就是场拉锯战,谁先撑不住,战斗便结束了。业内有人分析说,最迟在09年第一季度的九城财报出来之后,就会有大家期望看到的相关消息出来。当然,我们希望这个消息能更早一些。[size=1%]1111[/size]先后传出2月9号,2月19号上线的传闻,我们不得不说在WLK一天不上线,99们的活动就不会停止,各种传闻让我们十面楚歌,就目前来看我们至少还要像TBC那样在等待中完结这个畸形的版本。
[size=1%]1111[/size]只是兴也百姓亡,亡也百姓亡,不管9C与暴雪之间的矛盾激化还是削弱,到最终受伤的还是广大的玩家。[/color]
===[size=120%][color=orange]春季保健[/size][/color]===[quote][color=green]春天到了,小鸟发芽了,TBC要完了。WLK也快了,可是,大家坐在电脑前玩WOW的时间却要增加了,时间长了,是不是觉得眼睛痒、颈背痛、记忆力下降、失眠、手指僵硬呢?没错啦,这就是恐怖的“电脑综合症”。但是,不要怕,不要怕,机械大师有妙招,下面就告诉你如何轻松扫去这些烦恼。[/color][/quote][quote][img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499a8f26f148f.jpg[/img][color=red]一、眼睛痒[/color][color=orange]首先,要定时休息。如玩WOW2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。 注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素b1,糖分若摄取过多,将会造成维生素b1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。 眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为,视物日久,导致疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。 定期体检,发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。[/color][/quote][quote][img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499a8da45e117.jpg[/img][color=red]二、颈背痛[/color][color=orange]久坐不动,肌肉没有机会伸缩,又压迫神经和血管,不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛,造成重复性机械运动损伤。许多人都习惯于长期坐在电脑前面工作或者娱乐。医学专家告诫说,过度使用电脑会给人们的健康造成不利的影响。这里有几种预防和治疗颈椎病和肩周炎的简单有效的方法。WOWER不妨一试。1.隔墙看戏。站直,伸长脖子想隔墙看戏的样子,保持3—5分钟,反复几次。2.旱地划船。坐或站均可,做划船动作,往前划,往后划,各20-30次。3.十点十分。双臂侧面伸直呈水平状,向上抬起,呈钟表上的十点十分。做30次。4.双臂探海。站立,上身向前探出,双臂向前抬起伸直呈水平状,保持3--5分钟。5.下巴画圆。如小鸡喝水状,尽力伸长脖子,从里向外,从外向里画圈各20下。6.向侧面看。转动脖子,脑袋尽量往左右两边侧,动作要慢,做20次。7.向后抬腿。站好。一条腿向后抬起,保持3分钟,换另一条腿。早晚各一次。以上动作每天可选用一两种做,但要坚持效果才会好。[/color][/quote][quote][img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499a8e0b97328.jpg[/img][color=red]三、记忆力下降[/color][color=orange]营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。 3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。 5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。 6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。 7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。 8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。 9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。 11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。[/color][/quote][quote][img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499adb566b408.jpg[/img][color=red]四、手指僵硬[/color][color=orange]长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合症的疾病挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉委琐。问题出在每天重复在键盘打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉和运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就回开始一发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列一症状。缓解方法:1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。2.使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。3.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受礼。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助于里的分散。4.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。[/color][/quote][quote][img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499adb4eefd20.jpg[/img][color=red]五、失眠[/color][color=orange]显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害, 长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内,使人失眠、免疫力下降,女性还可能内分泌紊乱。缓解方法:1.勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。仔细地打扫办公环境。因为正离子回牢牢地吸附在灰尘颗粒上,灰尘越多,则正离子月多,电脑辐射对人体的影响也越大。2.多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。3.显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面。因此,不要把自己显示器的后面对着同时的后脑或者身体的侧面。4.常喝绿茶。女查上一近几年来最为人所津津乐道的养生饮品。因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清楚体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,一面影响睡眠。在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以有效地吸收电脑所释放出的电磁波,减少不利于人体健康的影响。[/color][/quote]
