哎哎带孩子带的我都想杀人，想跳舞，不知道现在适合跳什么舞
可以练练瑜伽呢，这个对身体恢复有帮助呢。你身材好吗？
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号哺乳期女性剧烈运动可影响婴儿健康_新闻中心_新浪网
哺乳期女性剧烈运动可影响婴儿健康
　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养：
　　患传染病时 妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
　　服药期间 妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
　　患有消耗性疾病时 如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
　　患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
　　进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
　　接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害 物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
　　运动后 人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据 测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。(王海亭) 　> 相关阅读：　　
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哺乳期的四大禁忌 运动后忌喂奶
终于熬过了漫长的十个月，为了宝宝的健康，十个月的时间拒绝化妆品，仙子阿孩子降生了，是不是可以化妆了呢?专家介绍，哺乳期间是不适宜化妆的。生活中很多妈妈在哺乳期间会做错一些事情，结果却影响了宝宝的健康，下面就为大家介绍哺乳期间不能做的四件事情。
1、喂奶期化妆
妈妈对宝宝有天生的亲和力，妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并且在喂奶时更能激发出宝宝愉悦的&进餐&情绪。即使刚出娘胎，宝宝也能迅速将头转向妈妈气味的方向寻找乳头。换言之，妈妈的气味有助于宝宝吸吮乳汁，如果妈妈浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的妈妈的气味，宝宝会觉得难以适应而导致情绪低落、食量下降而妨碍发育，更有可能因为对化妆品过敏而产生不良反应。
2、生气时喂奶
美国生理学家爱尔马曾做过的一个实验显示，人在生气时体内可产生一种毒素，此种毒素可使水变成紫色，并且产生沉淀。他将这种因溶解了人生气时产生的毒素的水&&气水&注射到大白鼠体内，可置大白鼠于死地。因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放出大量去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，危害妈妈及宝宝的健康。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有&毒素&的奶汁而中毒。
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& 哺乳期可以运动减肥吗？
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& && &还有三天我家宝贝就要降生了，自从怀孕从以前的100斤一路飙升至现在146斤，这还有三天，每天家人都是好吃好喝的！估计生前150是有可能的！现在每天都不愿意照镜子了，看到自己的脸圆的像个包子样，胳膊、腿、手臂都粗了一倍！心情就会非常不好！自己本来就是一吃就胖的体质，前两天做B超说宝宝有7斤多。不晓得生了宝宝以后我的体重会降多少！不过不管降多少，我的腿，胳膊现在那叫一个粗啊，生完顶多也就是肚子小点，胳膊腿还是不会细，所以现在就想到生完怎么减肥了！
& && &准备是全母乳喂养的（当然我有奶的情况下），就像问下，喂奶期间可以通过运动减肥吗？因为同事跟我说喂奶肯定是要吃的多奶才多的，估计我饭量肯定不会减少，那么我可以通过游泳或者跑步，瑜伽之类的运动进行减肥吗？会不会影响喂奶啊？
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本帖最后由 晕果果 于
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来发下怀孕前后的对比照吧~~~~
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广 告乳汁会消耗大量脂肪，不过似乎已经超过最佳体重了
跟妆+跟拍：苹果坊 酒店：雄楚太子 摄影：新喜点印象 婚庆：久缘婚庆
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广 告坚持母乳就会瘦...
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这是28周拍的孕妇照，这是画了妆显得瘦点，当时才130多~~~现在的照片不好意识发出来 怕吓到人···
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主要是担心胳膊和腿怎么瘦？
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是的，肉都涨我身上了~~~~
我特别容易胖····
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我比你胖多了，都没操心...先鉴定母乳的信心
晶彩德国冲冠特惠ing...某宝直接搜：晶彩德国 专业德国代购
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我也同样担心啊，我现在才26周，体重也都飙到130多了，定的30周9.23的孕妇照，还不晓得能照出什么效果出来的
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楼上的&&我也26周呢&&呵呵&&我现在在刻意的控制&&也已经64了&&呜呜&&怎么办啊&&我也想知道到时候可不可以运动减肥啊
CRYSTAL同JERRY仔的dream house
参考链接：/thread--1.html
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我觉得我已经够惨了 看了你前后对比 我觉得你比我惨！呵呵 我宝宝现在10个月了 我建议你别再补了 哺乳期间也不要再补了 我就是怀孕的时候胖了好多 哺乳期又胖了好多 其实奶好不好有一定先天遗传的因素在 我现在就觉得胖的特别不舒服。。。
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