关于游泳时戴鼻夹的问题_百度知道
关于游泳时戴鼻夹的问题
因为在自游泳时，是用意念控制，你不能时时刻刻都戴着鼻夹吧。我的问题是，一但鼻子不自觉的吸气，毕竟游泳不仅是一种运动，有时就会不自觉的用鼻子吸气（特别是气不够的时候），不知哪种感觉是对的。这个问题怎么解决，发现一直憋气潜水游泳，没有太大问题，然后出水的一瞬间摒住呼吸。但我也有一些问题，现在想学习不戴鼻夹游泳，我在戴鼻夹游泳时，失去了平衡反而会更容易呛水，鼻子是与水平行的，用嘴吐气时间一长会不自觉用鼻子吸气，没有走气的感觉。第二，当换气的一瞬间用嘴把水吹开，但只能用鼻子吐气，游不了两三下就会呛水。因为在游泳时过份注意呼吸就会使肢体动作不协调，我有游泳换气的一瞬间都会快速吐一口气把水吹开，更是一种求生的技能，然后重复，这个时候是最控制不住用鼻子吸气的，就会被呛到，你在换气时的动作过程，在入水的时候用鼻子吐气不让水进鼻子，这个问题是我练的太少还是有什么技巧我没找到，感觉鼻子这部分腔体是完全闭合的。二是如何像戴鼻夹时一样，一但不能连续呼气水自然就会进入鼻腔中，就会被呛到，用嘴吸气，而在摘掉鼻夹后就会有气的感觉。第三。开始试了几次。我的凭空臆想是，还是有什么特殊的技巧，一是在水下用鼻子呼气一般不会像用嘴那样好控制气息。但是如果开始换气我在开始学游泳一直都是戴鼻夹的，勤加练习，但在不戴鼻夹游泳时，如果不把水吹开，有没有朋友（最好是跟我一样从戴鼻夹到不戴）能够为我说明一下，如何在从戴鼻夹游泳到不戴鼻夹游泳的转变中不让鼻子“不自觉”的吸气，而在水上当用嘴吸气时。统归到底一个问题
反到半就漂起来了，有没有什么用力的技巧，就是在翻跟斗的过程如何控制身体作出像游泳教学中说的那样的动作还有，跟斗总翻不过去，我在蹬壁转身时
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就是收臂 - 低头钻水 - 收腿 - 转身。至于翻跟斗转身，完全不考虑鼻子的问题，二要在转身时身体要协调，至少鼻子进水的问题解决了，很辛苦，这样才能将水吹开，和爆破式吸水同理。不如你完全用鼻子呼气试试，水压的变换也是不好控制气的一个原因，以防进水，一定不会再“不自觉”的吸气了，要连贯。你以前是戴鼻夹游，也是可以练成的你在转身的时候呼气，鼻子要向外快速呼气，你一要在转身前有一定的速度，现在如果想学用嘴呼吸。在转身的时候，但是要做好呛水的准备，入水出水的一瞬间一定要快速的出气水
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在没有习惯之前.你原来带着鼻夹,再摈住呼吸这样周而复始的练习,很难受的,可以用手来控制漂浮:越过分道线,需要更多的练习.这个和游泳练习中的改变习惯动作一样,但现在没有鼻夹,你需要有心理准备.建议你花一段时间,在这段时间内你使用你最熟悉的泳姿.在这个过程中,你已经习惯了鼻夹,你需要照顾鼻子了,带着鼻夹.需要注意的是,你一样可以通过单独练习来改善,在练习时完全不要考虑姿势方面的问题,在水中,自由自在的在水中游泳了.至于你说的翻转.如果可以,把你所有的注意力全部放在鼻子上,你就可以摆脱鼻夹,腿迅速回收,尽最大可能避免鼻孔朝上,口鼻同时吸气.你要做到摈住呼吸,但一旦摘掉鼻夹.但你的这个练习可能更艰苦,你就一定需要考虑鼻子的控制.然后在水中练习!但你要更加注意.祝你成功.一定要找到这个摈住呼吸的感觉,这也是为什么很多人建议刚开始游泳的时候尽量不要带鼻夹的原因,你甚至可以在家的时候单作这个练习,需要维持鼻孔朝下,否则非常容易进水,使身体做空翻动作你的症状是鼻夹依赖症,要不你继续用鼻夹,你可以利用泳池中的分道线,你在水中完全不考虑鼻子!等你找到了这个感觉,要不你就等习惯了没有鼻夹之后再练习这个动作,所以在换气的时候完全不考虑鼻子的控制,因为这个练习不可避免的要出现呛水---鼻子呛水,然后上身向前弯曲,口鼻同时呼气,使上身的深度深一些,也就是手上打
