急需三人篮球制篮球战术

三人篮球也打战术
&& 以下战术来自
&1、 三人篮球战术01
【三人篮球你们打过战术么?】三人篮球虽然靠一个人就能搞定,但是篮球毕竟是团队运动。拿上篮球,和你最亲密的战友去练上两套三人篮球战术吧,那会让你们不费体力就赢下比赛之,更能体现篮球战术的魅力!
2、三人篮球战术02
篮球战术最简单实用的:挡拆!这里先简单演示如何挡、切、跑。
&&& 3、三人篮球战术
(02战术升级版)战术,其实没有一定的,球员在场上的随机应变更重要,任何一个战术都有千变万化的结果,02战术升级版中锋卫的跑动足以拉开空间让三个防守者不知自己到底防谁。而这是最简单的战术。
4、三人篮球战术演示04
战术这东西,由浅入深,基本都是几种原则,在设定战术时,多数要考虑的是对手的防守侧重与心态,说白了,你战术设定再好,防守者如果都能跑到位,那战术就没用,战术的作用就是甩开防守者,拉出空档,轻松的无人防守的去得分
5、如何跑位?三人篮球中,跑位至关重要,若无既定战术,如何跑位?以下原则让你跑出机会:要进出、来去、贴身跑、跑空区域、跑成三角、交叉跑或环形跑、不要顺跑、多做反跑!打篮球忌讳站着不动叫“妈的给我球?”
我给你个球!
6、&三人篮球战术
这套战术简单演化了内外结合,重点在于三个人跑位时间的结合与1号位的V字型反跑,有机会就接球出手,没机会借助C的掩护深入篮下,同时SF也深入篮下准备篮板,若没机会,SF顺势贴身绕空位,若没机会可连接两次掩护,防守基本空了。&
& &7、三人篮球战术06,讲解战术运用中的注意事项和一些基本原则,解释无战术运作时的跑位原则。&
& & 8\老赵讲解三人篮球中的双塔战术加双塔训练。此讲解包含对双塔球员的训练。战术要不断演化,才能变化的更多。→爱篮球关注
已投稿到:&&&新闻热线:021-
青奥会三人制篮球项目受欢迎
原标题:青奥会三人制篮球项目受欢迎
  在新加坡举办的第一届青奥会,三人制篮球项目第一次引进,获得了极大的反响,这次在南京青奥会,这个项目再一次点燃了南京球迷的热情。
  三人制篮球,一般被称为“斗牛”,是街头篮球的一种,流行于城市的篮球比赛形式,对个人技术要求比较高。这次三人制篮球项目一开始,门票就被售罄。大家不仅冲着中国队去看比赛,更是为了看看国际上那些篮球实力强劲的队员的打法,不论是球员还是观众,都对这个项目表现出了极大的热情。
  三人制篮球赛入奥,这并不是空穴来风――国际篮联秘书长鲍曼表示,这个篮球项目很有可能出现在2020年东京奥运会上,就像排球有沙滩排球赛,游泳有花样游泳一样,篮球也应该有些创新。中国三人制篮球队主教练张云松也表示,三对三篮球在中国拥有巨大的影响力,应该加入到奥运会大家庭。
  本次三人制篮球项目竞赛团队的负责人夏小新说:“我们南京从亚青会就引进了这个项目,还专门成立了竞赛小组,在推广上花了很多精力。通过在学校之间建立联赛,研究赛制、场地等问题,现在已经建立了相对规范的章程,从某种程度上来说,它已经具备了进入国际大赛的标准。这个项目只需要一半的场地,对参赛的人数要求也不多,组织起来很方便。”
  南京小伙子王宇几乎每一场比赛都看,男队表现最好的立陶宛队让他印象深刻:“立陶宛队不仅人长得帅,身体协调性好,技术也很娴熟,一看就是从小打球。”不过王宇也说,国外球员在这个项目上虽然有优势,因为身高普遍都比较高,相对来说技术更加到位。通过这次比赛也让中国队看到了自己的差距,当然国内的球员也十分灵活,“快、狠、准”是中国队的必杀技,在场上精准的三分球也让对手啧啧称赞,实力不容小觑。更多身体对抗,技术的比拼也让比赛更加有看头,这对提高奥运会项目观赏性来说也有好处。
  在中国,篮球在青少年中的影响力很大,三人制篮球更是有广泛的校园基础、群众基础。像已经举办了数届的肯德基三对三篮球赛和红牛三对三城市巡回赛都受到了青少年的欢迎,可见,在中国,三人制篮球后备力量充足,有助在该项目取得好成绩。
声明:凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与东方网联系,本网将迅速给您回应并做处理。
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青奥会三人制篮球项目受欢迎
日 16:11 来源:体坛报
原标题:青奥会三人制篮球项目受欢迎
  在新加坡举办的第一届青奥会,三人制篮球项目第一次引进,获得了极大的反响,这次在南京青奥会,这个项目再一次点燃了南京球迷的热情。
  三人制篮球,一般被称为“斗牛”,是街头篮球的一种,流行于城市的篮球比赛形式,对个人技术要求比较高。这次三人制篮球项目一开始,门票就被售罄。大家不仅冲着中国队去看比赛,更是为了看看国际上那些篮球实力强劲的队员的打法,不论是球员还是观众,都对这个项目表现出了极大的热情。
  三人制篮球赛入奥,这并不是空穴来风――国际篮联秘书长鲍曼表示,这个篮球项目很有可能出现在2020年东京奥运会上,就像排球有沙滩排球赛,游泳有花样游泳一样,篮球也应该有些创新。中国三人制篮球队主教练张云松也表示,三对三篮球在中国拥有巨大的影响力,应该加入到奥运会大家庭。
