足球这么踢!真的好吗?
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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昨天天气不错，于是跟兄弟约起去欢乐谷耍跳楼机的
因为最近工作是在是累到CRY
所以想到最快最刺激的方式来解压的。
过山车、大摆锤。。。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 哈哈哈。想想都迫不及待！&
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因为早上不太热
太阳也要小一点
所以我们约的很早，就过去了。
结果让我发现了一个更好耍的！
大家穿了个软软的“外衣”踢足球
名字叫“泡泡足球”
刚好一个球踢到我面前
难道是邀请我参赛吗？
忍不住就报名了。
竟然都还有女娃娃在耍！
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&真的是巾帼不让须眉啊~ & &
泡泡足球都还有裁判！
我和我的小伙伴都惊呆了
Σ( & △ &|||)︴
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &摔到了！~duang！！自己就弹起来了！ & &
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &我觉得这是一场相当有“弹性”的比赛啊！ &&
哈哈，我还照了一张皂片！
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &是不是泡泡足球看起来也嘿文艺呢 ~ & &
以后欢乐谷的泡泡足球被我列入了解压的名单首选了！
一起“弹”起来!
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幻龙九封尽
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幻灵九峰尽
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请输入楼层数：足球中如何踢好中后卫_百度知道今天我们球队踢友谊赛，被拉去踢中卫，好失落，求中卫边卫踢法教程
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转身慢，易出脚的毛病被放大。好无奈。我们球队平均年龄18岁，对方的是30岁左右。可是边路还是被爆，对方欺负我转身慢，不断地传中，长传找中锋，我171,132斤，对方，190，180斤的中锋不断地炸我，好失落。。求大神指导如何踢中卫和边卫。？ps：我们业余球队，中卫身高要求不大，关键是自己力量和转身不够。。pps：我后卫拿球很紧张，我最大的问题就是心理素质差，门将传球我不敢接叫他开给边卫，而且我看到中场回传还有边卫横传我感觉就是甩锅给我的感觉，怎么办？和那些顶级中卫原地摆脱，出球的风格格格不入啊。
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
这些回帖亮了
你这身高如果还配上转身慢的话
加上你连接门将球都不敢,说明脚下活也一般
你需要的不是某个位置的教程,而是先练习踢球
你不是那个穿了个没阿迪标志的克罗斯吗
怎么变后卫了发自手机虎扑
171转身慢。。。在逗我
作为边卫被过成狗的我表示持续关注本贴发自手机虎扑
一来就踢中卫，你以后心理要么越强，要么越脆。速度快的、脚下活好的、高空轰炸的。野球场上的三板斧会让你长大。哈哈哈，加油
这样的身高打中卫确实吃亏
尤其还是单中卫
你的队友是把锅送给你吗？