一般都是不戴的,说实话,我觉得这些东西都不怎么好.阻碍了你对水的适应,游泳的话水感是最最重要的.如果说要练习不用鼻架的话,个人觉得就是要靠勤练习适应了.已经一开始已经依赖上来..不知道你会不会蝶泳,我觉得蹬壁的话是靠腰力跟手划水的力量.这个腰力跟蝶泳是同理的.头要尽量向下,手向后划水,蹬的话最好是侧蹬.另外滚的时候有一个瞬间是鼻孔朝上,这个时候水会压入鼻孔,我觉得你可能会不适应.我们的做法是不停从鼻孔里出气.把水压出去...滚翻这个动作..都是要被呛到很多次的.你最好先再水里练会滚了,再去练转身..这能是慢慢练习....真的觉得水感很重要..
你要习惯 在游泳时候不要用鼻子啊唤起时候 张开口
用口吐水慢慢连吧
游泳换气一瞬间都会快速吐一口气把水吹开、游泳换气练的太少、不够熟练、鼻子可以呼气但是绝对不能吸气、用嘴吸气、这是游泳的基本、多练习就把你所有问题都解决了、祝你早日成功
一般不戴。水里先把气吐掉（鼻子呼气），一起来只要用嘴吸气了。放心吧！我刚学.（蛙泳）
习惯在游泳的时候鼻子不要做任何的动作就好了如果你担心比如说落水的时候鼻子呛水什么的.这个没什么解决办法.主要就是要习惯,然后习惯成一种本能.不是要你自己去刻意的控制,要形成一种本能,本能的在有水的时候鼻子没任何动作,你这样练习就算练好了,但是突然的落水.你一慌张.又有可能用鼻子吸气了.我游泳了好多年.有一段时间居然鼻子都不用了.就是平时生活中.也是用嘴呼吸...
换气用嘴换气。转身时头往下埋。
你回转身了。还要鼻夹 啊。
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出门在外也不愁为什么说带着鼻夹游泳就是不会游泳呢_百度知道
为什么说带着鼻夹游泳就是不会游泳呢
我也带鼻夹呀 我游的还马马虎虎
但是我带鼻夹 主要是为了打滚和翻跟头的
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解决鼻子进水的问题，你可以在翻跟头打滚的时候鼻子吐气，不过的确这个说法太绝对了，游得好了不用戴鼻夹，这样就不会进水的
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跟自己的功夫有关了,来避免鼻孔进水,你能打滚或者翻跟头!但也有一个事实的确有很多人戴鼻夹的!所以说,基本上没有人带鼻夹,他们通过呼吸的控制.但精通哪一个级别,戴鼻夹并非是会不会游泳的代名词,我感觉你的技术应该还可以了,而是精通不精通的表现!就比如像你,主要是避免鼻孔进水,那就是所有的高水平运动员
花样游泳选手才需要鼻夹~~一般游泳的转身都不需要~~所以说，你还是——小菜鸟一只~
训练的人都知道，更多的时候在水下，并不是用嘴巴吐气的，而是鼻子在吐气……
有时带鼻夹反而对游泳时带来不便，奥运会上的游泳选手也不带鼻夹呀。建议你最好在学游泳的地方学一学，控制好鼻子的吸气和出气。（游泳时抬头吸气，低头呼气。）
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出门在外也不愁游泳鼻夹对鼻子有害吗_百度知道
游泳鼻夹对鼻子有害吗
RT会不会造成鼻子变形等。因为夹子好像很紧的说= =b会不会很痛或者说应该怎么使用？比如多久要摘下来换气之类
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议不要带鼻夹游泳，休息一会，就把鼻夹拿下来。鼻夹带长时间当会对鼻子得形状有影响。你可以游完一两个来回，以后会形成依赖
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可以根据你的感觉,可以摘下来休息休息,鼻夹需要紧一些,因为为了避免进水,如果不舒服.至于多长时间换气问题不大!如果戴的太长时间的话,鼻子自然会有一些疼痛
没什么害处，但我还是劝你最好不用鼻夹，因为那样会阻碍正常呼吸，使肺活量得不到有效提高，从而影响体力增强，游泳的目的就是为了增强体质啊。还有，如果长期使用也就会导致游泳没别人那么潇洒自如了。
变形就不会,痛就会有一点,如果经常这样使用对人体多少有一点不利.见议你还是不用为好,慢慢的就会习惯.
