为什么运动时小腿没感觉到累,到了晚上睡觉时小腿抽筋会很累,搞到睡不着的,要怎样解决?

询问,打球2-3小时小腿会很累。
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& 打球,就是跟朋友们打打球,个子比较矮,175后卫吧,跑动很多,然后近期发现打完之后小腿会很累。& 也选JRS会TX说我打我也累什么的,真心询问吧,因为冬天穿能量裤就是黑丝(我就是拿来保暖,其他作用真心不懂)打球的时候感觉没这么强烈,然后以前一直穿的是HD,和AJ16.5,近期穿的是UA,奇怪的是我偶尔穿16.5打球好像这种感觉不是很明显了,请问累的可能是:& &1,我没穿”黑丝“?没有紧绷着?但是人家现在也不穿了。& &2,是不是跟我穿的鞋子有关?UA底子过于单薄?& &3,难道真如JRS们要TX的,飞机飞多了?亦或者 &老了?& &是肌肉么热开? 还是鞋子缓震不行啊? JRS们。。& && &JRS们支点招啊。。。[ 此帖被虞贵在 23:36修改 ]
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顶顶~~~~~~~~~~~~~
好多东西都没了,就像是遗失在风中的烟花,让我来不及说声再见就以经消逝不见。
引用3楼 @ 发表的:
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那你得去检查 检查了。。
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引用6楼 @ 发表的:
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我也是脚趾疼 大脚趾 外侧 起泡
引用5楼 @ 发表的:
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哈哈,看来你和我的不一样啊~呵呵~~
最开始时朋友说你怎么走路变得怪怪的?我说没有啊,没感觉啊?然后过两天腿就开始疼了,也不是疼,就是麻木
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引用8楼 @ 发表的:
哈哈,看来你和我的不一样啊~呵呵~~
最开始时朋友说你怎么走路变得怪怪的?我说没有啊,没感觉啊?然后过两天腿就开始疼了,也不是疼,就是麻木
我就是激烈运动完
肌肉比较累。。。
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引用9楼 @ 发表的:
我就是激烈运动完
肌肉比较累。。。
哎。。看来我是真的老了。。。
你还是打的少,再打两个小时就没感觉了
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多放松放松。我以前带黑丝的时候才紧张才累。热身的时候着重注意小腿的放松。
我不想因为现实把头低下,我以为我并不差能学会虚假
怎样才能够看穿面具里的谎话,别让我的真心散的像沙
如果有一天我变得更复杂
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我刚打了3个多小时
没啥事啊 就是大拇指有点疼
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我也感觉这样???我连续几天打球然后膝盖内侧就会自动有淤青???请高手解释?????
新手???来虎扑不久???沦陷鞋海不能自拔????
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别的都还好,就是打激烈了,脚趾夹会很疼,有时候被踩出於清,有没有什么好方法解决
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脚趾的话~~我弱弱的问一句,你穿的撒袜子 发自手机虎扑
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睡觉时小腿肚有时感到很酸很累是怎么回事?
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睡觉时小腿肚有时感到很酸很累是怎么回事?
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擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者受凉等引起的可能,建议结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。&&&&&&指导意见:&&&&&&必要的时候需要结合临床化验拍片检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。
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睡觉时小腿肌肉酸痛 为什么这几天的小腿肌肉很
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