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高三生必读：我的学习效率为什么那么低？
来源：新浪教育&&日&&&【233网校：教育考试门户网站】
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很多学生在现实中，确实很刻苦，但是刻苦学习并不等于高效的学习，很多学生身心疲惫，成绩还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，很多学生开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。面对这样的情况，我们将这篇文章分成两个部分：
　　一、分析学生学习效率低的原因
　　1、学习时间很长，得不到有效的休息。多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
　　2、重复着大量同样的内容，没有做到精简。高三结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
　　3、学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。现在的高考，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
　　4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。很多学生被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢？高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
　　5、资源没有合理的运用。作为高三的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。包括我班上的学生有很多也是如此，有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
　　6、心态因素的影响。很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过--用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
　　除了以上六个方面之外，还有其它的一些因素，例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟是学习效率靠考试来检验。面对以上的问题，在这里给大家的建议如下：
　　二、学生如何高效的学习？
　　1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举一个例子：
　　某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题：
　　长期困扰自己的问题：
　　性格因素：拖延、偏激、浮躁、、、
　　学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握、、、
　　考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误、、、、、、
　　最担心的事情：、、、、、、
　　在分析的基础上，未来有可能出现的问题：、、、、、、
　　在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
　　2、需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。
　　反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？这样对于很多问题你就不难找到答案了。
　　3、有效的利用时间。时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是非常善于讲别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
　　4、集中利用资源优势解决你遇到的问题。三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料，有哪些值得你利用的呢？
　　5、在理解的基础上，将知识点运用在做题上。有时候，学生问我，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
　　6、自己给力自己。现实中，光从"喊口号"上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
　　最后祝愿每一个考生在新的一年里，都能最大限度的提升学习效率！
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& 呕心整理教师资格证获取流程
