孩子宝宝学轮滑的好处处 如何?

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为什么要让孩子学习轮滑?
更新时间: 09:18:00, 采编:
什么是轮滑
轮滑是一种利用特别的溜冰鞋为比赛工具的竞赛项目,也是一种日常消闲的玩意儿。今日多数的轮滑者主要都使用直排轮,又称刷刷,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为&刷子&,称在马路上溜冰为&刷街&)。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
轮滑的起源
轮滑是来自于美国,美国是一个热衷于冰上曲棍球的国家。球员在冬季之外的季节缺乏施展身手的机会。直到1980年左右,一对热爱曲棍球的兄弟为了冬季之外继续练球,便将轮子装置在冰刀刀座内,因而产生了第一双轮滑鞋。
学习轮滑需要注意的事项
让孩子学习轮滑,可以培养正确的观念最重要,让孩子在自己穿戴轮滑、护具的过程中逐渐了解&安全&和&自我保护&重要性,同时也能培养孩子的独立性。
1.学会戴护具
不戴护具就是最大的安全隐患,没有护具很容易撞伤头或摔着腿。穿戴护具 从事任何活动最重要的就是安全问题,就轮滑运动来说,轮滑本身并不具危险性,没有建立正确自我保护的观念和穿戴护具的习惯才是受伤害的原因,家长千万不能大意或忘记。
2.学会安全跌倒
要懂得如何减少跌倒的冲击力, &跌倒&是在学习轮滑的过程中是必然的,学会安全跌倒也可以大大降低受伤程度。此外,上场前的热身也很重要,最好先做做简单的体操,跑跑步,充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前,都不可忽略热身的重要性。
3.3岁左右的孩子可以开始学习轮滑,但年龄不是一定的衡量标准,最主要的要视孩子的脚力&而定。最简单的判断方法就是让孩子穿上轮滑鞋,如果孩子能抬起脚,那就表示这个孩子已经有足够的脚力学轮滑了如果孩子穿上轮滑鞋后脚却动弹不得,就说明这孩子目前还不适合学习轮滑。专家建议原则上不鼓励太小的孩子学习轮滑,以免未成熟的脚部受伤。3岁以上的孩子已经懂得反映学习的需求,能表达自己的想法,学习能力也较强了比较适合学习轮滑。
4.在孩子学习轮滑时家长如能一起学习是最理想的亲子共同学习能减少彼此之间的代沟与隔阂,同时也会增加许多共同的话题,让让亲子关系更密切。不过大部分家长都不容易办到一是没有时间,二是刚开始时兴致勃勃,慢慢发现学习的速度不如孩子之后,可能会因为不好意思而拒绝继续学习,还有些家长因为怕摔、怕痛而放弃了和孩子一起玩一起成长的机会。如果家长能陪着初学的孩子一起练习轮滑也是很好的因为初学的孩子很容易跌倒,孩子跌倒时第一个搜寻的对象就是家长,如果父母能在第一时间给予关心和鼓励,能帮助孩子建立学习的信心。
轮滑有哪些好处
1.和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,很利于身体健康。
2.增进平衡感和专注力,轮滑可以促进大小肌肉的协调性。
3.跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种&练习&因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,跌倒&每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩,跌倒&与&爬起来&之间,渐渐地会让孩子产生对&挫折&抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.可以提高心肺功能,轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,降低心血管疾病。
5.能有效控制体重,轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,达到塑身效果。
6.可以作为复健项目的一种,轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半
7、学习轮滑可提高孩子的身体素质,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。
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&&&几岁的孩子学轮滑比较合适
几岁的孩子学轮滑比较合适
我的儿子两岁了,他想学轮滑,可我担心他太小,轮滑鞋较重,对他脚的发肓不好,我想请问一下,他能学吗?几岁的孩子开始学轮滑比较合适?
