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大家还关注为什么游泳跳水时和蛙泳转身时泳镜很容易脱落，用的啊阿瑞娜的泳镜，不知道那些专业运动员是怎么解决这个_百度知道查看: 1416|回复: 5
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本帖最后由 londonwang 于
12:58 编辑 自己去游泳时也想像视频上看到的跳跃出发，可是泳镜总是在入水后脱落，不知道是什么原因，怎样避免呢？求教懂得前辈
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帽子压住！
mym1111mao
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是你跳水姿势有问题，跳水时头部入水姿势对了就不会脱落了，去看看跳水视频吧
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论坛元老, 积分 4337, 距离下一级还需 5663 积分
入水时，低头收下巴，角度对了，就不掉泳镜了。
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我游泳，我健康，我快乐，
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版主就是即使绊跤，还一心为大家 ...
四楼说的非常正确，下巴尽量能收回甚至能挨到两根锁骨之间，双臂伸直夹在脑后或者耳朵后面，这样泳镜应该不会被冲掉了。我以前练习也经常掉，练了一段时间很少掉了。
快乐游泳，健康生活！
Powered by　　本人西安人，小时候练过一段游泳，12岁得过省级的冠军，随即81队特招，但本人觉得那个年代搞运动没出路，也太黑暗。遂上课，自己补习回归了上大学的路（非特招，同学打赌不加分）。大学在魔都，生活压力大，无奈在考了教练证，上海游泳馆，一兆韦德等兼职游泳教练，自修运动理论，教练学。硕士在澳门2年，加入国际游泳教练协会，在各大赌场，五星级，超五星级酒店做私人教练。从业6年间见到各种内地，港澳游泳行业黑幕！现在已回到西安工作，如果大家想听20楼后我来给大家慢慢摆。另外，也回答关于游泳及学游泳等技术问题！
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　　我一直学不会。浮不起来。光喝水，怎么办？　　
　　@wgzjx 1楼 　　我一直学不会。浮不起来。光喝水，怎么办？　　-----------------------------　　1 是心理层面问题，您教练没有打消您对水的恐惧心理　　2 是沟通准备方面文题，您教练未能让你明白在游泳第一步学习中要您配合做到什么，会遇到哪些困难，遇到此类困难是正常的还是危险的，应该怎么办？　　3 是技术理论层面问题，也是传统游泳教学最核心的问题，您只要充分的将身体伸展为一个平面，憋住气绝对可以漂浮起来，不要怕水盖过了您的耳朵和嘴巴！　　另外，希望您学习游泳端正态度，不要怕喝水，分配出来时间，坚持学习。如果认真学一定能学会，要坚持到底，不学会绝不罢休。另外，恭喜你抢到一楼！
　　我正准备让儿子学游泳呢，现在4岁半了
　　但据说要6岁才可以
　　同事家的丫头，今年被81队招去试训了
　　请问，小孩准备从事专业游泳的必备条件----请详细，周到，认真细致解答。谢谢
　　@三十七计1971 6楼 　　但据说要6岁才可以　　-----------------------------　　我可以负责任的告诉你，4岁就可以学游泳了，我在上海游泳馆期间幼儿班是3岁可以来学，但是通过教学我发现3岁小孩子智力不足，教学互动比较困难，但也能学会！4岁孩子与5岁没明显差别