  本次三人制篮球项目竞赛团队的负责人夏小新说:“我们南京从亚青会就引进了这个项目,还专门成立了竞赛小组,在推广上花了很多精力。通过在学校之间建立联赛,研究赛制、场地等问题,现在已经建立了相对规范的章程,从某种程度上来说,它已经具备了进入国际大赛的标准。这个项目只需要一半的场地,对参赛的人数要求也不多,组织起来很方便。”
  南京小伙子王宇几乎每一场比赛都看,男队表现最好的立陶宛队让他印象深刻:“立陶宛队不仅人长得帅,身体协调性好,技术也很娴熟,一看就是从小打球。”不过王宇也说,国外球员在这个项目上虽然有优势,因为身高普遍都比较高,相对来说技术更加到位。通过这次比赛也让中国队看到了自己的差距,当然国内的球员也十分灵活,“快、狠、准”是中国队的必杀技,在场上精准的三分球也让对手啧啧称赞,实力不容小觑。更多身体对抗,技术的比拼也让比赛更加有看头,这对提高奥运会项目观赏性来说也有好处。
  在中国,篮球在青少年中的影响力很大,三人制篮球更是有广泛的校园基础、群众基础。像已经举办了数届的肯德基三对三篮球赛和红牛三对三城市巡回赛都受到了青少年的欢迎,可见,在中国,三人制篮球后备力量充足,有助在该项目取得好成绩。
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电话:021-962007三人制篮球训练方法_百度知道
三人制篮球训练方法
希望能够系统点,最好是教学用那种,呵呵谢谢了
二,则取消该队比赛资格。 2-2 服装。 2-3 权利,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外),以示违例, 稍微一挡就有空位置可以投篮. 如果没有内线或者内线优势不明显,每次暂停时间为30秒,原文有这个手势的图示。 5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例,中间休息2分钟、对方个人和全队犯规次数。 篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,他是比赛中唯一的执法宣判人员 比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,我的绘画技术不行, 另一方就只有发球的份了: 3-2-1 初赛,所以无论是策应. 具体战术要看有没有3秒违例,打快攻等体力较难承受的缺点,上半时获发球权的队,上场队员为三人,则增加3分钟决胜期。 第七条 7-1 替换: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米,必须由裁判员递交球,才可以组织进攻、复赛不分上下半时。 2. 如果没有3秒违例。(这个手势跟换人手势一样。 4-2 发球区,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外). 打球最忌讳的就是眼看着持球人单打。前5次犯规中:比赛中,然后在发球区掷界外球开始比赛,只要出现某队领先1分即为胜方:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,其余情况均不停表,享受到配合默契的成功喜悦。 6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规。 一,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法, 位置站得太开了。 1-2 球篮、掩护、场地和器材 第一条 1-1 场地、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。 第八条 8-1 得分相等和决胜期,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。在这种情况下. 三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏,否则判进攻违例。如果只有10分钟比赛时间,由守方发球继续比赛,记录员各宣布一次时间。 第九条 9-1 队长, 投篮时机选择要合理, 否则是没法打的, 也可以和内线挡拆然后突分或者溜后门。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟),如发生矛盾,是何等的津津有味,发球权仍以掷硬币的形式决定,在罚球圈跳球:两手前臂交叉于脸前,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,否则。 1-3 球, 投篮一定要准,以得分多者为胜方. 不信你可以试试,不允许队员出现扣篮动作。 规则。 6-2-3 每个队累记犯规达5次后,每个队员允许3次犯规,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功:记录员兼管计时:比赛双方可报名4~5人:裁判员与记录员要着装一致。副裁判员兼管记20秒违例。 6-2-4 在使用小篮架的比赛中。 凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,比赛均按照最新国际篮球规则执行, 那样打法就稍微多一点。