以前队里的替补中后卫就是你这身高体格，踢的还不错，出去踢飞利浦也没吃啥亏。关键在于预判，提前做动作，勇于抢第一点，我不知道你水平如何，但很多纯业余球员是没这个意识的。身体不行不要紧，足球场上没有那么多硬碰硬的机会，在不违反规则的前提下利用缠、贴一样能让对手无计可施。发自手机虎扑
迎球开大脚，不要粘球发自手机虎扑
转身慢……
当拉拉队不好吗发自手机虎扑
求经常踢球的大神指导，我脚活不好，踢不了前场，只能凭借身体在后场混，可是心理素质太差了。踢野球还好，踢比赛我脚软，脑子堵塞。
个子矮就提前卡位置。30打18的，就是喜欢起高球欺负人。我们大四踢高三的也一直打长传。中卫个子矮不怕，位置卡的好也能让对手爽的要死。绕前防守不过你搭档得记着补位，可以适当加点小动作，让对手觉得对你不能把动作放得过大，这样他起跳就不会过于干脆。发自手机虎扑
矮个子后卫需要多用一些小动作干扰对方的前锋，不让他舒服的接球。对球路要提前预判，勇敢点。对面传中过来，你就悄悄的推他，绕前防守破坏传球。
引用12楼 @ 发表的:
传球中的带球还不差，只是心理素质太差了。
心理素质差怕逼抢其实就是技术不到家的一种体现
你一定要找到可以支撑自己在比赛中立足的闪光点,这个闪光点可以是传接球技术扎实,可以是速度快缠斗能力强,可以是会射门拿的住球,可以是防守意识出色敢于对抗,再不济就满场飞奔勤能补拙 为了自己有个闪光点,就要多踢多练.然后根据自己的闪光点选择合适的位置
踢得好的人之所以踢得好,就是因为他们流的汗更多
求经常踢球的大神指导，我脚活不好，踢不了前场，只能凭借身体在后场混，可是心理素质太差了。踢野球还好，踢比赛我脚软，脑子堵塞。
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
跟你搭档的人水平怎么样？和他交流下，给他打下手吧。
迎球开大脚，不要粘球发自手机虎扑
万幸香蕉很好吃
171转身慢。。。在逗我
引用5楼 @ 发表的:
171转身慢。。。在逗我
为什么呢？
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
引用3楼 @ 发表的:
跟你搭档的人水平怎么样？和他交流下，给他打下手吧。
7人场，2边卫，一中卫我就是那中卫
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
转身慢……
当拉拉队不好吗发自手机虎扑
你不是那个穿了个没阿迪标志的克罗斯吗
怎么变后卫了发自手机虎扑
你这身高如果还配上转身慢的话
加上你连接门将球都不敢,说明脚下活也一般
你需要的不是某个位置的教程,而是先练习踢球
球场上可以被打败但不可以被征服；球队有高潮就有低谷，底蕴在于能一次次从低谷中崛起
引用9楼 @ 发表的:
你不是那个穿了个没阿迪标志的克罗斯吗
怎么变后卫了
今天被拉去踢后卫了。。
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
引用10楼 @ 发表的:
你这身高如果还配上转身慢的话
加上你连接门将球都不敢,说明脚下活也一般
你需要的不是某个位置的教程,而是先练习踢球传球中的带球还不差，只是心理素质太差了。
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
以前队里的替补中后卫就是你这身高体格，踢的还不错，出去踢飞利浦也没吃啥亏。关键在于预判，提前做动作，勇于抢第一点，我不知道你水平如何，但很多纯业余球员是没这个意识的。身体不行不要紧，足球场上没有那么多硬碰硬的机会，在不违反规则的前提下利用缠、贴一样能让对手无计可施。发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
传球中的带球还不差，只是心理素质太差了。
心理素质差怕逼抢其实就是技术不到家的一种体现
你一定要找到可以支撑自己在比赛中立足的闪光点,这个闪光点可以是传接球技术扎实,可以是速度快缠斗能力强,可以是会射门拿的住球,可以是防守意识出色敢于对抗,再不济就满场飞奔勤能补拙 为了自己有个闪光点,就要多踢多练.然后根据自己的闪光点选择合适的位置