　　@三十七计1971 8楼 　　请问，小孩准备从事专业游泳的必备条件----请详细，周到，认真细致解答。谢谢　　-----------------------------　　小孩从事专业游泳？是要进专业队当专业运动员的意思么？　　1 身体条件：根据目前运动发展水平，一般世界顶级游泳男性身高190以上，女性身高175以上，身材颀长，幼年不怕水，臂展在身高1.1倍以上，腰长。　　2 能吃苦，这个不好量化，但真的很苦，每天10公里的训练还是有的。而且要打开肩关节，那是相当的疼。　　3 有较强的运动理解能力，运动模仿能力比较突出！　　为什么要送孩子去专业练体育呢？中国的运动员不时把身体往好的练，而是把身体往坏的练，而且15年前运动队风气很差，嗑药抽烟喝酒打架斗殴，早熟乱性同性恋比较多！现在也好不到哪去！尤其是女孩子，练游泳的怎么嫁的出去啊，肩宽胸厚，纯爷们的身材！　　切不要为了自己一己私欲，将孩子健康毁了！
　　随即81队特招，但本人觉得那个年代搞运动没出路，也太黑暗。　　-----------------------------------------------　　这是什么意思啊？你是哪个年代的啊
　　@zxlvsj9229 10楼 　　小孩从事专业游泳？是要进专业队当专业运动员的意思么？　　1 身体条件：根据目前运动发展水平，一般世界顶级游泳男性身高190以上，女性身高175以上，身材颀长，幼年不怕水，臂展在身高1.1倍以上，腰长。　　2 能吃苦，这个不好量化，但真的很苦，每天10公里的训练还是有的。而且要打开肩关节，那是相当的疼。　　3 有较强的运动理解能力，运动模仿能力比较突出！　　为什么要送孩子去专业练体育......　　-----------------------------　　不过学游泳局另当别论了，多一项生存技能，而且游泳运动是所有运动中最健康，最有效的！如果能长期坚持锻炼，心肺功能会很好，得心脑血管疾病及呼吸道疾病的概率将会大大降低。
　　@朝花夕拾悲中酒 11楼 　　这是什么意思啊？你是哪个年代的啊　　-----------------------------　　我81队特招那会是99年啊，对我这种年岁不大岁的人来说那就是遥远的过去啦，所以我称为那个年代。
　　怕水的咋办，我女儿洗澡都不让水冲到脸上，外出没浴缸的旅馆不住，咋办- -
　　请问楼主，上次在微博上看到，在魔都，有个孩子学游泳在游泳馆淹死了，吓得我不敢要孩子学游泳去了，请爆爆黑幕，是不是学的时候，家长都不能看，教练都是把害怕水的孩子用脚踹到水里去的
　　@zxlvsj9229 13楼 　　我81队特招那会是99年啊，对我这种年岁不大岁的人来说那就是遥远的过去啦，所以我称为那个年代。　　-----------------------------　　黑幕呢？我是来看黑幕的
　　有兴趣的朋友可以百度--董馥玮，那个孩子就是我同事的丫头，我准备把我儿子也送去学，就算不出什么成绩，也混个好身体，我儿子春节就满5岁了，身高1米2
　　同事告诉我，想学游泳，就不要学轮滑或者滑冰
　　还有，楼主当教练这行赚钱吗？看起来好像你赚了好多外快似的
　　@z_y_z_c 14楼 　　怕水的咋办，我女儿洗澡都不让水冲到脸上，外出没浴缸的旅馆不住，咋办- -　　-----------------------------　　怕水是大多数人的天性，所以我上文提到的教练的比周，第一条就是打消孩子对水的恐惧心理。这是一个系统的，学术性比较强的过程，具体涉及心理学等方面。介于您孩子特别怕水这种情况，还是希望家长可以找一个有口碑的教练，对其进行1对1的教学，您要在旁边看哦，因为大多数情况下教练当着家长一套背地里又是一套！
　　@navy2006liu 15楼 　　请问楼主，上次在微博上看到，在魔都，有个孩子学游泳在游泳馆淹死了，吓得我不敢要孩子学游泳去了，请爆爆黑幕，是不是学的时候，家长都不能看，教练都是把害怕水的孩子用脚踹到水里去的　　-----------------------------　　首先，孩子淹死这种事情真的是偶然事件，非游泳黑幕导致的！如果这要怪，那只能我们国家游泳馆，游泳教练也六西格玛品质管理做的不好。所以大家还是可以放心的将孩子送到游泳馆学习游泳的！　　其次，关于您说到学习的时候家长不能观看，这具体看游泳馆规定了，根据我的经历，像上海游泳馆是不可以的。