===[size=120%][color=orange]投资理财[/size][/color]===[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_499829fdb191a.jpg[/img][color=royalblue][size=1%]1111111[/size][size=110%]深邃的眼神凝聚了一个地精的商业智慧,出色的手腕,对市场的操盘,往往在看不见硝烟的商场上游刃有余,虽说其貌不扬,却有着高人一等的智慧,2009面对WOW整体物价的下滑,是投资的冬天还是春天?[/color][/size]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[color=purple]一个FWQ的经济状况可以很好的反应出该FWQ的人口及物产繁荣情况,下面我们来看下WOW中的经济系统。[/color][color=red]怪物掉落的物资--------&|+++++++|&----------交易&----------|任务奖励物资-----------&|----------&玩家的物资---------------&|--------SELL-------&NPC野外采集的物资--------&|+++++++|&----------制造&----------|++++++++++++++++++++++|&----------消耗&----------|[/color][color=purple]如图所示玩家有3种主要途径是社会(服务器)的物资来源其代价和付出包括在后面的消耗中。这3种途径是完全一样的,财富物资凭空产生,但是获得物资需要一定的条件(等级,工会等)。[/color][color=purple]然后玩家的物资有4种渠道循环:[/color][list][*][color=red][size=130%]1 与其他玩家交易。[/color][/size][size=1%]1111111[/size][color=teal]此种方式无损失,因为整个社会(服务器)总的而言是等价交换的。作为个人而言只能利用价格的波动取得额外价值。但是越到后期,体系越完善,价格波动也会趋于平缓,意味着无暴利可言。[/color][*][color=red][size=130%]2 消耗到自己身上,别人身上,NPC身上。[/color][/size][size=1%]1111111[/size][color=teal]包括烧技能(无产出),修理装备(耐久度较低的装备卖的价格也较低,所以装备损耗也包括在内),打怪的消耗品等。这个渠道是玩家物资流失的一大途径,而且无法避免。作为个人,减少消耗才是正道,省钱即挣钱。[/color][*][color=red][size=130%]3 制造成其他物品,原始材料---&次级材料(多级)---&成品。[/color][/size][size=1%]1111111[/size][color=teal]这个过程物资的价值转变为两部分,价值部分转移到新的产品,使用价值部分转变成生产系的技能。因为不同等级的物资对不同等级的玩家有不同的使用价值(低级物资无法为高级玩家增加技能点数,低级玩家也无法使用高级物资),所以物资每加工一次,其使用价值也会流失。这就是为什么往往初级材料价格反而比成品贵的原因,因为许多玩家用价值来换取使用价值(称之为烧技能)。但是经过加工的物资在加工过程中加入了附加值(在商店的售价中可以体现出来)于是玩家追求更高的附加值而追求更高的生产技能,使原始物资在多次加工的过程中消耗完使用价值,增加附加值。但是附加值会随竞争而降低。到了最后附加值会趋近于材料和成品在商店中的差价。作为个人而言,只能在初期浑水摸鱼挣个开门钱,后期利润会逐步稳定。当然特殊配方由于竞争因素的影响,附加值会特别高。[/color][*][color=red][size=130%]4.最后就是游戏中所有物资的终极流向——NPC[/color][/size][size=1%]1111111[/size][color=teal]NPC在商业体系中扮演一个特殊的角色,他像个黑洞一样不断的吞噬WOW中的财富,包括各种垃圾和错卖的极品。1/4的价格收取物资,导致玩家的大量财富化为虚无(如果丢掉就全部没有了)。如果一个玩家有80%的收获要卖给NPC,那么他会损失80%*3/4=60%的财富(太黑暗了!比微软还黑)所以请记住,当你挣到40个G的时候你损失了60个G被NPC黑掉了。避免是不可能的,因为存在各种因素导致物资无法完全在交易、制造、消耗的循环中消耗掉(有的原料只能买到,技能也只能买到)。但是如此多的财富拯救一小部分就很可观了。[/color][/list][color=purple]总的来看整个经济体系,物资凭空产生,在交易、制造、消耗的循环中其使用价值和价值得到变化并消耗,最终消失于NPC手中。那么怎样才能让整个社会(服务器)一起富起来?一句话:[/color][color=red][size=110%]开源节流[/color][/size][quote][color=orange]1 增加物资生产。多打怪,多挖矿,多做任务。2 减少物资损失。尽量少与NPC交易,多于人交易。这样一增一减,交易、制造、消耗的循环中的财富就会越来越多,社会财富就上去了,到时候大家共同富裕。[/color][/quote]------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[color=purple]而就目前的WOW整体经济形式而言,整体的波动由于受到《巫妖王之怒》上线前补丁3.0的推出,物价相对下滑,而对于在WLK中需要大量用到的存储物资则见风而长,在供求关系上发生了相当大的变化,整体上可以看做是通货膨胀,前景出现短暂的寒冬时期,那么在面对如此的境况中我们应该怎样认清当前的形式并作出正确的筹谋才能安稳的度过寒冬并且找到致富之路呢?天下诸事,虚假参半,每个FWQ都有自己的特殊性,而一些商业计谋并不是放之四海而皆准的道理,所以需要的是理论与实际相结合,自己动动脑子。一个珠宝商人通过货源,人脉,以及操作手段和良好的心态在逆境中轻松的实现了月进20W,缔造了地精神圣的技巧篇章。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2138670[/url]WOW对于我们来说,乐趣不仅仅是在装备的更新换代,商机往往掌握在有头脑有眼光的人手中,一个月的下海经商能得到的又是什么?让我们看看一个月商战的痛与乐。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2130430[/url]北极,一个极寒之地,虽然对于CWOW来说,北极之旅仍是一个未知数,但是先行者的足迹告诉我们,作为一个大陆,其经济的状况有着很好的前景。兵法能明智,但是一味的模仿,不能很好的融会贯通其结果仍然是个悲剧,经商之道仅供参考,一味的效仿,带来的负面影响有事是不可估量的。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2044958[/url]经济学是研究社会生产与再生产的学科。而在wow的世界中,生产与再生产同样是不断循环的,所以经济学的原理在wow的世界中也是适用的。那么为什么要学习这些经济学原理呢。这些原理看起来如此的拗口,而且学习起来了然无趣,最重要的是它们似乎毫无用处。无数的地精从没学过这些所谓的原理,但同样捞到了大把大把黄金白银。相反许多学过这些原理的家伙仍然一贫如洗,看来我的这篇文章纯粹胡言乱语了。但是等等,暴发户并不等于企业家,知其然而不知其所以然,你可能赚钱一时,但很难保证你赚钱一世,所以如果你想长期的跟G作朋友,那么学习一些G的习性是绝对有用的。[/color] [url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=1843535[/url][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=1845408[/url][quote][color=red]如果想在WOW中作为一个成功的企业家那么请牢记下面的敲门:1、通常情况下,你的收入与你的劳动量成正比; 2、G的价值仅取决于服务器的产G效率,与其他因素无关,所以那些担心G会无端贬值的玩家大可安心,除非BLZ把大量的G白送玩家或者公然用点卡卖G(反正就是生产G的效率不改变),G本身不会自己贬值; 3、某件商品的价值取决于获取这件商品的服务器平均劳动时间; 4、如果你不知道什么最赚钱,那你就去farm,这至少能使你获得平均收入; 5、制造系商业技能本身不赚钱,采集系商业技能赚的钱等价于farm的钱 6、想要获得超额利润你必须有超出常人的资源; 7、最后,不要老想着一夜暴富,罗马不是一天建成的,大地精的几WG也不是一天就能捞到的。[/color][/quote]