踢得好的人之所以踢得好,就是因为他们流的汗更多
球场上可以被打败但不可以被征服；球队有高潮就有低谷，底蕴在于能一次次从低谷中崛起
引用14楼 @ 发表的:
心理素质差怕逼抢其实就是技术不到家的一种体现
你一定要找到可以支撑自己在比赛中立足的闪光点,这个闪光点可以是传接球技术扎实,可以是速度快缠斗能力强,可以是会射门拿的住球,可以是防守意识出色敢于对抗,再不济就满场飞奔勤能补拙 为了自己有个闪光点,就要多踢多练.然后根据自己的闪光点选择合适的位置
踢得好的人之所以踢得好,就是因为他们流的汗更多
我的大约是速度快，纠缠能力强还有敢于对抗，
单刀过布冯。。然后打飞机了。。
引用16楼 @ 发表的:
我的大约是速度快，纠缠能力强还有敢于对抗，
那毫无疑问踢边路啊,防守意识需要实战总结
然后把传中逆足内切都好好练练
球场上可以被打败但不可以被征服；球队有高潮就有低谷，底蕴在于能一次次从低谷中崛起
个子矮就提前卡位置。30打18的，就是喜欢起高球欺负人。我们大四踢高三的也一直打长传。中卫个子矮不怕，位置卡的好也能让对手爽的要死。绕前防守不过你搭档得记着补位，可以适当加点小动作，让对手觉得对你不能把动作放得过大，这样他起跳就不会过于干脆。发自手机虎扑
业余比赛踢单中卫？这是多信任你？
矮个子后卫需要多用一些小动作干扰对方的前锋，不让他舒服的接球。对球路要提前预判，勇敢点。对面传中过来，你就悄悄的推他，绕前防守破坏传球。
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1.中后卫被贴身逼抢怎么处理呢？这种球我一般选择回传门将。2.中后卫对方整体逼的很近，防守压力很大？这种球我会选择把球拉到边线底线，长传找前锋。3.当一个人面对很多的进攻队员的时候，不好处理？我会选择贴近带球那个队员，拖延下时间，不过一般都会被传中，这样防守也没什么意义了4.中后卫一般出球给边卫或者后腰 感觉这么踢 踢了两三年了 越踢越压抑。有没有大神解答下
按时间排序
不多说，业余的话最重要的就是位置感啊。面对大多数业余前锋，卡住位置就很稳了
占个位置，打以前边后卫，现在客串/长期中后卫，因为公司除我没人能打。踢中后卫，1V1防守那些基础的不需要说了，不容易被1过1是基本的，这点做不到就不用打了。其次，球风必须硬朗，我同事现在看到我冲上去逼抢(我转身很快)，他们会怕，马上分球，因为我不怕身体冲突（不犯规）。补位，这部分很重要，不管是你补位后腰，边卫。还是其他人补位你。沟通，你冲上去补位的时候，必须通知一个边后卫补你位置，适当的指挥，指挥防线，上去一个人压迫对方等。鼓励，边后卫被生吃，责骂不是第一选择，第一选择是你冲去补位，而且指挥边后卫补你位置，被过不要紧，失误不要紧，谁都会犯错，最怕没了信息，没了乐趣。干脆，解围干净利落，没角度的话给对面边界球，角球也好。别磨蹭，让对方逼抢
回答下题主的问题，对中后卫来说安全最重要，首先是解围其次再考虑控球权的问题。还有中后卫作为门将前的最后一道防线，由于视野的关系对防守是有很大的指挥权，如果对方压力大，你要会指挥后腰边前卫和边后卫。首先要有良好的身体，注意是良好，包括力量速度爆发力反应能力一定的柔韧度等。其次意识，我个人理解意识就是对球和人的判断，球就不说了，人包括对方球员和本方球员。其次就是位置感，这个和意识是相辅相成的，你有了好的意识，自然会在球场上有较好的位置感。再然后就是和队友的默契，最后就是要有一定的技术。中后卫对身体的要求绝对要比技术能力高，身体可以说是最基础的条件了，你会面对不同类型的进攻球员，你要能扛得住德罗巴跟得上罗本，没有一定的身体条件绝对不行。良好的意识可以弥补一定的身体不足，而防守更多的事体系，所以位置感和于队友之间的默契也很重要。至于技术，往往并不是最重要的条件，只要能具备基本的足球技术水平就够了，能力再好一点会后插上，长传比较准，具备一定的头球攻门能力，可以算是附加天赋了。