而一兆韦德，美格菲等是可以的，但是是一对一教学，教练员水平也比上游要差一些，但服务好一些。　　怕水的孩子被教练踹到水里去在我小时候学游泳是家常便饭，现在在很多地方也时有出现，但现在正规游泳馆，类似上海游泳馆对这类现象是明令禁止的，不会大规模出现的，我在上游教学4年，共事过50余位教练及兼职教练，遇到过一两位在人少主管不在的情况下这么做。所以不必过分担心这类事件的发生。但是如果孩子十分怕水，还是要在他学习游泳的准备工作上做的充分些，找一些口碑较好的教练能帮孩子开个好头，如果第一步消除恐惧感做不好，孩子逆反心理十分严重的话，后面在想补救难度很大，通常我们听到的学了几个假期班还是不会大多数是这种情况。这也是很多教练不愿教学过一阵游泳，但没学会的原因之一。
　　@三十七计1971 17楼 　　有兴趣的朋友可以百度--董馥玮，那个孩子就是我同事的丫头，我准备把我儿子也送去学，就算不出什么成绩，也混个好身体，我儿子春节就满5岁了，身高1米2　　-----------------------------　　请不要在我帖子中拉票做广告，谢谢！
　　@三十七计1971 18楼 　　同事告诉我，想学游泳，就不要学轮滑或者滑冰　　-----------------------------　　这个不冲突啊？我个人也很爱好轮滑，很小的时候也就会了，13岁左右会的滑冰，本人身高一米九多，按理来说学起来应该比别人慢，但也没有明显感觉受到影响，我们游泳队经常一起出去滑冰，轮滑，滑雪也有呢！
　　兄弟，别那么敏感，拉什么票，做什么广告，人家都去81队了
　　@朝花夕拾悲中酒 19楼 　　还有，楼主当教练这行赚钱吗？看起来好像你赚了好多外快似的　　-----------------------------　　各行各业都是一个积累的过程，慢慢的就挺赚钱的了。像我刚开始在游泳馆带大班，10来个孩子一个班，一个小时才赚20多。一天就算带8小时也就不到200元。先不说授课，管理难度，就一天在水里泡八小时我想诸位也会感到很难受！　　当然后来在会所，私人会所和澳门带的私教那就不可同日而语了，但又有多少教练能有这样的机会，达到这样的程度呢？
　　我蛙泳时是先蹬腿后划手还是同时进行？？谢谢。
　　我蛙泳时是先蹬腿后划手还是同时进行？？谢谢。
　　是那孩子的妈，告诉我不让学轮滑的，说是容易导致脚脖子，也就是踝骨肌肉过硬，与游泳时脚的用力不一致
　　游泳的确是受伤害（运动中）最少，最小的体育项目
　　@三十七计1971 24楼 　　兄弟，别那么敏感，拉什么票，做什么广告，人家都去81队了　　-----------------------------　　哎，您还是不明白运动员的苦！和演艺圈一样的，81队就算是群众演员吧，其实离出名还差得远呢！多少81队，国家队的运动员，甚至全国冠军，亚洲冠军，世界冠军一辈子默默无闻，一身伤病的退役了自己做点小生意。这也是我该行学习的原因！这两年运动员好些了，但还是一件很赌命的事，不是刻苦，有天赋就行的，哎！
　　@三十七计1971 28楼 　　是那孩子的妈，告诉我不让学轮滑的，说是容易导致脚脖子，也就是踝骨肌肉过硬，与游泳时脚的用力不一致　　-----------------------------　　这个说的太模式化了，其实不冲突，足球我们天天踢呢，不光锻炼到脚踝肌肉，经常崴脚，骨折了也没太大影响啊！再说那学水上芭蕾的都是游泳+艺术体操出身，艺术体操啊，没事的，这个说的太模式化了，
　　唉，但全国的孩子都在学习，补习班，但最后能考上好一点的大学，也没有几个啊，我感觉学习的路太窄了
　　@家山北望2010 26楼 　　我蛙泳时是先蹬腿后划手还是同时进行？？谢谢。　　-----------------------------　　你问的我回答您了您有做不哈动作，这样吧，我这样和您讲，基础动作蛙泳出手同时蹬腿，手划水同时脚夹水！
　　楼主说的我都能懂！半个圈中人。很敬佩你不同于其他人的积极人生态度！
18:49:36　　楼主说的我都能懂！半个圈中人。很敬佩你不同于其他人的积极人生态度！　　-----------------------------　　谢谢您的理解！您是练什么项目的？　　