===[size=120%][color=orange]人物访谈[/size][/color]===[color=orange][size=120%]一号人物[/color][/size][quote]时间:2009年2月地点:XXXX(保密)事件:发现不明人物-小贤--&xxxxxx星羽主动出招--&xxxxxx行进中于小贤面对面周旋片刻--&xxxxxx星羽继续出招,小贤接招人物:小贤&艾诺琳·星羽[/quote]姓名:[color=sienna]保密[/color][img]/attachment/Day__1_957c4bfee75c0d2.jpg[/img]ID:[color=sienna]小贤[/color]性别:[color=sienna]男[/color]年龄:[color=sienna]26[/color]身高:[color=sienna]170cm[/color]体重:[color=sienna]65公斤,[/color]职业:[color=sienna]游戏程序员,[/color]兴趣:[color=sienna]游戏和写程序,[/color]生日:[color=sienna]82年8月9日,[/color]星座:[color=sienna]狮子座 [/color]MSN:[color=sienna]dsin****@[/color]电话:[color=sienna]135********[/color](他就是这么告诉我的,难道是系统自动打码?)===[color=orange]玩乐世界[/color]===[size=110%][color=orangered]小贤是游戏程序员?这是个什么样的工作?你选择这个工作是因为WOW的原因么?[/color][color=limegreen]具体来说我现在是做网游的服务器端程序员, 这个职业很变态, 如果以常人的角度看,选择这个工作的最大原因是因为我喜欢设计和创造,而每一个游戏都是一个虚拟的世界,游戏设计这就是这个世界的神,做神的感觉很美妙. [/color][color=orangered]你自己设计过游戏么?[/color][color=limegreen]设计过,大部分因为时间原因没有实现[/color][color=orangered]你说大部分?那就是说剩下的小部分完工了?能介绍介绍么?[/color][color=limegreen]其中一个是我进入游戏圈的敲门砖, 这个游戏总体而言是类似于&是男人就上100层&那样的, 玩家控制一个角色条台阶,随着玩家的跳跃镜头也逐渐上移,如果玩家不小心跳空,则游戏失败,反之,跳到最顶层,就是成功;这个游戏,本身使用的是魔兽世界男性亡灵的模型作的角色,同时除了跳跃外,我还给任务增加了两个技能,用于攀爬台阶我有一段视频,是当时录得,可以给你看看,这个视频讲述的就是游戏的玩法[/color][flash]/player.php/sid/XNjk1NzQxODg=/v.swf[/flash][color=orangered]你是何时开始接触魔兽的?[/color][color=limegreen]2005年3月内侧时候[/color][color=orangered]是什么原因让你选择了术士?[/color][color=limegreen]在西方奇幻背景下,我喜欢操法者类型的角色,例如法师; 同时, 我喜欢偏向黑暗的艺术, 看了职业介绍后, 我毫不犹豫选择了术士[/color][color=orangered]术士一向不被人看好,火柴也形容过之前的情形很悲惨,你没有后悔过么?[/color][color=limegreen]我玩得其实是roleplay,并不是很看重pvp和pve。而且在年的时候,亡灵工程术士的日子其实很好过的。[/color][color=orangered]在WOW过程中,让你最印象深刻或者感动的事情是什么?[/color][color=limegreen]这个问题,我要先回忆下...#1 1.xx时候,下mc打老8第一次出术士恶魔之心衣服,我拿到了;#2 同样是1.xx时候,下mc第一次出碧空之歌,我也拿到了;#3 1.8时候,发现灵魂连接的bug,利用其和几个队友在费伍德杀了lm一个团;#4 1.xx时候,下mc我经常不顾灵魂碎片的宝贵,有求必应的拉人集合,然后有一天我又在拉人的时候,一个同团的法师说:“你是最好的术士”。[/color][color=orangered]事件真不少呢![/color][color=limegreen]其实还有,有些记不太清了 [/color]===[color=orange]登陆地球[/color]===[color=orangered]你在接触WOW前有没有高手指点过?[/color][color=limegreen]nga主要是nga的术区[/color][color=orangered]你是何时接触NGA的?[/color][color=limegreen]2004年年底,大学同学介绍的[/color][color=orangered]当时的NGA是什么样的?[/color][color=limegreen]别的区没怎么去,只说说术区从术区当时的置顶连接到某个忘记了名称板块,也许是议事厅,看到那个板块的置顶引用了术区的一些帖子,下面给的评价是“这些术士们真是太敬业了,太了不起了”(原话忘记了,基本是这个意思)然后就是看了很多前辈的帖子,比如,石鱼的毁灭配点(深毁,真的,在那个时代,30+以上的毁灭配点太少了),深田公子的3修(17x3)等等...还有就是某人的痛苦配点对了,还有当时x / 31 / 1x 的恶魔偏毁灭的配点,给我很大启发[/color][color=orangered]小贤仍然记忆犹新啊,你是什么时候当上版主的?[/color][color=limegreen]2007年1月.... 三十前一天[/color](偷偷发现:小贤的记性很好耶~)[color=orangered]是你自己申请的还是被推荐的?[/color][color=limegreen]被石鱼推荐的[/color][color=orangered]当时有人反对么? [/color][color=limegreen]没有人反对[/color][color=orangered]听说当时火柴要当版主的时候你投了反对票,是为什么呢?[/color][color=limegreen]主要是觉得他的性情,有时候比较冲动,以前出现很多次动粗口喷人的不冷静行为[/color](现在的火柴也不冷静的说!)[color=orangered]那现在你对火柴童鞋的看法是否有所改变呢?[/color][color=limegreen]有啊,这种真性情的男人,做起事情来也是风风火火的,所以干事还是很行的,他上来干的恢复深渊就很好[/color][color=orangered]对于现在的深渊还有导读组字幕组的工作,小贤有何看法?[/color][color=limegreen]其实只要斑竹上心,论坛不愁不火,这些导读组、字幕组都是很好的活跃和充实论坛的方法。而且也为后续斑竹的人选作后备[/color]===[color=orange]星羽八卦时段[/color]===[color=orangered]小贤有女朋友么?