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耗时近一年，楼主被教师资格证的考试和认证弄得焦头烂额，现将整个考试所获经验整理成文，分享给想考教师资格证的广大意粉，也不知道是否应该发在本版块，只希望大家能从我的整理中获取有用信息，少走弯路。。。楼主要申明一下，现在的教师资格考试的制度与以往不同，11年改制试点，15年全面改制，所以程序相对以前复杂很多，这点很多已经拿过证的亲们无法体会的。在此我希望想考的社会人士和非师范专业的同学们，先了解清楚情况再决定考不考！因为现在的证拿到手后并不是终身有效了，每五年审核一次，要是这几年间你没有任教，也许教师资格证就取消了~~~所以请慎重，不要像楼主这样头脑发热，没了解清楚就跑去考了，想好了之后要考注意各种报名确认领证时间，楼主就是有所错过才耗时这么久~~~而且楼主还要强调一点，考试不难，真的，难的是考试之后你要面对的一些要开的证明和审核材料，考试合格后是另一种辛酸的开始！
第一步：了解参考人员所应具备的条件报考对象及条件：1.遵守宪法和法律，热爱教育事业，具有良好的思想品德。2.应为本省户籍或人事关系在湖北省。3.报考幼儿园教师资格，应当具备幼儿师范学校毕业及以上学历；报考小学教师资格，应当具备大学专科毕业及以上学历；报考初级中学、初级职业学校文化、专业课教师资格，高级中学、中等专业学校、技工学校、职业高中文化课教师资格，应当具备大学本科毕业及以上学历；报考中等专业学校、技工学校和职业高中学生实习指导教师资格的，应当具备大学专科毕业及以上学历，同时还应具备相当于助理工程师以上专业技术资格或者中级以上工人技术等级。4.普通高等学校在校三年级以上学生，可凭学校出具的在籍学习证明，在就读院校所在地报考。5.2011年及以前已入学的全日制普通院校师范类专业学生，可持毕业证书直接认定相应的教师资格。2011年以后入学的师范类专业学生，申请中小学教师资格应参加教师资格考试。6.被撤销教师资格的，5年内不得报名参加考试；受到剥夺政治权利，或故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的，不得报名参加考试。曾参加教师资格考试有作弊行为的，按照《国家教育考试违规处理办法》的相关规定执行。
第二步：弄清整个拿证流程
& & 由于<font color="#11年开始湖北省就率先列为教师资格证国家统考试点省份，所以教师资格证的获取流程比以往复杂和严格了许多，这也是楼主为什么说要弄清拿证流程，而不是考试流程的原因，因为你除了要参加一场一场的考试，还有一些审核认证程序要完成。整个考试过程分为笔试和面试，一年有上下半年两次考试机会，笔试合格后才能面试，笔试面试都合格后会发一张考试合格证明，所以要时刻留意各种考试时间、出成绩时间、领证时间等等，不然会很耽误事。现楼主做出以下流程图供参考：
16:18 上传
第三步：投入到考试中去要想一次性过关，考前复习还是有必要的，对于笔试，你可以买指定的教师资格证考试教材，也可以买一些辅导机构出的书，内容大同小异，每科买一本即可。楼主推荐，历年真题一定要买，随便哪里出的，反正都一样，即使你不愿意做完，但也要看完，你绝对受益匪浅！至于面试，是随机抽题试讲，还要回答几个问题，一般就是关于如何处理与学生之间关系、课堂纪律怎么维护等问题。个人觉得你要足够自信，对所考学科的所有内容了解透彻，试讲的时候条理清晰即可。
第四步：进行教师资格认定说实话，这一步可能你会遇到各种各样让人糟心的事情。为什么呢？因为现场确认的时候你要准备好以下材料： 1.《教师资格认定申请表》一式2份(A3或A4纸正反打印);<font color="#.身份证原件及其复印件;<font color="#.学历证书原件及其复印件(应届毕业生毕业证书在认定截止期限前通过学校送教育局);<font color="#.体检结论为合格的《湖北省申请认定教师资格人员体检表》(非指定《体检表》或非教育局指定医院体检均无效);<font color="#.普通话等级证书原件(语文学科要求二级甲等及以上，其他学科要求二级乙等及以上)及其复印件;<font color="#.由户籍所在地街道办事处或工作单位出具的《思想品德鉴定表》(应届毕业生由所在学校鉴定);<font color="#.2011年及以前入学的师范专业毕业人员须提供教育学、心理学成绩以及教育实习合格证明的原件及其复印件;非师范专业毕业人员须提供全部教师资格考试合格证原件及其复印件;<font color="#.个人照片一张(与网报电子照片及《教师资格认定申请表》粘贴照片同一底版)。<font color="#.社会人员户籍在我市的，须提供户口本或集体户口底页;任教学校在我市的，须提供由教育局颁发的《办学许可证》、申请人与任教学校签订的劳动合同，以及任教学校为申请人办理社会保险的凭据。&&材料中所涉及的所有表格，你可以在中国教师资格网或武汉市教育局下载，每一种表格要多少份，你一定要搞清楚，别弄错了！我可以毫不夸张的告诉你，在完成这些表格的过程中，你可能会后悔参加这个考试。。。
第五步：等待认定结果，领证& & 楼主现在在第五步的等待认定中，这两天为了这个最后的审核认定，楼主真的是像被皮球一样踢来踢去，在二楼，楼主会娓娓道来所遇所感，也会给大家一些提醒，避免大家像楼主这样走这么多冤枉路，顺带楼主会吐槽一些人事物，也不知道今天能否发完~~~
本帖最后由 不说话的丁香 于
19:45 编辑
谢谢分享，“得意”有您更精彩!