一般4、5周岁的孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段,这时期的孩子特别活泼好动,运动功能进一步完善,基本掌握了全身性的主要运动,以利于身体协调性平衡性较强的轮滑运动。
二、
随着与外界交往范围日益扩大,以及游戏、学习、劳动等活动不断增多,他们的语言能力进一步发展起来,交流沟通的能力也更好了,这样可以在训练过程中利于教练和学员之间更好的交流和沟通,从而提高训练学习的互动性和学习效率;
三、
这个年龄段孩子的思维由直觉行动性思维发展为具体形象思维,即他们可以凭借事物的具体形象或表象的联想来进行思维。从而对于训练过程中一些具体的实际动作技巧能够进行抽象的思考和理解。
四、
随着语言和思维能力的不断提高,孩子对事物也具有了一定的判断能力,求知欲也越来越强,因此更容易培养轮滑兴趣了,由被动的训练变成主动的练习,这样学得的效果就会事半功倍的,从而提高孩子们的学习积极性和能动性,树立学习的信心。
五、
4—5岁孩子是数概念形成的最佳期,通过学习过程中重复的训练,一方面可以通过团队协作加强他们的这一方面的能力培养,寓教于乐,从而更进一步提高他们学习的氛围和积极性。
六、
这时期的孩子已具有一定的学习和劳动能力,能够接受一定的学习和体力训练,但是身心发育的特点还不能完全讲学习训练和游戏完全分开,往往教学中就可以将游戏与训练很好结合来进行,从而达到训练的目的,在训练过程中可以进行一定量的合理强度训练加强他们的力量素质。
时间:一般小朋友再训练过程中,应控制不应该长时间持续练习,基本上是多次少时的原则,可以多练习,每次时间不要太长,一般持续练习在45分钟左右,尽量不超过1小时,年纪越小的时间强度也越低。切忌平时不玩,然后逮到一次机会使劲的玩,过度的疲劳都是有害的,如果教练有合理的时间安排训练可以增加时间。
二、
强度:适可而止,小朋友不应大强度的训练,在身体疲劳限度内适当的保持一定的强度,从而达到对肌肉的限度刺激,增强力量。
三、
场地:一般要求平整的路面,崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不适合,因为孩子们的发育特点,太强的振动的对于关节的软骨组织有不利的影响,从而导致可能影响发育;一般建议在宽敞平整的广场上面练习。
四、
安全:这个因素至关重要,因为轮滑作为有风险的运动,一定要从一开始就要树立安全意识,这个有时候好多家长自身也忽略了,小朋友玩轮滑一定要头盔护具都佩戴好,树立强烈得自我保护意识。在确保安全的情况下,特出情况可以允许不戴或者少戴。
五、
装备:这个问题能在幼儿轮滑学习过程中起到和技术指导同样的作用,因为5周岁以下的小朋友身体发育的特点,一般身体的力量性较差,脚踝的控制能力比较有限,所以对装备的依赖就大了,现在市面上面的轮滑鞋都是质量良莠不齐,价格也差别很大,对小年龄的学习者一般建议选择高品质的性能稳定的轮滑鞋,这些我在此不详细阐述,有兴趣的家长可以和我联系咨询,以后有机会我也会发相关的装备方面的建议贴。一般原则是年龄越小,对装备特别是轮滑鞋的要求越高。
六、
最后一个重要的因素就是选择一个好教练了:因为对于小年龄的练习者来讲,有很多有利的学习因素,同时还有很多客观的身体发育的限制因素,因此从一开始就能够有接受科学、正规的训练很重要了,一方面可以加快学习的时间和兴趣的培养。另一方面可以避免因为开始的错误习惯导致以后矫正动作的难度,矫正动作一般比学习动作更困难。好教练不仅仅是会滑、负责,更重要的是能够和孩子们有效的沟通和交流,根据孩子们自身的特点去针对性的指导。
总之,在决定给小孩学习轮滑之前,应该对轮滑有一个基本的认识,结合孩子自身的特点而决定,一般而言不是所有的小孩都适合了,对于为了卖装备为了赚钱一味的拉人头的方式家长就要权衡一下,最好培训能够选择正规的专业俱乐部培训,不能一时兴起而随便给孩子们选择培训。至于学习轮滑的好处我这里就不一一阐述了,以后有机会再和大家交流和探讨。
提问者对回答的评价(星):
提问者对回答的评语:完全是个专家
我发现好多宝宝大都是3岁的时候开始学习轮滑,因为:
  1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。
  2、3岁是学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技能。
  3、大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。
2岁小孩我个人认为还是有点小,且小孩为学轮滑时,是两个膝盖用力向中心靠拢,两脚向外开,保持住重心,才不会摔倒.所以长期轮滑会导致小孩的骨节变型,所以就算小孩学轮滑,每天锻炼的量也要限制一下,不要过量了。祝好^_^
3岁就可以。双排实际是专业的花样旱冰用鞋,建议你的孩子直接从单排的练起,对脚踝有益,以后不会崴脚。
儿童鞋,最好选软面有绑带(就是鞋带),同时脚腕处带有固定扣的(狗牙齿那种)
相关教材你可以到湖南轮滑网。
2岁还掌握不了.
