&急急急！！我今年19，查出有乳腺纤维瘤，该怎么办 21:27:09 VIP 胸部出现肿块其实是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。胸部肿块的成因很多。但是，绝大多数都是无害的，或者是问题不大的。大多数的胸部肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节)，或者你能用手胸部出现肿块其实是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。胸部肿块的成因很多。但是，绝大多数都是无害的，或者是问题不大的。大多数的胸部肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节)，或者你能用手感受到胸部有的地方比较硬，有的地方比较软。或许，有时候你会感到有点酸痛。肿块可以在胸部的多个地方出现：乳tou附近、胸部较上的地方，或者其他部分。急急急！！我今年19，查出有乳腺纤维瘤，该怎么办?如果你正在被&乳腺问题&所困扰请花5分钟时间看有效文，也许能改变你的一生茹贝源专家咨询热线400-118-7790客 服QQ/微信：93OOO9780确定自己的病症，对症治好+正确治好方法=事半功倍的效果：胸部肿块：胸部肿块通常是指由于胸部组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。胸部肿块的鉴别较重要的是区分良性和恶性。除了乳腺ai为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺纤维瘤、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行xing变及进行性结缔组织的生长。肿块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随月经周.期增大或缩小，多伴有胸部胀痛或刺痛。小叶增生：此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺纤维瘤的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。乳腺纤维腺瘤：为较常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧胸部内，多为单发性，少数为多发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，表面光滑，质地柔韧，界限明显，肿块易被推动，与皮肤无粘连。【客户真实反馈 茹贝源值得信赖】治好乳腺纤维瘤较有效的方法是什么?让我欣慰的是，这里是现代，这里的科技发达，这里有较有效的治好乳腺纤维瘤产.品，治好乳腺纤维瘤的有效方法的问题也很容易解决啦，有能让我成为健康美丽的方法，而较有效的治好乳腺纤维瘤产.品—茹贝源真的完成了我的愿望，达到了我日日期盼的结果，也帮我找到治好乳腺纤维瘤的有效方法的答案。急急急！！我今年19，查出有乳腺纤维瘤，该怎么办?弥补了我和孩子的代沟！当今社会的发展，使父母与孩子的代沟越来越大，特别是网络这一媒介，仿佛将两代人的距离拉开到了有效！我和我的孩子也是如此。而我得了乳腺纤维瘤以后，这种矛盾就激化了。所以我特别想要知道乳腺纤维瘤的治好方法，以拉近我和孩子的距离！治好乳腺纤维瘤，弥补了我和孩子的代沟！之前一直为自己的乳腺纤维瘤病烦恼，虽然医生说病情不是很重，只要食疗调理就好，但是在我看来，却是让人很是纠结，因为疼痛症状比较严重，我每天都要靠缓解疼痛的药物支撑才能睡好觉，因为病痛的原因，脾气也变得很坏，经常对着老公和孩子发脾气，原本和睦的家庭也渐渐出现了分歧，老公还能理解我，孩子不懂，越来越疏远我这个妈妈，让我也痛苦不已。治好乳腺纤维瘤，弥补了我和孩子的代沟！后来老公终于在网上看到茹贝源，网上评价不错，就给我买了两个周.期，使用之后效果真的很好，两个周.期把我的乳腺纤维瘤全治好了，我脾气也好了很多，跟孩子老公也能很好的交流了。急急急！！我今年19，查出有乳腺纤维瘤，该怎么办?治好乳腺纤维瘤，弥补了我和孩子的代沟！现在我和我的孩子相处的已经很融洽了。多亏了茹贝源这一神qi的乳腺纤维瘤的治好方法，让我摆脱了疾病的阴影。让我和孩子正常的交流，它挽救了我的家庭！茹贝源4步che底摆脱乳腺疾病：一、行气止痛，破瘀活血。茹贝源所含没药等药材能直接作用于乳腺组织，改善胸部的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使胸部组织血流畅通，消除疼痛。二、疏肝解郁，软坚散结。茹贝源所含乳香等成分能促使细胞更新，修复受损病变细胞，软化角质细胞，茹贝源所含有效成分王不留行等能够深层清除胸部腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块。三、富含活性因子，提高免疫。茹贝源具有孕激.