[/color][color=limegreen]没有[/color][color=orangered]竟然没有?[/color][color=limegreen]对,没有,而且一直没有[/color][color=orangered]以前也没有?[/color][color=limegreen]没有过[/color][color=orangered]为什么呢?没有遇上喜欢的还是别的什么原因?[/color][color=limegreen]高中的时候,因为一些不成熟的念头,导致的,也有我个性本身的问题[/color][color=orangered]是什么样的念头?[/color][color=limegreen]当时喜欢一个女生,但是没认识到自己的斤两[/color][color=orangered]结果呢?[/color][color=limegreen]结果就是让自己认为整件事情,是一个错误,后悔。[/color][color=orangered]到底那个时候发生了什么事呢?[/color][color=limegreen]说过了,没认识到自己的斤两,看不出来别人的婉拒,实际上她对我一点感觉都没有,我这个人你不知道,相对同龄人成熟的要晚一些,尤其是在大学以前,小时候缺乏交际方面的锻炼,所以一些人际交流上面的经验较少[/color][color=orangered]那是纯真啊挺好的[/color][color=limegreen]一点都不好,后来就是当明白一切的时候,反差太大搞得自己给自己下了一个诅咒,一直持续到现在[/color](说到诅咒,星羽心里一阵发毛~)[color=orangered]诅咒?那现在还在那个阴影中么?[/color][color=limegreen]基本上还在大概有8年了吧[/color][color=orangered]8 年~那你现在对于感情方面有何打算?[/color][color=limegreen]没什么打算,如果非要说的话,就是先立业,在考虑这个诅咒本身就是:不碰女人,把所有的精力转向事业。我知道不可能永远这样,所以最近半年也开始准备调整[/color][color=orangered]准备如何调整?[/color][color=limegreen]就是只限于心理上,首先先尝试让自己接受能够碰女人的的观点[/color][color=orangered]慢慢去接受么?[/color][color=limegreen]当然事业有成之前,也不会真正去碰女人的,目前的调整只是为了未来作准备[/color][color=orangered]哦~小贤果然比火柴成熟多了[/color][color=limegreen]- -我觉得是有问题的[/color]难道火柴就没有问题?继续吐槽~(估计柴叔现在正在台下磨镰刀,‘磨刀霍霍向星羽’)[color=orangered]什么问题?[/color][color=limegreen]这不正常[/color][color=orangered]哪里有人自己说自己不正常的?[/color][color=limegreen]男欢女爱,这是自然的人性,为什么要自我抑制[/color][color=orangered]应该不算是抑制吧?只是你心里对这方面畏怯[/color][color=limegreen]因为畏惧把,所以抑制把,我对抑制这种心理活动非常熟悉你知道有时候,即便自己很清楚,但是依然难以控制但是,其实,我对目前我这种状况并不是很难以接受[/color][color=orangered]人多精神是一种很难完全自我控制的[/color][color=limegreen]有时候也挺好[/color][color=orangered]呵呵,哎呀,这样就没有八卦可以暴了多不好[/color][color=limegreen]-
-这也是八卦[/color][color=orangered]虽然是八卦不过也不够劲暴啊[/color][color=limegreen]那你写:我喜欢你得了[/color][color=orangered]呃~那不是很假啊?[/color][color=limegreen]那你写我对术区两个女王斑竹都很倾慕[/color][color=orangered]你觉得你有什么想秀一下的不?[/color][color=limegreen]好像没有。。。[/color][color=orangered]呃~没有?[/color][color=limegreen]你说哪个方面呢?我不会唱歌跳舞弹钢琴或者吉他[/color][color=orangered]那你会点啥就给大家秀一个[/color][color=limegreen]我会写程序。。。这好像没法秀这幅图算作秀下吧过去画的[/color][img]/attachment/Day__1_96cfc95a2bafaa9.jpg[/img][color=orangered]这是啥?不要告诉我这个就是图[/color][color=limegreen]windows绘图板画的[/color][color=orangered]还有别的更搞笑的不?[/color][color=limegreen]我找找[/color][color=orangered]恩恩[/color][color=limegreen]好像没有了。。。。[/color][img]/attachment/Day__1_63bd.jpg[/img] [color=orangered]这是啥?小贤午休图?[/color][color=limegreen]-
-郁闷图[/color][color=orangered]那么请小贤对深渊的童鞋们说几句话吧![/color][color=limegreen]首先,帮忙解释一下童鞋的意思。。。我一直没明白。。[/color][color=orangered]就是同学![/color][color=limegreen]等我准备一下....[/color][color=limegreen]首先就是,我比较懒,版务上确实有很多疏忽的地方,很抱歉;其次,有的时候事情并没有那么复杂,不要人云亦云的跟着喷,控制一下自己的情绪;然后,调整好自己的游戏和生活,别为游戏而累着,那不值得;最后,找好妹子/嫁好郎(狼),多发财。[/color][color=orangered]请问你对我们导读组的工作是否满意?有何评价?[/color][color=limegreen]这个问题我可以直接回答:非常有必要论坛形式的一个弱点就是帖子更新太快,需要定期有人进行整理和归纳,把重点和精华的东西归到一起,定期发出来,利于版众们查阅,尤其是新手们ps:那些工作本应该是斑竹作的-
-。。。[/color][color=orangered]对星羽本次工作给点评价和建议?[/color][color=limegreen]带病坚持工作,实在精神和肉体都可嘉!问得问题很吸引人![/color][/size][size=150%]小贤自画像:一般的面孔,一般的身材,一般的体重[/size]--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[color=orange][size=120%]二号人物[/color][/size][quote][size=100%][color=darkblue]上联:元龟象齿,增一半减一半。也看从来百兽风流,图画奔走万里路,穿暮色、翻石爪、跑荆棘、游冬泉。闪电眉间冰封幽暗应无变,大地共仰,水漫铁炉,浩浩长空非联盟意愿。 下联:素衣风尘,强两年弱两年。哪知本就旌旗怒展,腾身放我向云际,走灼热、下悲伤、过荒芜、战奥山。地震心上石化雷霆荡狼烟,长空鹰翔,火照奥城,茫茫大地祈部落平安。[/color] [/size][/quote][color=limegreen]大家看到这幅对联能想起谁?熊猫??林琪雪??林熊猫??我很负责任地说:都不是!![/color]再想想看呢?......[img]/files/793427/yuer/1.jpg[/img][color=orangered]下面==&我们请出我们本期节目的神秘嘉宾:熊猫夫人![/color][color=royalblue]ID:熊猫夫人性别:女年龄:22 岁身高:172 cm 体重:51 kg
最大的爱好:shopping,,,,,,[/color](问我为什么这么逗号呢?悄悄的说,这是夫人的习惯)