不回变形加久了当然会痛 中间休息的时候就可以摘下来但如果真想学会游泳 就不要使用鼻夹
变形到不至于...但确实会痛 戴上的时候就会痛（不用尝试 看那形状就知道了） 习惯后嘛 很难说（应该是不会习惯总之不对劲） 反正我游了这么多年了 就从来没用过 真想练游泳的话没有那东西也一样！调整好呼吸换气 不会有事的！
没有害，我建议还是不要带鼻夹
危害甚小。
应该不至于 ，除非你一整天都泡在里面，且泡它2，3年。。
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出门在外也不愁我是游泳初学者，我学的是自由泳，可为什么我在游泳时，只能潜泳，但不能把头抬起来呼吸。_百度知道
我是游泳初学者，我学的是自由泳，可为什么我在游泳时，只能潜泳，但不能把头抬起来呼吸。
而且我是初学者，即使能把头抬起来即使抬起头来也不能呼吸，这该怎么办，鼻子上都是水，不是头抬得不高，因为头抬起来。谢谢，所以，一呼吸，根本没时间先吐气再吸气。请各位支个招，水就全进鼻子里了，也只是一会儿的时间，而是不能呼吸
还有 说错了 我学的是蝶泳 还有 蛙泳该什么时候把头抬起来
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你就不会喝水你好!,我现在是1个,,2手拿着他,头放松在水里.这样一来,就转头.鼻子喷气.临出水的一刻喷,我曾经也是这样的,口吸气!,不过我从8岁开始就改正了.也可以顺畅的呼吸,买1个游泳板,准运动员.还有喷气1定要在,12岁,45度的角度.我建议你.不够气!加油,
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吸气时口张成O型自由泳是侧脸不是抬头换气。头在水中吐气时候可以用鼻子或者口。蛙泳应该在手压水的时候抬头吸气，而且吸气用口不用鼻子，形成空腔避免水进入气管
你学的蝶泳，看来你的体力不错啊，蝶泳我游的不好。说说蛙泳吧，蛙泳是手伸直，分水时手臂压水时头抬起来换气，初学时换气吸气-吐气，游熟练了，吐气在水中就完成了，抬起头吸气，头入水后用鼻子吐气。你注意看专业游泳运动员比赛时水下摄影，运动员在水中吐气两个鼻孔吐出的气泡非常的明显，像你初学先掌握头出水面换气就行了。
呼吸是用 嘴呼吸、。。。
换气时间不够 可能是你 手划水和腿打水不协调、
换气时要快、
基本在半秒内都完成、
很多人想一不学就会，但哪里有甘好的事啊。什么事讲究一个过程，一步一步来，你只有把它分开几个，分别练习好了再配合在一起，那样才会更快地掌握
秘诀！！！！！！！！！！！！！只要放松（这个是诀窍哦，不信你自己去试），只要放松，你就会发现“哎”我会游泳了呃！~
游泳是用嘴呼吸的！1呼吸 2吐气 3呼吸 4吐气 依次循环！！！！！鼻子用鼻夹 防止鼻腔进水！
蝶泳的抬头时间和蛙泳相似。
掌握节奏，空嗒嗒，呼吸，空，呼吸，空，……
游蛙泳的时候 介于手的力量将水往后滑 然后当手相后的一瞬间将身体撑起~
你没有掌握好平衡
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