素的作用，能降低外周血雌二醇水平，减慢乳腺上皮细胞DNA的复制速度。茹贝源能够抑制乳腺细胞有丝分裂，降低其生长、分化、分裂及增生活性,使增生的细胞向正常细胞转化，从而达到预防和治好乳腺纤维瘤的目的。四、系统调节，恢复。茹贝源能调节下丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫—神经内分泌的功能，一方面使性激.素水平趋于正常，从而恢复正常乳腺生li功能，另一方面使卵巢功能正常化，从而使黄体素和雌激.素平衡分泌，解决乳腺纤维瘤根本原因。茹贝源使用方法，建议患者按照顺序使用，从而达到较佳的治好效果：茹贝源治好过程 ，茹贝源不讲故事只讲事实：使用一周.期：刚开始使用可能会有滑滑的，热热的感觉，此时茹贝源药效已经开始被吸收，使用茹贝源先进个月胸部疼痛，胀痛的感觉有了明显的改善。使用二周.期：胸部刺痛、胀痛、肿胀消失了，胸部硬块软化了，胸部肿块开始分解了，肿块开始消失了，硬，韧，肿的感觉在减轻，整个乳腺组织得到系统修复。使用三周.期：肿块开始消除，胸部开始慢慢恢复久违的红晕，乳腺怎生症状，乳腺疾病部再那么明显，乳腺组织免疫力恢复正常。使用四周.期：乳腺内部肿块已经有效消失，乳腺组织病变部位得到恢复，增强乳腺组织免疫力，che底治好乳腺疾病。急急急！！我今年19，查出有乳腺纤维瘤，该怎么办导致乳腺纤维瘤的原因主要分为内部原因与外部原因两部分，这两部分分别从不同的视角，不同的理论机制，展示着乳腺纤维瘤的真实面貌，两者合二为一共同找出乳腺纤维瘤的缺陷，从而打破乳腺纤维瘤的反复机制，赢得乳腺纤维瘤低反复，减少发病的较先进的医学表现。导致乳腺纤维瘤的原因之内在：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部斑，遗传因素这些属于内在原因，打破这里的平衡就有可能引发乳腺纤维瘤疾病。其具体包括：导致乳腺纤维瘤的原因之外在：由于婚育，膳食，人生存的外环境引起乳腺纤维瘤的原因称之为外在原因。具体的情况主要包括： 1、 人生存的外部环境 2、 工作及生活条件 3、 人际关系 4、 各种压力造成的神经精神因素等免责声明：以上信息内容由会员自行免费发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息的原作者！本站已经通过实名认证，所有内容由张炜大夫本人发表
我感觉胸部不舒服不知道是什么原因？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望能诊断出是什么病，应怎样治疗，吃什么药。谢谢
所就诊医院科室：
茂名市人民医院 呼吸内科
茂名市中医院 呼吸内科
治疗情况：
医院科室：
茂名市人民医院
治疗过程：感觉胸部不舒服，遇到旁边有人吸烟或自己讲话太多就更不舒服，有时有点痛
医院科室：
茂名市人民医院
治疗过程：肠息肉切除
检查资料：
咳嗽不简单的，需要仔细鉴别诊断。
状态：就诊前
"咳嗽不简单的，需要仔细鉴别诊断。"没有咳嗽，只是感觉胸部有点刺激，谢谢
胸部刺激，大部分是气管的刺激，也是需要先明确诊断导致刺激感觉的原因，不简单的。
张炜大夫通知通知:2016年曙光医院呼吸科冬病夏治，于7月11日周一正式开始。目前还有预约名额，有需要的，可以咨询电话021-
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
张炜大夫通知出停诊:最近挂号调整较多，请大家务必仔细查看文章列表里面的挂号方法提示。
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疾病名称：咳嗽胸闷胸口有点热，呼吸困难。&&
希望得到的帮助：吃什么药好呢？
病情描述：胸闷，呼吸困难，咳嗽，胸口有点热，已有二十天了，
疾病名称：这次感冒真奇怪，真厉害&&
希望得到的帮助：这究竟什么类型的感冒，该吃什么药？
病情描述：首先不管喝多少水口腔及舌始终感觉干燥，其次这次感冒不像以又是流清鼻涕咳嗽等，再次我感觉吃的感康，阿莫西林毫无用处，倒是医生开退烧约还管点用。前天中牛最高40,5这两天39.5
疾病名称：残气量增加&&
希望得到的帮助：我能去高原地区生活1个月吗？
病情描述：去年今年体检都是残气量增加。平常运动较少。
我能去高原地区生活1个月吗？有危险吗？需要治疗吗？平常需要注意什么？
疾病名称：良性肺小节切除后复查正常，偶尔第一咳血？&&偶尔咳血&&
希望得到的帮助：请问大夫咳血正常吗
病情描述：出院后一个多月第一次咳血（赤红色伴痰状）
疾病名称：孕六月，干咳厉害喉咙痒。蒲地兰喝了呕吐&&
希望得到的帮助：请问可以吃什么药
病情描述：怀孕六个月，咳嗽五天，最开始有痰，现在为干咳，很频繁，喝蒲地兰口服液就呕吐
疾病名称：咳嗽&&
希望得到的帮助：分析下是什么原因有什么方法得到痊愈
病情描述：第一次（咳嗽 有点头晕）是半个月前去看医生说扁桃体发炎并伴有低烧打了一天针开了那个复方福尔可定口服容液 和泡水的一种药三天后没什么效果去看又说什么扁桃体发炎 打了三天针做了皮试是阳性 ...