　　@zxlvsj9229 25楼 　　各行各业都是一个积累的过程，慢慢的就挺赚钱的了。像我刚开始在游泳馆带大班，10来个孩子一个班，一个小时才赚20多。一天就算带8小时也就不到200元。先不说授课，管理难度，就一天在水里泡八小时我想诸位也会感到很难受！　　当然后来在会所，私人会所和澳门带的私教那就不可同日而语了，但又有多少教练能有这样的机会，达到这样的程度呢？　　-----------------------------　　说得有道理，不过上大学读书出来也一样啊，竞争甚至更大，真正能靠读书改变命运的又有多少呢？看来你游泳游的很不错啊，都在一些高级场所当教练了，你几岁开始学游泳的呢？
　　@朝花夕拾悲中酒 36楼 　　说得有道理，不过上大学读书出来也一样啊，竞争甚至更大，真正能靠读书改变命运的又有多少呢？看来你游泳游的很不错啊，都在一些高级场所当教练了，你几岁开始学游泳的呢？　　-----------------------------　　我3岁半开始学的，教练说我有天赋，我第一次下水一下水就能游几米（那种胡乱的不带换气的）。　　另外我也要谈谈我在游泳方面和读书方面的感受，其实读书是一种祭奠，一种潜移默化的修炼。国内比我游泳好的人多了去了，我只是省冠军水平，但从通过游泳这项运动在现代社会中获取资本与人脉的，那我在国内应该是比较不错的。我个人归功于我高中为了高考的努力学习（毕竟我以前是专业队的，要想达到考大学的水平还是下了一定的苦的），本科与MBA的积淀与身份（这里我要着重说一句，身份真的在各行各业都很重要，你去高档会所做教练，没个本科水平与谈吐基本没戏），可以说，知识不一定能改变命运，带绝对能让你明白怎么去改变命运！有知识的人熊哟城主，目标确定的改变命运，而无知识的人多则靠运气改变命运。我说的只是个人看法，不喜勿喷！
　　@zxlvsj9229 37楼 　　我3岁半开始学的，教练说我有天赋，我第一次下水一下水就能游几米（那种胡乱的不带换气的）。　　另外我也要谈谈我在游泳方面和读书方面的感受，其实读书是一种祭奠，一种潜移默化的修炼。国内比我游泳好的人多了去了，我只是省冠军水平，但从通过游泳这项运动在现代社会中获取资本与人脉的，那我在国内应该是比较不错的。我个人归功于我高中为了高考的努力学习（毕竟我以前是专业队的，要想达到考大学的水平还是下了一定......　　-----------------------------　　呵呵，喷倒是不至于的，讨论嘛。　　但你说的有些我确实不太同意，你所谓的知识其实是见识，很多从小辍学的也能谈笑风生，特别是那种走南闯北的，这就是见识。要说起来，读过书的确实“一般”比没读书的强，那是因为读过书的一般也就意味着你能有十几年的时间看书，就算是再懒的人，就算是只看教科书的书呆子，好歹一些自然，社会方面的常识是有的。而且一般能长时间读书，也就意味着家境至少还能过得去，能看电视，能接触网络等新媒体，见识上至少就有些保证了。另外，长时间读书，也就意味着长时间生活在相对宽容，相对“文明”的环境里，和周围人的交流沟通有些基本的保证，哪怕是性格内向的也一样。这意味着其具有现代社会里基本的交流能力与基本的人际关系常识。　　而很多没读书的，往往是从小就开始打工生涯了，而且往往是去流水线上，建筑工地，小作坊之类的地方。小小年纪，每天接触的就是这些冰冷的东西，别说他们一般工作时间长，强度大，就算下班那一点点可怜的休息时间，在没人引导的情况下也大多消磨在言情电视剧，武装片之类的文化垃圾上了。所以，往往我自认为大学生没有什么了不起的，但和他们谈话你会感觉他们确实缺少了一些基本的常识，这样交流起来就很累。另外，他们长时间在流水线上，虽然周围很多人，但其实是很封闭的，基本没有什么交流机会，再加上国内残酷的生存环境，他们一般比较畏畏缩缩，碰到生人可能就紧张说不出话（这真的不能怪他们，我们小时候都有过这样，但长大了在“正常”的环境里和人接触多了就好了），这就更加导致他们无法和“文化人”交流。　　但你看那些经常走南闯北的司机，甚至是市内的出租车司机都很少出现这种情况，这就是见识，有了见识交流起来就有了基本的共识，不会那么累。有了见识，一般就不会那么胆小内向，与别人说话都紧张。这个，经过十几年的读书生活（而不仅仅是读书），与不读书的差别还是挺大的。