一次偶然的机会,星羽在Q群里巧遇熊猫夫人,星羽窃喜,悄悄小窗和夫人密谈[quote]星羽20:58:27夫人你好,新年快乐,我是GMM 夫人20:58:57新年好,嘻嘻,
星羽20:59:26你是正版夫人么? 夫人20:59:50那个,,,我不太明白你说的正版和倒版的区别///
星羽21:00:09呃~就是你真是熊猫夫人啊? 星羽21:00:12原配? 夫人21:00:18原配/。。。。。
夫人21:00:22不是马甲。
星羽21:00:53哦~刊字体颜色不像马甲,不然我们就要怀疑熊猫是...呃、、、不说这个了,哈哈 星羽21:00:58夫人好呀! 夫人21:01:27嘎嘎,好嘿嘿,他们全说是马甲。。[/quote]
[size=130%]咳咳,下面进入正题[/size]==&===[color=darkred]竹林探眉[/color]===[size=120%] [color=firebrick]请问夫人是什么时候,在何时和林老师认识的?[/color][color=royalblue]大概是在08年夏天的时候吧, 但是后来一直没有多联系,因为他在山上,
直到他下山后联系才频繁的... [/color][color=firebrick]你和林老师是怎么认识的?[/color][color=royalblue]很巧的一次,在全聚鸭音乐吧认识的. [/color][color=firebrick]偶遇么?当时发生了什么事情呢?[/color][color=royalblue]恩偶遇,当时公会卡BOSS了,各种想在NGA取经,但是没有NGA推荐码,然后在全聚鸭群里偶遇到相公熊猫了,很巧... [/color][color=firebrick]可以详细说说情形么?[/color][color=royalblue]介个不说好不,嘿嘿[/color] [color=firebrick]那......林老师当时是如何虏获芳心的??[/color][color=royalblue]林老师嘛,是比较细心的,而且感觉学问比较渊博,爱学习,哈哈,细心的男人总是很受女孩子喜欢的.[/color][color=firebrick]林老师的诗很强力哦,他当时应该也有写诗给你吧?[/color][color=royalblue]恩,平时有啊,不过我几乎不看,把熊猫相公给气的几回差点吐血, [/color][color=firebrick]那你有没有印象最深的诗可以让大家可以和你一起分享这份幸福呢?[/color][color=royalblue]白驹过隙天地间,行欢及乐趁当年。风前横笛斜吹雨,惆怅徙倚至夜半。比翼连枝日不久,白发垂髫两相牵,人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉。[/color]伸手向夫人要相片==&[align=right][img]/files/793427/yuer/1.jpg[/img][/align]===[color=sienna]工会寻宝[/color]===[color=firebrick]夫人也玩WOW么? [/color][color=royalblue]是呀,我在二区拉文凯斯, 是会长,嘻[/color](夫人说话很可爱的说)[color=firebrick]夫人玩WOW有多少年了?[/color][color=royalblue]到今年四个年头啦 [/color][color=firebrick]你是怎样开始你的WOW旅途的呢?[/color][color=royalblue]当时是朋友玩看的好玩,就一起发了,不过一发不可收拾了,从FS开始练,练到现在 除了战士和LR没有,其它职业都有,光MS就练了三...[/color][color=firebrick]夫人玩WOW的时候对你影响最大的人是谁?[/color][color=royalblue]哪一方面...[/color][color=firebrick]随便[/color](我..我..我竟然说随便!) [color=royalblue]算是我们公会的RL吧, 让我懂得了游戏上比现实更残酷的东西,游戏其实就是一个社会,有时候比现实显示的还是直白[/color][color=firebrick]4年来,让你印象最深刻的事情是什么(WOW中)?[/color][color=royalblue]最深刻的呀,就是公会原来在一次次面临解散的时候,陪在我身边不离不弃的人,现在公会蛮强大了,发现有一句话蛮真:老人是宝[/color] ===[color=orange]艾泽拉斯遇见你[/color]===[color=firebrick]夫人是何时来NGA的?[/color][color=royalblue]原来一直属于地下党潜伏的...后来有了NGA号才浮上来, 一直在水底下憋了好久,氧气罐都快不够用了,浮上来的感觉真好... [/color][color=firebrick]弱弱的提示:夫人你跑题了[/color][color=royalblue]有点,,,抱歉啦...07年的时候 ,详细时间记不太清了.[/color][color=firebrick]夫人来NGA的目的是什么?娱乐还是技术?[/color][color=royalblue]技术. 有利于公会发展么.[/color][color=firebrick]目前在工作还是上学?[/color][color=royalblue]马上大四了,基本没有课了,
恩,绝对宅女... [/color][color=firebrick]夫人会和熊猫一起玩WOW么?[/color][color=royalblue]开80的时候肯定会的, 就是最痛苦的是,他是BL,我是联盟,我估计又得重新练号,
更痛苦的应该是我得放弃我的公会[/color]===[color=green]星羽八卦无所不在[/color]===[color=firebrick]林老师至今做过让你最感动的是什么事?[/color][color=royalblue]就是我生病的时候无微不至的关心吧,很感动,感觉相公真的很细心[/color] [color=firebrick]林老师是怎么照顾你的?[/color][color=royalblue]基本十分钟一问,我好了没有,,,,,还难受么,很细心的关心....半夜也是一样,,基本十分钟一问.[/color][color=firebrick]哇~我都觉得林老师真的很细心,可是......那个半夜10分钟一问,在床边问么?还是床上?[/color](爆~)[color=royalblue]性质一个样啦...[/color][color=firebrick]夫人可以顺带爆下林老师的基本资料么?比如说身高体重年龄职业什么的?[/color][color=royalblue]这个得经过相公允许,不然回来会挨批斗...[/color] [color=firebrick]夫人毕业后会马上结婚么?[/color][color=royalblue]应该不会.估计还得很久[/color][color=firebrick]这是林老师的意思还是你的意思?[/color][color=royalblue]俩个人的吧. [/color][color=firebrick]那打算什么时候结婚呢?[/color][color=royalblue]至少应该三年吧[/color][color=firebrick]林老师会不会经常在身边甜言蜜语粘着你呢?[/color][color=royalblue]偶尔会,嘿嘿[/color][color=firebrick]你最长听到的一句话是什么?[/color][color=royalblue]亲爱的...[/color](闪光弹~大家准备墨镜!)[color=firebrick]第二句呢?[/color][color=royalblue]第二句好象没啥了...[/color](是“好像没啥”?其实有啥么?嘿嘿)[color=firebrick]群众纷纷吐槽:熊猫夫人是马甲的看法,夫人有何看法?[/color][color=royalblue]嘻,自己开心幸福就好了,马甲就马甲吧,嘻[/color](夫人果然看的开呀呀呀~)[color=firebrick]夫人每天游戏时间是多长?[/color][color=royalblue]13个小时 +.