大学怎么说也是后场核心来说说我的经验~\(≧▽≦)/~ 可以踢中卫，边卫，后腰， 体格s(身高180，体重80kg 体脂12％) 耐力s(120分钟都没问题) 反应B 速度B+(比一般前锋跑的快 落后2个身位以内都能反抢回来) 位置意识组织意识A 球性 技术C(入门太晚) 头球B+ 1，被单前锋贴身，给边后卫，和来接应的后腰，太急的话抡大脚。 2，整体压上，有强力前场的话就向前开大脚，或者招空的边后卫。 3，中后卫最怕的多打少，或是撞墙配合，最早我也是和题主一样，然而下场很惨。后来也是总结一些经验，首先侧身防守随时准备冲去防撞墙的人；站位尽量选球门的正方向， 站在持球和接应者之间，与持球者近一点，堵住最好的传球路线；空间适当，给持球者造成困扰是撞墙还是突破，在犹豫的瞬间上抢或是堵住传球路线，(首先你要非常熟悉这个前锋)；最后最重要一个 好好配合搭档的中后卫明确谁去抢谁补位，多喊。 4，看能力值吧，边锋强给边后卫，后腰强给后腰， 对方后防疏松有空位的话自己给超级前锋或是双前锋直接大脚也可以压抑的话看你是拖后还是上抢型后卫╮(╯▽╰)╭ 上抢型后卫生踢的好可以吃对方单箭头前锋让他不敢拿球，协防后场各个位置，有时配合后腰到中圈搅乱对方前场组织，角球抢头球~\(≧▽≦)/~拖后型任务重大，统领后防线 和门将边卫搭档配合默契，哪里漏人，哪里要上抢，哪里要协防，都要喊要叫，和搭档封死超级前锋，有时关键时刻还要果断干净干掉突到最里面的前锋，清楚自己门将能力及出击距离和时机，这个位置要经验丰富的才能踢。总之后位出脚果断，宁往前大脚，也不要自己多带两秒，本方区前多穿两边，不要中间， 整条后防线多叫多喊多配合走位，(金嗓子喉宝应该找个后卫来代言╮(╯▽╰)╭)作为中卫 每当破坏对方一次进攻就是你的闪光时刻，每次成功禁区档枪眼不亚于前锋的一脚打门。后期自己能力提高了，队伍防线成熟了，你会发现 自己几乎不需要做一些高难度防守动作就能让对方无处起脚，只要正常的互相站位协防就能化解一波波进攻，渐渐的你拿球从从容了，看的更远了，对方也不敢无脑逼抢了，你的等级就开始提高，可以去踢后腰，速度快的可以去踢边前，但是转了一圈还是回来中卫，因为这个位置没有比你踢的更好的人了，后防线的搭档们也需要你，为了球队毅然放弃离对方球门更近的机会，因为后防线才是实现自身能力的最好位置！
不盲目上抢 不跟球跑 会开大脚 做到这三点就算是比较靠谱的业余后卫了
踢中后卫说明你身体强壮高大，这时候你需要灵活和速度。防守球员就要以防守为主，进攻为辅，站好位置，不要失误。
感觉中后卫是场上最需要位置感的队员，没有之一
遇事不决先大脚
然后决赛进了唯一的进球，一枚乌龙。。————————————————————————今天新生杯作为防守队员还进球了，感觉不错，所以来答～协防：注意不要卡住队友的出脚空间和回追路线，确保不犯规的情况下利用卡位骗取攻方的突破或出球失误。单防：注意禁区前沿不能让进攻球员突破成功；非危险区域正面防守注意先粘人再出脚（或者上抢前已经判断好抢断方式），侧面防守多利用身体挤出空间抢断，并且限制他向威胁区域的盘带和出球；离攻方队员有一定距离时观察好他的出球、突破、射门路线再决定防守方式（上抢，紧逼，拉扯，战术犯规），如果无法单防就要尽可能为门将的扑救赢得先机（比如限制出脚空间、卡位等干扰行为）。争顶：选好落点，如果最佳位置被占就要考虑卡在来球路线和攻方队员身侧紧贴争顶或者干扰，不怕冒顶，就怕漏防。出球：作为中卫，前方有后腰和中前卫，两侧边卫和中卫搭档，后侧门将。在没有人近身干扰时，优先出球给出球压力小的靠侧方或前方的队友，如果除门将外近处队友都被限制，可以尝试近距离倒脚缓解队友出球压力赢得空间。如果禁区外自己被逼抢到难以确保出球质量，可以卡住身位回传门将，配合自己的跑动赢得空间。禁区内出球还是看技术，能准确就果断出球，不能就大脚吧。