总评分:&小红花 + 11&
我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。
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二楼占楼楼主要温馨提示以下几点，这个是楼主走的弯路：
①楼主学生时期没有考过普通话的证书，所以这次教师资格考试过后才考的普通话，还好普通话考试比较频繁，大家可以在武汉语言文字培训测试中心（武汉市江岸区蔡锷路1号3号楼）或者在华中师范大学培训大楼B-505进行报名考试。除了寒暑假期间，好像每个月都可以考。
②在进行教师资格的认证审核的时候，你会打印一张贴在档案袋上的封皮，这个封皮上的所有资料、证明就是你要准备好的，和前面说的基本一样：
&&序号&&资料名称
1本人填写的《教师资格认定申请表》
2身份证原件和复印件
3学历证书原件和复印件
4指定医院出具的体检表
5普通话水平测试等级证书原件和复印件或免试证明
6思想品德情况的鉴定或者证明材料
7非师范类专业毕业人员教师资格考试合格证原件和复印件&&师范类专业毕业人员教育学、心理学、教育实习学业成绩原件和复印件&&
81寸近期正面免冠同底照片1张
9其他有关证明材料
记住，一定要复印件和原件都带上！其中身份证要正反复印在一张纸上，别只复印正面！！！
③这张表格是个坑，我因为这张表格来回跑了不知道多少次！
申请人思想品德鉴定表
&&1&&申请人姓名：性别：工作单位：2常住地址：邮编：电话：3身份证号码：申请资格种类及学科：4工作、政治&&思想表现
5热心社会公&&益事业情况
6遵守社会&&公德情况
7有无行政&&处分纪录
8有无犯&&罪纪录
9其他需要&&说明的情况
10鉴定单位&&（全称）
11鉴定单位&&地
（单位）填写人（签名）：
填写日期：
日&&（加盖单位组织人事部门公章）
说明：1、表中第1-3栏由申请人填写；第4-11栏由申请人所在工作单位或者所在乡镇（街道）填写（其中第8栏也可由公安派出所或警署填写）。2、“编号”由教师资格认定机关填写。3、填写字迹应该端正、规范。& && && & 4、本表必须据实填写。
& &&&当楼主第一次看到这张表格的时候认为单位填写是最合适不过了，后来现场认定时被狂甩吊炸天，态度奇差的工作人员告知这个表格必须由街道盖章，楼主就屁颠屁颠跑去了街道，街道很诚恳地说由于街道对个人品行不了解，需要先让所在社区开证明盖章签字之后才能盖章。。。楼主深以为有理，立马赶去社区让书记给开证明盖章，接着又拿着证明跑到街道，街道说让某领导签字后就可以给盖了，结果楼主运气不好，领导出去社区工作了，楼主第二天又来回社区与街道两次后才最终盖章，其间楼主差点泪崩~~~
& & 所以，这个表格对于在学校里任职的亲们来说，只需学校填表盖章即可，对于楼主这样的社会工作人员，首先找社区再找街道！
本帖最后由 不说话的丁香 于
17:00 编辑
我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。
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早就拿到的爬过
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cr1114 发表于
早就拿到的爬过
在改革前拿到的吗？楼主快哭死，改革后好麻烦～我闺蜜12年考的证都没我这麻烦～
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家里人要我考，我在犹豫，主要是没信心能考过，毕业几年了，估计很难静下心来备考，求指点
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改革前拿的，记得当时我们几个去面试的还要写大字
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总算搞完了啊，不容易啊！我实在纠结，面试后的流程还要不要走啊
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lm未知的精彩 发表于
家里人要我考，我在犹豫，主要是没信心能考过，毕业几年了，估计很难静下心来备考，求指点
其实考试感觉不难，三门课你把历年真题搞透彻就能过，面试要自信，对要考的科目知识点熟悉就不难过不过考起来时间很长又折腾人你静下心把我一楼二楼的看完再决定考不考
UID533495&好友&帖子&主题&精华0&小红花7 &积分5229&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限150&最后登录&
UID533495&帖子&精华0&金币5229 &威望0 &注册时间&
不说话的丁香 发表于