　　@zxlvsj9229 37楼 　　我3岁半开始学的，教练说我有天赋，我第一次下水一下水就能游几米（那种胡乱的不带换气的）。　　另外我也要谈谈我在游泳方面和读书方面的感受，其实读书是一种祭奠，一种潜移默化的修炼。国内比我游泳好的人多了去了，我只是省冠军水平，但从通过游泳这项运动在现代社会中获取资本与人脉的，那我在国内应该是比较不错的。我个人归功于我高中为了高考的努力学习（毕竟我以前是专业队的，要想达到考大学的水平还是下了一定......　　-----------------------------　　所以，你看前不久深圳那个老婆被强奸了老公就在门外，隔了十几米就是派出所的那个例子。底层的人，不光是知识，见识的问题，很多人长期生活在屈辱的环境下，很多已经屈辱成“习惯”了。他们不见得没有思想，如果你真的和他们熟悉了，能没有上下姿态的交流的时候，你会发现他们也有思想的，也有他们熟悉的那个领域的知识和见识，起码论农业和工厂，建筑方面的知识，我们肯定不如他们。　　但情况往往是大多数“文化人”没有机会和他们那么熟悉！而很多富贵，权贵，知识精英们，一开始和这些人说话，看他们那个样子就会打心里瞧不起了，更别说其他了。当然，一般而言，他们也确实不如，但没有那么过于夸张。　　但我是很同意你的那个观点，靠当教练积累人脉，这个在国内还是很重要的，可以说是你的一大优势了，不过看你的另一个帖子，你好像要靠公务员啊，而且不是太满意的部门，按你的条件（你研究生是MBA是吧），其实不用去政府部门混个位置吧（当然你家政府有关系，现在想混资历以后走仕途的另当别论），至少要找个油水厚的吧。反正没啥关系，去当公务员其实风险有点大。
　　当然，还有一点就是，中国其实是很势力的国度，一般你没有个身份，那些人根本不拿正眼瞧你，这也是个原因。当然在中国，关系（特指家族，很亲密的朋友那种）排第一，其次资本，有钱是王道，再其次是人脉（这里是一般社会上认识的关系），再排后是会做人搞关系，再排后是知识，技术（当然一些特殊领域的特殊人才例外，比如破解哥德巴赫猜想那个，），再然后就是一些偷鸡摸狗的混江湖的本事了，排在最后的就是出苦力，在流水线上打工的了。
　　哈哈，好像有些歪楼了，不要见怪啊，有感而发，一口气就都说出来了。见谅！
　　@朝花夕拾悲中酒 36楼 　　呵呵，喷倒是不至于的，讨论嘛。　　但你说的有些我确实不太同意，你所谓的知识其实是见识，很多从小辍学的也能谈笑风生，特别是那种走南闯北的，这就是见识。要说起来，读过书的确实“一般”比没读书的强，那是因为读过书的一般也就意味着你能有十几年的时间看书，就算是再懒的人，就算是只看教科书的书呆子，好歹一些自然，社会方面的常识是有的。而且一般能长时间读书，也就意味着家境至少还能过得去，能看......　　-----------------------------　　可能您误会我了，我谈到知识不是见识，具体来说是道，是社会行行营业形形色色的规律性东西的总结。我想表达的是知识让我不同于其他大多数游泳教练，甚至我做其他的行业知识也能让我很明确的明白我该怎么做，该如何发展，快速取得突破与成功。通俗的来讲，就是捷径，知识就是捷径。有知识的人知道怎么去成功。　　可能有人要说其实看到有些没什么文化，没什么能力的人也获得了成功。这就是我要表达的第二层意思，没知识也能成功，但这里面运气成分就很高了。这是不可控制的，也很让人惴惴不安！　　最后，我想谈到的是，我个人认为，知识不仅仅只有在学校，在书本中才能学到，但学校，书本中学到的可能性最大！学到的速度最快！这就是为什么我们国家一直在讲知识就是力量，为什么说文凭高的人机会就会多些，文凭高的人一定会成功么？不一定，只能说在相同条件下，文凭高的人更接近于成功！应为他从前人那里更快的借鉴了精华类经验！例如，上海游泳馆有很多全运会，亚运会奖牌选手在教游泳，我游泳明显有不过他们！但在教学上，我能做得比他们优秀得多，技术动作我不一定能做到最好，但我知道如何达到最好，最好是什么样的标准，而我那些同事可能穷尽一生摸索也不的其道！为何？答案就是我系统的学习过运动理论学，运动教练学的诸多学科。这就是知识的力量！