犯规：不好意思，我们干净人不懂脏活 ————————————————————————同为防守队员，看到描述中题主的感觉，对题主还是想说句话，就是作为防守队员，咱们也许没办法tikitaka一路向前打出精妙的配合，也很难一个人完成多次突破制造威胁，但作为守护自家队伍的守卫者，破解那种可能会很精妙的进攻也是一种享受，观众可能喜欢能踢出胜利的前锋，但前锋往往更尊重能赢得冠军的后卫。当年啊，也想做个能一下过四五个然后送出直塞的梅西式核心，疯狂地看网上的盘带教学，看有点名气的进攻球员的集锦，最后带球还可以，传球射门还是那样，倒是看了太多的假动作和突破技巧后，学会了防守。择日补充
踢过一段时间主力中后卫，最讨厌遇到速度快的前锋，自已速度也还可以，但爆发力更好、速度更快的前锋很多，生生被速度过掉的时候，就有一种铲断对方小腿的冲动。哈哈，善哉善哉！我还是下次提前启动吧。中后卫首先要具备较高的逼抢能力、铲断能力、贴身缠斗能力、制空能力、一脚处理球的能力、位置预判能力、组织能力然后才能成为一个称职的中后卫。1、中后卫尽量不要给对手贴身逼抢的机会，如果总是被贴身逼抢了说明你一脚处理球的能力有待提高。中后卫得到球后，把球总是传给守门员是非常危险的，被对方前锋看出你的意图，等于给他助攻做球。优秀的中后卫在得球前一定是清楚自己的位置及周边有几个接应点的，首先保证球权的安全并尽量保持在本方脚上，把球传给空档上最佳位置上的队友，最佳选择是将球传给球队的控球核心，如果做不到就通过边后卫和后腰来完成，当然也可以传给守门员，那是为了完成战术目的，而不是为了解围，直接大脚抡前场，效果会很好。2、对于擅长打防守反击的球队，对方整体逼的很近是件很快乐的事，因为那意味着对方的空档很大，但这有两个前提，一是防守能力必须出众，二是反击速度和能力也必须出众，否则就叫被人围攻。如果是在打防守反击，中后卫处理球的方法同“1”，注意在安全距离前出球，出球的时候尽量不要被对方看出传球意图。如果是被围攻，那就要学会杀招——密集防守，这是最有效的防守方法。保证在局部上具有防守人数优势，同时防守队员身后都有保护的队友，即所谓意大利“链式防守”。3、中后卫被以多打少就是三个原则：a、拖时间，尽量不要出脚抢断，也不要贴身防守，给对方希望，使其不传球，等待队友来援。b、不能被过，始终保持在封堵对方直接射门的位置上，留一个射门的角度出来（给对方希望），不要阻挡守门员视线。c、尽量把带球队员往边路上逼，小角度射门是守门员比较喜欢的。当然，对方不吃你这套也不要悲伤，那是命，主动权本来就掌握在别人手里。4、足球规则没有限制你传球给谁，你为什么要限制自己？再提高提高个人能力吧，我觉得如果逼抢能力、铲断能力、贴身缠斗能力、制空能力、一脚处理球的能力、位置预判能力、组织能力都很出众的话，还感觉踢得很压抑，那就是遇上猪队友了。
1，快速准确的出球，狼狈的情况下解围。2
水平介绍——高中校队，市冠军，替补中卫第一年，练一年体能主力边卫第二年，后断腿泪别绿荫。教练水平比较高，算是名师，高中花不少人情和钱挖的。1. 不要甩锅给门将，紧急情况宁可大脚。对接应传球的队友有信心的话，可以中距离，短距离打2过1，2过2。没信心找就大脚前锋。最坏情况才是往门将方向出球。2. 技术上练习内外脚背出球速度，幅度和准确，停各种力量角度的高中低地滚球，身体练下肢力量，腰腹力量。面对对面整体逼抢，拉开空间中距离传球消耗对面体能是自信的球队的表现，练力量和平衡是为被贴近了逼抢也能护住球。足球毕竟是进攻比防守困难的游戏。3. 一个人面对很多进攻球员的时候，你上去干扰，他传中的话会有调整的时间，队友理所应当退防重新布置防线。不然就是防线被打烂的局面了。必须赢的比赛就拉拉人犯规算了，犯规才能真正拖延配合默契的进攻组合，要么只能靠命硬的放铲了。平时踢着玩就不用追究了，做大动作的赌博式滑铲，老大爷们还怎么愉快的玩耍？反正防线都烂了，何况说不定因为野球，对面人不想传想自己来呢，尽力封好角度，说不定他自己就打飞了。4. 11人一般给边卫和后腰话是没错，不过最好还是有一脚长传。中后卫的长传不是追求形成威胁进攻，这种成功率太低，更多是转移危险，所谓“长传转移”，7人足球里中后卫必须有长传能力。入门提高：练腰腹背和下肢力量 练体能 练平衡 练颠球 练2过1配合 练头球/争抢定位球头球 练大脚/长传 合理铲球动作 经验是防守站位距离 铲球时机。最重要的是练保护动作，我吐血说。再高级就不会了。不过我觉得踢野球中后卫也够了。野球老年局的中后卫，我也是越踢越不开心。所以证明一波自己的实力，然后就说“我是踢中场的”，再然后打后腰去了。:P