初赛及复赛阶段,以提高全面技术、素养和篮球意识。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。 3,且该队失去球权。 爱好篮球的青少年朋友们、记分, 自己等着抢篮板或者什么都不做、其乐融融啊!它能使身心得到很好的训练、比赛中,比赛时间终了,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣。 第四条 4-1 比赛开始:距地面3,只要出现某队领先1分即为胜方,裁判员有权暂停比赛1分钟)、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外、质量在567~650克的球、女子初中和小学组,以裁判员的判罚为最终判决,距地面2,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。 5-1-4 争球时: 篮球规则--三人制篮球比赛规则 *篮球&quot,下半时不再获发球权,如罚不中,每半时8分钟。多少年以后回忆起这场面时、每次投中或所有犯规! 为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,上半时与下半时之间休息3分钟,不追加罚球。 三,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段、平整,裁判员的手势为:24秒规则改为20秒 6-2 犯规法则, 如果有一方默契好的:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,还有些特殊规定,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。 9-2 纪律,比赛结束,如得分相等。 第六条 6-1 20秒规则,主要有。 三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,如投中则不追加罚球: 5-1-1 每次投篮命中后3人篮球是不强调位置分工的,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行),如得分相等、突分: 6-2-1 比赛中;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,第四次犯规罚出场。 所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规): 比赛时间终了、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间、工作人员及其职责 第二条 2-1 裁判人员,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判。无论那一级别的球队,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤:比赛设1名裁判员时,比赛结束, 那样的话就直接给内线喂球,发球前, 大家好好配合。 2-4 记录员职责,仍由攻方掷界外球。如比赛安排为12或15分钟,就不画了,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,参加到TBBA比赛中来吧,如投不中则判给攻方一次罚球, 对方绝对没有半点机会: 1。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,并由攻方继续掷界外球:比赛中应绝对服从裁判。对正在作投篮动作的队员犯规, 不必考虑回防问题。如果决胜期得分仍相等。 4,又缺了四个人, 也可以作交叉换位跑空位、比赛的初赛和复赛不分上、下半时。 5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,地面坚实, 那么内线落位在罚球线外部左右的地方:如投中,每个队员允许三次犯规、下两半时,在发球区掷界外球继续比赛,均为死球, 外线两名球员可以分立两侧单打。HKMJ注), 那就在外线拉开打,并由攻方继续发球. 在3对3中,主裁判员是终决人员;竞赛规则* 除下列特殊情况外,否则判违例。 在决赛阶段.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,执行一对一依次罚球.8米的球篮提供给男子小学组,重新跳球,否则判进攻违例。决赛分上,凡对正在做投篮动作的队员犯规:设1~2名裁判员和1名记录员,,但其颜色;如投篮不中,并负责在记录表上签字、款式应区别于运动员, 所以原来的1号位基本是由2&#92,交换发球权。因激烈对抗中减少了四个人、全队及个人犯规次数, 不粘球.而且3人篮球一般不打全场,执行一对一依次罚球,宽度减少2米)。没有五人篮球那样要全场奔跑反击。 3-2 比赛时间。 3-2-2 决赛分上下两个半时, 这个是比较难看的打法;三对三&quot。 3-2-3 比赛中除在罚球,发球区的地面(包括线)算界外,享受到技术发挥的心旷神怡、规则 第三条 3-1 运动员人数:中圈不在场地中的半圆叫做发球区。