其实更长,除了睡觉基本都在电脑跟前了.[/color][color=firebrick]那林老师呢?他每天有多长时间陪着你?[/color][color=royalblue]他还好,基本不上班的时候都陪着的,平均从早上十一点到凌晨三点吧.[/color][color=firebrick]林老师平时会给你做饭洗衣服不?[/color][color=royalblue]会,好男人型的.[/color][color=firebrick]那内衣和小裤裤呢?[/color](打码~[系统提示:您的内容级别过低,打码失败!])[color=royalblue]嘻 (夫人脸红中...)[/color][color=royalblue]因为我不会干家务,其实他是被逼的/...[/color](我想林老师心里是美滋滋的吧?哈哈)[color=royalblue]还好,他从来不抱怨啥的.一般他能干的,他从来不说啥 [/color][color=firebrick]幸福的熊猫夫人呀~我好羡慕啊~林老师会经常制造浪漫么?[/color][color=royalblue]恩,会, 偶尔来个猪光晚餐啊[/color][color=firebrick]猪光?哦哈哈~[/color][color=royalblue]嘿嘿[/color](夫人心里窃喜~暗示如此好相公一个你们没有啊!)[color=firebrick]夫人觉得你做的那件事最让林老师感动?[/color][color=royalblue]说实话啊,真没有,我感觉自己蛮那啥的,因为我不会照顾人,属于依赖型的,所以...[/color][color=firebrick]但是看的出来林老师很满足呀~林老师有没有什么缺点你最觉得受不了的?[/color][color=royalblue]没有,感觉都很好,二个人在一起就要是包容,都蛮能接受[/color][color=firebrick]林老师有没有对你发过脾气?[/color][color=royalblue]还没有呢[/color][color=firebrick]你们都是好脾气型的么?[/color][color=royalblue]不不,我脾气蛮暴,他脾气蛮好, [/color][color=firebrick]你对他发过脾气么?[/color][color=royalblue]还没有,对他发不起来脾气,哈哈[/color][color=firebrick]林老师对你最大的影响是什么?[/color][color=royalblue]就是把时差倒过来,,,,学会照顾他...[/color][color=firebrick]好幸福好甜蜜啊,我好羡慕[/color][color=royalblue]你肯定也会有一样这样的伴侣的,嘿[/color][color=firebrick]夫人在玩WOW的时候会和学业冲突么?冲突了怎么办?[/color][color=royalblue]会,原来最早玩的时候,很冲突,不过当时很傻,选择了沉迷网络,然后把自己给迷失了,现在没课了,但是想明白了,发现回不去了 游戏可能过二年玩的没意思了就什么也不是了,现实后悔了就真回不去了, [/color][color=firebrick]毕业后准备做什么?[/color][color=royalblue]还没有想好,很迷惘,把自己迷失了,丢掉了[/color][color=firebrick]会选择让林老师养你一辈子么?[/color][color=royalblue]不会, 女人么,不说多独立,不过我不很喜欢那种靠男人养的[/color][color=firebrick]想八卦一下,夫人是何时被林老师推倒的?[/color][color=royalblue]不久,也基本到年未了[/color][color=firebrick]那么林老师是攻咯?[/color][color=royalblue]差不多,嘻[/color][color=firebrick]要是现在有人和你抢林老师怎么办?[/color][color=royalblue]这个东西随缘分吧,如果真是这样,那肯定我有地方做的不如人家. 没有足够的原因留住他 [/color][color=firebrick]大家纷纷表示林老师夫人“多”,呃...你有何想法?主板准备好了没?[/color][color=royalblue]嘻,男人么,总有很多的红颜知已,不过我相信最后的夫人只有一个 [/color][color=firebrick]如果要你给林老师的花心程度打分,你给几颗星?(满分5颗)[/color][color=royalblue]5 吧, 那句叫啥,你在我心中是最美,哈哈, [/color](星羽鼻血横流...)[color=firebrick]那你给你们的感情打几分?[/color][color=royalblue]感情我感觉没法打分,一阶段和一阶段的感情要求不同,可能要求这个词用的不太适当.....[/color][color=firebrick]那你是什么样的感觉?[/color][color=royalblue]感情这东西把握好度吧,一般最初粘的你死我活的时候,肯定中期低期过渡的比较大,沸点跌到冰点的感觉 自己调整好. 不然出事的可能性极大.[/color] [/size]访谈记者:艾诺琳·星羽
===[size=120%][color=orange]时尚资讯[/size][/color]===[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_e8.jpg[/img] [color=royalblue][size=1%]1111111[/size][size=110%]最新娱乐资讯,包括论坛中大型的联动活动譬如:NGA首次情人节歌曲翻唱,各种视频与当前娱乐前沿相结合。时尚潮流,从着装看游戏,从游戏衍生着装[/color][/size]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[color=orange][size=140%]9[/size][/color][color=purple]C与国服玩家之间的矛盾,WLK的迟迟未开以及在等待中消磨的时间将是最近影视娱乐的主打[/color][color=orange][size=140%]元素。[/color][/size]
