今年15岁多一点，身高187cm，臂展200cm，体重200斤多左右，但是根本看不出来，类似与詹姆斯那种（不显胖）_百度知道
今年15岁多一点，身高187cm，臂展200cm，体重200斤多左右，但是根本看不出来，类似与詹姆斯那种（不显胖）
弹跳不到40cm，跟腱在24cm左右。双手有22cm，鞋码47.5号。跳起来之后可以做风车、拉杆之类的动作。勉强抓住篮筐，如何增加弹跳啊....我想扣篮啊！！！！
还有，如果打职业的话，我的身体条件有前途么？本人上篮图破不错，中投一般，运球一般....
我有更好的答案
你的优势很明显，关于你说的协调性的问题，就是在关键时刻你的动作自然度的问题，比如说很简单的一个上篮，可是你表现的却是十分的僵硬，那么就是你的协调性不好，还有的时候就是你对自己的保护、对身体的调整不是很好，这在投篮中占有很关键的部分，身体调整不好，那投篮就问题很多，估计投不进的就更加多了。关于弹跳力的训练，现在没有什么好的方法，多练习
对啊，我打球确实挺僵硬的，怪不得我投篮的时候总是磕筐而出...原来是僵硬的问题么...看来得好好改善一下了...
对了，我是不是该少减一下肥了...我跑步最快的时候是1000M 3MIN33s，还有上升空间么....
其实你的体重在你的这个阶段应该要控制下啊，毕竟你才十五岁啊，发展的空间很大，我183cm，体重才66左右，最重的这是，一般的时候都是63左右的啊 协调性的问题 你自己多单人的练习多次的重复动作 比如说转身
哎...我也想减肥啊，上高中基本上没有运动的机会啊....OTZ
慢慢的就可以了啊，控制下饮食习惯 运动运动就可以啊
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我现在16岁 1.76m 体重65kg 臂展1.83左右弹跳能摸着篮筐现在上高一 详情高人指点一下如果进CBA现在该怎么
上体校行不行？ 再问一下我还能张吗？ 我爸1.80 我妈1.68谁能留个QQ 咱们阔谈
我有更好的答案
个子么 要看你的身体素质了父母有很大的影响 以及平常自己的体育运动两有关系我爸才175我现在190了 这个说不准的
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上体校好选择
想进CBA就要练好基本功 弹跳最重要
不行 因为你还太嫩你不能张了 但应该还能涨
进cba也是我的梦想啊
当兵时最好的途径，可惜我不行
你要能坚持训练那大概可以长，等等
你参加过训练吗？16岁之前没参加过的话 就别提了
除非你野球打的很神
知道什么叫神吗？
别以为cba不扣就代表不能扣
我189，是从18岁开始参加训练的，从不知天高地厚到老实做人 时间不长 经历太多了，
希望有的，建立在坚持之上
你应该能涨到185左右，进CBA需要先练好自己基本功
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