疾病名称：腰痛，咳嗽有痰&&
希望得到的帮助：恳请医生帮忙诊断看看是什么问题？
病情描述：腰痛，咳嗽。生活能自理。
疾病名称：咳血痰早上出现一次&&
希望得到的帮助：诊断现在什么病情，情况如何
病情描述：现目前身体没有不适，以前偶有胸痛，有一次咳血痰，精神状态良好
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张炜大夫的信息
顽固性咳嗽、急慢性支气管炎、肺癌、哮喘、肺间质病、中医药调理免疫能力低下
张炜，男，主任医师，教授，上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任，曙光医院东院内科重症监护病房（内科IC...
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北京中医医院
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副主任医师
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江苏省中医院女孩应该知道的乳房知识有哪些？
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·女性乳房天生是略微向两侧扩张（而不是向正前方生长！），因此：这不是外扩；事业线是非自然的。“挤事业线”是压迫乳房导致它变形、外扩的主要原因之一。·乳房应位于第二根肋骨至第六根肋骨之间，穿着不当内衣或不正常睡姿可能导致乳房下垂或胸位下移。我个人感觉，下垂（乳房拉长）可能性感，但下移（整体向下平移）就比较丑了。·别整天担心外扩，一般来说两侧乳头的间距是肩宽的1/2就正常；·副乳很正常，有的副乳是乳腺组织，有的副乳是乳头，不只女人有男人也有，天生的，有的没退化反而发育较好的副乳，在女人孕育期间甚至能出奶。·左右乳房不一定非得一样大，波动正常范围是0.5个杯，最多一个杯。如果大小胸明显到一边A空一边C满，才是健康问题。·调整型内衣只不过是塑身衣束缚带的简化版，不仅不能“调整”“改善”你的问题，反而不利于血液循环，有的甚至压迫淋巴，总之可能穿起来心理有安慰，但身体在受罪。·乳腺丰富可能奶水多，脂肪多可能胸大，贫乳和有无奶水无必然联系。·买内衣要先试穿，在试衣间对着镜子仔细观察。一件合身的内衣是贴合乳房的自然状态，而绝不是改变它的形态（无论是托高，还是聚拢，等）。总之你欺负它它就会反馈于你，比如乳腺增生，纤维瘤，乳腺癌，花样繁多。·按摩什么的挺好的。精油啊丰胸产品啊还是尽量少试。·胸型分很多种，不要把水滴形胸当下垂，个人基因问题，不分什么好坏。任何时候，多关爱自己，欣赏自己，没坏处。想到哪儿写哪儿，凑合看吧。
乳房自检（brest self-examination，BSE），女性用正确的指法，对乳房和腋窝进行仔细的系统的自我视诊和触诊，检查乳房及腋窝淋巴结有无异常变化的自我检查方法。简单易操作，安全无创伤。BSE步骤及图解，附上两个链接如下：哪些症状表示乳房生病了？乳房外观改变：一侧乳房明显增大（正常乳房双侧大小略有差别）——可能乳房炎症或有较大肿物；一侧乳房明显缩小——多为发育不全；乳房外表发红、肿胀伴有疼痛、发热——急性乳房炎；“橘皮样”（淋巴管被乳癌堵塞后局部皮肤淋巴性水肿）——乳癌；“酒窝征”（肿瘤累及Cooper韧带使其缩短肿瘤表面皮肤回缩内陷），乳房皮肤像脸上的酒窝，故名——提示恶性肿瘤（如无外伤炎症或相应病史等）；溃疡和瘘管——乳房炎、结核、脓肿；单侧乳房浅表静脉扩张——晚期乳癌或肉瘤；（妊娠、怀孕乳房浅表静脉扩张常为双侧）乳头外观改变：近期乳头内陷（从小就内陷的是发育异常）或位置偏移——可能癌变；血性分泌物——乳管内乳头状瘤、乳癌；黄色或黄绿色溢液——乳房囊性增生病，偶见于乳癌；棕褐色溢液——乳管内乳头状瘤、乳房囊性增生病；触感改变：正常乳房触感——细软的弹力感和颗粒感，青年女性乳房较软，成均一性，随年龄增长有结节感，一般无压痛。（《诊断学》如是说，答主二十出头青年女性，无乳房疾病，触感较软有弹力，但是“颗粒感”实在感觉不出来……）乳房坚实无弹性——皮下组织肿瘤或炎症浸润；乳房压痛——炎症；恶性病变一般无压痛！乳房肿块良恶性区分：良性——一般较小，形状规则，表面光滑，边界清楚，质地不硬，无粘连，活动度大；恶性——形状不规则，表面凹凸不平，边界不清，质地坚硬，压痛不明显，早期可活动，晚期与皮肤及深部组织粘连而固定。总结：以上乳房外观异常改变，触感变化，以及乳房肿块都可以通过仔细地乳房自检过程中发现，如果出现异常症状，一定要及时就医！PS：女生乳头比较娇嫩，洗澡的时候得小心些，舍友前几天“拼命”洗澡的时候不小心把乳头搓破了，还疼着呢~~~PPS：年轻备孕女性怀孕后，时常拿粗毛巾摩擦乳头，之后哺乳时不至于孩子吸了几次就弄破乳头。