其实考试感觉不难，三门课你把历年真题搞透彻就能过，面试要自信，对要考的科目知识点熟悉就不难过不过考起来时间很长又折腾人你静下心把我一楼二楼的看完再决定考不考
嗯啊，谢谢你的经验帖
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UID779908&帖子&精华0&金币79 &威望0 &注册时间&
技术贴呀！收藏。
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这个教师资格证有有效期吗？如果考了几年都不用，几年后再用会不会失效或者要重考？
UID33623&好友&帖子&主题&精华2&小红花718 &积分18644&在线时间5355 小时&注册时间&阅读权限120&最后登录&
UID33623&帖子&精华2&金币7313 &威望126 &注册时间&
现在这么复杂了&&我当时考的时候好像就是普通话 教育学 心理学 面试&&很快就搞定了
婚期：& && &婚纱照：唯一视觉& &婚庆：红娘精致婚礼& &
主持：李偲杨& &跟拍：LEO大叔& &跟妆：娃娃&&摄像：纪录者
UID420092&好友&帖子&主题&精华0&小红花6 &积分685&在线时间164 小时&注册时间&阅读权限45&最后登录&
UID420092&帖子&精华0&金币357 &威望0 &注册时间&
还没去认证。。。。
UID67667&好友&帖子&主题&精华0&小红花240 &积分5442&在线时间1451 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID67667&帖子&精华0&金币2540 &威望2 &注册时间&
现在的资格证是五年一审了
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很后悔，我大学的专业是新闻传播，普通话，心理学，教育学什么的都是必修课，考证就和平时考试一样简单，可怜我当时懵懂无知，什么都不愿考证，一心想着实打实报效祖国，呵呵哒
是你吗 手执鲜花的一个
你我曾在梦里暗中相约在这夏
UID204435&好友&帖子&主题&精华0&小红花410 &积分6218&在线时间1555 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID204435&帖子&精华0&金币3083 &威望5 &注册时间&
唉,当老师也不容易呀
会计证年检，省证，市证，区证（70-150元，调转，补证200，联系QQ：
UID692667&好友&帖子&主题&精华0&小红花171 &积分2630&在线时间151 小时&注册时间&阅读权限75&最后登录&
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笑笑浅草 发表于
这个教师资格证有有效期吗？如果考了几年都不用，几年后再用会不会失效或者要重考？
以前是终身的，而且笔试面试完后就直接拿证的，现在改成除了考试还要审核，很麻烦，特别是开证明和体检最后拿的证还不是终身的，要隔几年审核一次
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只恋君心 发表于
现在这么复杂了&&我当时考的时候好像就是普通话 教育学 心理学 面试&&很快就搞定了
是的，我好闺蜜考的时候考完就拿证了～我却要崩溃了，当初真该跟她一起考了的我14年上半年考的，结果拖到现在才算搞完，差最后拿证了～
版权所有& Powered by您好！请问您一个问题 我一直在纠结 我是女生 但是我非常想当律师 司考证考出来后不考研可以直接去..._百度知道
您好！请问您一个问题 我一直在纠结 我是女生 但是我非常想当律师 司考证考出来后不考研可以直接去...
您好！请问您一个问题
我一直在纠结
但是我非常想当律师
司考证考出来后不考研可以直接去律所吗
相信三年过后会比现在直接进一个一般的律所要好很多的，建议通过研究生期间一方面增强自己的专业素养在资格上是没有障碍的，一方面多去接案实践，但毕竟好的律所所需要的律师素质很高的
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其他2条回答
你在执业后会发现需要学习，可能律师的个人要求比较高可以，但是你直接去律所是没问题的
可以是可以，想做个很好的律师最好继续深造
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跑鞋转手，九成新 因为一些个人原因没穿过 要的加扣扣：
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想报重庆的看过来，重庆工商大学位于主城出门就是轻轨，可以说是重庆高校中地理位置最好的学校 风景
哪位大大知道呀，小弟在此感激不尽
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