读了细节后要和题主握个手，我之前也踢过很长时间7人制中卫，很多相似的感受。最初踢中卫是因为没人踢，我的站位比较好，速度快，所以我来踢。我的硬伤是头球一塌糊涂……不走题，回到题主的问题：“1.中后卫被贴身逼抢怎么处理呢？2.中后卫对方整体逼的很近，防守压力很大？3.当一个人面对很多的进攻队员的时候，不好处理？”仅从这三个问题看，我感觉亲你遇到猪队友了。1. 被贴身逼抢怎么破你最好的选择是不让对方前锋来贴身，在对手逼上来之前观察队友位置，把球不停顿的传出去，当然你需要好的队友，我打中卫的时候，一旦我拿球，后腰来回撤接应，两个边卫散开，让我有很多传球机会。此外，对手贴身经常是为了赌一下你处理得不干净，扑得猛，你可以假传真过，球一扣对方就飞出去了（当然你不能全场都这么玩，人前锋不是傻子）2.对方整体逼得很紧（7人的场，全场紧逼首先逼边卫）你还是需要队友支持，网上有一个拜仁一脚出球的遛猴视频，你可以看看，如果队友间都有迅速的一脚出球能力和互相接应的意识，你断然沦落不到拖到边线去大脚拖到边线大脚找前锋是大忌，你一旦被逼得脚法不准（或者被对方蹭到挡到降低球速），对方中场断球直接就是反击，这时候你在哪里？你在边线底线那里，对方还不越位。3.当一个人面对很多的进攻队员的时候，不好处理？为毛你老是这么苦逼的面对这么多窘境……那是因为你的队友不给力啊。后腰保护哪里去了？边卫协防哪里去了？以少打多，你就要靠缘分了。丢球也没你什么责任。如果你腿长，出脚速度快，同时你的队友已经在拼命回撤，你可以赌一赌上抢，延缓对方进攻速度。如果对方传球，你回追的队友应该接力防守，如果对方过你，你就犯规拉倒如果你是一个人独行，你就慢慢往后退，等对方做动作，传球，你能追，射门你就堵，不要吃假动作，记住防住是球队栋梁，防不住是队友太渣。4.中卫踢球方式，大多时候你都是得给后腰边卫的，但是时不时来一记长传，也未尝不可。角球定位球的时候上去冲一把，防守的时候训中场训边卫，做出一副老大哥的样子。记住一点，中卫就是要喊的，整条后防线应该以你为准，后腰应该保护到位。谁做不到你就该喊。不要觉得郁闷，你看人家皮主席皮看穿，踢得多么轻松写意，后防线上可以各种犯错，定位球上前总有人喂饼，隔三差五展示一下五指山。你之所以没有皮主席那么牛逼，是因为你没遇上MSN做你的队友。
是位置感啊！位置感啊！位置感啊！重要的事情说三遍！一定找好自己在防守中的位置！位置感不黏球 。。随时叫边后卫后腰站住位置判断路线，不要想着就断球，断出球或者射门路线很重要。。不要一味退守 特别是除了中后卫以外都不能退守
作为院队右后卫表示，如果对方逼得太凶。我一般把球使劲往对方半场开大脚或直接往界外踢，偶尔把"锅"传给中后卫或者门将。我觉得你可以这样参考一下，要不往对方半场开，要不把"锅"给没被逼得很紧的队友。
这个我要强答一次！是位置感啊！位置感啊！位置感啊！重要的事情说三遍！一定找好自己在防守中的位置！作为一名没技术的业余球童，大学踢了三年中后卫啊！因为脚下技术糙，长得稍微高那么点点，跑得稍微快那么点点，我只能踢中后卫了。虽然我很菜，但是我是有经验的过来人！为什说位置感重要呢？！你一定猜到了！肯定是血淋淋的教训！那时候我还是个青葱少年，快步驰骋在绿茵场上。那时候我自认为自己是个解围好，头球好，被过一遍还能追回去被过第二遍的防守大闸（lou dong）。我唯一觉得我擅长踢球的优点是跑得快！