1.当你摸到乳房，稍用力就会觉得胀痛时，一定有乳腺增生，不要讳疾忌医，马上告诉妈妈或者闺蜜，一起去看【这个病的概率相当高，不过分轻重】2.生理期胸部会变大是真的。3.男朋友的抚摸会使其变大也是真的【效果有限，但是比木瓜不知道要靠谱多少！！】4.大小胸是正常的，就跟大小眼一样5.买内衣务必试穿，别说型号对的就买！厂商各有各的规格6.穿聚拢型调整型内衣要养成习惯，我有个朋友之前是40A，但是在我建议下穿了调整型后拍照看有D！而且胸型越来越好，一说起来就责怪她麻麻╭(╯ε╰)╮7.不要让男朋友过于用力吮吸RT，会变大变黑且不会恢复8.在家就别穿或者穿无钢圈的9.有些天生无法改变的东西，不要太过于自卑。比如深色乳晕，内陷RT，胸位低，微外扩等。
要多让男生揉揉!不然会后悔
生娃前后罩杯会从A变成c+,如果奶水充足的话。生娃之后，如果奶水太多的话，要时常挤出来，不然会得乳腺炎。断奶之后，乳房会迅速恢复原先的CUP，甚至更小。如果是母乳喂养的话，断奶后不经常锻炼的话，乳头会下垂，注意是乳头，不是乳房。至于怎么锻炼，一般情况下扩胸运动和经常的性刺激会有效果，具体效果因人而异。如果不是很必要，不要刮腋毛，副乳会有影响，具体影响忘了，据说乳腺癌概率增加。多吃胶原蛋白含量多的食品，然后多有氧锻炼，乳房形状会好。cup有微增~大概就这么多，利益相关：奶爸一枚~
为什么没有人答bra呢？？这个真的很重要啊！！首先罩杯一定要选对 cup的选择=上胸围-下胸围，详细参见下图如果选大了或者选小了都对胸部的发育保养不好 比如选小了会勒紧胸部 易产生压痕。其次是面料的选择 罩杯里料一定要选择纯棉质地 舒适透气棒棒哒 硅胶质地的隐形文胸 如下图这种最好少带 一天最好不要超过8个小时 第一是不透气第二不能很好地对乳房产生支撑保护作用。第三是杯型的选择 什么调整杯超薄杯1/2罩杯3/4罩杯之类的 通常情况下3/4集中效果最好 1/2利于搭配服装 最好是去内衣店导购小姐会根据个人情况作出推荐以上是干货 下面是重点：1.bra一天最好不要戴超过8个小时 晚上睡觉一定不能戴 要给乳房充分的呼吸休息时间2.bra戴满6个月一定要扔要换啊 变形细菌什么的就不危言耸听了3.最好备有几个相差1个cup的bra 女人的胸部尺寸经常处于变化状态 为了戴上最适合最舒服的最好多准备几个啦4.丰胸不要喝木瓜奶 按摩啊！！有男盆友的让男盆友摸摸大 没有的自己揉啊 两周绝对见效有木有！！按摩一定要每天按！摩！以上。
乳房是女性的“事业线”，其重要程度不必我再阐述，我看到很多知友分享的是有关于内衣的挑选，丰胸等相关知识，我今天转述一份我曾经看到过的关于乳房自检以及查看乳房检查报告单的文章，希望对大家有帮助。你会检查自己的乳房吗？自检的方法其实很简单：一看、二摸、三挤压。 一看对着镜子，两手叉腰，或者双手慢慢上举过头观察乳房有无改变。看乳头是否内陷 ，皮肤上是否有酒窝、有没有橘皮样改变或是溃疡。如果有，一定要尽早到医院去就诊。二摸触摸乳房，躺着摸更加准确。将摊平的手轻柔地移动，用食指、中指、无名指三指的指腹检查每一侧乳房的每个部分。用右手检查左乳，左手检查右乳，摸乳房有无肿块、硬结。不疼的包块或结节要格外注意。还要注意摸下腋窝里面有没有小疙瘩，有种隐匿性乳腺癌，乳房还没有包块时，腋窝的淋巴结已经出现肿大，要格外注意。三挤压用大拇指、食指轻轻挤捏乳头，看是否有溢液和溢血。但在不同的月经周期，乳腺有不同的“状态”，所以月经干净后的一周左右是最好的检查时期。你能读懂乳腺检查报告单吗？1.结节、团块解读：“结节”是体检报告中出现频率最高的术语，多出现在乳腺超声报告里，偶尔在简单的触摸查体报告、钼靶报告中也可见。“结节”只是一个描述性语言，用来形容各种方法所发现的“小肿块”，它不涉及肿物的良恶性质，也不是疾病的名称。而“团块”则与“结节”相对，用来形容“大肿块”。2.低回声、无回声、边界清楚、边界不清解读：在乳腺超声报告里，通常会形容结节是“低回声”或“无回声”，这同样是一个描述性语言。在超声的黑白图像上，各种不同性质的“结节”自然有的黑一些（低回声），有的更黑一些（无回声），似乎也没有特别客观的界定标准。“边界清楚”或“边界不清”则是形容这些“结节”在图像上是否清晰可辨。不能说“边界不清”就是恶性的，或者“边界清楚”就是良性，这还需要医师具体分析。3.腺体结构紊乱解读：在乳腺超声或钼靶报告里较为常见的一个形容腺体图像的描述性语言。