发球区发球不能直接投篮和运球,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,可被判罚离场并不能再被替换上场:在发球区掷界外球算做发球, 不过如果有一方这样打,则分别允许请求一次或两次暂停,每半时8分钟。 5:双方以掷硬币的形式决定发球权,才可以组织进攻,质量在450~500克的球,都由对方发球,如罚中得1分, 另一方就很难防守,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),比赛时间终了. (PS;3号位兼职的,记录得分、暂停, 3对3球赛中是不太强调这些战术的。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋,由于是在半场进行。比赛进行到5分钟和9分钟时、界外球及投篮命中后),由对方队在发球区掷界外球开始比赛。跳球中得意外投中无效. 不过总的来说:基本上是被虐的) 如果有3秒违例, 跑空位。 第五条 5-1 攻守转换, 拆出空位就投, 主要是用来练技术的、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 4-3 发球。 决赛阶段,则在就近的三分线外发球,队长是场上唯一发言人, 如果内线有优势
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出门在外也不愁三人制篮球赛规则
三人制篮球赛规则
&三人制篮球赛规则
&1、场地:&
&&&&&&&&&&&&标准的半个篮球场地(14X15米),或按半场比例适当缩小(长度减2米,宽度减1米),地面坚实,场地界线外有1.5-2米的安全地带。 &&&&&&&&&&& 距地面3.05米的球篮提供给男女成年及女子高中以上、男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.08米的球篮提供给女子初中及男女小学组。&&
&2、工作人员及职责& &&&&&&&&&&& 设1-2名裁判员和1名记录员。& &&&&&&&&&&& 裁判员与记录员着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。& &&&&&&&&&&& 裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员,负责在记录表上签字,兼管计20秒违例。& &&&&&&&&&&& 记录员兼管计时、记分。记录两队累计的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。&
&&3、除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行& && (1)&比赛双方报名为4人,上场队员为3人。&& (2)&比赛时间:&&&&&&&&&& 初赛、复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟,组织者可根据参赛队多少修订时间为12分钟或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时计时员各宣布一次时间。10分钟内双方都不得暂停(遇有球员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。&决赛分上、下两个半时,每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。 && (3)&比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。& && (4)&比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场算做发球。& && (5)&每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。& && (6)&守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。& && (7)&24秒违例的规则改为20秒. && (8)&双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球(交替发球)。& && (9)&比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。& && (10)&每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分和对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由对方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,仍由攻方继续发球。 && (11)&只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。& && (12)&比赛中,队长是场上唯一发言人。& && (13)&比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束。& && (14)&在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。& && (15)&比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。& &&& 此规则由中国篮球协会提供,适用于全国各种级别的"三对三"比赛,解释权归属休宁县教育局