[color=orange][size=140%]近期[/color][/size][color=purple]的恩基爱电影展上一个以9C,暴雪和玩家之间的利益矛盾为线索来贯穿的原创视频一举摘得桂冠。本次的候选提名共有7部,分别由资深导演或初生牛犊来执导。它们分别是:[/color][color=red][size=120%]《狗剩的命运》,《毁灭之路》9区深渊之喉毁灭SS--Niko(等爱归来) ,《七区13组兽人贼化剑为犁的AFK视频》,《伦鲁迪洛尔的新年礼物》,《平民贼的幸福生活》,《我游戏王8 gameking》(TBC纪念视频) ,牛头人乐团倾情演绎《POWER OF THE HORDE 》。[/color][/size]
[color=purple]在上述提名中经过恩基爱民的投票最终选出1月份最佳原创视频分别为:[/color]
[color=red]#1 狗剩的命运
#2 毁灭之路9区深渊之喉毁灭SS--Niko(等爱归来)
#6 我游戏王8 gameking(TBC纪念视频)[/color]-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[b]#1 狗剩的命运[/b][color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2164211&fpage=1[/url][quote]一个以WLK的宣传视频为蓝本的改变视频,以诙谐幽默的手法,语言深刻的表述了无奸不商的道理,得到了一致的好评。[/color][/quote][b]#2 毁灭之路9区深渊之喉毁灭SS--Nike(等爱归来)[/b][color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2164480&fpage=1[/url][quote]大家好,这是我的第1部作品,从录制到完成只花了4天,比较仓促,也很粗糙我承认没100%用心,但是自己还是感觉蛮不错的,因为本人只会玩SS和DZ,所以视频中SS的S4装备改模型成T7,DZ的S4装备改T3从以前到现在,一直坚持着毁灭,因为我只想一直玩我喜欢的,就这么简单,3.0的火毁比以前强大了很多,但是面队DZ,只能说比以前难度稍微小了一点点而已,希望大家在PVP领域能够多交流下,QQ [/quote][/color][b]#3 七区13组兽人贼化剑为梨的AFK视频[/b][color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2157881&fpage=1[/url][quote]决定AFK了,留下个纪念,希望大家喜欢,下面是预先打好的说明:出这视频不是为了展示自己有多么强力,国服像我这样技术的贼成百上千吧,没那实力也没那兴趣,我仅仅是希望留下一点回忆,同时在AFK前能给我认识的人带来一点乐趣(总比对着电脑屏幕发呆等待WLK强...),所以,我对它的定义是“具有商业片气息的贺岁文艺片”- -。制作视频这个过程本身也是享受,怎么把视觉效果做好,怎么剪辑镜头,怎么将歌曲节奏甚至歌词和画面结合好,花费了我很多的精力,许多地方是半秒半秒的比对(光加上素材然后加上几首好听的歌这种简单的视频太对不起自己这几年了),我努力营造电影的氛围,虽然视频画面感和调色上的处理依然很嫩,但做出来的总体效果我还是感到满意的,借鉴了许多视频制作高手的作品,细节上或许你们能发现一些他们的影子,总之,这小半个月做视频的时间带给了我快乐。我在最开始仅仅是想做一部简单的WOW风景片,但看到硬盘里的素材又不舍得浪费,所以拼出了这么一个大杂烩,内容很杂,简单介绍下,视频主体分为4个部分:第一部分是我和同学在2.43时期打的22贼萨组合,很不好意思,我们一直在之间混着...贼+恢复萨的克星太多了...第二部分主要是3.0后的战场镜头,大部分对手的装备都不好(技术未知...)。“这,岂不就是传说中超烂的虐菜秀伤害视频?”咳咳...首先3.0就是个没技术含量的版本,然后技巧这类东西应该是“灵光一现”才有意思,我也想多花点时间录点“有技术含量”的素材,这样容易选择精彩部分,可惜期末加上春节要回老家,时间很紧...另外,简单的“消失躲技能”或者“破甲不破控制盲、闷”这类画面观众早就视觉疲劳了吧,刻意去追求很没意思。而且我是在做回忆视频,还是“具有商业片气息的贺岁文艺片”哦...商业片就是只重视觉冲击力不重内涵嘛,第一部分和第二部分其实是我练习视频特效的实验场..第三部分是回忆我和队友的S4,队伍是一支2341的贼法猎牧德,rating在13组很普通,看着赛季末各个战场组的“称号”争斗,感慨WOW里安静享受竞技场乐趣的队伍不多了,我们也有失败的地方,视频里有更多的介绍。第四部分是我最初的规划,无视掉字幕后,其实可以看成一部MTV..单纯的回忆,没做好的地方是游戏里的场景取少了点,另外如前面所说画面感(光影、色调、景深)这些实在难住了我这个新手,只简单调试了一下,以后有机会再补做吧。视频中穿插了一些其他游戏的元素以及朋友间的彩蛋,纯属娱乐·[/quote][/color][b]#4 伦鲁迪洛尔的新年礼物 [/b][color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2105892[/url][quote]素材录的比较早了,由于最近在复习一直没时间,断断续续花了接近一个星期的时间终于做好了。 3.05版本来了,这是一个变态的版本,所以各位猎人朋友们不要有过多的抱怨,打不过别人没关系,少一点抱怨多一点开心。 况且现在副本难度低了,PVP玩家也可以去享受下PVE嘛,PVE玩家顺便玩玩成就系统。 希望里面的音乐能感染鼓励各位猎人在09年继续我们的猎人之道! [/quote][/color][b]#5 平民贼的幸福生活[/b] [color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2177911&fpage=1[/url][quote]第一次做PK视频 我准备走平民路线 我相信 没有宏 没有插件 没有S4肩膀这是大多数象我一样的平民玩家的现状~ 我当初选巨魔也是因为NGA上面的一个帖子~ 一个人用亡灵贼能打到2200+可是用血精灵贼只能打到1800+ 巨魔贼省心了 什么都没有~ 装备不好 照样过的精彩~ 希望大家喜欢 以后会陆续出技术含量比较高的第二部 第三部。。。。。[/quote][/color][b]#6 我游戏王8 gameking(TBC纪念视频) [/b][color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2111898&fpage=1[/url][quote]由于素材格式不统一的问题导致素材一直没有办法渲染~!