　　支持LZ，我三十多岁才学游泳，蛙泳还换不到气……
　　@密码访问 41楼 　　支持LZ，我三十多岁才学游泳，蛙泳还换不到气……　　-----------------------------　　根据我教学经验来看，换不到气由两方面原因构成：　　一 手脚头配合节奏问题，记得出手的时候蹬腿头进入水吐气，手划水的时候腿夹水头出水吸气。　　二 漂浮动作问题，蛙泳初学者一定要有漂浮动作，就是在上述动作做完后，双手伸直，双大臂内侧在耳上延。双腿并拢，膝关节，踝关节伸直。　　如果解决了以上问题，因该可以解决您蛙泳换气问题，您可以下次游泳是大胆尝试。希望能帮到您
　　@zxlvsj9229 40楼 　　可能您误会我了，我谈到知识不是见识，具体来说是道，是社会行行营业形形色色的规律性东西的总结。我想表达的是知识让我不同于其他大多数游泳教练，甚至我做其他的行业知识也能让我很明确的明白我该怎么做，该如何发展，快速取得突破与成功。通俗的来讲，就是捷径，知识就是捷径。有知识的人知道怎么去成功。　　可能有人要说其实看到有些没什么文化，没什么能力的人也获得了成功。这就是我要表达的第二层意思，没知识也能......　　-----------------------------　　赞！
　　我觉得，运动有时候需要天分。我一直到高三毕业从来没下过水。高考结束暑假去学游泳，没有教练，自己瞎扑腾，第一次就能仰面浮起来了。不怕水是关键，也不要怕喝水，学游泳没有不喝水的，虽然很恶心，呵呵。后来大学里的游泳老师说我水感很好，水感是什么？只能意会的东西，可以培养，在水内玩游戏，倒立，转身，抱膝团身都能培养水感。不知道我说的对不对，请楼主指教。还有一点我觉得挺重要的，就是学游泳的时候，在水中一定要睁眼。
　　还有，不要急于求成，一开始就练动作。最好是从自由泳开始练起，相对比较好学。仰泳最难。
　　我想问下楼主，我们大二要选修体育，我想选游泳。 　　那么对于学习游泳是在浅水里学还是深水里？
深水里脚到不了地面怎么站，肯定要淹啊…… 　　我感觉我漂不起来！　　
　　@zxlvsj9229 7楼 　　我可以负责任的告诉你，4岁就可以学游泳了，我在上海游泳馆期间幼儿班是3岁可以来学，但是通过教学我发现3岁小孩子智力不足，教学互动比较困难，但也能学会！4岁孩子与5岁没明显差别　　-----------------------------　　　　嗯，药家鑫20多岁了还残酷的杀人嗨。
　　回复第7楼(作者:@zxlvsj9229 于
16:54)　　@三十七计1971 6楼 　　但据说要6岁才可以　　--------------------……　　==========　　我女儿从小在游泳池泡大的。4岁在泳池自己学会向前翻跟头，五岁学会向后翻跟头。都是自己学的。6岁学会了游泳。全部是自己玩出来的:-)。我很心酸。因为她一定受了很多苦。我更骄傲。我女儿是最棒的。　　
　　@鱼爱喵咪 44楼 　　我觉得，运动有时候需要天分。我一直到高三毕业从来没下过水。高考结束暑假去学游泳，没有教练，自己瞎扑腾，第一次就能仰面浮起来了。不怕水是关键，也不要怕喝水，学游泳没有不喝水的，虽然很恶心，呵呵。后来大学里的游泳老师说我水感很好，水感是什么？只能意会的东西，可以培养，在水内玩游戏，倒立，转身，抱膝团身都能培养水感。不知道我说的对不对，请楼主指教。还有一点我觉得挺重要的，就是学游泳的时候，在水......　　-----------------------------　　这位朋友说的不错，水感的确在学习游泳的过程中非常重要，甚至在游泳指数日臻完美的道路上也非常重要，世界冠军级的运动员的陈宫很大一部分也来源于优秀的水感。所以我在上文提到的游泳教学第一步就是打消学生对水的恐惧，建立亲密感！您说到的玩水也是一个循序渐进理论化的过程，怎么玩，玩那些项目，玩多久，都是一个理论化的过程。总之，第一步走好了，后面的学习会很轻松，这位同学就做得很好，应该是由于天生不怕水的缘故。
