孩子运动出汗后能马上洗澡吗？_百度宝宝知道百度拇指医生
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跑步出汗后立刻洗澡可以吗
基本信息：男&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：跑步出汗后立刻洗澡可以吗
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擅长：擅长宫颈疾病，阴道炎症，子宫肌瘤，宫颈癌等疾病诊断和治疗。
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威县县医院&&&
分析：该情况可以考虑是毛孔收缩
建议：你好，建议最好休息一会再洗澡，否则很可能受凉感冒，要是洗也要用温水洗，千万不要冲凉，不然会收缩毛孔，热量出不来会生病。
请问如果按医生所说去做，可天天洗澡会有什么危害吗
冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。如果洗澡过勤，将角质层伤害，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的,
&&&非临床科室
擅长：放化疗，x光诊断，中医，营养
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伊春市中心医院&&&非临床科室
建议：你好，最好不要立即洗澡，要是洗也要用温水洗，千万不要冲凉，会收缩毛孔，热量出不来会生病的
请问医生可以用热水洗澡，这样会不会有什么危害
你好，水温最好在四十度左右真好，不要太热，这样最有利健康
&&&内科_心血管内科
擅长：心律失常，冠心病及多种心脏病的诊治。
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济宁医学院附属医院&&&内科_心血管内科
建议：你好，根据你的描述，建议你最好休息一下再洗澡，否则很可能受凉感冒，注意一下
擅长：熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
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广西隆安县中医医院&&&内科
建议：您好，运动出汗后是不宜马上洗澡的，否则容易导致感冒。建议至少休息半小小时以上
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来源：京华时报
　　天气闷热，人们运动后、大汗淋漓时最想洗个凉水澡，解除浑身的燥热和暑气。但卫生部健康教育指导首席专家孙树侠表示，这时洗凉水澡容易危害健康。
　　卫生部健康教育指导首席专家孙树侠介绍，“运动后、大汗淋漓时身体排放出大量的热量，此时全身的汗腺和毛细血管都处于张开状态。突然用凉水冲澡会使毛细血管紧急收缩，体内供血量迅速减少，造成心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。还易引起感冒、头晕、晕厥，有时还会引起颅内出血、心梗等。”相比之下，运动后洗温水澡，不仅帮助身体把汗水出透，还有助于体内热量的挥发，也是一种全身的放松和按摩。
　　孙树侠还建议，运动后不要立即洗澡。要在心率恢复到平静状态后再洗澡，而且要补充营养物质和水分，并经过充分的休息后再去洗澡，以免虚脱。（记者钱宇阳）
(责任编辑：李雨桦)
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