所以正片距预告片间隔时间较长,大家见谅:( 最后迫于无奈舍弃了一部分素材,可能没有让GK8达到预想的效果,不过可能留些遗憾也会让我更加记忆深刻。 再次对大家说声抱歉,耽搁了这么久,中间很多朋友也很为我着急,期间也曾想过放弃,但是你们给了我继续做下去的动力! 终于做出来了,视频不是很清楚,而且比较大。大家忍忍吧。 此次能完成GK8要感谢一个热心的朋友 thekhas 帮我解决了素材问题[/quote][/color][b]#7 牛头人乐团倾情演绎POWER OF THE HORDE[/b] [color=purple][url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2138746&fpage=1[/url][quote]这首歌大家应该都听过吧,背景是卡拉赞的录像。希望你们喜欢。[/quote][/color]----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[size=1%]11111[/size][color=purple]而在[/color][color=red][size=140%]音乐[/size][/color][color=purple]方面,恩基爱的爱民似乎更倾向于甜甜的,矫情的轻声细调,一曲《素素的小珍珍》唱遍恩基爱,倍受青睐,而相继更是出现了你是素素的绯闻基友?NGA首次举行情人节翻唱《素素的小珍珍》活动,一时之间素素的清纯声线红遍恩基爱大江南北,一夜之间进入千家万户,很多人相继效仿,并投入进来。[url]http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2198963&fpage=1[/url]此次的活动更是设了丰厚的奖品来推波助澜。[/color][size=1%]11111[/size][color=purple]作为09年春季来说最新的[/color][color=royalblue][size=140%]流行元素[/color][/size][color=purple]更多的在于未来感。重金属、裸色、对比色、连衣裙将是本季的主打。未来,总是给人一种幻想、憧憬的力量。而更多有了宇宙、星星、未来的意味,未来总是令人向往的。在时尚元素中更是添进了民族特色。[size=1%]11111[/size]“(经济危机下) 每个人都比以往更慎重地花钱。我就是。但我们的工作本身,是让人们有梦想,是为人们提供有品质、裁剪精良、有想象力的时装。”约翰·加利亚诺(John Galliano) 在巴黎的高级定制秀场上说。
[size=1%]11111[/size]是啊!虽然08年没有让我们留下太多的喜悦,而经济危机又人心惶惶,但纯天来了,让我们继续拥有做梦的权利和勇气吧!在情人节期间推出的四色连衣裙将是这个季节的亮点。[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/7_49982fe4eed80.jpg[/img][size=1%]11111[/size]没有芜杂的色彩,没有刻意的张扬,整色的经典搭配,加上重金属的元素,以及皮肤的自然裸色,结合了春季的奢华质感与简约大方的潮流趋势,将暗藏的野性与妩媚发挥到极致,仍一份怀旧的心情,随着岁月的节拍静静的流淌……[/color]
===[size=120%][color=orange]制作表[/size][/color]===[color=purple]主管:恶魔深渊导读组总编:小想想本次工作人员:机械大师、艾诺琳·星羽 刊首:By 小想想 冰封寒冬:By 小想想 极地之风:By 小想想 春季养生:By 机械大师 投资理财:By 小想想 人物访谈:By 艾诺琳·星羽 时尚资讯:By 小想想 编辑:艾诺琳·星羽、小想想、机械大师 访谈记者:艾诺琳·星羽 整理&发布:小想想[/color]===[size=120%][color=orange]友情链接[/size][/color]===[url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=9年1月23日《恶魔深渊导读组联合行动之春节特刊》首刊发布[/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2121259]恶魔深渊区刊——《恶魔深渊》——创刊号![/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=9年《深渊导读》第三期[/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=2181832]《深渊导读》2009年第二期[/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=9-01-06~13[深渊导读][/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=8-12-30深渊导读[/url][url=http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=8-12-25深渊导读[/url]
应该占完了吧?前排等直播。[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/188_b.gif[/img]
.......汗,多等了几秒就没了个前排虽然看楼主的帖需要很多精神精力,不过术士就是那么自虐
占了7楼。。。我决定一天看一楼。。
我艹...你们好强力...熊猫夫人的照片都搞到了么...那个啥... [s:28] 小贤怎么没自曝一下[img]http://img.ngacn.cc/attachments/mon_/188_b.gif[/img]访谈板块大爱!
我来啦,很不错哦~~~~~~~~~~我的访谈丫丫
你瞧。不爆也是个人自由的啊。呵呵
还是前排插入了话说看了个 访谈不知道要多少人以后了
我的感觉是。。。小贤 有点。。。。一个月一次?不 一年一次
汗。。。深渊也出杂志。。。居然还有八卦新闻。。。
夫人,要淡定。
不错啊,熊猫夫人和小贤的访谈很出彩~另外想问下小贤做那个游戏有下载么...}

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