　　@Mers味儿 46楼 　　我想问下楼主，我们大二要选修体育，我想选游泳。　　那么对于学习游泳是在浅水里学还是深水里？ 深水里脚到不了地面怎么站，肯定要淹啊……　　我感觉我漂不起来！　　-----------------------------　　初次选择下水，我必须负责人的建议你在不没过肩部的未知开始练习，这样也方便你简历亲和感，慢慢培养水感，做一些动作。在有扶手的地方开始慢慢地多接触水，达到在水里闭起，人完全不扶没入水下15秒再起来。做到这些后可以尝试漂浮，具体漂浮诀窍我在前面楼上说过,需要的朋友可以查阅。
　　@shunshun030cn 48楼 　　……　　==========　　我女儿从小在游泳池泡大的。4岁在泳池自己学会向前翻跟头，五岁学会向后翻跟头。都是自己学的。6岁学会了游泳。全部是自己玩出来的:-)。我很心酸。因为她一定受了很多苦。我更骄傲。我女儿是最棒的。　　-----------------------------　　孩子很有毅力，自己能完成这些挑战，恭喜你有个有毅力的好女儿
　　@鱼爱喵咪 45楼 　　还有，不要急于求成，一开始就练动作。最好是从自由泳开始练起，相对比较好学。仰泳最难。　　-----------------------------　　这个游泳教学方面有不同的流派，其中从自由泳入手开始教学的有大约4成左右，逐年呈上升趋势，而从蛙泳开始着手教学的有3.5成左右，逐年呈下降趋势，有部分教练甚至从仰泳开始教学，可能这个和教练风格有关！我的启蒙恩师是从蛙泳开始对我培训的，而我个人习惯于从自由泳开始教学。根据我的游泳学习与教练生涯，我认为最难得泳姿应该是蝶泳！
　　走那条路都不容易啊
　　回复第51楼(作者:@zxlvsj9229 于
10:46)　　@shunshun030cn 48楼 　　……　　==========　　我女儿从小在游泳……　　==========　　她小时候在游泳池呛水，多可怜呀。现在想起来都想哭　　
　　学好物理的人是不会沉底的，只要吸进气，人就不会下沉，但是中国人90%都不懂
　　@glmctyg1 55楼 　　学好物理的人是不会沉底的，只要吸进气，人就不会下沉，但是中国人90%都不懂　　-----------------------------　　外国人也不懂啊，因为根本就不是这样的！外星人大概能懂吧
　　我就是不会换气，抬头换气的时候还没换完气马上又沉下去了，呛了一口水
　　@z_hl　　1、动作错误，你说的是蛙泳吧，要唤气的时候夹水的动作可以做的幅度大些，手臂划水后夹水收臂的速度快些。　　2、头在水下的时候要缓缓往外吐气，抬出水面后，快速往外吐一口气，然后快速吸气。这样就抢不着了。你可以在办公桌前练习这个动作。
　　哈哈，有专业的了，卖弄楼主一招，我不知道你们是怎么教学员自由泳的，我倒是有个小诀窍，我很小就自学会游泳了，但只会蛙泳，据我在魔都体院学游泳的同学说姿势很标准了，但是蛙泳游不快，一直都觉得自由泳很潇洒，游得又快，但我们的自由泳只是手的姿势是自由泳，但脚还是蛙泳的姿势，如果想像电视里游泳运动员那样脚上下打水，人就漂浮不起来，这个一直困扰我很多年，但是有一次我去海边玩，租了个橡胶脚蹼玩潜水，刚开始几次小腿肌肉很酸，慢慢就好了，但是第二天我惊喜的发现我的脚能像自由泳那样打水不沉了，我居然不知不觉就会自由泳了，到现在都可以，嘿嘿，楼主可以试试。　　另外楼主判断下，孙杨这些顶级运动员吃药不的。
　　@天涯孤客鸟 59楼 　　哈哈，有专业的了，卖弄楼主一招，我不知道你们是怎么教学员自由泳的，我倒是有个小诀窍，我很小就自学会游泳了，但只会蛙泳，据我在魔都体院学游泳的同学说姿势很标准了，但是蛙泳游不快，一直都觉得自由泳很潇洒，游得又快，但我们的自由泳只是手的姿势是自由泳，但脚还是蛙泳的姿势，如果想像电视里游泳运动员那样脚上下打水，人就漂浮不起来，这个一直困扰我很多年，但是有一次我去海边玩，租了个橡胶脚蹼玩潜水，刚......　　-----------------------------　　以前我们训练时，有些队员有吃激素药品的，但比赛前夕会停止。现在就不清楚啦。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}