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精神空虚怎么办？
首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静，内静外敬，能反其性，性将大定。”在《黄帝内经》里介绍的圣人养生之道，一是“无恚嗔之心”，二是“无思想之患”，三是“以恬愉为务”。因此，有计划地进行修身养性之道，用豁达、微笑对待不称心的人和事是人们应具备的涵养。 一是有事可做，可使精神不空虚；二是有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要这两点做好了，精神自然会饱满，就会“无厌于日”，这就是精神调养的基本法则。
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一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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出门在外也不愁人生空虚怎么办？_百度知道
人生空虚怎么办？
为什么我考完试了，终于赶到放松了，终于尽情的打游戏了，终于放肆的打篮球了，我怎么还是感觉到比较空虚？格调太高的回答我不喜欢，没这么高境界，也没这么高觉悟。谢谢
提问者采纳
我要说明我不能回答您的问题。不过可以作为病友之间的探讨。我不是不希望自己功成名就，只是觉得没意义。我活在世间，一定会有物质需求：身上衣，口中食。但这都是很容易满足的。没必要要为自己的欲望所累。因为有很多东西比名车、名表，美女、豪宅更吸引我。
同学的回答非常眼熟啊。。。
嘻嘻犀利的眼神
建议去做淘宝客这个可是做好了会很赚钱的哦
来自团队：
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其他8条回答
多找朋友聚聚就好了
聚过了。。。聚的时候挺好，但是聚完了会更加空虚。。。这是大问题。。
那你可能是一个害怕孤单的人，一个人的时候总是感觉做什么都没劲，曾经我也是，但是如今早习惯了，实在无趣可以找些感兴趣的书看看
人因忙碌而充实，也会因为无所事事而虚度光阴。当一个人闲下来的时候，少数人会享受空闲时光，更多的人实在胡思乱想，把一切可能、不可能的事情都想得最坏。等你忙的脚不沾地的时候，就根本没有那个闲心去想那么多。所以，还是找点事情给自己做吧。人是一种有思想的动物，而不是应该做一个爱胡思乱想的动物
说明你已经长大了、成熟了，会思考人生了！在学校有同学作伴，有作业做，当然不会觉得无聊空虚了。而现在你走出校园，放松一下，换了一个角度你发现原来自己还没学到什么，觉得人生路还是那么的空荡荡！你可以做自己想做的事，做自己能做的事！试着尽自己最大的努力去做，这样慢慢的你就可以找到人生的目标了！也不觉得空虚了！
哈哈！有个性！就像你的名字一样，去狂奔怒吼啊！青春奔放，学习的时候拼命学习，放假的时候完全放空，这是多好的感觉啊！我是回不去了，真羡慕你年少轻狂。你这是虽然在享受娱乐，可是对自己的行为有点内疚，老觉得是不是没什么意义。其实没必要，你就放开了去玩，只要不违法不害人，开心就好。何来空虚，这都是多少人都期盼不来的充实呢！撒欢儿去吧！
每次都说“分分学生的命根，考考老师法宝！”可是我觉得现在的社会是“分分家长的命根，证证用人单位的法宝！”有的时候觉得自己真的想解放一下，什么是青年宫都不要做可是这只是一个“空想”！觉得人的一生真的好累。幼儿园—小学—中学—高中—大学……以前觉得上完大学就解放了可是现在的社会恰恰相反，有的时候觉得上大学要比上高中要累……心理负担更重……在没有上大学的时候觉得自己离社会好元可是上了大学觉得自己离残酷的社会更近了！举一下手就可以摸到阴暗的社会……
人生的价值与意义是自己赋予的，其它任何人强加给你的都不是你的人生，而是别人的人生，所以要想知道人生为何，只有问问你自己的心，心之所至，就是你人生的方向，不要用别人的标准要求自己，否则你永远是舞台上的舞者，用一生的...
帅哥这段好熟悉啊~~o(╯□╰)o
读书只有开心。。。。
当完成了一个目标后，人大多都会有这种感觉。方法就是再给自己找个目标，然后去做。所以说，人活着就是没事找抽！
空虚是内心不充实，多读书学习（当然不是学校的那种学校习）
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