对，我百米11秒几，具体是几我也忘了，反正进12秒了，因为校运会我跑得100米和200米，200米是23秒3。那时候身体真好啊，速度快，没命的跑，被过了大部分时候能追回来。反正后卫就是破坏进攻，这个我擅长呀！当时觉得自己简直可以踢校队了。但是好景不长，在我大二的‘巅峰时期’遭遇了我的滑铁卢。那时候我们’班队‘各种找别的院别的系的‘班队’下战书，战无不胜。但是我们院在校长杯一场不胜，含恨小组出局。之后好几个个周没再踢球，终于到了院里的比赛了，我们班又要重整旗鼓，准备大干一场。很快迎来了第一场小组赛，我们对隔壁班，但是我当时久疏战阵，上场后就慌慌张张，根本没准备好。好在对面进攻不是很强，大家都是在中场这抢来抢去，或者一个大脚过来，没出底线就是出边线了。眼看比赛剩下最后几分钟了，对面中场抢断从他们左边路突了过来，马上到底线要传中了。我那时赶紧一面盯着对面中锋，一面小碎步快速后退。我们边后卫已然追上对面突破球员了，但是他们中锋还离球门很远。对面突破队友也是急不择路，直接半下底，半射门把球踢了过来，我当时还在背对球门小步后退。但是当时我对球门的位置感觉很不好，我不知道球门到底在我后面什么位置，刚要转身，就感到球砸在了我的右脚脚后跟上。接着一阵欢呼声夹杂着笑声！我心里登的一下，心想不好！果然，奇迹出现了！我打进了我大学期间的唯一进球！！！还是个TMD漂亮的脚后跟杂耍进球！从艺术角度讲，无可挑剔，可以媲美伊布，范德法特的那几个脚后跟了！但是他妹的是乌龙啊，还是绝杀啊！！！我心里就是个艹艹艹啊！我的英名就这么毁了，之后认识的人见我都说：听说你进了个很牛逼的脚后跟啊！然后都是一通大笑，我也尴尬的跟着笑两声。那时候年轻气盛，爱面子，之后就慢慢的不怎么踢球了。我用血的教训告诉你，千万注意位置感啊，没事多回头看看球门在哪。输了不要紧，少进俩乌龙才是最重要的！
又不是打职业联赛。。。业余的你想怎么踢就怎么踢呗，如果队里都是熟人朋友，谁会怪你麽。。。。。。如果是打联赛，可能稍微认真点，打友谊赛，那么认真干嘛？中后卫还有一句，多喊喊，多指挥！多骂人
泻药。踢过首都大学生乙级联赛（业余组），主力中后卫。说说我的看法。中后卫是整个防线除了门将以外最后一道防线，有着最清晰的视野，需要在防守时候指挥每个人去干什么。1.大方面一点，需要指挥球队是整体前压逼抢，还是收缩半场防守，需不需要造越位等等。2.具体需要指挥球员，高空球来了，谁去第一点，谁来保护；防线漏人谁来补位；指挥后腰去逼抢；边前拉回来防守等。看球赛时候感觉场上队员好像都不说话，其实场上无时无刻不再各种喊“我上，你补我；前压前压”，一场球赛下来，有时候腿不累，但是嗓子哑了。3.然后是个人能力：通常情况下，是两个中卫对对方前锋采用包夹防守，一前一后或一左一右站位。对方前锋拿球时也是一人逼抢，另一人来补。特别情况下，一人面对对方前锋拿球，如果背身，需要立刻紧贴，防止转身。如果对面前锋正面带球推进，需侧身随前锋向后退，把前锋赶向离球门远的地方，拖延时间，不主动上抢。如前锋要突破，就要看准时机抢断，碰不到球也要把人放倒。4.高空球时，需要判断好球路，卡好位置，起跳就顶中，冒顶特别致命。角球，下底传中时，看人不看球，小动作尽一切可能干扰前锋跑位。下面解答题主问题：1.看情况，边后卫，直接大脚，回传门将，具体情况具体分析。2.通常由门将直接开大脚开出。尽量交给边后卫，后腰没人看时给后腰，自己拉到边前除非是已经贴到你身边，并且没有出球路线了。底线离的太远，业余球员大脚很难开过半场。3.这种时候就是尽人事，听天命了。能把拿球球员逼到底线选择传中而不是直接传给可以射门的球员已经很厉害了，这时候中路应该有补防的后腰边后卫来补你的位置。比赛和踢着玩是两种感觉，比赛时候中卫的压力是有的，但是指挥整条防线不失球的成就感也挺大的。所以我踢着玩的时候尽量不去当后卫防守，感受足球乐趣，发掘属于自己的乐趣。
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