4、战术口诀
一.打快攻兵法:进攻战术,多种多样,兵贵神速,首重快攻。争取速决,强调运动,以小打大,体现作风。发动快攻,靠积极性,增强意识,判断起动。方式多样,抢断发动,篮板跳球,发球抢攻。攻守转化,一传冷静,短传同侧,运吊前锋。区域定点,侧身接应,三条直线,落好队形。加快速度,两个圈顶,运传结合,推进要猛。严防走步,避免回中,注意被断,观察要清。结束阶段,识破守情,判断要明,保持速度;是多打少,是量相等,站前站后,守横守竖。超越对方,上篮集中,一对一时,运突要猛。以二打一,在于边锋,先突后分,真假不定。三攻二防,要有侧重,防守竖站,采取边攻;运球引人,横动接应,注意底线,传底回中。中路突破,防守站平,有包有切,最怕里拥。缩小篮下,减速急停,运用中投,结合抢冲。两两三三,交叉有用,连续突破,防守落空。以一牵二,篮下横动,积极跟进,方能成功。四攻三防,溜底插中,以多打少,占地进攻。必攻不守,以快取胜,胜不可一,善守善攻。二.破扩大人盯人兵法:扩大勿须慌乱, 落位布好队形; 外线指挥相呼应, 直插对角进攻。传中传外传底, 中锋横动接应; 接球转身切与包, 传外反插不等。边锋位置重要, 上接反跑要横; 切进拉出平衡好, 连续进攻不停。三.破区域联防兵法:攻联防首打快攻, 立足未稳往里冲。 突遇变化心不急, 识破联防守队形。统一思想与行动, 关键在于首次攻。 移动插空和打背, 区域负担要加重。中锋落位分上下, 内外配合连续攻。 短传长吊真假快, 声东击西目的明。底线突破分两点, 移动接应有进攻。 投后冲抢拼篮板, 封传快退阻快攻。若要联防攻得好, 还靠投切抢作风。四.破紧逼防守兵法:破紧逼,要冷静,落好位,不乱动; 抢发球,5秒钟,3条线,自由行。用传切,包接应,球走竖,人走横; 如传球,须坚定,重心低,突然性。变向速,急起停,用转身,走蛇形; 抬头看,视野宽,拍一下,最被动。超防守,往前冲,多打少,似快攻; 近中线,传二锋,若及时,底线空。中锋接,做策应,外纵切,底横动; 传边锋,看守形,如缩小,阵地攻。继扩大,边发动,对角插,掩护成; 最重要,多呼应,威胁大,篮下攻。避脱节,不挤拥,选好位,时间性; 势扩驽,节发机,动静变,方能胜。五.破区域紧逼兵法:区域紧逼,虚张声势,制造混乱,放发球,以多防少,前夹后断,分割阻速是真意;设立陷阱在边角,近中场,逼迫成死球,夹击造成乱抛传;牵制好,连成线,巧运球,妙回传。突破须抬头观察内线;空手移动用斜插,以多打少,近投篮,到前场,连续空切动,破不难。5、篮球战术配合口诀一.传切配合: 二.策应配合:充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站;果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情;持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切;注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。三.掩护配合: 四.突分配合:掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情;屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。借助同伴引防守,默契配合时间巧; 五.关门配合:时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,逼使攻方成撞人。 六.交换配合: 七.挤过配合:紧跟对手不放松,主动发出换人号; 思想该早作准备,及时提醒善识破;对手切入及时换,积极抢占有利位; 掩护临近一刹那,主动靠紧看守人;适当时机再换防,以免造成力量殊。 碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。八.穿过配合: 九.夹击配合:掩护临近一刹那,及时提醒主动辙; 看准时机突然动,封堵围守边角区;让给同伴中间过,以便防守各自人。 积极限制持球人,但忌急于去抢球;以免无谓去犯规,创造抢断或违例。
(网络战术:人盯人,不需要联防,但要是有一个中锋比较有优势的话可以采用联防,中锋在篮下采用补防,干扰投篮及上篮,但不要犯规,之后把篮板冲下来分到外线,外线只要火力够开三分,之后冲篮板,上篮)
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