如果把乳房想象成一个包子，那么皮肤、皮下脂肪组织就是“包子皮”，而腺体就是“包子馅”，影像上总是能清楚地区分出“皮儿”和“馅儿”的，而“馅儿”是我们所关注的重点。如果“馅儿”的影像结构看起来与正常的不同，我们就会形容为“腺体结构紊乱”，多数是由于腺体增生（微观上就是细胞数量、排列及组织结构的改变）所致，就是人们常说的“乳腺增生”，当然也不能排除极少数“结构紊乱”是因为局部细胞的恶变所致。4.囊肿解读：同样，在超声报告里，对特别典型的“无回声”结节，有经验的超声医师会将其直接判断为“囊肿”，所谓囊肿，可以理解为一层薄薄的皮包着一包水，这在乳腺囊性增生病里较为常见，可以单发，也可以多发。而多数的囊肿是良性、无害的。5.BI-RADS解读：这个看起来“高大上”的神秘英文令不少患者恐慌，更可怕的是其后缀上的不同级别——1级、2级、3级……其实，这只是“Breast Imaging Reporting and Data System”（乳腺影像报告及数据系统）的英文缩写，为的是使不同的医生看到影像报告时，有个统一的标准可循，当分级≥3级时，提示医师要进行进一步诊断或外科干预。6.钙化解读：很多患者一见钼靶报告上的这个词就吓得够呛，殊不知钙化在乳腺片子里是非常常见的，有问题的恶性“钙化”是非常少见的。散在点状的、孤立的、大的、圆圆的钙化（钼靶片子上白色的小点点）其实都是良性的钙化，虽然一旦产生就不会消失，但终生也不会恶变，也不需要管它。不过，可疑恶性的钙化一定需要医师进一步的处理。
关注大O的微信公众号缺氧（queyang_daO）,更多的两性情趣知识，有你好看的！女性乳房是人类文明的重要标志之一，承担着乳育后代的使命。几千年束胸桎梏，到现代终于得以解开枷锁，使得女性对自身的美有了更为深刻的理解和大胆的追求。裸露乳房和乳沟，都不再与淫荡挂钩。乳房不同的时期有其显著的特点，那这不同时期应如何保健呢-乳头大小，形状，颜色变化有没有什么讲究呢-你知道乳房形状揭秘爱情和人际关系吗？婴儿期乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官，激素变化它就异常，婴儿出生后母体的激素供应突然中断，它立刻发现了。大约3周以后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。少女期乳房变化：从9～10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。呵护原则：抓住时机，协助发育乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。成年期月经时乳房变化：乳房在月经前7～10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天回复正常。呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。妊娠时乳房变化：妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张，腺体管腔扩大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400～800克。呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。哺乳时乳房变化：产后2～3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。中年以后乳房变化：由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也是脂肪在增加。再教你一点保健的小知识吧！第一招：了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态
的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。第二招：胸部保养的必修课我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细
胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的sisley美胸霜可以预防松弛现象;含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象;海藻、玉米蛋