3-5岁是轮滑学习最佳时期!2岁多也可以学轮滑,但是不能过量,控制在每天1个小时以内。
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高悬赏问题儿童学轮滑的年龄
越来越多儿童玩滑轮,但是注意儿童学滑轮必须在比较完全的年龄。一般来说,在儿童5岁之后,自我的学习能力、肢体反应能力以及平衡能力都比较好。在儿童初学滑轮的时候,应该选择平衡性比较强的滑轮,从浅入深。当儿童5岁之后,已经能达成控制能力和判断能力,但由于滑轮是要注重安全性的项目,所以在儿童学滑轮的时候一定要注意自我保护意识,家长要帮儿童佩戴好滑轮护具,例如护膝和护腕还有头盔等等,这样能够降低儿童的受伤率。
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专家认为少儿学习英语一般在三两岁比较合适,这个时候是儿童学习语言最好的时期,不过这个年龄的孩子哪会有心去学东西呢?!所以想让这年龄的孩子学英语的话,就必须使用一些能挑起孩子兴趣的教材,让他边玩边学,这就是我们常说的寓教于乐!
如肌无力,关节挛缩,关节变形,脊柱侧弯等随着年龄的增长,DMD儿童的临床症状会出现进行性加重的情况;在疾病后期,DMD儿童还可能出现呼吸困难以及心血管系统、神经系统的功能障碍,直接导致他们的生活质量下降,因此,DMD儿童需要得到更多的关爱与支持,社会、政府都需要关注这个群体。比如医疗的投入、残疾便民措施的增加、宣传产检的重要性与优生优育等。
广州市妇女儿童医疗中心十分关注DMD群体的健康情况,康复科的“座椅银行”可以向有需要的DMD儿童提供免租金的座椅制作和租借服务,同时,可以根据DMD儿童的生长发育情况定期更换适宜的座椅;另外,康复科还设有专门的康复门诊为DMD儿童及其家庭提供针对性的康复咨询、训练指导和配备矫形器的康复服务,以延缓DMD儿童站立步行功能的丧失速度,提高DMD儿童的社会生活能力及其家庭的生活质量,减轻DMD家庭的社会负担。借此,特呼吁社会力量的加入,帮助继续壮大广州妇儿中心康复科“座椅银行”的设备储备。
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轮滑运动是一项阳光运动,在晴好天气中运动更加健康。冬天没有问题的。
冬天的话请避开大风降温,避免雾霾,掌握时间,对孩子来讲将非常有益。
轮滑运动可以让宝宝锻炼身体、培养毅力、感受成功的喜悦,是非常好的儿童运动项目。
4岁以前的宝宝可以学,但要适度。4岁-10岁也不要过量。
选择专业的教练也很重要,专业的教练不仅知道怎么滑、怎么教,还知道如何跟孩子沟通,孩子学起来自然事半功倍。
另外,鞋子质量要好,否则会伤脚伤腿,时间久了影响发育。
手足口病高发于5岁以下儿童,2-3岁幼儿最多。2岁以下幼儿还有母体先天俱来的抗体,抵抗力比较高,加上这时幼儿还没有入托,接受病原的机会比较少,相对不容易感染。
关于儿童早期智力开发问题,国内外教育家、心理学家曾做过大量的实验和研究,大家得出的结论是相近的。例如,前苏联教育家马卡连柯认为:“教育的基础主要是5岁以前奠定的,它占整个教育的90%。”美国心理学家布卢姆说:“一个孩子到4岁时,其智力已经发展了将近50%,另外30%到8岁时发育完成,其余的20%到17岁时完成”。所以儿童早教是很有必要的,有条件最好去小小运动馆这样专业的早教机构,对孩子未来的发展大有好处。
儿童保健实际上是从孩子出生就要开始,到医院进行儿童的时间是:
1、婴儿期(1岁以内儿童):满6个月前每月进行一次儿童保健一次,六月后可以每隔2-3月一次。
2、幼儿期(1~3岁):每半年一次。
3、学龄前期及学龄期(3~6岁):每年1至2次儿童保健。
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