直拍正手拉前冲弧圈球（对下旋球）_土豆_高清视频在线观看直拍正手拉高调弧圈球（对下旋球）-视频 最新
方式一：扫一扫
支持各类二维码扫描软件
方式二：发一发
免费发送App到手机
看不清验证码不正确
该短信不收取任何费用
方式三：下一下
下载App观看
还有更多攻略和游戏礼包等着你
嵌入代码：
这个支持手机播放哦
专区热点·
大家都在看
手机看视频
宝贝陪你玩
畅游视频网页游戏YOYO手游
完美游戏台
网络视听许可证& &在我们小县城打球，没有一个专业教练的指导，打球的动作都不规范，不合理，不仅我们的技术提不高，而且打的身体出了好多毛病，如拉伤手臂呀，拉伤腰呀等等。鉴于这种情况，从我近两个月学习唐建军正手攻球、拉球的动作要领来看感觉非常好。我将近60的老人了，每天早上、晚上坚持打球，以前大家知道我去了就是坐着，打上三场球就不行了。现在一去至少对练四、五十分钟，甚至练两次，有时还和球友开球，每天足足够打三小时。我每天要翻来覆去学习帖子，照帖子放松身体，以身体引拍，蹬转练习。每次练得满头大汗，觉得很舒畅，身体也很舒展。所以我提倡大家上网先学学这两个帖子，以帖子练习，为了便宜大家记着，我把这些动作要领整理如下：正手攻球技术：1、站位：站在离球台四到五十公分左右之间，右脚偏后，左脚偏前，右脚不要太后也不要太前，大约半个脚掌后，两脚距离与肩同宽或略宽都可以。在这种练习中，这个站位要永远保持。（以右手持拍为例）2、在攻球中有个动作结构，这动作结构就是：引拍、挥拍击球、顺势挥拍三个环节，这三个环节要反复强调。引拍，在引拍过程中要以身体带动手臂引拍，不要有这个概念，认为引拍只是手臂的事，不是身体的事，那么就会产生好多错误，如发不出力，击球时间偏晚等诸如之类的事。挥拍击球，我们在引拍过程中右脚踩地，重心放在右脚上，挥拍向前，右脚蹬地，转腰挥臂向前击球。顺势挥拍，击球后顺势挥拍中心压在左腿上。那么这个动作，身体永远处于主动地位。那么记住这个技术要领：引拍转肩转腰挥臂向前，蹬地、转腰、挥臂。挥拍速度要快。正手拉加转弧圈技术：拉加转弧圈的特点：（1）、击球时间在球落的下降期。（2）、拉的比较高。（3）、向上发力因素多，向前的因素少。更多详情请点击： &
相关阅读：
|&|&|&|&|&
快乐乒乓网微信二维码}