白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小，需要额外的帮助来恢复胸部美感。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。第三招：挺胸着装Do & Don’t想要有丰满的胸部，或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲
线，就要从青春期开始努力。青春发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保
持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出性感来。如果你的胸部不是非常丰满，请do it：1. 穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。2. 选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。但是千万do not：1. 和太露、太紧的上衣say bye-bye吧!它们会毫不留情地暴露你的缺点。2. 领型的挑选是重点，翻领的设计很适合你，而要尽量避免高领及大圆领。第四招：日常美胸小贴士除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。2、控制吸烟或饮酒。3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。第五招：运动丰胸不容忽视通过运动可以使胸部变大吗?答案是——不能!也许你会感到有些吃惊吧，很多健身房都打出过减肥健胸的口号，于是许多女性就以为通过有指导性的运动，自己的胸部就可以变大，其实你 乳房的大小无法改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了，先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以
由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时
候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。第六招：食物健胸怎可错过乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类
、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春
期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少
的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;含亚麻油酸多的食物有
芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。关于乳房的冷知识乳头形状：弯曲——你个性有点懦弱胆小。易受到他人影响，不适合当老板。也不是一个好妈妈，但是一个好情人。大而方——从存折簿的数字看来，财神爷对你可是一点都不刻薄，而你的孩子个个聪明健康、活泼又可爱哦。乳晕大——如果乳晕不是天生的，就代表快有小宝宝，若是天生，一定非常重视生活与精神方面的品味!细长——所谓天助自助，一切还是要靠自己，别指望会有人拉你一把，那个机会是微乎其微的。凹陷——就中医角度而言，有气血虚损现象，须注意身体调养。有空最好去医院彻底做一个健康检查。乳头有毛：毛多而粗——个性急躁，或许是EQ上有些麻烦，建议你能尽快去寻找一些可让自己身心得到合理安顿的方法。毛生二、三根——你是个冰雪聪明、做事冷静且很理智，喜好和谐。在你的调教下，子女都能蕴育出优雅气质。乳头有痣：左右有痣——你是重视过程不重视结果的人。是个没有爱就不知如何生活下去的人，这种爱情观似乎会让你步入成为第三者的命运。下方有痣——体质并非很好的状况，建议你平日要饮食均衡、切忌熬夜，否则很可能会罹患肝脏方面的疾病。上方有痣——生理机能不好，子宫或生殖器官上容易产生病变。另外你的子女问题似乎会比常人多一些!乳头硬度：硬——你是个聪明、思考力强的人，积极且善于处理人际关系，是从事公关的最佳人选。很有帮夫运，且易受贵人扶持。另外婚姻生活美满，情欲指数也很高。软——身体状况不太理想，很容易遭受意外伤害要多留意。另外婚姻不太顺利，须用心经营，相信中年以后情况会否极泰来的。乳头肤质：粗糙——爱情指数像是枚熟透的桑椹，红得发紫并不时透出甜美蜜汁。婚姻生活美满，性福指数攀升到最高点。软嫩——你给人的感觉楚楚可人，散发出来的气质及韵味，不知令多少帅哥为你痴迷，不过乳头软的你，可得在自己的健康上多下点功夫去保养!