百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 我脚崴了，都好久了还不能活动自如。
我脚崴了，都好久了还不能活动自如。
健康咨询描述：
一个半月前脚崴了，现在还不能活动自如
曾经的治疗情况和效果：
一个半月前脚崴了，刚崴了后有肿胀，但是休息了一段时间后好了，我以为好了就又去踢球了，结果又伤了，但是不是崴，就是冲刺时候停止时顿了一下，就又疼了，然后就又歇着到现在。现在还是不能活动自如，走路没问题，但是快跑啊，急停啊，变向啊都不行。
想得到怎样的帮助：麻烦医生帮帮忙，我想知道怎么能恢复的快点，最慢和最快各要多久！！
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科诸病，尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
帮助网友：138121称赞：12254
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般的情况这种情况一般以有软组织损伤的情况引起的常见的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况是需要注意不要剧烈活动的。一般是可以采用外用药物、理疗、中药的治疗的。或可以配合针灸、按摩的治疗的。注意保养。一般往往需要较长时间的治疗的。有的可有后遗症的情况。有的需要三个月以上的时间的。
谢谢您的回答！能详细说说外用药物采用什么，理疗如何理疗，中药应该吃什么吗？？谢谢！！
23:02医生回答：
你好，如消炎镇痛膏、云南白药膏等药物。理疗的情况如热敷、烤电等。中药的情况往往是可以采用活血化瘀的中药的，如三七伤药片、独一味胶囊等。
擅长: 内科
帮助网友：73804称赞：11179
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个说不准的，建议首先是可以做一个拍片方面的检查，伤得严重可能半年都不好&&&&&&指导意见：&&&&&&也是可以使用中药药酒，药材成分延胡索，五灵脂，川穹，丹参等，对于化瘀，活血，消肿有帮助
您好，谢谢回答！！请问您说的中药药酒的用法是喝还是倒在手上然后按摩啊？？我现在的脚踝看着跟正常的没什么区别了，就是想快跑的时候疼，我很想踢球，可是现在也踢不了了！！！伤脚是左脚，现在左脚使劲向外侧加上上方弯，里面会疼，跑的时候，当脚跟着低后，脚掌上前方推动身体时候脚踝会疼，左脚在奔跑时脚跟落地时顿那一下也会疼！！我应该怎么养啊？
帮助网友：211称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的病情应属于旧患加新伤，脚伤还没有完全康复，就进行剧烈运动导致患处伤势加重。&&&&&&指导意见：&&&&&&敷点中草药，可以快点康复。但是依然需要静养一段时间，这段时间不宜进行除走路外的其他活动，避免难痊愈。最快也要2，3个星期，休养至少几个月。
&&&&&&以上是对“我脚崴了，都好久了还不能活动自如。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：29.9
参考价格：184.5
参考价格：98
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
祛风通络，活血散结。用于寒热错杂瘀血阻络所致的关...
参考价格：￥39.5
调经活血，补气安神，用于月经不调、产后发烧，心神...
参考价格：￥88
下载APP，免费快速问医生→ 脚崴伤了，怎么样快速缓解疼痛？请专家帮忙
脚崴伤了，怎么样快速缓解疼痛？请专家帮忙
健康咨询描述：
脚崴伤了，怎么样快速缓解疼痛？请专家帮忙？
曾经的治疗情况和效果：
下楼崴了的
想得到怎样的帮助：快速缓解疼痛
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：5873称赞：111
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你可以用热毛巾热敷脚踝。&&&&&&指导意见：&&&&&&热敷可以促进脚踝部的血液循环，更快的促进恢复。
擅长: 内科儿科妇科神经内科及小儿消化系呼吸系疾病
帮助网友：5250称赞：421
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻但在治疗方面，在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错，但是要分清什么时候才能贴。拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。建议你做一些轻度的力量性训练，用来拉紧脚踝曾经受伤的部位
帮助网友：16948称赞：176
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般脚扭伤多数是外边的脚眼子扭伤（就是外踝扭伤），里面的扭伤（内踝扭伤）一般发生的比较少，扭伤后一般是先做紧急处理，然后再根据情况选择是否送院治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.扭伤时，最好立即用冰袋等冰冻的物质外敷扭伤处，可以防止过多的出血、肿胀和疼痛。&&&&&&2.扭伤后如果情况不严重，患者患者可以自己活动扭伤处，自我感觉良好，则可以在家观察，24小时内不可以强行扭动脚。如果患者疼痛剧烈，不能自己活动扭伤的脚，建议送院治疗，因为有可能出现骨头的损伤。&&&&&&3.在家观察24小时候，可以用一些活络油涂擦扭伤处，适当按摩到微微发热就可，不可以用力过猛。&&&&&&4.按摩完后可以贴上有止痛效果的药膏，如活血止痛膏等。&&&&&&医生询问：&&&&&&扭伤有多久了？可以自己活动扭伤的地方吗？
&&&&&&以上是对“脚崴伤了，怎么样快速缓解疼痛？请专家帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：30.5
参考价格：0.3
参考价格：27.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
下载APP，免费快速问医生}