为什么标准的投篮我投三分总是三不沾_百度知道为什么我感觉我投篮使不上劲呢？站到到3分线投老是三不沾_百度知道篮球,我3分球总是投不到篮,怎样能使力道增加?-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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篮球,我3分球总是投不到篮,怎样能使力道增加?
来源：互联网 发表时间： 10:45:35 责任编辑：鲁晓倩字体：
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1.主要要坚持
2.每天拿水桶重量一半的哑拎练习,先是右手10下,在换左手`在右手10下`在左手.最后双手一口气举起水桶总重量的水20下,这样就可以了,要坚持
3.为什么不两只手一起举?因为没力量的人,还是从小做起,就像你不会走,就想学跑,是很难的
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京ICP备号-1 京公网安备02号投3分的时候！我老是三不沾！可是站在3分线上！我总是投中！我该怎么帮？_篮球_英汉互译
投3分的时候！我老是三不沾！可是站在3分线上！我总是投中！我该怎么帮？
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问题：投3分的时候！我老是三不沾！可是站在3分线上！我总是投中！我该怎么帮？
投篮的时候，别太在意自己投篮的姿势（毕竟每个人的投篮姿势都有自己得习惯，而且你很难说哪个好哪个不好，斯托克顿的姿势就很一般，但人家也很准，你是要准还是要姿势，当然是首选前者），也不要在意自己手的方向，而是关注篮框的位置，注意力集中在篮圈上。这是discovery上介绍的，经过这种习惯培养的人，投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。 Нūá小瘦多锻炼臂力，或许你总是在线上投习惯了！多尝试慢慢将射程后移！ 吴先生建议多练力量 和手腕的灵活度这个还问.肯定是有人在防你 然后三不沾卅我有时也是 别人防守的时候压力太大了 空位却很准你要增强自信不要怕被帽要经常跑位 反跑那些多练练最好是空位投篮NBA里面也经常是挡拆过后空位投篮那就是你自己的技术问题咯。多熟悉 、熟悉，俗话说：熟能生巧嘛，游戏和现实中一样的，只有多练习才能够运用自如，对了！还有就是你要该掉踩线的习惯，距离不是问题 信心足够就好！
原来我投三分这么搞笑但是有时候,当我紧张 的时候 姚明秀3分投三不沾引男篮哄笑三分3中0还 投三不沾 (gif)孙悦三分6中1+超级 三不沾
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