乳头颜色：粉红肤色——个性单纯、容易相信别人的人。在感情上可能会受蒙骗而不知。贵人运佳，会有人拉你一把。黄略白肤色——目前的健康状况似乎亮起了红灯，你最好去做肝功能检查，毕竟预防胜于治疗。紫肤色——你是个性开朗而且喜欢制造气氛的人，人多财旺应该是你这一生运势的最佳写照了!黧黑——如果不是早婚，就是年纪轻轻怀了孩子，先苦后乐，将是年轻辣妈!方法：一分蜂蜜加三分面粉(也就是1：3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾。次数：敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。原理：众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的哦!当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。圆椎形的乳房，乳峰突出——过于挑剔，爱情的完美主义看起来有成熟风韵的你，性情安定，虽然行事讲求原则，却处处宽以待人，对他人的行为有高度的包容性。爱
情忠告：对爱情你是挺认真的，总希望把自己最好的一面呈现在对方眼前，也希望恋人能全心全意，所以你的要求还是颇高的，不解风情的热血少年，很难打动你的
心!喜欢生活富有情趣的你，却不愿放纵自己的感情，对丈夫忠实如一。不过呢，要感化你并娶到你的男人一定是比较优秀的，有责任感而又有耐心的那种，这样你
们才般配嘛!半球形的乳房，或大或小——容易受骗你是个情绪性为主的女子，男子的一点小小伎俩，很容易令你如醉如痴，坠入情网。爱情忠告：在感情上，你没有明确的方向性，往往受甜言蜜语的诱惑而深陷其中。学着小心地对待爱吧，别苦了自己的心，又错过了真正值得爱的人。下垂形的乳房，乳沟深陷——容易被误解，被同性嫉妒看似性格无拘无束的你，特别希望得到异性肯定、赞美的目光。因而，你的友善、真诚，却可能被误解成自作多情的举止，甚至招来同性妒忌的目光。爱情忠告：你的爱有来得快，去得也快的倾向，如果不是出色的男人，将只会成为你爱情生涯中一个匆匆过客。不过，你并非那种一味沉溺于性爱中的女人，一旦有了可靠的恋人，你就会界正安静下来，且是个称职的妻子、母亲。
拥有傲人的大咪咪，确实能够吸引众多人的眼球，想要让咪咪能长期引起他人关注，关于咪咪的小常识和保养小秘诀，你绝对不能不学！作为妹子的男票们，你也要多学学哦！咪咪是我们身上老化得最快的部位之一，无论是成长期体重的变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化得重要因素。当然，地心引力也会让咪咪松弛、下垂，让你性感的魅力消失。为什么咪咪总是外扩，不集中呢？女性的咪咪天生略微向两侧扩张，它不会向正前方生长，这是正常现象！而不是外扩，乳房位于第二根肋骨和第三根肋骨之间，穿着不当内衣或不正常的睡姿，可能会导致咪咪下垂。还有，平时看各种时装SHOW，虽然各大牌女星事业线非常饱满，但小她了解到，事业线原来挤挤还是有的，而且挤出来的事业线还容易压迫乳房，导致它变形、外扩。（嘿嘿，平胸的女子就没那么多担忧了）而且别整天担心外扩，一般来说两侧乳头的间距是肩宽的1/2就正常。咪咪为什么会一大一小呢？其实两边乳房大小不一的现象，这对于女性的生育和性功能并没有太大影响，对身体健康也没有任何不利之处。由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小；肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮；习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象；不正确的内衣购买及穿戴；并且左右乳房不一定非得一样大，波动正常范围是0.5个杯，最多一个杯，如果大小胸明显到一边A空一边C满，才是健康问题。该怎么给咪咪按摩呢？男生可要学着点哦！多帮帮女票揉揉~手部按摩每天对较小的乳房多做按摩，以画圆为主，从乳房的四周向乳房中间隆，这样可以刺激乳房发育，使较小的胸部变大。按摩前如果能用热毛巾对较小的胸部热敷10分钟，按摩效果会更好。对胸部的按摩要做好持之以恒，每天都坚持做，这样才能见到效果。扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
首先你得有一个适合的bra,其次你得有一个适合的bra,最后你得有一个适合你的bra。论bra的重要性
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