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现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了“壮阳补肾“的主意上。究竟，哪些食材是否真能起到壮阳的作用?我们来看看外国人是吃哪些食物来壮阳的。
1周速成壮阳食谱 男人必试！中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。下面为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健，值得一吃哦!
食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？
1个回答最佳答案：你好，壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手... 主治医师1个回答最佳答案：你好，壮阳的食物有1、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮... 特聘专家，主治医师2个回答最佳答案：您好，很高兴为您解答，看你上面描述的来说，说是说壮阳的，但是... 达人
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外国男人吃什么食物壮阳？
来源:搜狐健康论坛
第1页:核酸食物
第2页:麦芽和麦芽油
第3页:松果体素
第4页:果仁和种仁
第5页:蜂蜜
第6页:海藻
导读：世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物来壮阳的。
　　西式壮阳：核酸食物
　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
(责任编辑：王磊)
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男人吃什么壮阳的效果最好
责任编辑：逾明寒
来源：闻康资讯网
　　补肾是当今社会男人们的第一大事，因为，不管身体素质多好，床上不行，那么，神马都是浮云。所以，不管体质怎么样，男人都要该有硬度的时候，有硬度，该有力量的时候，有力量。但是，补肾壮阳看似简单，实则大有学问。因为，男人要想壮阳，只需饮食科学即可。但是，难就难在的效果会比较好。今天，我们就来为朋友说说这个话题。
男人吃什么壮阳
　　韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有&起阳草&之名。所以，男人吃什么壮阳的效果会比较好?韭菜是不二之选。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
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男人吃什么能壮阳补肾?
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得&壮阳补肾&的功效，真是一举多得。那么男人吃什么能壮阳补肾?
&催情高手&大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而&壮阳补阴&。对来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
&蔬菜伟哥&韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为&壮阳草&，现代人还给了它&蔬菜伟哥&的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的&壮阳菜&，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
&菜中皇后&洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作&性激素&。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有&菜中皇后&的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其&男人菜&的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。
知道了男人吃什么能壮阳补肾，其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是&男人菜&。
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