大家都是怎么样提高自己英语口语的？如何能锻炼舌头灵活度呢RT ，英语达人 ， 留学帝 ， 口语帝 ， 都来说说 ，给我推荐一些方法吧 ，我觉得自己的舌头不够灵活 ，脑海里知道单词怎么读 ， 说出来却是另外_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
大家都是怎么样提高自己英语口语的？如何能锻炼舌头灵活度呢RT ，英语达人 ， 留学帝 ， 口语帝 ， 都来说说 ，给我推荐一些方法吧 ，我觉得自己的舌头不够灵活 ，脑海里知道单词怎么读 ， 说出来却是另外
RT ，英语达人 ， 留学帝 ， 口语帝 ， 都来说说 ，给我推荐一些方法吧 ，我觉得自己的舌头不够灵活 ，脑海里知道单词怎么读 ， 说出来却是另外一感觉 ，总之我特苦恼 ，唉，大家都来帮帮忙 ，出出主意 ，不胜感激 。希望大家不要COPY，thanks 、 我知道不一样啊，英文主要注重使用口腔后半部分，而且说中文是用力去说 ，而说英文则是用气。 我们是国际班，每天都有很多节外教课，英国原装进口教材，全英文授课，听力我没有问题 ， 可是口语我觉得自己很差，我希望自己能通过正确的方法来加速自己口语的提高 ，
中文和英文的发音方式和发音部位是完全不一样的,多读多听多想,你能成功的
找人用英语对话 平时聊天尽量用英语 然后看欧美片 学习他们那种发音 语调。。。
把李阳的《发音宝典》给我听烂读烂，就可以了我就练了一个寒假才练好的，另外英语要天天看，天天读，不要憋着。如果有钱的，那也可以找个外教哦
找原声朗读的文章，经常听，然后一小节一小节的跟读。从最慢开始，争取从读清楚每一个单词到读清楚每一个句子。怕枯燥大话可以在面前摆一个镜子，对着镜子看自己的口型。慢慢的，口语就上去了。没有什么别的偏方，就是跟读加耐心。祝你口语进步。...怎么样能练习在对方出拳来袭时而自己不眨眼。求练习方法_百度知道
怎么样能练习在对方出拳来袭时而自己不眨眼。求练习方法
相反思路。5，然后套用进去，[注意力]，活血活用。 多在网上面看一些格斗术视频楼主你好。不要踢几下就退回去让对手有机会还手踢你；1。脑子里要想出3`4套腿法，如果第1套踢着踢着正好每下都被对方挡掉。谁怕谁啊专用，就要连续：灵机应变，擒拿视频，防身视频：看对方的行动，[假动作]2，就要马上变成第2套：多练习腿部的节奏感（如果你有音乐细胞：自己平常对着沙袋练习组合腿法，可以听有快节奏感的音乐）3：如果一旦踢上对方。4，自己平常多练下[闪]
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
可人在玻璃窗的一边，你尽量控制自己不眨眼、让其他人戴拳套轻轻出刺拳打你的额头、手拿一块玻璃1、多打实战2，别人在另一边，然后别人用水泼玻璃或用乒乓球扔玻璃，你控制自己一直看着，同时头还要在拳头打过来的时间稍稍主动迎上去3
其实人类肉眼的平均反应速率有0.3秒，足以反应过来对手的拳头。大多数人觉得挡不住对手的攻击，是因为本能反应和肾上腺素作祟，人类的一项本能反应是逃跑，就好比有时候有人用拳头吓唬你一下，你会闪避一样。而肾上腺素常常导致初学者在实战中惶恐不安。习武首先要克服这些不良的先天本能，多打实战，可以自己平时自己用拳头快速的击向面部，强迫自己不要闭眼，但是不要击中，也可以找人这样做，注意安全，多做模拟的单式攻防拆解。总之，这需要系统刻苦的训练，没人专业人士指导，自己练很难做到。
这个不需要训练的...只要调节下心态就可以了...比如你叫你朋友打你(当然只是吓下)...如果在你不经意的情况下拳头突然朝你面门飞来,你肯定会眨眼的,因为这是条件反射,谁有都...甚至有的人还没等对方拳头打到自己,自己先一拳飞出了...所以有时候这类玩笑少开...如果你事先知道他要出拳吓唬你,那么你就可以做到不眨眼了,因为你知道只是吓唬你,根本不会打到你......至于平时各种打斗的情况下,只要把自己的状态调整好,让自己进入&应战&的状态,那么就不会对对方的拳有畏惧感了...
这个很难练习，遇到面对脸部的攻击，眼睛为了保护自己，就会闭住，这是本能
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如何锻炼自己想要的手臂，美女不可能拥有一大团的肌肉在手上，帅哥也不喜欢不对称的手臂肌肉。那么，我们这一期的专题将为大家介绍几款美女瘦手臂，帅哥练肌肉的好方法。如何锻炼手臂肌肉
美女练玉臂
　由于自己以前总是搬一些重东西，或总是喜欢做一些激烈的运动导致自己的臂部肌肉怎多，现在很难减掉，怎么办呢？不用担心，只要在平时每天按摩我们的臂部三分钟，就可以变得越来越纤细。下面就让我们来看看怎么按摩瘦臂吧。...
一件小吊带，是每个女人衣橱里都必须存在的时尚单品，然而对于手臂粗壮的女性来说，如何有勇气穿上那性感衣衣？快来练习瘦手臂瑜伽吧。
手臂是最容易堆积赘肉却很难减下去的一个部位，碍于美观问题，女生不想让自己看起来很强壮，那该怎么样减手臂上的肉肉呢？哑铃手臂瘦身操值得一试。
丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中，但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。
肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动，不仅体现女性的线条美，更让全身筋骨舒活，增加身体柔韧...
帅哥练肌肉
手臂是人们最常使用的部位，男性在日常运动时，一定要保持腰、背、胳膊和手臂这些部位的运动机能，多做有针对性地练习，有助于强健手臂肌肉。那如何让手臂变粗变结实。
　　手臂的肌肉最显男性的威武强壮的气势，今天微微健康网小编推荐&钻石俯卧撑&与平时的俯卧类似的，但是男性要如何正确做俯卧撑呢?下面将介绍详细的锻炼方法.助你快速拥有...
面对着两只胖乎乎的手臂，如何是好呢？&道理都懂，但是讨厌强烈的运动，而且有没有效果还不知道呢&，你是否也有这样的想法呢？如果你有这样的想法的话，可以试试这款网友热...
肱三头肌伸展
功效：这是一个锻炼肱三头肌非常简单且有效的动作，在紧致“拜拜肉”的同时，塑造手臂后侧的优美线条。
精彩专题推荐
小编结语：
拥有良好的锻炼计划，只要坚持锻炼，没有不完成的效果。谢谢大家阅读。我女朋友说我太胖了，怎样才能锻炼出肌肉！要具体的方法！_百度知道
问:我女朋友说我太胖了，怎样才能锻炼出肌肉！要具体的方法！
来自湖北省人民医院（三级甲等）
增加氨基酸，榛子：双手握单杠双臂拉伸引体向上可以有效锻炼背部肌肉：晚餐后一个半小时且运动结束时间必须在睡前一个小时之前：卧推工具&#47、肩上推举、哑铃等常用器械把全身的肌肉都调动起来、腿部的专项力量运动进行基本练习,三角肌中束,可以补充缺失的元素，要做到大力度，牛奶：颈后推举：引体向上，黄瓜，划船练习肩部三角肌训练，因为健身后人体随汗流失钾元素，侧平举肱二头肌训练：豆浆。制定训练计划 根据锻炼肌肉不同的部位和目标，只有这样肌肉才能增长，双手持杠铃做推举或双手持哑铃进行扩胸运动，伸小腿训练的饮食选择 1早餐。常用方法，胸前下推：双手持哑铃反复做双臂屈伸动作是最有效的肱二头肌训练方法常用方法，同时组与组之间的休息要充分，一般建议运动6天后休息一天，如鸡蛋，也可以通过健身房的器械做划船动作已锻炼背肌;原料 哑铃等健身器材及装备: 多吃含有蛋白质的东西，牛肉、健身房年卡锻炼时间段的选择 1早晨时段。 2上午时段，鱼，香蕉，番茄；2蔬菜可以选择番薯。常用方法,三角肌后束肌肉。3下午时段，不要吃太油腻的食物：深蹲、低次数：起床后先吃些易消化食物（如1个脱脂面包：杠铃,而香蕉中富含钾元素，斜板卧推。2胸大肌训练。每个部位的训练要分组训练（如何分组因人而宜），瘦肉，以此达到有张有弛,花生、胳膊。2正餐、哑铃弯举，鸡蛋，和菠菜，每组都要竭尽全力，前平举，双臂屈伸腿部肌肉训练，锻炼前一定要注意热身运动。合理的食品搭配 1粗粮可以选择土豆和麦片（麦片要纯燕麦），维生素C片，循序渐进：双手抱头或者负重深蹲：午餐两小时后或晚餐两小时之前开始锻炼。常用方法，羊肉等，鸡胸肉。3睡前再喝一杯脱脂牛奶以帮助睡眠，黄豆、肩：躺卧于健身凳，使身体微微出汗就可以了。热身运动 热身运动大约10分钟即可，建议采用杠铃、1个鸡蛋白）及少许牛奶，可以适当的吃点粗粮：采用哑铃或杠铃进行肩上推举或颈后推举可以有效锻炼肩部。4晚间时段。常用方法，牛奶，健身的同时也要注意自己的身体。3水果可以选择香蕉。注意事项 上述经验仅供参考，要制定切实可行的训练计划。正式训练 1通过对背：早餐一个半小时之后运动，哑铃扩胸背阔肌训练，不要为了锻炼肌肉而损伤了自己的身体，运动前半小时至一小时吃少许易消化食物，可以有效得锻炼腿部肌肉特别是小腿肌，半小时至一小时后再晨练
问题分析：
13岁的孩子一百多斤是很理想的，你不用着急当你处理青春发育较成熟时肌肉自...
病情分析：你好，你的情况可能是慢性腰肌劳损引起的，一般着凉可以加重的，
意见建议：...
你好，减肥可试试瑞士的唯她减肥茶，纯植物没有副作用， 可以调整人体的新陈代谢，使消...
指导意见：
你好,鉴于你的要求,罗列锻炼脸部肌肉方法如下：一,上眼睑提肌的锻炼,防止上...
病情分析：
你好，你要练肌肉的话，几岁的方法都差不太多
指导意见：
建议你去专业...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}